veri on tärkein elimistön tarvitsema polttoaine, sillä se auttaa ravintoaineiden kulkeutumisessa soluihin ja varmistaa järjestelmän sujuvan toiminnan syöttämällä happea kehon eri elimiin. Saatat kuitenkin joskus kehittää verihyytymiä, jotka voivat tukkia valtimoita, edelleen estää ravintoaineiden saanti elintärkeisiin elimiin. Verihyytymät ovat yksinkertaisesti amalgamaatio punasoluja, jotka kerääntyvät paikalla vamman tai johtuu tietyn sairauden. Joissakin tapauksissa se voi olla terveellistä, koska se pysäyttää liiallisen verenvuodon kehossa, mutta liiallinen hyytyminen voi olla merkki vakavista terveysongelmista, kuten syvä laskimotukos (DVT). Yksinkertaisemmin sanottuna veritulppa on terveen verisuonen tukos, joka voi johtaa erilaisiin terveysongelmiin. Massa punasoluja kerääntyy yhteen ja pysäyttää veren virtausta verisuonessa. Verihyytymiä voi muodostua vain yksi osa kehon ja voi esiintyä missä tahansa. Tässä on joitakin uskomattomia kotiin korjaustoimenpiteitä varten veritulppa.
veritulppa-oireet
veritulppa-oireet voivat riippua siitä, missä hyytymä voi sijaita. Seuraavassa on esitetty erilaisia oireita veritulpista kehon eri alueilla-
- sydän – raskaus ja kipu rinnassa, hikoilu, hengenahdistus ja epämukava tunne kehon yläosassa
- keuhkotarkka rintakipu, sydämen laukkaaminen, hikoilu, Veriyskä ja hengenahdistus
- jalka tai käsivarsi – liiallinen kipu, turvotus, lämmin tunne vaikutusalueella ja kouristukset
- vatsa – vatsakipu, ripuli ja oksentelu
- Aivonäön ongelmat, puhevaikeudet, vaikea päänsärky ja huimaus
veritulppa aiheuttaa
veritulppa voi olla syynä on plakin muodostuminen valtimoissa, korkea verenpaine, diabetes, sydänsairaudet, kolesteroli, sisäiset vammat, lihavuus, maksasairaudet, tupakointi tai anemia.
verihyytymien kotikonstit ja luonnonhoito
ravitsemusterapeutin ja Makrobioottisen terveysvalmentajan Shilpa Aroran mukaan sinun tulee välttää tulehduksellisia ruokia, kuten valkoisia leipiä, kakkuja, leivonnaisia, keksejä, puhdistettua öljyä ja puhdistettuja jauhoja. Kaikki nämä elintarvikkeet yleensä pahentaa tulehdusta kehossa, edelleen aiheuttaa verihyytymiä.
Tässä muutamia kotikonsteja veritulppiin, joita voisit todennäköisesti kokeilla.
1. Turmericaktiivinen yhdiste esiintyy kurkuma tunnetaan kurkumiini toimii verihiutaleiden estää hyytymiä. Sen lääkinnälliset ominaisuudet voivat myös auttaa hyytymien muodostumisen aiheuttaman kivun kovettumisessa. Kurkuman bioaktiivisten ominaisuuksien sanotaan johtuvan sen juurakosta eristetyistä eri osista. Kurkuma toimii anti-tromboottinen tai antikoagulantti aine, johon liittyy Mukauttaminen lukuisia tekijöitä, jotka auttavat prosessissa hyytymän muodostumista. (Lue Myös: 5 kotikonsteja korkeiden Virtsahappopitoisuuksien hillitsemiseksi)
kurkumiinina tunnettu aktiivinen yhdiste vaikuttaa veren plateletsissa2. Valkosipuli
ravitsemusterapeutti Shilpan mukaan valkosipulissa on rikkiyhdisteitä, joiden tiedetään sulattavan verihyytymiä. Kuluttaa yksi raaka valkosipulinkynsi aamulla tehokkaita tuloksia. Valkosipuli vaikuttaa valtimoiden sileisiin lihaksiin ja saa ne rentoutumaan ja laajentumaan, mikä alentaa verenpainetta. Se toimii myös verenohennuslääkkeenä, mikä estää verihyytymiä potilailla, joilla on verihyytymien riski.
valkosipulissa on rikkiyhdisteitä, joiden tiedetään sulattavan veren klots3. Cayennecayenne-paprikat ovat luonnollisia verenohennuslääkkeitä ja niillä on tehokas vaikutus elimistöösi, koska niissä on salisylaatteja. Yhdiste kapsaisiini läsnä cayenne auttaa edistämään sujuvaa verenkiertoa ja auttaa estämään verihyytymiä. Yhdiste auttaa tyhjentää pois Valtimo-kaventuminen lipidikertymiä, ja se voi auttaa laajentamaan valtimoita ja verisuonia poistaa hyytymiä ja kipua, joka tulee niiden mukana.
(Lue myös: 7 verihiutaleita lisäävää ruoka-ainetta)
cayennepippurit ovat luonnollisia verenohennuslääkkeitä ja vaikuttavat tehokkaasti kehoosi 4. Arjun ki Chhaalcording ravitsemusterapeutti Dr. Simran Saini Fortis Hospital, Arjun ki chhaal tai Terminalia Arjuna on erittäin tehokas luonnollinen verenohennuslääke. Sinun tarvitsee vain ottaa Arjun ki chhaal (kuori) ja liota sitä lämpimässä vedessä ja juoda vettä joka aamu. Arjun ki chhaal edistää sydänlihaksen voimakkaampaa supistumista, jolloin sydän toimii tehokkaasti.
(Lue myös: miten parantaa verenkiertoa?)
Arjun ki chhaal tai Terminalia Arjuna on erittäin tehokas luonnollinen verenohentaja5. Pellavan siemenet ja Chia siemenet nämä pienet siemenet ovat täynnä terveellisiä omega-3-rasvahappoja, jotka auttavat estämään verihyytymiä ja parantamaan verenkiertoa. Pellavansiemenien sanotaan tekevän verihiutaleista, hyytymiseen osallistuvista verisoluista, vähemmän tahmeita. Itse asiassa nämä siemenet voivat vähentää valtimoiden kovettumisriskiä. Chia-siemenet ovat tunnetusti luonnollisia verenohennuslääkkeitä. Ne ovat täynnä välttämättömiä ravintoaineita, erityisesti omega-3-rasvahappoja, jotka ovat hyväksi sydämelle.
(Lue myös: 6 kesäruokaa verenpaineen hallintaan)
Omega-3-rasvahappoja runsaasti siemenissä, myös pellavansiemenissä, hyvä ruokavalio voi auttaa pitämään sinut halena ja runsaana luonnostaan.