Tarvitsetko hieman vauhtia saavuttaa laihtuminen tavoitteet? Tässä muutamia hienoja vaihtoehtoja!

Laihdutuslisät ovat markkinoiden suosituimpia ravitsemuksellisia tuotteita.

ne voivat hillitä ruokahalua ja / tai lisätä aineenvaihduntaa, mikä voi auttaa vähentämään kehon rasvaa ja polttaa enemmän kaloreita yhdessä heraproteiinin ja aminohappojen kanssa.

mutta jotkut toimivat erittäin hyvin rasvanpudotukseen ja toiset eivät… joten on tärkeää ymmärtää, mitkä lisäravinteet on valmistettu tehokkaista, laadukkaista raaka-aineista. Yhteisiä ainesosia, jotka tekevät laihtuminen tuote kannattaa sisältää kofeiinia, Forskoliini -, vihreä kahvipapujen uute, yohimbe, L-karnitiini, cayenne, jne. Muut ainesosat eivät ole yhtä varmoja, kun se tulee niihin, joilla on hyödyllisiä ominaisuuksia rasvaa tappio. Mutta ne silti voi olla syytä tarkastella auttaa lihasmassaa ja lihasmassaa ja monia muita tekijöitä pitää sinut hyvin.

so, we ’ ve created a list of impressive best weight cutting supplements with distributed of the popular ingredients in each one…

Transparent Labs Stim-Free

physiqueseries fat burner Stim-free on tehokas ja turvallinen nautintoaineeton rasvanpolttaja niille, jotka eivät siedä stimulantteja, mutta jotka haluavat maksimoida ponnistelunsa. Se on 100% läpinäkyvä kaava 6 ainesosia on suunniteltu polttaa rasvaa ja parantaa aineenvaihduntaa ja energiaa.

Valmistusainetiedot:

750 mg L-karnitiinia tukee huipputehokkuutta ja työtä energiantuotannon tukemiseksi mahdollistamalla rasva-aineenvaihdunnan ja säätelemällä lihasten polttoaineen aineenvaihduntaa (1).

Forsleania on 250 mg, joka sisältää 10% forskoliinia. Forskoliini-stimuloi vapauttaa rasvahappoja auttaa rasvaa tappio. On todettu lisäävän rasvaa tappio säilyttäen lihasmassaa (2).

PhysiqueSeries Stim-Free sisältää myös 150 mg 5-HTP: tä, joka on luonnollinen Välituote tryptofaanin ja serotoniinin aineenvaihdunnassa. Sen on todettu lisäävän aineenvaihduntaa, kohdistavan rasvaa ja vähentävän ruokahalua (3).

on myös 100 mg Rhodiola Rosea, 50 mg cayennenpippuriuutetta ja 10 mg fucoxantiinia PhysiqueSeries Fat Burner Stim-vapaassa, joka on yksi parhaista lisäravinteista leikkaamisen helpottamiseksi ja lihasmassan lisäämiseksi.

Shop Transparent Labs Here

Fighters Core

Fighters Core on suunniteltu maksimoimaan urheilullinen suorituskyky ja pääsemään eroon ei-toivotusta rasvasta tämä on yksi parhaista laihdutuslääkkeistä. Kaava on suunniteltu pitämään voimaa ja lihasten tasoa ylös aikana rasvaa tappio saada sinut täyteaineena, leikata, ja näyttää hyvältä yhdessä heraproteiini.

Valmistusainetiedot:

Fighter Core sisältää 400 mg vihreän teen uutetta, joka on erinomainen antioksidantti, joka auttaa rasvan hajoamisessa, immuunijärjestelmässä ja parantaa aineenvaihduntaa (4).

se sisältää myös 200 mg forskoliinia, joka auttaa hajottamaan rasvaa ja samalla pitää lihasmassaa tehokas leikkaus.

Fighter Core sisältää 104 mg kalsiumia HMB, joka mahdollistaa lihasten pysymisen päällä eikä hajoamista, jotta voitot pysyvät virtaavina ja treenit paranevat (5).

