kolmekymmentä vuotta sitten kaksi unkarilaista kasvattajaa, László ja Klara Polgár, päättivät haastaa yleisen oletuksen, jonka mukaan naiset eivät menesty avaruudellista ajattelua vaativilla aloilla, kuten shakissa. He halusivat ottaa kantaa koulutuksen voimaan. Polgársit kouluttivat kolmea tytärtään kotona,ja osana heidän koulutustaan tytöt alkoivat pelata vanhempiensa kanssa shakkia jo hyvin nuorina. Heidän järjestelmällinen harjoittelunsa ja päivittäinen harjoittelunsa kannatti. Vuoteen 2000 mennessä kaikki kolme tytärtä olivat sijoittuneet maailman kymmenen parhaan naispelaajan joukkoon. Nuorimmasta, Juditista, oli tullut suurmestari 15-vuotiaana, rikkoen Bobby Fischerin hallussa olleen aiemman ennätyksen kuukaudella. Nykyään Judit on yksi maailman huippupelaajista ja on päihittänyt lähes kaikki parhaat miespelaajat.

pelkästään oletukset osaamisen sukupuolieroista ovat alkaneet murentua. Vuonna 1985 Benjamin Bloom, Chicagon yliopiston kasvatustieteen professori, julkaisi merkittävän kirjan Developing Talent in Young People, jossa tarkasteltiin lahjakkuuteen vaikuttavia kriittisiä tekijöitä. Hän otti syvä retrospektiivinen tarkastella lapsuus 120 eliitti esiintyjät, jotka olivat voittaneet kansainvälisiä kilpailuja tai palkintoja aloilla vaihtelevat musiikin ja taiteen matematiikka ja neurologia. Yllättäen Bloomin teoksesta ei löytynyt mitään varhaisia mittareita, jotka olisivat voineet ennustaa virtuoosin menestystä. Myöhemmät tutkimukset, jotka osoittavat, ettei älykkyysosamäärän ja taitavien suoritusten välillä ole korrelaatiota esimerkiksi shakin, musiikin, urheilun ja lääketieteen aloilla, ovat vahvistaneet hänen havaintojaan. Ainoat synnynnäiset erot, jotka osoittautuvat merkittäviksi—ja niillä on merkitystä ensisijaisesti urheilussa—ovat pituus ja kehon koko.

mikä siis korreloi menestyksen kanssa? Yksi asia käy hyvin selvästi ilmi Bloomin työstä: kaikki hänen tutkimansa loistavat esiintyjät olivat harjoitelleet intensiivisesti, opiskelleet omistautuneiden opettajien kanssa ja heidän perheensä olivat tukeneet heitä innokkaasti koko heidän kehitysvuosiensa ajan. Bloomin uraauurtavaan tutkimukseen pohjautuva myöhempi tutkimus paljasti, että harjoittelun määrä ja laatu olivat avaintekijöitä ihmisten saavuttamassa osaamistasossa. Todisteet osoittivat johdonmukaisesti ja ylivoimaisesti, että asiantuntijoita tehdään aina, ei synnytä. Nämä päätelmät perustuvat tiukkaan tutkimukseen, jossa tarkasteltiin poikkeuksellista suorituskykyä käyttäen tieteellisiä menetelmiä, jotka ovat todennettavissa ja toistettavissa. Suurin osa tutkimuksista on koottu Cambridge University Pressin viime vuonna julkaisemaan Cambridge Handbook of Expertise and Expert Performance-teokseen, jonka on toimittanut K. Anders Ericsson, yksi tämän artikkelin kirjoittajista. 900-sivuinen Plus-käsikirja sisältää yli 100 johtavaa tiedemiestä, jotka ovat tutkineet asiantuntemusta ja huippusuoritusta monenlaisilla aloilla: leikkaus, näytteleminen, Shakki, kirjoittaminen, tietokoneohjelmointi, baletti, musiikki, ilmailu, palontorjunta ja monet muut.

