kun lopetat imettämisen, kehosi on tehtävä useita fysiologisia prosesseja, jotta se lopettaisi imettämisen. Ajattelen sitä raskauden käänteisenä. Rintasi kutistuvat tasaisesti, kunnes ne tuntuvat tyhjiltä pusseilta, ja sen sijaan, että synnytät vauvan, sinut toimitetaan takaisin itsellesi, hieman huonommin kulumisen kannalta.
muutat rutiinejasi toivoen, ettei vauva huomaa. Tissisi turpoavat, tai ehkä eivät. sinusta tuntuu hyvältä päätös; olet niin valmis, että se on tehty; on selvästi aika. Tai ehkä sinusta tuntuu hyvin surulliselta, mutta tuntuu, että olisit parempi vanhempi, jos et aina mieti, miten ja missä pumpata. Tai ehkä odotat imettämisen jälkeistä elämää syvästi – kuten syvästi-mutta myös itket, kun puhut asiasta ääneen tai ajattelet sitä liikaa.
ja sitten vauva itkee aamulla pinnasängystä, nukuttuaan koko siunatun yön, eikä se ole tunnin tai niin, kun ohitat peilin edessä, että naurat puolikauhuisena nähdessäsi, että sinulla on kaksi isoa märkää ympyrää t-paidassasi; iso, koskettava kohde jokaisen tissin päällä. Kuukausia sen jälkeen voit puristaa niitä ja nähdä pieniä valkoisia maitoa tippuu.
kun näen pisaroita ajattelen, salaiset ruumiilliset operaatiot ovat vielä käynnissä. Ajattelen sitä kuin sitä satua, jossa suutari ja tontut tekevät kaikki työt hänen puolestaan viereisessä huoneessa, kun hän nukkui. Minä olen suutari ja hormonini ovat haltioita, ja vaikka en näe sen tapahtuvan, voin varmasti tuntea vaikutukset. Vieroitus tontut saada jäinen ote rintaani, ja tuhota minun mielenterveys ja itseluottamukseni muutaman kuukauden, niin että kaikki mitä voin tehdä, on pureskella CBD tutteja, katsella huono TV, ja tuijottaa minun ajan seuranta app, laskemalla alas päiviä, kunnes helpotus tulisi minun seuraavan kauden (minulle, vieroitus tunteita tiiviisti seurata PMS, ja kuten PMS, ne yleensä hiipua nouseva estrogeeni follikulaarinen vaihe).
olen vielä tuore pois vieroitusjunasta; se oli toinen kertani aluksella ja tiedän nyt, että ne näkymättömät ruumiilliset operaatiot todella sekoittavat minut. Kaikki kemikaalit siirtyvät tisseistä aivoihin tisseihin. Solutason paskaa. Aivopaskaa. Hormonipaskaa.
minua on lohduttanut pitää vieroitusplaneetalla ollessani mielessä, että samalla kun elän ahkerasti elämääni, yritän lähettää normaalilta kuulostavia sähköposteja enkä huuda lapsilleni paetessani vessaan puristamaan nännejäni nähdäkseni, tuleeko mitään ulos, sisälläni tapahtuu suurta paskaa.
itseohjautuva vieroitustutkimusintensiivinen (hakusana ”vieroitus tuntuu pahalta miksi” puhelimestani kello 3) johdatti minut lopulta vastuuntuntoisempaan kysymykseen: miten kaikki raskausaikana rakennetut maitokoneet puretaan? Rooma* ei rakennettu päivässä, kun kaikki (Rooma on minun imettäville rinnat).
sain enemmän kuin arvasin New Scientistin artikkelista, jonka otsikko oli: ”tissisi alkavat syödä itseään, kun imetys on ohi.”Anteeksi? ”Kun nainen lopettaa imettämisen, hänen rintansa muuttuvat kokopäiväisistä, maitoa tuottavista tehtaista säännöllisiksi lisäkkeiksi muutamassa päivässä.”Artikkelissa selitettiin, että” molekyylikytkin”, joka muuttaa rintasoluja ” maidon erittäjistä solunsyöjiksi, jotka ahmivat kuolevia naapureitaan.”Fagosytoosi. Solunsyöjä! HUOM.