Fighters Coren muita ainesosia ovat 100 mg capsicum fruit extract, 75 mg Teakriini, 25 mg kofeiini, vedetön, ja 10 mg mustapippuri fruit extract.

Shop at Fighters Core Here

Performance Lab SPORT Burn

Burn by Performance Labs is a 100% stimulantti-vapaa tuote, joka auttaa rasvaa tappio samalla parantaa lihasmassaa. Tämä auttaa lisäämään energian tasoilla sekä rasvan jakautuminen ja on tehty minimoimaan tyypillisiä sivuvaikutuksia paras paino leikkaus täydentää ihmisille.

ainesosaa koskevat tiedot:

Burn sisältää 1000 mg HMB: tä (beeta-hydroksi-beeta-metyylibutyraattia), joka maksimoi rasvanpolton ja minimoi lihaskadon. Se voi lisätä proteiinisynteesiä (6), parantaa voimaa ja hapenkulutusta ja kannustaa kehoa turvautumaan varastoituun rasvaan energian sijasta lihaksen parantamiseksi rasvaa tappio ja rasvanpoltto.

siinä on myös 250 mg forsleania aktivoimaan entsyymejä, jotka edistävät laihaa kehonkoostumusta ja stimuloivat rasvan menetystä säätelemällä aineenvaihduntaa.

Burn sisältää myös 50 mg cayennepippuriuutetta ja 2, 5 mg mustapippuriuutetta.

Shop at Performance Lab Here

Enhanced All Day Shred

All Day Shred on sekoitus 15 kliinisesti annosteltua ainesosat, joilla on etuja iltakäyttöön, on suunniteltu neljällä rasvanpudotusseoksella, mukaan lukien rasvan vapauttaminen, rasvan hapettuminen, kilpirauhasen tuki ja tukevat vitamiinit ja mineraalit rasvanpolttoon, ruokahaluun ja immuunijärjestelmän tukeen ihmisillä.

aineosat:

nämä ovat jokaisen sekoituksen listatut ainesosat, mutta muista tarkistaa etiketistä kaikki muut ainesosat.

rasvaa vapauttava seos – suunniteltu vapauttamaan rasvahappoja kehon varastoituneesta rasvasta. Ainesosia ovat forskohlii ote, jyvät paradise extract, PQQ (Pyrrolokinoliini Kinoni dinatriumsuola), ja mustapippuri ote.

Fat oxidation blend – todistetusti siirtää rasvahappoja soluihin energiatasoja auttamaan niiden leikkaamisessa. Ainesosat ovat tauriini, CLA-jauhe, L-karnitiinitartraatti, l-karnitiinihydrokloridi ja vihreän teen uute.

kilpirauhasen tukiseos – käytetään aineenvaihdunnan säätelyyn. Ainesosia ovat 3,5-dijodi-l-tyroniini ja jodi.

Supportive vitamin / mineral blend – maintain a healthy level of vitaminals to avoid deficient. Ainesosia ovat B2-vitamiini, foolihappo, B6-vitamiini ja B12-vitamiini.

Shop Enhanced Here

MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite

Hydroxycut tuo mieleen paljon muistoja, sillä se oli hyvin suosittu ilmestyessään vuonna 2002. Alkuperäinen koostumus sisälsi kuitenkin efedraa, joka kiellettiin vuonna 2004.

joten nyt sinulla on turvallisempi versio, joka ei ehkä ole yhtä voimakas, mutta se toimii silti hyvin rasvanpolttajana, jota ihmiset voivat ottaa.

ainesosatiedot:

2 kapselissa on 270 mg kofeiinia vedetöntä, 200 mg kahvipapuuutetta, 100 mg forskoliinia, jolla on paljon lupausta lihasten rakentamiseen ja rasvan menetykseen. (7, 8)

kofeiini on hermostollinen stimulantti, joka voi kiihdyttää aineenvaihduntaa ja antaa puhdasta energiaa, mikä puolestaan antaa meille mahdollisuuden polttaa enemmän kaloreita ja rakentaa lihaksiamme tämän painon polttamiseen liittyvän lisäaineen avulla.

