Pahoittelut etukäteen tästä totuuspommista, mutta: Röyhtäisyt ovat periaatteessa vain pieruja, jotka tulevat suustasi.

Okei, ne ovat söpömpiä eivätkä normaalisti haise niin kuin peppupierut tekevät (bless up), mutta loppujen lopuksi kaikki on vain ilmaa vapautumassa vatsasta-ja se on yleensä hyvä asia. Se pitää sinut mukava ja tarkoittaa, että ruoansulatuskanavan tekee työnsä.

mutta jos sinulla on liiallinen röyhtäisy, tai jos röyhtäisy tulee muita outoja oireita, se voi olla merkki jotain on pois teidän bod.

kerro minulle: kuinka paljon röyhtäilyä pidetään ”kohtuuttomana”?

”Jos röyhtäilet siihen pisteeseen, että se on kiusallista ja sitä tapahtuu kolmena tai useampana päivänä viikossa, silloin sinun pitäisi puhua lääkärille”, sanoo Rabia De Latour, MD, gastroenterologi ja advanced endoscopist NYU School of Medicine.

ensimmäiseksi lääkärisi kysyy sinulta kaikista päivittäisistä tottumuksistasi, jotka saattavat olla osasyynä ongelmaan.

”Aerophasia” eli ilman nieleminen on ylivoimaisesti yleisin syy mega-röyhtäilyyn, De Latour sanoo. Se on itse asiassa niin yleistä, että et välttämättä edes huomaa tekeväsi sitä (esimerkiksi juodessasi limsaa tai purukumia). Kaikki se nielty ilma jää ruokatorveen ja mahaan ja sen on päästävä ulos jotenkin.

Aerophasia ei tarkoita, että olet sairas; se on tila, jonka voit korjata muuttamalla käyttäytymistäsi (kuten vähentämällä limsaa tai pureskelemalla suu kiinni). ”Röyhtäily itsessään ei ole juuri koskaan merkki sairaudesta”, sanoo sisätautien erikoislääkäri Julia Kavanagh Uchealthista.

mutta on aikoja, jolloin toistuva röyhtäily voi merkitä vakavampaa, taustalla olevaa ongelmaa—varsinkin silloin, kun se tapahtuu yhdessä muiden oireiden kanssa, Kavanagh sanoo.

nämä liian voimakkaat röyhtäilyoireet nostanevat punaisen lipun:

alat oksentaa melko yllättäen.

Jos röyhtäykset tulevat nopeasti tyhjästä ja niihin liittyy pahoinvointia ja paljon oksentelua, se voi olla merkki mahdollisesti hengenvaarallisesta tilasta, De Latour sanoo.

”Jos et pysty pitämään mitään alhaalla ja vatsasi on laajentunut ja kivulias, se voi tarkoittaa tukosta tai suolitukosta”, hän selittää. Silloin pitää mennä heti päivystykseen, hän lisää.

se voi olla myös merkki vatsataudista, infektiosta tai jopa syövästä, de Latour sanoo.

olo on todella, super turvoksissa.

liian suuren ilman nielemisestä voi aiheutua pöhöttynyt vatsa, mutta jos olet erittäin turvonnut ja se on kivuliasta, se voi olla toinen tukoksen oire. Jos normaalit menetelmät eivät helpota sitä tai jos alat oksentaa, käy heti tarkistuttamassa se, De Latour sanoo.

turvotus ei kuitenkaan ole aina vakavaa—sitä voi tapahtua myös ärtyvän suolen oireyhtymässä ja laktoosi-intoleranssissa, kahdessa muussa tapauksessa, joiden tiedetään aiheuttavan ihmisille röyhtäisyjä, hän lisää.

kylkiluissa tuntuu todella terävä kipu.

Hiatal tyrä—tila, jossa vatsa pullistuu ruokatorveen—voi aiheuttaa toistuvaa röyhtäilyä, Kavanagh sanoo. Yksinään, hiatal tyrä ei ole hätätilanne, mutta se voi olla hyvin epämiellyttävä.

on myös olemassa vaara, että tyrä tulee ”kuristumaan”—kun tyrä katkaisee verenkierron muualle vatsaan, Harvard Health Publishing-lehden mukaan. Kuristettu hiatal tyrä vaatii kiireellistä leikkausta, ja voi olla kohtalokas, jos jätetään hoitamatta.

kurkku on tulessa.

Jos röyhtäilet paljon aterian jälkeen, röyhtäisysi maistuvat mahahapolta (eli oksennusmakuiselta) ja tunnet polttavan tunteen rinnassasi, sinulla voi olla gastroesofageaalinen refluksi, Kavanagh sanoo.

”röyhtäilyyn, joka liittyy refluksioireisiin, tulisi kiinnittää huomiota”, hän selittää. ”Se ei ole hyvä olla usein happamat röyhtäykset, se voi olla vaikeaa ruokatorveen.”

laihdut (yrittämättä).

painon nopea pudottaminen röyhtäilyn ohella on toinen merkki suolitukoksesta, Latour sanoo.

laihdutus kuitenkin hitaasti, ja kun et välttämättä yritä, voi tarkoittaa, ettet sulata ruokaasi kunnolla ja lääkäri haluaa tarkistaa sinut IBS: n, ruoka-allergioiden tai Crohnin taudin kaltaisten sairauksien varalta, Kavanagh sanoo. Harvoin röyhtäily yhdistettynä painonpudotukseen voi olla merkki vatsasyövästä, hän lisää.

sisäinen putkistosi ei toimi kuten pitäisi.

kun röyhtäily tapahtuu muiden ruoansulatuskanavan ongelmien kanssa, mukaan lukien ripuli, ummetus ja piereskely, se voi viitata taustalla olevaan sairauteen, kuten IBS: ään, laktoosi-intoleranssiin tai ruokaherkkyyteen, de Latour sanoo.

vakavasti taistelubussissa? Tee täydellinen lista kaikista oireistasi (jopa noloista!) antaa lääkärille, kun menet vastaanotolle, jotta he voivat nopeasti tunnistaa röyhtäily laukaisee