naisten parhaat juoksukengät jakavat saman luokan kärkiominaisuuden parhaiden kenkien kanssa-ne ovat kevyet, mukavat, pehmustetut ja juuri tarpeeksi tukevat siellä, missä sitä eniten tarvitset. Mutta tuo tukipiste on se, mistä löytyvät suurimmat erot miesten ja naisten juoksukenkien välillä. Tutustu alla oleviin viittä suosituinta valintaamme tai selaa syvemmälle saadaksesi syvällisempiä arvioita kengistä, jotka ansaitsivat erityisen korkean sijoituksen naistestaajiltamme. Plus, löydät myös asiantuntija vinkkejä ja neuvoja ostaa seuraavan parin.

kevyempi ja pehmeämpi

naisten kengät jakavat a muutamia ominaisuuksia, jotka perustuvat ominaisuuksiin, jotka voivat tai eivät koske sinua. On mahdollista, että saatat mieluummin ”miesten” kenkä, aivan kuten jotkut miehet saattavat tuntea olonsa mukavammaksi ”naisten” kenkä. Kenkien mallit perustuvat vain yleisiin ryhmätaipumuksiin—kuten siihen, että naisilla on vähemmän lihasmassaa kuin miehillä ja heillä on taipumus painaa vähemmän. Tästä syystä naisten kengissä on usein kevyempi ja pehmeämpi välipohja, joka korvaa kenkään jokaisella askelluksella laitetun alemman iskuasteen.

jalkaterän muoto

jalkaterän muotoa koskevat tutkimukset ovat osoittaneet, että naisten jalkaterät eivät ole vain pienempiä, kapeampia versioita miesten jaloista—kokonaisuudessa on eroja, jotka vaikuttavat kenkien istuvuuteen. Naisten jalkaterät ovat yleensä etujaloissa verrattain leveämmät, kantapäät ovat kapeammat. Juoksukenkien valmistajat ottavat tämän tilastollisen eron huomioon kenkiä suunnitellessaan ja rakentavat kenkänsä yleensä eri korkomuodoilla ja joskus eri korkomateriaaleilla kahden saman kengän mallin välillä. Altran kaltaiset yritykset suunnittelevat Fit4Her-teknologiallaan erityisesti kenkiä, jotka anatomisesti peilaavat naisen jalkaa.

Lonkkatekijä

tutkijat ovat myös havainneet, että koska naisilla on yleensä leveämpi lantio kuin miehillä, jalkamme iskevät todennäköisemmin maahan kohti kengänpohjiemme ulkopintaa. Tästä johtuvaa jalan sisäänpäin kääntymistä kutsutaan pronaatioksi, mikä selittää sen, miksi naisten uskotaan liikapainottuvan enemmän kuin miesten. Jotkut naisten juoksukengät selittävät tämän lisääntyneen taipumuksen erilaisilla materiaaleilla, joita käytetään pohjan tukemiseen.

miten testasimme

valitsimme kaikki kengät tähän roundupiin testiryhmämme naisten palautteen ja RW-Kenkälaboratorion tietojen perusteella. Lisäksi olemme keskustelleet henkilökohtaisesti tuotepäälliköiden ja suunnittelijoiden kanssa määrittääksemme parhaista parhaat. Jokainen kenkä arvioitiin satojen kilometrien aikana, ja huomiota kiinnitettiin yleiseen suorituskykyyn, mukavuuteen, Ratsastukseen, pitkäikäisyyteen, arvoon ja kyllä, jopa tyyliin—sillä kukapa ei haluaisi näyttää hyvältä, jopa yksin polulla? Tässä ovat naisten tähän mennessä suosimamme juoksukengät vuonna 2020.

―BEST FOR SOFT, MUDDY TRAILS―

Salomon Wildcross

div >

pohjusta jalkasi mudan roiskumiseen, koska sitä varten wildcross on tehty. Syvä, spaced ulos, toothy korvakkeet takaavat vahvan otteen gloppy maastossa, kun taas ylempi ’ s tyköistuva, lukittu-in fit antoi testaajille luottamusta sloshy, soupy polkuja jälkeisen sateen. Sekä karu ja ketterä, tämä kenkä on kilpa lika, sora, ja jopa lumi, kiitos sen suojaava, vettä hylkivä mesh ylempi. Testaajat, jotka olivat juosseet Salomonin Speedcrossissa, totesivat Wildcrossin olevan aivan yhtä luotettava gnarlyn poluilla. ”Verrattuna Speedcrossiin”, sanoi yksi, ” pidin Wildcrossia yhtä mukavana, lug-muotoilu auttoi poistamaan paineen jalkapohjaan juostessa kiinteämmillä pinnoilla.”