L-Teaniini on rauhoittava aminohappo, jolla on tutkimusten mukaan merkittävä vaikutus fokukseen. Mutta, se on hyvin rauhoittava ja löytyy monia teetä. Mutta yhdessä kofeiinin kanssa vaikutukset ovat voimakkaampia, vaikka sillä on sinänsä vaatimattomia lyhytaikaisia vaikutuksia. (9)

Kaakaouutteella on verisuonia laajentavia vaikutuksia, jotka voivat alentaa verenpainetta ja lisätä verenkiertoa. Lisäksi sillä on potentiaalisia anti-inflammatorisia, kognitiivisia ja kardiovaskulaarisia etuja. (10)

Hydroxycut sisältää myös 56, 3 mg Yohimbe-uutetta, joka on hyvin ristiriitainen mahdollisten hävikkihyötyjen suhteen. Mutta yksi tutkimus 20 lihavia naisia osoitti Yohimbe aiheuttaa huomattavasti enemmän rasvaa tappio kuin lumelääkettä ryhmässä. (11)

Klikkaa tästä alin hinta Amazonilla

Kaged Muscle Clean Burn

Kaged Muscle Clean Burn on stimulanttivapaa rasvanpolttoapulisä, joka käyttää luonnollisia ja tehokkaita ainesosia yhtenä parhaista rasvanpolttolisistä lihasten rakentamiseen johtaen lihasten kasvuun.

ainesosaa koskevat tiedot:

jokaisessa annoksessa on 134mcg kromia, joka on hivenaine ja suuri etu on, että se lisää insuliinin vaikutusta rasvan menetykseen. Insuliini on hormoni, joka on välttämätön makroravinteiden aineenvaihdunnalle ja varastoinnille. (13)

”Clean Burn” -matriisi sisältää 1000 mg L-karnitiinia, 333 mg vihreän teen uutetta ja 33 mg capsicum-uutetta, joka on valmistettu kuumista punaisista paprikoista.

on myös 100mg gymnema sylvestre-uutetta verensokerin tukemiseen. Tutkimusten mukaan sillä on jopa potentiaalia vähentää diabeteksen vaikeusastetta. (14)

Klikkaa tästä halvinta hintaa Amazonilla

Gat Nitraflex Burn

GAT on suunniteltu kovan luokan nostajille, jotka haluavat lihoa ja menettää ylimääräistä rasvaa. Ainesosat ovat tyypillisiä tehokas rasvaa tappio täydentää muutamia lisäyksiä …

ainesosatiedot:

Resveratrol ja N-asetyyli-L-tyrosiini (NALT) ovat ainesosia, jotka erottuvat Nitraflex Burn. Entisellä on runsaasti suuria etuja, mukaan lukien anti-inflammatoriset, kardioprotektiiviset, neuroprotektiiviset ja antiviraaliset ominaisuudet. (15)

NALT lisätään henkiseen vireyteen, energiaan ja keskittymiskykyyn. Tutkimus osoitti, että L-tyrosiini voi parantaa mielialaa ja vähentää psykososiaalisten stressitekijöiden vaikutusta. (16)

muita yleisiä ja hyödyllisiä ainesosia ovat vihreän teen uute ja cayennepippuri, ja ne ovat myös yleisiä laihdutuslääkkeissä, jotta ne myös lisäävät lihaksia.

Klikkaa tästä alin hinta Amazonilla

Jacked Factory Burn-XT

olemme käyneet läpi suurimman osan Burn-XT: stä löytyvistä raaka-aineista. Ja ne ovat osoittautuneet hyödyllisiksi niiden aiottuun tarkoitukseen, joten et voi mennä vikaan laatutuote suuri yritys, kuten Jacked Factory.

ainesosatiedot:

tämä rasvan menetys apu sisältää 700 mg asetyyli-L-karnitiini HCI, 450 mg vihreän teen lehtiuutetta, 270 mg kofeiinia vedetöntä, 50 mg Capsimaxia (cayennenpippurin hedelmäuute) ja Bioperine (mustapippurin hedelmäuute), joka on hyötyosuuden tehostaja.