matka todella ylivoimaiseen suoritukseen ei ole heikkohermoisille eikä kärsimättömille. Aidon osaamisen kehittäminen vaatii kamppailua, uhrautumista ja rehellistä, usein kivuliasta itsearviointia. Oikoteitä ei ole. Se vie vähintään vuosikymmenen saavuttaa asiantuntemusta, ja sinun täytyy investoida, että aika viisaasti, osallistumalla ”tahallinen” käytäntö—käytäntö, joka keskittyy tehtäviin yli nykyisen tason osaamista ja mukavuutta. Tarvitset valistuneen valmentajan, joka ei ainoastaan opasta sinua harkituissa harjoituksissa, vaan myös auttaa sinua oppimaan valmentamaan itseäsi. Ennen kaikkea, Jos haluat saavuttaa huippusuorituksen johtajana ja johtajana, sinun täytyy unohtaa kansanperinne neroudesta, joka saa monet ihmiset luulemaan, että he eivät voi ottaa tieteellistä lähestymistapaa asiantuntemuksen kehittämiseen. Autamme sinua räjäyttämään myytit.

aloitetaan tarinamme hieman viinillä.

mikä on asiantuntija?

vuonna 1976 tapahtui ”Pariisin tuomioksi” kutsuttu kiehtova tapahtuma. Englantilaisomisteinen viininviljelijä järjesti Pariisissa sokkomaistiaisen, jossa yhdeksän ranskalaista viiniasiantuntijaa arvioi ranskalaiset ja kalifornialaiset viinit—kymmenen valkoista ja kymmenen punaista. Tulokset järkyttivät viinimaailmaa: kalifornialaiset viinit saivat raadilta korkeimmat pisteet. Vielä yllättävämpää on, että maistelun aikana asiantuntijat erehtyivät usein luulemaan amerikkalaisia viinejä ranskalaisiksi viineiksi ja päinvastoin.

kaksi oletusta kyseenalaistettiin tuona päivänä. Ensimmäinen oli ranskalaisten viinien kiistaton paremmuus amerikkalaisiin verrattuna. Mutta se oli haaste toinen-oletus, että tuomarit aidosti hallussaan eliitti tietoa viiniä-joka oli mielenkiintoisempi ja vallankumouksellinen. Maistelu antoi viitteitä siitä, että väitetyt viiniasiantuntijat eivät erottaneet sokkotestiolosuhteissa viinejä sen tarkemmin kuin tavalliset viininjuojatkaan, minkä laboratoriokokeet vahvistivat myöhemmin.

nykytutkimus on paljastanut monia muitakin aloja, joilla ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että oletettu asiantuntemus johtaisi ylivertaiseen suorituskykyyn. Yksi tutkimus osoitti, että psykoterapeutit, joilla on edistyneitä tutkintoja ja vuosikymmenten kokemus, eivät ole luotettavasti menestyksekkäämpiä satunnaispotilaiden hoidossa kuin noviisi terapeutit, joilla on vain kolmen kuukauden koulutus. On jopa esimerkkejä siitä, että osaaminen näyttää vähenevän kokemuksen myötä. Mitä pidempään lääkärit ovat olleet esimerkiksi koulutuksen ulkopuolella, sitä huonommin he pystyvät tunnistamaan epätavallisia keuhkojen tai sydämen sairauksia. Koska he kohtaavat näitä sairauksia niin harvoin, lääkärit unohtavat nopeasti niiden ominaispiirteet ja heidän on vaikea diagnosoida niitä. Suorituskyky piristyy vasta, kun lääkärit käyvät kertauskurssin.

mistä sitten tietää, kun on tekemisissä aidon asiantuntijan kanssa? Todellisen osaamisen on läpäistävä kolme koetta. Ensinnäkin sen on johdettava suoritukseen, joka on jatkuvasti parempi kuin asiantuntijan ikätoverit. Toiseksi todellinen osaaminen tuottaa konkreettisia tuloksia. Esimerkiksi aivokirurgien täytyy olla paitsi taitavia skalpelliensa kanssa, myös onnistua potilaidensa kanssa. Shakinpelaajan pitää pystyä voittamaan otteluita turnauksissa. Lopuksi todellinen asiantuntemus voidaan monistaa ja mitata laboratoriossa. Kuten brittiläinen tiedemies Lordi Kelvin totesi: ”Jos sitä ei voi mitata, sitä ei voi parantaa.”

