Beviser antidepressiva ikke gøre dig høj: De har ingen værdi.(GETTY IMAGES)

antidepressive lægemidler som f.eks. Men det samme stof, der giver din kollega nødhjælp kan gøre dig nervøs eller forårsage vægtøgning. Se, mens denne patient beskriver hendes bestræbelser på at finde den rigtige medicin til hendes depression.

antidepressiva virker—men præcis hvordan, hvorfor og for hvem er et kompliceret spørgsmål.

mere om antidepressiva

• Dr. Michael Hirsch på antidepressiva
• valg af det rigtige antidepressive middel
• skal du stoppe eller skifte antidepressiva?

nogle 65% til 85% af de mennesker, der tager dem, forbedres inden for seks til ni måneder. En undersøgelse, der sporede mere end 100 patienter, der tog antidepressiva og deltog i samtaleterapi, fandt, at denne kombination forhindrede 80% af forsøgspersonerne i at komme tilbage.

symptomlindring kan tage uger
hvordan antidepressiva virker er genstand for løbende forskning og spekulation. Den fremherskende teori er, at de øger kemikalier i hjernen, især neurotransmitterne serotonin og neuropinephrin, der får dig til at føle dig bedre.men forskere ved Johns Hopkins University foreslog for nylig en alternativ teori: at antidepressiva får hjerneceller til at regenerere.

Du kan begynde at føle dig bedre inden for en til tre uger efter at have taget antidepressiv medicin. Men det kan tage så mange som seks til otte uger at se yderligere forbedringer. Hvis du har spørgsmål eller bekymringer om din medicin, eller hvis du ikke mærker nogen forbedring med tre ugers mærket, skal du tale med din læge.

“en misforståelse om antidepressiv medicin er, at de påvirker alle på samme måde,” siger Tracey Lipsig Kite, en psykolog i privat praksis i Evanston, Ill. “Nogle mennesker er så følsomme over for bivirkningerne, og der er andre, der har det godt med bivirkningerne, men for hvem meds ikke virker overhovedet.”

Næste side: hvorfor antidepressiva ikke er glade piller

forvent ikke en”høj”
antidepressiva er ikke som narkotika eller alkohol. De gør dig ikke høj eller forårsager tømmermænd. Deres effektivitet er gradvis, og fordelene er subtile.

“folk, der reagerer på antidepressiva, finder ud af, at deres tristhed er mere underlagt logik—de kan tale sig ud af det,” siger George I. Papakostas, MD, adjunkt i psykiatri ved Harvard Medical School. “Du har tendens til at føle dig mindre nervøs, og du er bedre i stand til at kontrollere bekymringer. Energiniveauet går op, og du glæder dig igen i dine hobbyer, venner og kære.”

stofferne kan også hjælpe med at lindre fysiske manifestationer af din depression—som nakkesmerter eller rygsmerter, siger han.

“det er ikke som en Disney-film, hvor du vågner op og fuglene kvidrer,” siger Kate Meyers, 47, der bor i nærheden af Boulder, Colo. Hun har haft succes med Jørgensen og Jørgensen. “Stofferne gør dig ikke glad, de gør dig jævn.”

hun siger, at folk driller hende om hendes “glade piller”, men hun beskriver dem anderledes: “jeg føler mig rolig og lindring på stofferne. Dårlige nyheder og vanskeligheder gør mig ikke uarbejdsdygtig, når jeg er på medicin.”

hvad med bivirkninger?20% til 30% af mennesker oplever bivirkninger, der er alvorlige nok til at få dem til at stoppe med at tage medicinen. Mindre bivirkninger såsom hovedpine, kvalme, diarre, svimmelhed, svedeture, rysten, og mundtørhed normalt lette eller gå væk inden for et par dage eller uger.

mere alvorlige eller irriterende bivirkninger inkluderer nervøsitet og agitation, panik, søvnløshed, døsighed i dagtimerne, tab af libido eller andre seksuelle problemer og vægtøgning. I meget sjældne tilfælde kan patienter opleve en stigning i selvmordstanker.

Nogle gange kan sådanne bivirkninger være alvorlige nok til, at du skal bede din læge om at justere eller skifte medicin.

“Jeg beder mine patienter om at komme ind på besøg inden for en til to uger efter, at jeg har ordineret et antidepressivt middel, om nødvendigt foretage justeringer,” siger Dr. Papakostas. Nogle gange kan sænkning af doseringen eliminere bivirkninger.

psykiatere anbefaler normalt at undgå alkohol, hvis du er deprimeret og/eller tager et antidepressivt middel, fordi alkohol i sig selv er et depressivt middel.

og da de fleste af stofferne er lige så effektive, kan du normalt skifte, hvis du ikke kan lide bivirkningerne af den, du tager. “Jeg tog Esapro, men jeg blev så hoppet, at jeg stoppede med at tage det,” siger Meyers.

gav hende den ro og lettelse, hun ledte efter: “Jeg følte, at jeg kom til fred med mig selv, og jeg var bedre i stand til at bruge humor til at sprede dårlige følelser.”

senere, da hun følte et behov for at gå tilbage på stofferne, prøvede hun Effeksor, som fungerede lige så godt. “Der synes ikke at være nogen rim eller grund til det,” siger hun. “Når de arbejder, fungerer stofferne, så du ikke kæmper dig selv.”

gratis medlemskab

få ernæringsvejledning, sundhedsrådgivning og sund inspiration direkte til din indbakke fra Health