Klikkaa tästä Amazonin alin hinta

niin, miten nämä tuotteet oikeasti auttavat vähentämään painoa?

ne voivat auttaa hapettamaan rasvaa, joka on prosessi, jossa rasvahapot tarvitsevat happea mitokondrioiden sisällä, jotta rasva voidaan hyödyntää energiana. Liikunta lisää tätä, mutta jotkut aineet voivat tukea painon leikkaus prosessi, kuten kofeiini ja vihreä tee. (17, 18)

kofeiini ja muut tutkitut ainesosat voivat myös auttaa lisäämään aineenvaihduntaa, mikä voi johtaa ylimääräisiin kaloreihin poltettuna yhdessä heraproteiinin kanssa toimiaksemme lihaksissamme.

mutta painonpudotus on yleensä vaatimatonta ja siksi mikään laihdutuslisä ei yksinään tuo ihmeitä treeniin ja tuloksiin. Niiden ottaminen olisi vain prosessin tehostamista.

jotkut ainesosat, kuten vihreän teen uute, garcinia cambogia ja CLA ovat luonnollisia suppressantteja, joten tämä on toinen tapa laihtua. Syöminen vähemmän kaloreita johtaa aina leikkaus.

ovatko Laihdutuslisät turvallisia?

nämä tuotteet eivät ole FDA: n hyväksymiä, joten käyttäjän on ryhdyttävä ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin harkitessaan laihdutuslisien käyttöä. Mutta täydentää yritysten on noudatettava lakeja ja hyvämaineinen niistä tietää laatu ja turvallisuus ovat tärkeitä erityisesti thermogenic täydentää.

listallamme olevat tuotteet ovat yleensä turvallisia käyttää, jos on jo valmiiksi terve yksilö. Muuten, se on aina erittäin suositeltavaa tarkistaa lääkärin varmista, että olet vähentää mahdollisuuksia kokea haittavaikutuksia.

erityisesti kofeiini (stimulantti) voi aiheuttaa haittavaikutuksia, jos sitä ei ole tottunut normaaliin kulutukseen. Ja jotkut yrtit voivat olla sivuvaikutuksia, joten muista aina lukea mahdollisista riskeistä, jotka liittyvät ainesosien saantiin. Ja tämä koskee kaikkia ravintolisiä, ei vain niitä laihtuminen, mutta myös etuja, kuten immuunijärjestelmän tukea ja lisääntynyt energia.

lasten ja vanhusten tulisi pidättäytyä näiden yhdisteiden käytöstä, ja niitä suositellaan vain terveille henkilöille, joilla ei ole tunnettuja reaktioita mihinkään näiden painoleikkausten sisältämiin ainesosiin, jotta he voivat polttaa rasvaa ruokavaliollaan.

Loppulauseet

et tarvitse mitään termogeenisiä lisäravinteita laihtuaksesi turvallisesti ja tehokkaasti. Mutta, ne ovat hämmästyttävä työkalu, joka voi auttaa tekemään leikkaus prosessi ja ruokavalio hieman helpompaa.

Painoleikkaustuotteet sisältävät yleensä terveellisiä yrttejä, haaraketjuisia aminohappoja ja muita luonnollisia ainesosia, jotka ovat tieteen tukemia. Mutta aina kannattaa tehdä oma tutkimus, koska kaikki ovat erilaisia…

nämä tuotteet ovat laadukkaita (muuten ne eivät olisi päässeet listallemme) ja niihin tulee suhtautua varoen. Pilleri yksin ei aiheuta voit laihtua, mutta kun yhdessä hyvän ruokavalion ja harjoitusohjelman voit myös säätää tasoilla lihasten kasvua… NO, siellä on paljon, joka voidaan saavuttaa workout.

1-Stephens, Francis B.; Constantin-Teodosiu, Dumitru; Greenhaff, Paul L. (2007). ”Uusia näkemyksiä karnitiinin roolista polttoaineen aineenvaihdunnan säätelyssä luurankolihaksissa”. Journal of Physiology.