joillakin aloilla, kuten urheilussa, taitoa on helppo mitata. Kilpailut on standardoitu niin, että kaikki kilpailevat samanlaisessa ympäristössä. Kaikilla kilpailijoilla on samat lähtö-ja maalilinjat, jotta kaikki voivat sopia, kuka tuli ensimmäisenä. Että standardointi mahdollistaa vertailut yksilöiden ajan mittaan, ja se on varmasti mahdollista liiketoiminnan samoin. Esimerkiksi Wal-Martin alkuaikoina Sam Walton järjesti myymäläpäälliköiden kesken kilpailuja niiden tunnistamiseksi, joiden myymälät olivat kannattavimpia. Jokainen Nordstrom-vaateketjun myymälä julkaisee myyntihenkilöstönsä tuntimyynnin perusteella rankingin jokaiselta palkkakaudelta.

asiantuntijoiden suoritusten mittaaminen voi kuitenkin usein olla vaikeaa—esimerkiksi hankkeissa, joiden valmistuminen kestää kuukausia tai jopa vuosia ja joihin voi osallistua kymmeniä henkilöitä. Asiantuntevaa johtajuutta on vastaavasti vaikea arvioida. Suurin osa johtamisen haasteista on hyvin monimutkaisia ja tietylle yritykselle ominaisia, minkä vuoksi on vaikea vertailla eri yritysten ja tilanteiden suorituksia. Se ei kuitenkaan tarkoita sitä, että tutkijoiden pitäisi nostaa kätensä pystyyn ja lakata yrittämästä mitata suorituskykyä. Yksi menetelmä, jolla käsittelemme näitä haasteita, on ottaa edustava tilanne ja toistaa se laboratoriossa. Esitämme esimerkiksi ensihoitajille skenaarioita, jotka simuloivat hengenvaarallisia tilanteita. Jälkeenpäin vertaamme hoitajien vastauksia laboratoriossa todellisiin tuloksiin todellisessa maailmassa. Olemme havainneet, että suorituskyky simulaatioissa lääketieteessä, shakissa ja urheilussa korreloi läheisesti objektiivisten asiantuntijoiden suoritusten mittausten kanssa, kuten shakinpelaajan saavutukset ottelujen voittamisessa.

testausmenetelmiä voidaan kehittää myös luoviin ammatteihin, kuten taiteeseen ja kirjoittamiseen. Tutkijat ovat tutkineet yksittäisten kuvataiteilijoiden eroja muun muassa teettämällä piirroksia samasta esinejoukosta. Taiteilijoiden henkilöllisyyden salatessa näitä piirroksia arvioivat taidetuomarit, joiden arvosanat olivat selvästi yhtä mieltä taiteilijoiden taidoista erityisesti piirtämisen teknisten näkökohtien osalta. Toiset tutkijat ovat suunnitelleet objektiivisia tehtäviä, joilla mitataan taiteilijoiden ylivertaisia havaintokykyjä ilman tuomareiden apua.

harjoittele tarkoituksella

ihmisille, jotka eivät ole koskaan saavuttaneet kansallista tai kansainvälistä kilpailutasoa, voi näyttää siltä, että huippuosaaminen on yksinkertaisesti tulosta siitä, että harjoittelee päivittäin vuosien tai jopa vuosikymmenten ajan. Luolassa asuminen ei kuitenkaan tee ihmisestä geologia. Kaikki harjoittelu ei ole täydellistä. Osaamisen kehittämiseen tarvitaan tietynlaista harjoittelua-tarkoituksellista harjoittelua. Kun useimmat ihmiset harjoittelevat, he keskittyvät niihin asioihin, jotka he jo osaavat tehdä. Tahallinen harjoittelu on eri asia. Se edellyttää huomattavia, erityisiä ja jatkuvia ponnisteluja tehdä jotain, mitä et voi tehdä hyvin-tai edes ollenkaan. Tutkimus eri aloilla osoittaa, että se on vain työskentelemällä mitä et voi tehdä, että sinusta tulee asiantuntija haluat tulla.

