noin 14,4 miljoonalla yhdysvaltalaisella aikuisella on alkoholinkäytön häiriö, jatkuva tila, joka vaikuttaa kykyysi lopettaa tai hallita juomista.

kun juot paljon alkoholia säännöllisesti, aivokemiasi sopeutuu ajan myötä kompensoimaan sen rauhoittavia vaikutuksia. Kun lopetat juomisen, aivosi voivat aktivoitua liikaa, ja sinulla voi olla fyysisiä ja psyykkisiä oireita. Tätä kutsutaan alkoholivieroitukseksi.

” eroaa muista huumeista vetäytymiseen liittyvien vaarojen suhteen”, sanoo kansanterveyden ja yhteisölääketieteen apulaisprofessori Margie Skeer Tuftsin yliopiston lääketieteellisestä tiedekunnasta.

”vaikka kaikilla ei ole vakavia oireita, toisille voi kehittyä hengenvaarallisia kohtauksia tai muita vakavia sivuvaikutuksia”, Skeer toteaa. Koska alkoholin vieroitusoireet voivat olla hengenvaarallisia joillekin ihmisille, jotka yrittävät vieroittaa itsensä ilman lääkärin hoitoa, on tärkeää keskustella lääkärin kanssa ennen kuin lopetat juomisen.

Alkoholivieroitusaika

Jos aivosi ovat sopeutuneet raskaaseen, pitkäaikaiseen alkoholinkäyttöön, näin saatat Harvard Medical Schoolin mukaan kokea, kun lopetat juomisen. Oireet ja vaikeusaste vaihtelevat henkilöstä toiseen, ja saatat tarvita sairaalahoitoa.

5-10 tuntia viimeisen juomasi jälkeen: saatat kokea vapinaa, verenpaineen nousua tai laskua, nopeaa hengitystä, hikoilua, oksentelua, ärtyneisyyttä, univaikeuksia, ahdistuneisuutta ja nopea pulssi. Nämä oireet ilmenevät yleensä 24-48 tunnin kuluessa.

12-24 tuntia: Sinulla voi olla hallusinaatioita, eli näet, kuulet tai tunnet olemattomia asioita. Tämä voi kestää jopa 2 päivää tai joskus pidempään.

24-48 tuntia: sinulla saattaa olla vieroitusoireisiin liittyviä kohtauksia.

3 päivää viikossa: yksi alkoholin vieroitusoireista on delirium tremens. Se vaatii usein hoitoa teho-osastolla. Tämä ehto voi aiheuttaa nestehukka, nopea syke, korkea verenpaine, ja vähentää verenkiertoa aivoihin. Oireita ovat sekavuus, tajunnan menetys, vihainen tai hermostunut käytös, hallusinaatiot, läpimärkä hikoilu ja häiriintynyt uni. Delirium tremens tapahtuu vain noin 5% ihmisistä, jotka käyvät läpi alkoholin vieroitusoireita, mutta se tappaa jopa 1 20 ihmiset, jotka kehittävät sitä, mukaan Harvard Medical School.

5 päivää viimeisen juomasi jälkeen: alkoholin vieroitusoireet yleensä paranevat 5 päivässä. Pienellä osalla ihmisistä on kuitenkin vieroitusoireita, jotka kestävät viikkoja.

viikoista useisiin kuukausiin: huolehdi kehostasi ja mielestäsi. Kun olet käynyt läpi alkoholin vieroitusoireita, älä aloita juomista uudelleen. Gettingre on laitoshoitoa tai avohoidon keskus dramaattisesti parantaa mahdollisuuksiasi pysyä raittiina. Kysy myös lääkäriltäsi, miten pitkäaikainen juominen on voinut vaikuttaa terveyteesi.

miten saada apua

vieroitus ja vieroitus kestää Mayo Clinicin mukaan tyypillisesti 2-7 päivää ja se tehdään sairaalassa tai laitoshoidossa. Jos sinä tai rakkaasi kamppailevat alkoholin kanssa ja yrittävät päättää laitoshoitoa tai avohoitoa, WebMD: n Connect to Care Advisors ovat valmiina.