—BEST FOR HARD, ROCKY TRAILS—

Merrell Antora 2

/ div >

ensimmäinen iterointi antora debytoi techie uusi ominaisuus nimeltään Q-Form 2, puristus-valettu EVA välipohja suunniteltu erityisesti naisten jalat. Muotoilu paikkaa pehmeämpiä vyöhykkeitä iskunvaimennus kantapää ja jalkaterän että pitää muodossa totta, kun väsymys asettaa, kun taas ylimääräisiä ilmakapselit kantapää maksimoida iskunvaimennus. Sopusoinnussa alkuperäisen Antora 2 on vankka kantapää laskuri ja medial post, joten se sopii neutraali juoksijat, jotka haluavat ylimääräistä hyppysellinen vakautta pehmeyttä säästää. Testaajamme tunsivat kevyt EVA vaahto välipohja tarjosi tarpeeksi iskunvaimennus, ja arvostaakivilevy lisäsuojaa. Tahmea Vibram-ulkopohja antoi testaajille mahdollisuuden pitää pintansa märän kiven ja huolimattoman mudan päällä.

―BEST FOR RACING―

Brooks Hyperion Tempo

/ div >

Hyperion tempo voi olla ”treenikenkä” Hyperion Elite 2: lle, mutta älä sulje sitä pois ravivalmentajana. Kenkä on kohtalaisen pehmustettu, reagoiva ja edullisempi kuin 250 dollarin vastineensa. Kengässä ei ole hiilikuitulevyä, mutta sen DNA Flash-välipohja, joka on valmistettu typellä täytetystä vaahdosta, tarjoaa vaikuttavan reboundin. Tempo saa yliotteen myös mitoituksessa. Kenkä kulkee miesten ja naisten koot, jolloin tyköistuva, true-to-koko sopii naisille toisin kuin unisex-kokoinen eliitti. ”Tämän kengän kohokohta on sen reagointikyky”, eräs testaaja sanoi. ”Kevyt paino ja nesteen muotoilu välipohja antaawitching tunne työntää jalka kantapäästä varpaisiin nopeammin.”

―BEST DAILY TRAINER―

Altra Taurine 4,5 Plush

div>

0.5-päivityksen myötä 4.5-pehmo on pääosin samanlainen kuin edeltäjänsä; se onsamaa Quantic välipohja, sama 28mm pino korkeus Altra n nolla-drop ”tasapainoinen iskunvaimennus,” ja sama mukaansatempaava ulkopohja askelmat, jotka muistuttavat jalkasi luuston rakenne. Paljas silmä ei huomaa painon muutosta. Altra onnistui ajelemaan noin unssin pois, jotta et tunne käyttäväsi painoja jaloissasi juostessasi (ja nivelesi eivät tuhoudu ylellisen ajelun ansiosta). Merkin Fit4Her tech palvelee erityisesti naisten jalka muoto, samoin.

Read Review

―MOST VERSATILE―

Saucony Kinvara 11

Saucony-kokoonpanon kestosuosikkeja kinvaran aiemmat versiot ovat napanneet useita Runner’ s World-tunnustuksia, muun muassa Editors ’ Choice-palkinnon. Tämä johtuu siitä, että se on erinomainen kevyt vaihtoehto, varsinkin jos haluat mennä nopeasti. Uusin versio vaihtaa EVA-pohjainen pwrun välipohja, joka istuu alla 3mm kerros TPU-pohjainen PWRUN+, enemmän premium kaksi vaahtoa sen lisääntynyt kestävyys ja bouncier tuntuu. (Plus-version istuessa lähempänä jalkaa Kinvara 11 tuntui testaajille pehmeämmältä kuin 10.versio, vaikka RW Shoe Labin mekaaniset törmäystestit osoittivat, että 11 on itse asiassa hieman kiinteämpi.) Siitä huolimatta juoksijat terästivät kinvaraa iloisesti kaikkeen, 400 metrin toistoista maratonharjoitteluun pitkiin juoksuihin.