tämä ei varsinaisesti selittänyt, miksi koin tunne-elämänikin olevan samanlaista järjestelmällistä purkamista läpikäyvää rakennelmaa, vaikka arvostin vertausta. Ei, sitä varten minun piti etsiä hormoneja.
vieroitus tekee minusta Google Scholarin, kuten näkyy. Lääketieteen tutkija. Oikea lääkäri. (Ei varsinainen lääkäri.)
siirtyminen imettämisestä solujen tuhoamiseen vaatii dramaattista muutosta hormonirakenteessa. Estrogeeni ja progesteroni putoavat nopeasti heti, kun istukka irtoaa kohdun seinämästä. Prolaktiini ja oksitosiini nousevat, ja maito tulee sisään, luoden takaisinkytkennän nännien ja aivojen sekä maidontuotannon välille. Juju on siinä, että prolaktiinin tiedetään luovan tyytyväisyyden tunteita, ja myös orgasmin aikana tunnetusti vapautuvaa oksitosiinia kutsutaan usein ”rakkaushormoniksi”, ja Maailman terveysjärjestön mukaan se ”saa aikaan rauhallisen tilan ja vähentää stressiä.”(Vaikka jotkut ihmiset saavat edelleen vaikeuttaa asioita kokemalla D-MER, tai dysforinen maidon ejektiorefleksi, joka tuntuu voimakas emotionaalinen pudotus, kun maito laskee.)
kun vähennät imettämistä tai pumppaamista tai lapsesi tekee niin ja/tai lopetat kokonaan, kehosi tuottaa yhä vähemmän oksitosiinia ja prolaktiinia, näitä ”hyviä hormoneja”, joten tästä seuraa, että saatat tuntea jotain comedownin kaltaista, olosi on vähemmän rauhallinen (lievästi sanottuna) ja yhä vähemmän tyytyväinen (minun tapauksessani lähes itsetuhoinen). Vaikka kuten imetyksessä, dramaattinen hormonisiirtymä, joka tapahtuu, kun maidontuotanto vähenee, vaikuttaa ihmisiin yhtä vaihtelevasti kuin kaikki muut hormonisiirtymät: murrosiästä vaihdevuosiin; PMS; syntyvyyden säännöstely; raskaus; syntymä (olen alkanut ajatella kuolemaa yksinkertaisesti perimmäinen hormonipudotus).
toisen lapseni kanssa huomasin, että heti kun esittelimme kiintoaineita ja hän imetti vähemmän, aloin voida huonommin. Inhosin imettämistä kellon ympäri, mutta sen mukana tulleiden hormonien menettäminen oli yhtä paha, ellei jopa huonompi. Huomasin väitteleväni siitä, pitäisikö minun jatkaa imettämistä vuoteen asti, tuntea 50 prosenttia huono kuusi kuukautta, vai alkaa todella vieroittaa, ja tuntea 100 prosenttia huono kuudesta kahdeksaan viikkoa.
”varoitan kaikkia imettäviä asiakkaitani vieroitushormoniromahduksesta ja mahdollisista mielialan muutoksista, joten ei ole niin salaperäistä, miksi he yhtäkkiä tuntevat itsensä roskaksi”, sanoo Breanna Dupuis, lisääntymismieliterapeutti ja kliininen sosiaalityöntekijä, joka kertoi itse kokeneensa ”vihan tai raivon jaksoja ja ahdistuneisuuden ja tunkeilevien ajatusten suurta lisääntymistä” vieroitettaessa. Hän viittasi tutkimuksiin, jotka osoittavat alustavaa näyttöä siitä, että imetys lievittää pakko-oireista häiriötä. Se on hyvin tarkka tutkimus, eivätkä tulokset ole yllättäviä, mutta se on niin validoivaa luettavaa. Äidin psykologista kokemusta vieroituksesta on tutkittu niin vähän, että olen lukenut tiivistelmän tähän vuoden 1988 tapaustutkimukseen niin monta kertaa, että olen melkein opetellut sen ulkoa: ”imettämisen ja vieroittamisen rooli on saanut huomattavan vähän huomiota sekä biologisesti suuntautuneemmissa tutkimuksissa että epidemiologisessa työssä. Tässä artikkelissa tarkastellaan endokrinologisia tietoja, jotka tukevat väitettä, jonka mukaan synnytyksen jälkeisillä psykiatrisilla häiriöillä on hormonaalinen perusta, ja käsitellään imetyksen ja vieroituksen mahdollisia psykiatrisia vaikutuksia.”