2-Godard, Michael P.; Johnson, Brad A.; Richmond, Scott R. (2005). ”Kehon koostumus ja hormonaaliset mukautukset liittyvät Forskoliini-kulutus ylipainoisia ja lihavia miehiä”. North American Association for the Study of Obesity (Naaso).

3-Cangiano, Carlo; Ceci, Fabrizio; Cascino, Antonia; Del Ben, Maria; Laviano, Alessandro; Muscaritoli, Maurizio; Antonucci, Fabiola; Rossi-Fanelli, Filippo (2008). 5-hydroxytryptophanilla hoidettujen ylipainoisten aikuisten syömiskäyttäytyminen ja ruokavalion noudattaminen. The American Journal of Clinical Nutrition.

4-Hodgson, Adrian B.; Randell, Rebecca K.; Jeukendrup, Asker E. (2013). ”The Effect of Green Tea Extract on Fat Oxidation at Rest and during Exercise: Evidence of efficiency and Proposed Mechanisms”. American Society for Nutrition.

5-Holecek, Milano (2017). ”Beta-hydroxy-beta-methylbutyrate supplementation and skeletal muscle in healthy and muscle-wasting conditions”. Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle.

6-Holecek, Milano (2017). ”Beta-hydroxy-beta-methylbutyrate supplementation and skeletal muscle in healthy and muscle-wasting conditions”. Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle.

7 – ”Coleus Forskohlii Extractin vaikutus metabolisen oireyhtymän riskitekijöihin-koko teksti – ClinicalTrials.gov”. clinicaltrials.gov

8 – Godard, Michael P.; Johnson, Brad A.; Richmond, Scott R. (2005-8. ”Kehon koostumus ja hormonaaliset mukautukset liittyvät Forskoliini-kulutus ylipainoisia ja lihavia miehiä”. Lihavuustutkimus. 13 (8): 1335–1343. doi: 10.1038 / oby.2005.162. ISSN 1071-7323. PMID 16129715.

9 – Nobre, Anna C.; Rao, Anling; Owen, Gail N. (2008). ”L-Teaniini, luonnollinen ainesosa teessä ja sen vaikutus henkiseen tilaan”. Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition. 17 Suppl 1: 167-168. ISSN 0964-7058. PMID 18296328.

10 – ”NCI Drug Dictionary”. National Cancer Institute. Helmikuuta 2011

11-”Yohimbe”. NCCIH. Helmikuuta 2007.

12-Ostojic, Sergej M. (2006-10). ”Yohimbine: the effects on body composition and exercise performance in soccer players”. Urheilulääketieteen tutkimus (Print). 14 (4): 289–299. doi: 10.1080 / 15438620600987106. ISSN 1543-8627. PMID 17214405.

13-”Office of Dietary Supplements – Dietary Supplement Fact Sheet: Chromium”. ods.od.nih.gov.

14-Tiwari, Pragya; Ahmad, Khurshid; Baig, Mohammad Hassan (2017). Gymnema sylvestre for Diabetes: from Traditional Herb to Future ’ s Therapeutic. Nykyinen Lääkesuunnittelu. 23 (11): 1667–1676. doi: 10.2174 / 1381612823666161108162048. ISSN 1873-4286. PMID 27834124.

15 – ”Resveratrol”. Linus Paulingin Instituutti. Huhtikuuta 2014.

16-Young, Simon N. (2007-5). ”L-tyrosiini lievittää stressin vaikutuksia?”. Journal of Psychiatry & Neuroscience. 32 (3): 224. ISSN 1180-4882. PMC 1863555. PMID 17476368.

17-”Physiology of Fat Loss”. www.unm.edu

18-Jeukendrup, A. E.; Randell, R. (2011-10). Fat burners: ravintolisät, jotka lisäävät rasva-aineenvaihduntaa. Obesity Reviews: an Official Journal of the International Association for the Study of Obesity. 12 (10): 841–851. doi: 10.1111/j.1467-789X.2011.00908.x. ISSN 1467-789X. PMID 21951331.