―säilyvyyden kannalta paras―

Asics Gel-Kayano 27

div >

26th gel-Kayano toi mukanaan isoja muutoksia, muun muassa sähäkämmän ilmeen ja lisää vakautta Yliäänittäjille. Tämä versio jatkaa suuntausta muokkaamalla ulkoinen kantapää laskuri mukavampaa tukea, ja säätämällä ylempi mesh paremman ilmavirran. Kaikki tämä-plus pidempi, sukupuoli-erityisiä medial levy, joka ulottuu välipohja kantapää-mukana tarkoituksena on tarjota enemmän Liikkeenohjaus ja tukevampi ratsastaa. Kahdenlaisia kevyt vaahto kantapää (lisätty bounce) ja toe (eteenpäin työntövoima) antaa kengän runsaasti muhkeat iskunvaimennus, kun taas lisätty taka-ja jalkaterän geeli taskut boost iskunvaimennus. Plus, naisten versio on ylimääräinen 3mm välipohja korkeus vähentää rasitusta Akilles.

―BEST ZERO DROP―

Altra Escalante 2.5

nopea ja reagoiva Escalante tuo nyt lisää tyynyä ja tukea korkean rebound-välipohjalla, joka tuntuu jäykältä ja reippaalta speedworkiin, mutta riittävän pehmeältä pitkiin juoksuihin. Aiempien Escalante-mallien tapaan 2,5 sports a wide toe box ja joustava flat-knit ylempi tyydyttämään juoksijoita, jotka ovat tottuneet runsaaseen istuvuuteen. Plus, Altran naiskohtainen viimeinen huomioi käyttäjän kapeamman kantapään, korkeamman jalkapöydän ja pidemmän kaaren.

―BEST for LONG RUNS―

Brooks Ghost 13

div>

monivuotinen suosikki niin uusille juoksijoille kuin maratoonareille, aave on aina tarjonnut nopean, tasaisen matkan, joka kestää kilometrien yli. Tämänvuotinen painos nostaa jo entuudestaan komean riman laajentamalla DNA: n parvi kokopitkälle välipohjalle. Muutos tuo hieman lisää pehmeyttä jalkaterään ja tekee myös siirtymisen touchdownista toe-offiin luonnollisemmaksi. Vaikka testaajamme pitivät Ghost 12: n 3D—tulostetun yläosan kevyestä tuesta, he tunsivat sen kaipaavan hieman enemmän hengittävyyttä-ja Brooks kuunteli; 13 vaihtaa uuteen ilmanvaihtoa parantavaan ilmaverkkoon. ”Iskunvaimennus edestä taakse on erinomainen olematta liian pehmeä”, sanoi eräs testaaja. ”Se tarjoaa pehmeän laskun ja antaa minun tuntea maaston allani.”

―BEST FOR UPTEMPOS―

Saucony Endorphin Speed

edullisempi ja yhtä tehokas vaihtoehto endorfiini Pro, Speed on monipuolinen kouluttaja harjoitteluun, speedworkiin, pitkiin juoksuihin ja kilpa-ajoon. Tässä Swiss Army – Juoksukenkäveitsessä on välipohjassa nailonlevy, joka tarjoaa reipasta vaihtuvuutta. Saucony ’ s Speedroll tech—hieman kaareva pohja—kannustaa rocker liikkeen nopeaa kantapää-toe työntövoimaa. Pehmustettu kaulus ja kieli tarjoavat tyköistuvan, varmemman istuvuuden toisin kuin Pro—lisäämällä toinen plus nopeuden sarakkeessa.

read Review

―MOST CUSHIONING―

New Balance Fresh Foam X 1080 v10

div>

1080 oli jo New Balancen tallin muhkein treenaaja, mutta uusi versio on ”pomppiva, reagoiva ja kevyt”, kertoo eräs testiryhmämme entinen kollegiaalinen juoksija. Anna tunnustusta tuoreelle vaahto X: lle, yhtiön kevyelle ja pehmeälle välipohjavaahdolle. Pohja on aiempaa pehmeämpi ja siinä on enemmän energiaa, mutta se ei tunnu liian jäykältä, koska New Balance antoi sille selvemmän kaaren varsinkin etujalan alla. Sen yläosassa käytetään suunniteltua neuletta, yksiosaista kangasta, joka on joustava varpaiden yli, mutta tukeva kengän sivuilla, joten se tarjoaa turvallisen istuvuuden. Valettu kantapää on syvä tasku ja kietoutuu mukavasti takana jalka poistaa ei—toivotut liikkeet-ominaisuus, joka oli erittäin kiitosta naisten kapeat jalat meidän wear-testi joukkue.

Lukuarvostelu