Hvorfor er vulvar og vagina pleje vigtig?

mange kvinder oplever ubehagelige vaginale infektioner (vaginitis) på et eller andet tidspunkt. Området omkring indgangen til vagina (vulva) kan også blive irriteret. Der kan tages skridt til at lindre og forhindre vulvar ubehag og vaginale infektioner.

ikke alle vaginale infektioner er ens, og hjemmebehandlinger kan forværre nogle typer. Hvis du har nogen bekymringer om din vulvar eller vaginal sundhed, eller bemærker usædvanlige ændringer i vaginal udledning, skal du kontakte din læge, hvis problemet fortsætter.

hvad er vulva?

vulva er det område af kvindelige kønsorganer, der ligger uden for vagina. Disse organer omfatter folder af følsomt væv kaldet labia (labia betyder “læber”). Labia har to dele. De yderste folder kaldes labia majora. Et andet sæt folder, kaldet labia minora, er lukket inde i labia majora. Vulva indeholder også det bjergede område lavet af skambenet (mons pubis), et lille, rundt organ (klitoris) og åbningerne i vagina og urinkanal (urinrør).

Hvad er vagina?

vagina er en del af de kvindelige kønsorganer. Det starter fra åbningen, kaldet introitus eller indre del af labia, og slutter ved åbningen af livmoderen kaldet livmoderhalsen.

hvorfor sker vaginale infektioner?

vaginale infektioner opstår, når bakterier, svampe eller andre organismer vokser ukontrolleret. Nogle af disse organismer lever allerede i vagina og holdes på sunde niveauer ved at eksistere sammen med andre organismer. Infektiøse organismer kan også indføres i vagina ved ukorrekt hygiejne eller usikkert køn.

hvad er vulvarpleje?

målet med vulvarpleje er at holde vulva tør og fri for irriterende stoffer. På denne måde kan du forhindre vulva i at blive rød, hævet og irriteret. Fordi mange infektioner introduceres i vagina, giver disse tip også et grundlag for god, vaginal pleje.

Hvad er nogle tips til vulvarpleje?

• brug varmt vand til at vaske vulva. Tør grundigt med et rent håndklæde. (Hvis vulvaen er meget irriteret, kan du prøve at tørre den med en føntørrer indstillet på cool.)
• vagina renser sig naturligt i form af normal vaginal udledning. Undgå at bruge douches medmindre ordineret af din læge. Disse produkter kan forstyrre den naturlige balance af organismer.
• Brug kun hvidt, 100 procent bomuldsundertøj. Undgå at bære nylon, acetat eller andre menneskeskabte fibre, hvis du har sart hud eller er tilbøjelig til vulvarirritation.
• undgå at bære stropper.
• skyl undertøj omhyggeligt efter vask eller dobbeltskylning. Undgå at bruge for meget vaskemiddel.
• vask nyt undertøj inden brug.
• brug en mild sæbe (f.eks. Undgå skyllemidler (herunder tørretumblere) og rengøringsmidler (amylase, lipase, protease og cellulose).
• brug blødt toiletpapir (kun hvidt).
• brug tamponer i stedet for hygiejnebind til at kontrollere menstruationsblødning. (Brug ikke deodorant tamponer.) Forlad ikke tamponer i lang tid på grund af toksisk shock syndrom. Forlad ikke tamponer hele natten.
• tag et bad dagligt, hvis det er ordineret af din læge.
• skrab ikke.
• undgå at bære nylon strømpebukser eller trusser. De fanger varme og fugt, hvilket giver et ideelt avlsmiljø for organismer. Når nyloner eller leggings er påkrævet, skal du bære bomuld eller nyloner med en bomuldsbukser.
• undgå disse feminine hygiejneprodukter, som kan irritere vulva: hygiejnepuder, feminin spray og deodoranter, duftende olier, boblebade, badolier, talkum eller pulver.

hvilke over-the-counter produkter kan bruges til vaginal smøring?

vaginale fugtighedscreme kan bruges til tørhed, hvis det er nødvendigt. Disse kan være vand – eller siliciumbaserede produkter:

• Replens Purpur (advarsel velkommen)-brug applikator, Påfør tre gange om ugen ved sengetid for at opretholde normal vaginal fugt.
• Gyne-Moistrin Larra (Schering-Plough)
• Crisco vegetabilsk forkortelse

til brug under samleje (vaginale smøremidler):

• Astroglide Larra (Astro-Lube, Inc.)
• Lubrin Kurt Vaginal suppositorie (Upsher-Smith Laboratories, Inc.)- Udviklet til postmenopausale kvinder
• Condom-Mate Kurt Vaginal suppositorie (Upsher— Smith) – udviklet til brug sammen med kondomer; samme som Lubrin karrus, men mindre.
• I Dag skal det personlige smøremiddel (fremstillet af producenter af Today-svampen)
• k-y væske (Johnson og Johnson)

blødgøringsmidler (produkter som vaselin) anvendes sparsomt til patienter med vulvarirritation. Det anbefales ikke at indsætte blødgøringsmidler vaginalt.