sopivan terapeutin löytäminen on oleellista terapiatyössä ja matkan varrella saattaa löytyä terapeutteja, joiden nimen perässä on vaihtelevia kirjaimia. Jotkut terapeutit tarjoavat tiettyjä palveluita perinteisen ”keskusteluterapian” lisäksi, kuten ohjattua meditaatiota. Tässä blogissa, haluaisin tarjota lyhyen katsauksen erilaisia mielenterveyden tarjoajat saatat kohdata. Muista, että New Yorkin osavaltiossa, jotta kliinikko voi harjoittaa psykoterapiaa, heidän on suoritettava koulutus (yleensä vähintään maisterintutkinto) ja lisenssivaatimukset (tyypillisesti tietty määrä valvottuja kliinisiä tunteja ja läpäistävä tentti). Muilla valtioilla voi olla erilaisia lisenssivaatimuksia ja kirjeitä.

psykoterapeutti

kyseessä on kaikenlaisten mielenterveyden ammattilaisten käyttämä termi, jota pidetään kattoterminä. Siellä on psykiatreja, sosiaalityöntekijöitä, mielenterveysneuvojia, psykologeja ja muita ammattilaisia, jotka kutsuvat itseään psykoterapeuteiksi. Tämä tarkoittaa sitä, että ammattilainen tarjoaa psykoterapiaa tai neuvontaa. Se ei kuitenkaan ole virallinen lisenssi, vaan enemmänkin epävirallinen tapa viitata terapeutteihin, jotka arvioivat ja hoitavat psykologisia kysymyksiä.

psykiatri (M. D. / D.O)

psykiatri on lääketieteen tutkinnon suorittanut ammattilainen. He voivat määrätä psykiatrista (tunnetaan myös nimellä psykotrooppinen) lääkitystä ja tyypillisesti keskittyä enemmän lääkityksen hallintaan. Tyypillisesti psykiatrit eivät ole koulutettuja tarjoamaan puheterapiaa tai neuvontapalveluja, mutta on monia, jotka ovat. Usein psykiatrit tekevät yhteistyötä muiden psykoterapiaa tarjoavien mielenterveysammattilaisten kanssa, jotta asiakas saa parasta mahdollista hoitoa. Siksi ei ole tavatonta, että joku käy sekä psykiatrilla lääkitsemässä että psykoterapeutilla puheterapiassa.

psykologi (Ph. D., Psy.D. tai Ed.D.)

psykologeilla on tohtorin tutkinto (PhD, PsyD tai EdD) psykologian alalta. Eri aloja ovat muun muassa kliininen, neuvonta, kognitiivinen ja oikeuspsykologia. Useimmiten terapiaa tai psykoterapiaa tarjoavat psykologit saivat tutkintonsa kliinisestä tai neuvontapsykologiasta. Tyypillisesti psykologit suorittavat jatkokoulutuksensa 4-5 vuodessa, jonka jälkeen heidän on suoritettava työharjoittelu, jota seuraa tohtorin jälkeinen koulutus. Koulutustasonsa vuoksi psykologeilla on psykoterapian lisäksi kyky antaa psykologisia testejä, kuten älykkyysosamäärä-tai persoonallisuustestejä. He eivät kuitenkaan ole lääkäreitä, eivätkä siksi voi määrätä lääkkeitä (muutamaa Yhdysvaltain osavaltiota lukuun ottamatta). Monet psykologit ovat myös mukana tutkimuksessa, koska niiden laajan tutkijakoulutuksen graduate school.

Mielenterveysneuvoja (LMHC/MHC-LP)

nämä ovat psykologin ohjaajia, joilla on psykologian maisterin tutkinto, neuvonta tai siihen liittyvä ala. Maisterintutkinnon jälkeen Mielenterveysohjaajat tarvitsevat lisää vuosien (2-4 vuoden) kokemusta, jotta he voivat saada täyden toimiluvan alalleen. Ammattilaiset, joilla on väliaikainen lisenssi, vielä kokemusta suoritettuaan jatkokoulutuksensa, toimivat väliaikaisella lisenssillä (Mielenterveysneuvoja – rajoitettu Lupa). Tämä tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että heidän täytyy harjoittaa lisensoidun mielenterveysalan ammattilaisen, kuten psykologin tai lisensoidun Mielenterveysneuvojan (Lmhc), valvonnassa. Kuten edellä mainitut ammattilaiset, he tarjoavat psykoterapiaa ja neuvontaa, mutta heitä ei ole tyypillisesti koulutettu antamaan psykologisia testejä, eivätkä he voi määrätä lääkkeitä. He ovat päteviä arvioimaan ja hoitamaan erilaisia asioita, joita ihmiset saattavat kokea, kuten masennusta, ahdistusta ja paljon muuta.

kliininen sosiaalityöntekijä (LCSW/LMSW)

Mielenterveysneuvojien tapaan sosiaalityöntekijät aloittavat jatko-opinnot laillistetun lääkärin valvonnassa. Saatuaan tarpeeksi kokemusta, lisensoitu Master sosiaalityöntekijä (LMSW) voi halutessaan ottaa tentti ja tulla lisensoitu kliininen sosiaalityöntekijä (LCSW). Vaikka on olemassa erilaisia polkuja sosiaalityöntekijät voivat ottaa, monet valitsevat asianhallintapalvelut, sairaalat, ja yksityinen käytäntö. He ovat päteviä antamaan psykoterapiaa ja neuvontaa.

psykoanalyytikko (LP)

muiden nimikkeiden joukossa voi törmätä lisensoituihin Psykoanalyytikoihin (LP). Suoritettuaan loppututkinnon monet terapeutit päättävät jatkaa laajaa koulutusta erityisesti modaliteetteihin, kuten psykoanalyysiin. Nämä ammattilaiset tutkivat muun muassa Freudin työtä ja tyypillisesti käsittelevät tiedostamatonta ja sitä, miten asiat ilmenevät nykyhetkessä. On tavallista, että psykoanalyysissa olevat näkevät analyytikkonsa noin 1-3 kertaa viikossa. Psykoanalyysi voi joskus sisältää makaamista sohvalla, Unianalyysi, ja vapaa assosiaatio tutkia tiedostamatonta käyttäytymistä ja ajatusmalleja.

Etsitkö psykoterapeuttia? Oletko kyllästynyt tutkimaan eri terapeutteja, joilla on eri pätevyys?

Lucas Saiter on Mielenterveysneuvoja Manhattanilla. Hän tarjoaa terapiaa ahdistukseen, masennukseen, LGBTQ+ – yksilöihin, sopeutumiseen sekä ihmissuhde-ja läheisyysongelmiin auttaakseen yksilöitä hallitsemaan elämäänsä ja tekemään mielekästä muutosta. Jos etsit terapeuttia, ota yhteyttä Lucas Saiter tänään klo 646.506.3832 tai klikkaa tästä ajoittaa ilmainen puhelin kuuleminen.