havainnollistaa tätä asiaa kuvitellaanpa, että opettelet pelaamaan golfia ensimmäistä kertaa. Alkuvaiheessa yritetään ymmärtää peruslyöntejä ja keskittyä välttämään törkeitä virheitä (kuten pallon ajamista toiseen pelaajaan). Harjoittelet puttausviheriöllä, lyöt palloja ajoalueella ja pelaat kierroksia muiden kanssa, jotka ovat todennäköisesti kaltaisiasi aloittelijoita. Yllättävän lyhyessä ajassa (ehkä 50 tunnissa) opit hallitsemaan paremmin ja pelisi paranee. Siitä lähtien hiot taitojasi ajamalla ja laittamalla enemmän palloja ja harrastamalla enemmän pelejä, kunnes lyönneistäsi tulee automaattisia: ajattelet vähemmän jokaista laukausta ja pelaat enemmän intuitiolla. Golf – pelisi on nyt sosiaalinen retki, jossa keskityt silloin tällöin laukaukseesi. Tästä eteenpäin lisäaika radalla ei oleellisesti paranna suoritustasi, joka voi pysyä samalla tasolla vuosikymmeniä.

miksi näin tapahtuu? Et paranna, koska kun pelaat peliä, saat vain yhden mahdollisuuden tehdä laukaus mistä tahansa paikasta. Et saa miettiä, miten voit korjata virheitä. Jos kentällä saisi ottaa viidestä kymmeneen laukausta täsmälleen samasta paikasta, saisi enemmän palautetta tekniikastaan ja alkaisi säätää pelityyliä kontrollin parantamiseksi. Ammattilaiset ottavatkin usein samasta paikasta useita laukauksia treenatessaan ja tarkistaessaan kurssin ennen turnausta.

tällaista harkittua käytäntöä voidaan soveltaa liiketoiminnan ja johtamisen osaamisen kehittämiseen. Klassinen esimerkki on monien kauppakorkeakoulujen opettama case-menetelmä, joka esittelee oppilaille tositilanteita, jotka vaativat toimintaa. Koska näiden tilanteiden lopulliset tulokset ovat tiedossa, opiskelijat voivat välittömästi arvioida ehdotettujen ratkaisujen ansioita. Näin he voivat harjoitella päätöksentekoa kymmenen-20 kertaa viikossa. Sotapelit palvelevat vastaavaa koulutustoimintaa sotakorkeakouluissa. Upseerit voivat analysoida harjoittelijoiden vastauksia simuloidussa taistelussa ja antaa välittömän arvioinnin. Tällaiset pilkkasotilaalliset operaatiot terävöittävät johtamistaitoja harkitulla harjoittelulla, jonka avulla harjoittelijat pääsevät tutkimaan kartoittamattomia alueita.

katsotaanpa tarkemmin, miten tahallinen harjoittelu voisi toimia johtamisen hyväksi. Usein kuulee, että keskeinen osa johtamista ja johtamista on karisma, mikä on totta. Johtajana oleminen vaatii usein seisomista työntekijöiden, ikätovereiden tai johtokunnan edessä ja yritystä vakuuttaa heidät yhdestä tai toisesta, erityisesti kriisiaikoina. Yllättävän moni johtaja uskoo, että karisma on synnynnäistä eikä sitä voi oppia. Mutta jos he näyttelisivät näytelmässä ohjaajan ja valmentajan avustuksella, useimmat heistä voisivat vaikuttaa huomattavasti karismaattisemmilta, varsinkin ajan myötä. Itse asiassa, työskentely johtava draamakoulu, olemme kehittäneet joukon toimii harjoituksia johtajat ja johtajat, jotka on suunniteltu lisäämään valtaansa charmia ja suostuttelua. Johtajat, jotka tekevät näitä harjoituksia, ovat osoittaneet huomattavaa parannusta. Karismaa voi siis oppia harkitulla harjoittelulla. Muista, että jopa Winston Churchill, yksi karismaattisimmista luvuista kahdennenkymmenennen vuosisadan, harjoitellut hänen Oratorio tyyli edessä peili.

aidot asiantuntijat paitsi harjoittelevat tarkoituksella myös ajattelevat tarkoituksella. Golfari Ben Hogan selitti kerran: ”kun harjoittelen, yritän myös kehittää keskittymiskykyäni. En koskaan vain kävele ja lyö palloa.”Hogan päättäisi etukäteen, minne hän haluaa pallon menevän ja miten sen saa sinne. Seuraamme tällaista ajatusprosessia tutkimuksessamme. Esitämme asiantunteville esiintyjille skenaarion ja pyydämme heitä ajattelemaan ääneen, kun he työskentelevät sen läpi. Esimerkiksi shakinpelaajat kuvailevat, miten he käyttävät viidestä kymmeneen minuuttia tutkiessaan kaikkia mahdollisuuksia seuraavaan siirtoonsa, miettien jokaisen seurauksia ja suunnitellessaan sitä mahdollisesti seuraavien siirtojen järjestystä. Olemme havainneet, että kun toimintatapa ei toimi odotetulla tavalla, asiantuntijapelaajat palaavat aikaisempaan analyysiinsa arvioidakseen, missä he menivät pieleen ja miten välttää tulevat virheet. He työskentelevät jatkuvasti poistaakseen heikkoutensa.

