aiheuttaa auringonpolttaman

kun iho saa liikaa aurinkoa kerralla, se palaa.

iho sisältää melaniiniksi kutsuttua pigmenttiä, joka varastoituu erityisiin melanosyyteiksi kutsuttuihin soluihin. Kun iho altistuu auringon ultraviolettisäteilylle (UV), se tuottaa enemmän melaniinia, joka tummentaa ihoa ajan myötä.

tämä tummuminen voi vaihdella niin sanotusta ruskettumisesta auringonpolttamaan.

vaaleaihoiset lapset ovat herkimpiä auringonpolttamille, koska heidän ihossaan ei ole yhtä paljon melaniinia kuin tummaihoisilla lapsilla. Mutta tummaihoiset lapset voivat myös polttaa.

sinun ei tarvitse istua auringossa ALTISTUAKSESI UV-säteilylle, eikä sinun tai lapsesi tarvitse olla kuuma kesäpäivä palaakseen auringossa. Voit yhä olla auringossa viileinä tai pilvisinä päivinä tai kun aurinko heijastuu sinulle rakennuksista, vedestä, hiekasta tai lumesta.

auringonpolttaman oireet

auringonpolttama voi vaihdella lievästä ihon punoituksesta vaikeaan rakkulaan, turvotukseen ja kipuun.

kun auringonpolttama paranee, rakkulat puhkeavat ja iho kuivuu ja kutiaa ja alkaa kuoria. Useimmat reaktiot auringonpolttama alkaa useita tunteja sen jälkeen, kun iho on altistunut liikaa aurinkoa. Ne ovat pahimmillaan noin 24-48 tuntia myöhemmin.

pitkällä aikavälillä auringonpolttama lisää ihosyövän, myös melanooman, riskiä. Se johtaa myös ihon varhaiseen vanhenemiseen ja rypistymiseen.

kun menet lääkäriin auringossa palaneen lapsesi vuoksi

ota lapsesi GP: hen, jos:

• lapsellasi on rakkuloita, jotka murtuvat auki, tai rakkuloita, joiden sisällä on sameaa nestettä
• lapsellasi on kuumetta, hän on hutera ja värisevä tai vaikuttaa tavallista väsyneemmältä
• lapsellasi on pahoinvointia ja oksentelua tai päänsärkyä
• et voi hallita lapsesi kipua alla kuvatulla hoidolla
• palovamman alueella on paljon turvotusta tai palovamma näyttää tulehtuneelta.

hoitoa auringonpolttamaan

vaikeaan auringonpolttamaan hoidetaan kuten mikä tahansa muu palovamma, ja ota heti yhteys lääkäriisi. Voit myös laittaa auringon polttaman alueen viileän juoksevan vesijohtoveden alle, kunnes saat apua.

pienet lapset ovat alttiita nestehukalle, joka vaatii myös pikaista lääkärinhoitoa.

Jos lapsellasi on vain vähäistä punoitusta ja arkuutta ja lapsesi iho tuntuu lämpimältä, estä UV-altistumista pitämällä lapsi sisällä.

lapselle voi antaa parasetamolia tai ibuprofeenia kivun ja turvotuksen vähentämiseksi. Muista noudattaa paketin ohjeita.

kannusta lasta juomaan paljon vettä palovamman aiheuttaman nestehukan korvaamiseksi.

Suihkut saattavat pahentaa kipua, joten lempeä uiminen viileässä tai haaleassa vedessä on parempi. Paloalueelle kannattaa välttää saippuan käyttöä.

monet käsikauppavoiteet ja voiteet, jotka väittävät rauhoittavansa auringonpolttamaa, sisältävät paikallispuudutusta. Näiden käyttäminen pienille lapsille ei ole suositeltavaa, koska ne voivat aiheuttaa ihoärsytystä ja jopa allergisia reaktioita.

auringonpolttamien ehkäisy

terveen kehityksen vuoksi lapsesi tarvitsee pienen määrän auringolle altistumista. Tämä voi olla niinkin vähän kuin muutama minuutti päivässä.

lapsesi iho palaa paljon helpommin kuin aikuisen iho, joten auringossa huolehtiminen on tärkeää auringonpolttaman estämiseksi. Jos lapsesi on alle 12 kuukauden ikäinen, pidä lapsesi poissa suorasta auringosta, kun UV-taso on 3 tai yli. Jos lapsesi on vanhempi, he tarvitsevat aurinkosuojaa.

”slip, slop, slap, seek and slide” – viesti voi auttaa sinua ja lastasi muistamaan, miten auringonpolttama voidaan estää:

• pue päällesi vaatteet, jotka suojaavat lasta auringolta. Yritä peittää niin paljon ihoa kuin mahdollista ja valitse tiukasti kudotut kankaat. Harkitse auringolta suojaavaa vaatetusta, kuten ihottumaliiviä, jonka ultraviolettisuojakerroin (UPF) on 50+, kun lapsesi ui tai tekee muita vesiaktiviteetteja.
• Slopaa aurinkorasvaa. Sen tulisi olla laajakirjoinen, vedenkestävä, SPF 30+ tai korkeampi ja ajan tasalla. Laita runsaasti lapsesi 20 minuuttia ennen kuin lapsesi menee ulos aurinkoon ja uudelleen kahden tunnin välein tai uinnin jälkeen. Aurinkosuojan käyttö alle kuuden kuukauden ikäisillä vauvoilla ei ole suositeltavaa.
• läimäyttää hattua. Lapsesi tulee käyttää hattua, joka suojaa heidän kasvonsa, kaulansa, korvansa ja päänsä. Leveälierinen hattu on parempi kuin lakki.
• Hakeudu varjoon. Pysy poissa auringon UV-säteiltä pysymällä varjossa. Etsi tummasävyisiä alueita ja yritä välttää UV-säteilyä, joka voisi heijastua läheisistä kohteista, kuten ikkunoista. Lastenvaunuja voi peittää varjokankaalla tai katoksella.
• Slide on aurinkolasit. Etsi lähellä istuvia, kietaisevia aurinkolaseja, jotka täyttävät Australian standardin 1067:2016.

aurinkosuoja ei yksinään riitä. ’Slip, slop, slap, seek and slide’ antaa lapsellesi parhaan suojan auringolta.

on myös tärkeää pysyä poissa auringosta silloin, kun UV-säteilytasot ovat korkeimmillaan. Tämä on välillä noin 9 ja 4 pm, riippuen siitä, missä olet Australiassa ja aikaan vuodesta. Voit tarkistaa oman alueesi UV-tasot SunSmart-sovelluksen tai Bureau of Meteorology UV and sun protection Guiden avulla.