krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus, joka tunnetaan yleisesti lyhenteellään COPD, on ryhmä keuhkosairauksia, jotka vaikeuttavat hengittämistä. Kaksi yleisintä liittyvät keuhkoahtaumatauti ovat emfyseema (vaurioita pieniä kohtia keuhkoissa) ja krooninen keuhkoputkentulehdus (tulehdus limakalvon hengitysteiden sisällä keuhkoissa). Nämä kaksi esiintyvät usein yhdessä keuhkoahtaumatautia sairastavilla potilailla.

keuhkoahtaumataudin merkit ja oireet

keuhkoahtaumataudin merkit ja oireet lisääntyvät ajan myötä ja saattavat ilmaantua vasta, kun keuhkoahtaumat ovat jo ilmenneet. Keuhkoahtaumataudin oireita ovat mm.:

• hengenahdistus; syvään hengittämisen vaikeus
• hengityksen vinkuminen
• krooninen yskä, johon liittyy usein limaa
• usein vilustumista tai hengitystieinfektioita

keuhkoahtaumataudin syyt ja riskitekijät

keuhkoahtaumatautia sairastaa tällä hetkellä 16 miljoonaa amerikkalaista aikuista. Sen aiheuttaa tupakointi ja altistuminen muille ärsyttäville aineille ja hiukkasille pitkän ajan kuluessa.

tutkimuksissa on havaittu, että naiset sairastuvat keuhkoahtaumatautiin miehiä todennäköisemmin, mutta diagnoosin saaminen on epätodennäköisempää, vaikka keuhkojen toiminta olisi yhtä heikkoa. Vaikka syitä ei tiedetä, asiantuntijat uskovat, että naisilla saattaa olla suurempi riski sairastua keuhkoahtaumatautiin, koska tupakointi on vähäisempää kuin miehillä. Erään tutkimuksen mukaan naispuoliset tupakoitsijat sairastuvat keuhkoahtaumatautiin jopa 50% todennäköisemmin kuin miespuoliset tupakoijakollegansa. Lisätietoja löydät täältä.

kysymyksiä keuhkoahtaumataudista

vaikka keuhkoahtaumatauti on hoidettavissa, siihen ei ole toistaiseksi parannuskeinoa. Joku asuu keuhkoahtaumatauti, on joitakin kysymyksiä, jotka kannattaa harkita pyytää lääkäriltä auttaa paremmin hallita kunnossa.

• miten keuhkoahtaumataudin diagnoosi tehtiin? Tämä kysymys on tärkeä, koska potilaille voidaan usein antaa diagnoosi ”keuhkoahtaumatauti”, kun heillä on krooninen yskä ja hengenahdistus sekä tupakoinnin historia. Valitettavasti yskän ja hengenahdistuksen oireet eivät aina liity keuhkoahtaumatautiin. On olemassa muita keuhko-tai sydänsairauksia, jotka voivat selittää oireesi ja vaatia erilaista hoitoa. Keskustele lääkärisi kanssa mahdollisuudesta keuhkojen toimintakokeisiin. Tämä testaus voi vahvistaa diagnoosin tai viitata vaihtoehtoiseen syy oireisiisi. Se voi myös auttaa määrittämään, minkälaiset lääkkeet voivat toimia parhaiten sinulle.
• otanko lääkkeeni oikein? On tärkeää saada kaikki irti KEUHKOAHTAUMAHOIDOISTA. Usein inhalaattorihoidot voivat olla kalliita, ja haluat varmasti varmistaa, että lääkitys pääsee kehoon kunnolla. Oikean tekniikan tarkistaminen voi rajoittaa hoidon tarpeetonta eskaloitumista. Muista aina tuoda lääkkeitä mukanasi lääkärin käynti varmistaa voit osoittaa oikea inhalaattori tekniikka.
• onko rokotuksia, jotka minun pitäisi saada nyt, kun minulla on keuhkoahtaumatauti? Vaikka rokotteet ovat tärkeitä kaikille, hengitysteiden virus-ja bakteeri-infektiot voivat olla vakavampia seurauksia potilaille, joilla on krooninen keuhkosairaus, kuten keuhkoahtaumatauti. Muista keskustella lääkärin kanssa, jos olet ajan tasalla keuhkokuumerokotteen kanssa ja saat vuosittain influenssarokotuksen.

tapoja hallita keuhkoahtaumatautia paremmin

Keuhkoahtaumakuntoutus

keuhkoahtaumatautiin liittyvä Keuhkoahtaumakuntoutus on lähinnä ohjattu liikunta-ja koulutusohjelma, jossa opetetaan oireiden hallintaa. Keuhkojen kuntoutus, joka voidaan kattaa vakuutus, voi tarjota tukeva, turvallinen ympäristö kouluttaa potilaan lihakset käyttämään happea tehokkaasti. Tämä voi keventää sydämen ja keuhkojen työtä ja voi usein parantaa KEUHKOAHTAUMAPOTILAIDEN toimintakykyä ja elämänlaatua. Yleensä keuhkokuntoutukset ovat 8-12 viikon mittaisia, kokoontuen useita kertoja viikossa. Ohjelma sisältää yksilöllistettyjä harjoitusrutiineja sekä ryhmäopetustilaisuuksia aiheista kuten ravitsemus, lääkityksen antaminen, mindfulness ja hengitystekniikat sekä tupakoinnin lopettamisneuvonta.

hengitystekniikat

keuhkoahtaumatautia sairastavien on hyvä opetella hengitystekniikoita ja limanpuhdistuslaitteen käyttöä. Pitämällä syvään henkeä ennen yskää tai käyttämällä kädessä pidettävää limanraivauslaitetta ”flutter” venttiili voi auttaa yskää tehokkaammin. Myös palleahengityksen ja huulihengityksen opettelu voi auttaa liikuttamaan ilmaa sisään ja ulos ja vähentää hengenahdistusta. Jos haluat harjoitella palleahengitystä, noudata näitä ohjeita tai katso tämä video. Sinua kannustetaan harjoittelemaan tätä hengitystekniikkaa viiden-10 minuutin välein useita kertoja päivässä.

1. istu mukavasti polvet koukussa ja hartiat, pää ja niska rentoina.
2. aseta toinen käsi rintakehän yläosalle ja toinen aivan rintakehän alapuolelle. Näin voit tuntea pallean liikkeen hengittäessäsi.
3. hengitä sisään hitaasti nenän kautta niin, että vatsa liikkuu kättä vasten. Käsi rinnallasi tulisi pysyä mahdollisimman liikkumattomana.
4. kiristä vatsalihaksiasi ja anna niiden painua sisäänpäin, kun hengität ulos pursotettujen huulten läpi. Rintakehän yläosassa olevan käden on pysyttävä mahdollisimman liikkumattomana.

Omaksu terveellisemmät tavat.

tupakoinnin lopettamisen ja terveen painon ylläpitämisen merkitystä ei voi liikaa korostaa. Paras keuhkoahtaumatauti lääkkeitä tiede on tarjota perustetaan epäonnistua, jos potilas jatkaa tupakointia. Samoin laihtuminen voi tehdä dramaattinen parannus oireita.

lisätietoa keuhkolääketieteestä ja siitä, miten voimme auttaa, löydät verkkosivuiltamme.