tahalliseen harjoitteluun kuuluu kahdenlaista oppimista: jo olemassa olevien taitojesi parantaminen ja taitojesi ulottuvuuden ja kantaman laajentaminen. Näiden kaksoistehtävien suorittaminen vaatii valtavasti keskittymistä, mikä rajoittaa niiden tekemiseen kuluvaa aikaa. Kuuluisa viulisti Nathan Milstein kirjoitti: ”harjoittele niin paljon kuin tunnet voivasi saavuttaa keskittymällä. Kerran kun huolestuin siitä, että muut ympärilläni harjoittelivat koko päivän, kysyin professori Auerilta, montako tuntia minun pitäisi harjoitella, ja hän sanoi, ettei sillä ole väliä kuinka kauan. Jos harjoittelet sormin, mikään määrä ei riitä. Jos harjoittelee pään kanssa, kaksi tuntia riittää.””

on mielenkiintoista huomata, että monista asiantuntijoista, kuten urheilijoista, kirjailijoista ja muusikoista, hyvin harvat näyttävät kykenevän harjoittamaan enemmän kuin neljä tai viisi tuntia korkeaa keskittymistä ja harkittua harjoittelua kerrallaan. Itse asiassa useimmat asiantuntevat opettajat ja tiedemiehet varaavat vain pari tuntia päivässä, tyypillisesti aamulla, vaativimpiin henkisiin toimiinsa, kuten uusista ideoista kirjoittamiseen. Vaikka tämä saattaa tuntua suhteellisen pieneltä sijoitukselta, se on kaksi tuntia päivässä enemmän kuin useimmat johtajat ja johtajat käyttävät taitojensa kehittämiseen, koska suurin osa heidän ajastaan kuluu kokouksiin ja päivittäisiin huolenaiheisiin. Tämä ero lisää noin 700 tuntia vuodessa eli noin 7000 tuntia enemmän vuosikymmenessä. Mieti, mitä voisit saada aikaan, jos omistaisit kaksi tuntia päivässä harkittuun harjoitteluun.

tahallista harjoittelua on helppo laiminlyödä. Asiantuntijat, jotka saavuttavat korkean suorituskyvyn, huomaavat usein reagoivansa automaattisesti tiettyihin tilanteisiin ja saattavat luottaa yksinomaan intuitioonsa. Tämä johtaa vaikeuksiin, kun he käsittelevät epätyypillisiä tai harvinaisia tapauksia, koska he ovat menettäneet kyvyn analysoida tilannetta ja työskennellä oikean vastauksen kautta. Asiantuntijat eivät tietenkään tunnista tätä hiipivää intuition vinoumaa, koska rangaistusta ei ole, ennen kuin he kohtaavat tilanteen, jossa tavanomainen vastaus epäonnistuu ja saattaa jopa aiheuttaa vahinkoa. Vanhemmat ammattilaiset, joilla on paljon kokemusta, ovat erityisen alttiita lankeamaan tähän ansaan, mutta se ei todellakaan ole väistämätöntä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että yli 60-vuotiaat muusikot, jotka jatkavat tahallista harjoittelua noin kymmenen tuntia viikossa, voivat vastata 20-vuotiaiden asiantuntijamuusikoiden nopeutta ja teknisiä taitoja, kun heidän kykyään soittaa tuntematonta musiikkia testataan.