you THINK? Kuinka monta kertaa sääliväiset, tuntevat ystäväni ja minä olemmekaan vaihtaneet tekstejä niin, että olemme VIEROITTANEET heidät! Pääkallo-emoji, veitsi-emoji, epätoivo-emoji. Joku voisi tulla luokseni sanomaan, että heidän talonsa paloi ja heidän äitinsä kuoli, eivätkä he voi lakata itkemästä, ja minä katsoisin heitä karsaasti ja kysyisin, ” pudotitko syötettä äskettäin?”
”en tajunnut, kuinka paljon imetyshormoni pönkittivät minua, ennen kuin vieroitin”, yksi tällaisista äitikavereista, Jess, kertoo Itä-Lontoosta ja vahvistaa omat teoriani. Hänellä on kolme lasta. ”Heti kun olin laskenut yhteen tai kahteen syötteeseen, ahdistus ja masennus jyräsivät minut. Vieroittaessani kahta ensimmäistä lastani sairastin unettomuutta joka ilta kello 1: n ja 4: n välillä. Valveilla maatessani ajatukseni olivat täynnä syöpää ja ilmastonmuutosta.”
kaikille ei tietenkään käy niin. Monet naiset, joiden kanssa olen puhunut tai joiden kanssa olen ollut ystävä, eivät tiedä, mitä tarkoitan, kun lisään pääkallo-emojin vieroituksen jälkeen. Esimerkiksi vanhalla ystävälläni Meredithillä on neljä lasta ja hän on imettänyt heitä vaihtelevan ajan eri syistä, ja kun kysyn vieroituksesta, hän sanoo, ettei hänellä ole mitään sanottavaa. Että hän ei muista enää, mutta että, Oh, hän muistaa olleensa yöhikoilu! Ja hänen seksihalunsa palaa sen jälkeen. ”Ei suuria oivalluksia!”hän kertoo, samalla kun hän imettää uusinta lastaan. Sanon, että olen iloinen hänen puolestaan. Diagnoosi: ei vieroittavaa masennusta.
Carla on kirjatiedottaja ja kirjailija, mutta kun hän sai ensimmäisen tyttärensä, hän oli opettaja. Hänen maidontarjontansa väheni tasaisesti, kun hän meni takaisin töihin ja joutui pumppaamaan verhon takana opettajainhuoneessa, ja hän kertoi minulle, että neljä vuotta myöhemmin hän yhä repii puhuessaan siitä. ”Yritin puhua itselleni järkeä tuhannella eri tavalla enkä halunnut antaa itselleni vielä uutta syytä tuntea syyllisyyttä, mutta – – se ei selvästikään toiminut.”
Vieroittaminenkin voi olla tuollaista. Se voi tapahtua nopeasti ja ilman suostumustasi. Muina aikoina se on hienoa ja hienoa, kuten yksi niistä molemminpuolisista eroista, joissa molemmat osapuolet kävelevät(ryömiä?) pois tyytyväinen, vain vanhempi ja enemmän itse. Ehkä se on yksinkertaisesti kyynel, hellä muutaman kuukauden, koska, no-ajan kuluminen, asiat eivät koskaan ole samat, et voi mennä takaisin, tai ei, ellei (älä sano sitä! sinulla on toinen lapsi.
riippumatta siitä, miltä vieroitus tuntuu fyysisesti tai henkisesti, yritä hidastaa tahtia, ottaa askel taaksepäin ja muista tämä: rintojen epiteelikudoksen täytyy käydä läpi massiivinen solukuolema ja sitten syödä itsensä.