liikkuminen oman perinteisen saavutusten mukavuusalueen ulkopuolella vaatii tuntuvaa motivaatiota ja uhrauksia, mutta se on välttämätöntä kurinalaisuutta. Kuten golf mestari Sam Snead kerran asian ilmaisi, ” se on vain ihmisluonto haluavat harjoitella mitä voit jo tehdä hyvin, koska se on helvetin paljon vähemmän työtä ja helvetin paljon hauskempaa.”Vasta kun näet, että harkittu harjoittelu on tehokkain keino saavuttaa haluttu päämäärä—tulla alasi parhaaksi—sitoudut huippuosaamiseen. Vuonna 2002 kuollut Snead piti hallussaan eniten PGA-kiertueen osakilpailuja voittanutta ennätystä ja oli kuuluisa siitä, että hänellä oli yksi lajin kauneimmista heitoista. Harkittu harjoittelu oli avain hänen menestykseensä. ”Harjoittelu panee aivot lihaksiin”, hän sanoi.

ota tarvittava aika

viimeistään nyt on selvää, että asiantuntijaksi ryhtyminen vie aikaa. Tutkimuksemme osoittaa, että lahjakkaimmatkin esiintyjät tarvitsevat vähintään kymmenen vuotta (tai 10 000 tuntia) intensiivistä harjoittelua ennen kuin he voittavat kansainvälisiä kilpailuja. Joillakin aloilla oppisopimus on pidempi: nykyään useimmat eliittimuusikot harjoittelevat keskimäärin 15-25 vuotta, ennen kuin he menestyvät kansainvälisellä tasolla.

vaikka on olemassa historiallisia esimerkkejä ihmisistä, jotka saavuttivat kansainvälisen osaamisen tason jo varhain, on myös totta, että 1800-ja 1900-luvun alussa ihmiset saattoivat saavuttaa maailmanluokan tason nopeammin. Useimmilla aloilla suoritusten rima on noussut tasaisesti noista ajoista. Esimerkiksi amatöörimaratoonarit ja lukiouimarit ovat nykyään usein parempia kuin olympiakultamitalistit 1900-luvun alkupuolelta. Kiristyvä kilpailu tekee nyt lähes mahdottomaksi rikkoa kymmenen vuoden sääntöä. Yksi huomattava poikkeus, Bobby Fischer, onnistui tulemaan shakin suurmestariksi vain yhdeksässä vuodessa, mutta on todennäköistä, että hän teki sen käyttämällä enemmän aikaa harjoitteluun joka vuosi.

monet ovat naiiveja sen suhteen, kuinka kauan asiantuntijaksi tuleminen kestää. Leo Tolstoi totesi kerran, että ihmiset sanoivat hänelle usein, etteivät he tienneet, pystyvätkö he kirjoittamaan romaanin, koska he eivät olleet yrittäneet—ikään kuin heidän olisi tarvinnut tehdä vain yksi yritys löytääkseen luonnollisen kykynsä kirjoittaa. Samoin monien self-help-kirjojen kirjoittajat näyttävät olettavan, että heidän lukijansa ovat pohjimmiltaan valmiita menestykseen ja että heidän tarvitsee vain ottaa muutama helppo askel voittaakseen suuret esteet. Suosittu lore on täynnä tarinoita tuntemattomista urheilijoista, kirjailijoista ja taiteilijoista, jotka tulevat kuuluisiksi yhdessä yössä, näennäisesti synnynnäisen lahjakkuuden vuoksi—he ovat ”luonnontekijöitä”, ihmiset sanovat. Kun kuitenkin tutkimme asiantuntijoiden kehityshistoriaa, huomaamme erehtymättömästi, että he käyttivät paljon aikaa koulutukseen ja valmistautumiseen. ”Kaikkien aikojen parhaaksi luonnonpelaajaksi” kutsuttu Sam Snead kertoi Golf Digest-lehdelle, että ihmiset sanoivat aina, että minulla on luonnollinen swingi. He luulivat, etten ole ahkera työntekijä. Mutta kun olin nuori, leikin ja harjoittelin koko päivän, sitten harjoittelin enemmän illalla auton ajovalojen luona. Käteni vuotivat verta. Kukaan ei tehnyt enemmän töitä golfissa kuin minä.”

osaajaksi tulemiseen ei tarvitse vain olla valmis panostamaan aikaa, vaan on aloitettava varhain—ainakin joillakin aloilla. Kykysi saavuttaa asiantuntija suorituskykyä on selvästi rajoitettu, jos sinulla on vähemmän mahdollisuuksia harjoittaa tahallista käytännössä, ja tämä on kaukana triviaali rajoitus. Kerran puheen jälkeen eräs yleisön jäsen kysyi K. Anders Ericssonilta, voisiko hän tai kuka tahansa muu henkilö voittaa olympiamitalin, jos hän aloittaisi harjoittelun kypsällä iällä. Ericsson vastasi, että nykyään kenenkään olisi käytännössä mahdotonta voittaa yksittäistä mitalia ilman tämän päivän eliittiesiintyjiin verrattavaa harjoitushistoriaa, joista lähes kaikki aloittivat hyvin varhain. Monet lapset eivät yksinkertaisesti saa jostain syystä mahdollisuutta työskennellä parhaiden opettajien kanssa ja harjoittaa sellaista harkittua harjoittelua, jota he tarvitsevat päästäkseen olympiatasolle lajissa.

Etsi valmentajia ja mentoreita

luultavasti kaikkien aikojen kuuluisin viulunopettaja Ivan Galamian totesi, että orastavat maestrot eivät harjoita tahallista harjoittelua spontaanisti: ”jos analysoimme tunnettujen artistien kehitystä, näemme, että lähes joka tapauksessa heidän koko uransa menestys riippui heidän harjoittelunsa laadusta. Käytännössä joka tapauksessa harjoittelua valvoi jatkuvasti joko opettaja tai opettajan avustaja.”

tutkimus maailmanluokan esiintyjistä on vahvistanut Galamianin havainnon. Se on myös osoittanut, että tulevaisuuden osaajat tarvitsevat erilaisia opettajia eri kehitysvaiheissa. Alussa useimpia valmentavat paikalliset opettajat, ihmiset, jotka osaavat antaa auliisti aikaansa ja kehujaan. Myöhemmin on kuitenkin oleellista, että esiintyjät etsivät edistyneempiä opettajia parantaakseen jatkuvasti taitojaan. Lopulta kaikki huippusuorittajat tekevät tiivistä yhteistyötä opettajien kanssa, jotka ovat itse saavuttaneet kansainvälisen tason.

asiantuntevilla valmentajilla on merkitystä monella tavalla. Ensinnäkin, ne voivat auttaa sinua nopeuttamaan oppimisprosessia. 1300-luvulla elänyt filosofi ja tiedemies Roger Bacon väitti, että matematiikkaa olisi mahdotonta hallita alle 30 vuodessa. Ja silti yksilöt voivat nykyään hallita niinkin monimutkaisia puitteita kuin laskennan teini-iässä. Erona on, että tutkijat ovat sittemmin järjestäneet aineiston niin, että se on paljon helpommin saatavilla. Matematiikan opiskelijoiden ei tarvitse enää kiivetä Everestille omin avuin, vaan he voivat seurata opasta hyvin poljettua polkua pitkin.

osaamisen kehittäminen vaatii valmentajia, jotka pystyvät antamaan rakentavaa, jopa kipeää palautetta. Todelliset asiantuntijat ovat erittäin motivoituneita opiskelijoita, jotka hakevat tällaista palautetta. He ovat myös taitavia ymmärtämään, milloin ja jos valmentajan neuvot eivät toimi. Tutkimamme eliittiesiintyjät tiesivät, mitä tekivät oikein ja keskittyivät siihen, mitä tekivät väärin. He valitsivat tahallaan epäsentimentaalisia valmentajia, jotka haastaisivat heidät ja ajaisivat heitä korkeammalle suoritustasolle. Parhaat valmentajat tunnistavat suorituksestasi myös seikkoja, joita on parannettava seuraavalla taitotasolla. Jos valmentaja työntää sinua liian kovaa, liian kovaa, olet vain turhautunut ja saatat jopa tuntea kiusausta luopua yrittämästä parantaa lainkaan.

valmentajaan Tukeutumisella on kuitenkin rajansa. Tilastot osoittavat, että radiologit diagnosoivat rintasyövän oikein röntgenkuvista noin 70% ajasta. Tyypillisesti nuoret radiologit oppivat röntgensäteiden tulkitsemisen taidon työskentelemällä ”asiantuntijan kanssa.”Joten se ei ole yllättävää, että onnistumisprosentti on pysynyt 70% pitkään. Kuvitelkaa, miten paljon parempi radiologia voisi saada, jos radiologit harjoittelisivat sen sijaan tekemällä diagnostisia päätelmiä käyttämällä röntgensäteitä vanhojen todennettujen tapausten kirjastossa, jossa he voisivat heti määrittää niiden tarkkuuden. Tällaisia tekniikoita käytetään useammin harjoittelussa. Kehittyvillä markkinoilla kehitetään taidokkaita simulaatioita, jotka voivat tarjota erityisesti lääketieteen ja ilmailualan ammattilaisille turvallisen tavan harjoittaa tarkoituksellisesti asianmukaista palautetta.

Mitä tapahtuu, kun tulee olympiavoittaja, kansainvälinen shakkimestari tai toimitusjohtaja? Ihannetapauksessa, kun osaaminen lisääntynyt, valmentaja on auttanut sinua tullut enemmän ja enemmän itsenäinen, jotta voit asettaa omia kehityssuunnitelmia. Kuten hyvät vanhemmat, jotka kannustavat lapsiaan jättämään pesän, hyvät valmentajat auttavat oppilaitaan oppimaan luottamaan ”sisäiseen valmentajaan.”Itsevalmennusta voi tehdä millä tahansa alalla. Esimerkiksi asiantuntijakirurgit eivät ole huolissaan pelkästään potilaan leikkauksen jälkeisestä tilasta. He tutkivat kaikki ennakoimattomat tapahtumat, jotka tapahtuivat leikkauksen aikana, yrittäen selvittää, miten virheitä tai virheitä voidaan välttää tulevaisuudessa.

Benjamin Franklin on yksi parhaista esimerkeistä motivoituneesta itsensä valmentamisesta. Kun hän halusi oppia kirjoittamaan kaunopuheisesti ja vakuuttavasti, hän alkoi tutkia suosikkikirjoituksiaan suositusta brittiläisestä The Spectator-julkaisusta. Päiviä sen jälkeen, kun hän oli lukenut artikkelin, josta hän erityisesti piti, hän yritti rekonstruoida sen ulkomuistista omin sanoin. Sitten hän vertasi sitä alkuperäiseen, jotta hän voisi löytää ja korjata virheensä. Hän pyrki myös parantamaan kielentajuaan kääntämällä kirjoitukset riimittelysäkeeksi ja sitten säkeistöstä takaisin proosaksi. Samoin kuuluisat taidemaalarit pyrkivät joskus toistamaan muiden mestareiden maalauksia.

kuka tahansa voi soveltaa näitä samoja menetelmiä työssä. Sano, että yrityksessäsi on joku, joka on mestarillinen viestijä, ja saat tietää, että hän aikoo pitää puheen yksikölle, joka irtisanoo työntekijöitä. Istu alas ja kirjoita oma puheesi ja vertaa sitten hänen puhettaan siihen, mitä kirjoitit. Tarkkaile, miten hän reagoi puheeseensa, ja kuvittele, miten hän suhtautuisi sinun puheeseesi. Aina kun voit luoda itse päätöksiä, vuorovaikutusta, tai puheita, jotka vastaavat niitä ihmisiä, jotka excel, siirrät askeleen lähemmäksi tasolle asiantuntija esiintyjä.• * *

ennen kuin harjoittelu, mahdollisuus Ja Onni voivat yhdessä luoda asiantuntemusta, mahdollisen asiantuntijan on demytologisoitava huipputason suorituksen saavuttaminen, koska käsitys siitä, että nero syntyy, ei ole tehty, on syvään juurtunut. Se on ehkä täydellisin esimerkki henkilö Wolfgang Amadeus Mozart, joka on tyypillisesti esitetty lapsinero poikkeuksellisen synnynnäinen musiikillinen nero. Kukaan ei kyseenalaista, että Mozartin saavutukset olivat poikkeuksellisia verrattuna hänen aikalaisiinsa. Usein unohdetaan kuitenkin, että hänen kehityksensä oli yhtä poikkeuksellinen hänen ajalleen. Hänen musiikillinen ohjaustyönsä alkoi jo ennen kuin hän oli nelivuotias, ja hänen isänsä, joka oli myös taitava säveltäjä, oli kuuluisa musiikinopettaja ja oli kirjoittanut yhden ensimmäisistä viulunsoiton opetusta käsittelevistä kirjoista. Muiden maailmanluokan esiintyjien tavoin Mozart ei syntynyt asiantuntijaksi-hänestä tuli sellainen.