spekulerer du på, om du er i et giftigt ægteskab?

ser du på andre ægteskaber, føler at dit ægteskab er ligesom deres, og alligevel vågner du hver morgen ulykkelig og bruger dine dage på at undre dig over, hvad der er galt med dig, at du føler dig sådan?

når vi bliver gift, giver ingen os en guidebog. Der er ingen trinvise instruktioner om, hvordan man får tingene til at fungere, at blive gift med succes. I Stedet kastes vi ind i noget, som vi aldrig har gjort før, forventes at have alle svarene og leve lykkeligt nogensinde.

det er ingen overraskelse, at du befinder dig på dette sted og spekulerer på, om du er i et giftigt ægteskab, men bare ikke rigtig sikker.

Lad mig hjælpe. Der er tegn på et giftigt ægteskab, der virker normalt, men det er det virkelig ikke.

#1-foragt.

foragt defineres som ‘ følelsen af, at en person er under overvejelse, værdiløs eller fortjener hån. Tegn på foragt inkluderer øjenrulling, uvenlige ord, sarkasme og afskedigelse.

foragt kan være svært at genkende, fordi det let forklares væk. Åh, jeg fortjente det, eller han er bare uhyggelig, eller han viste sig bare for sine venner er undskyldninger, der ofte bruges til berettiget foragt.

tænk på dine interaktioner med din mand. Er der foragt? Taler den ene eller den anden, eller begge, af jer sarkastisk til hinanden? Taler i bag hinandens ryg? Ruller du øjnene, når din partner prøver at gøre et punkt?

det første tegn på et giftigt ægteskab er foragt. Når folk behandler hinanden foragteligt, er respekten i forholdet væk. Og uden respekt betyder intet andet noget.

#2-kæmper.

at kæmpe i et ægteskab er helt normalt. Der er ingen måde, at to mennesker kan leve sammen i år og år uden problemer, der opstår, der fører til skænderi.

mange kvinder tror, at så længe der ikke er nogen fysisk overfald, er enhver form for kamp normal. Men det er bare ikke sandt. Kamp, der er både regelmæssig og ekstrem, selvom der ikke er nogen fysisk vold, er ikke normal. Det er et tegn på et giftigt ægteskab.

kæmper du og din partner regelmæssigt? Kæmper du om alt fra himmelens farve til den tid det tager at lave middag? Eskalerer dine kampe hurtigt? Angriber i hinanden personligt? Er der aldrig opløsning omkring disse kampe, du trækker dig bare tilbage til dine respektive hjørner og sulker?

Hvis ovenstående beskriver, hvordan dine kampe udvikler sig, er du sandsynligvis i et giftigt ægteskab. Mennesker, der ikke kun ikke kan være enige om noget, men som behandler hinanden så forfærdeligt i en kamp, er bestemt i et ægteskab, der er usundt.

#3 – Secrets

da jeg var gift, var der mange hemmeligheder, som jeg holdt fra min mand. Jeg talte ikke med ham om, hvordan jeg havde det med ham. Jeg vaccinerede ikke min søn, før han var 5 år gammel og forsømte at fortælle ham. Jeg glemte at betale kabelregningen i tre måneder og handlede derefter chokeret, da den blev afskåret. Jeg hadede den måde, han havde korte ærmer på for at arbejde om sommeren. Ingen af disse ting fortalte jeg ham.

desuden brugte jeg masser af tid på at fortælle mine venner de ting, som jeg ikke fortalte ham. De vidste især, hvor brutalt ulykkelig jeg var med ham, og de var en del af min beslutning om ikke at vaccinere mine børn. På mange måder var mine venner en erstatning for min mand.

og jeg troede, at dette var ok. Ingen af disse hemmeligheder var en big deal – det var ikke som om jeg sneg mig rundt på ham. Jeg holdt disse hemmeligheder for ham, Jeg følte, at beskytte ham, og mig selv, fra den vrede og foragt, der eksisterede i vores ægteskab.

nu ved jeg, at hemmeligheder kan dræbe et ægteskab. Hvis to mennesker, der har valgt at opbygge et liv sammen, ikke kan dele med hinanden de små ting, og det store, så er deres ægteskab helt sikkert giftigt. Selvom de tror, at de lyver for at beskytte deres partner, forråder de stadig deres partner med deres tavshed.

så hvis du ikke deler alt med din partner, især ting, der ville gøre ham ked af det, hvis han fandt ud af dem, så er du helt sikkert i et giftigt ægteskab, der kan være dømt.

#4-afstand

Når din mand går ind i døren, ville dit første instinkt være at kramme ham? Hvis du kunne vælge nogen at gå i biografen med, ville det være din kone? Er den første person, du vil fortælle dine gode nyheder til den person, du går i seng med hver nat?

over tid, når ægteskabet udvikler sig, bliver par så komfortable med hinanden, at vi tager hinanden for givet. Knus, fortrolighed, og fritid er ting, der ikke altid er en del af lange ægteskaber.når det er sagt, hvis der er en afstand mellem dig og din ægtefælle, der er mere som en kløft, hvis du aldrig rører hinanden, aldrig bruger fritid sammen, og hvis du hellere vil dø end at dele noget personligt, så er du i et giftigt ægteskab.

mennesker, der er i sunde ægteskaber, gør en indsats for at være fysiske med deres partner. De nyder virkelig at tilbringe deres fritid sammen (for det meste) og betro hinanden sejre og tab i deres liv.

overvej afstanden mellem dig og din ægtefælle. Hvis Grand Canyon kommer til at tænke så er du højst sandsynligt i et giftigt ægteskab.

#5 – stilhed

et af de største tegn på et giftigt ægteskab er stilhed.

stilhed betyder manglende kommunikation. Stilhed betyder, at nag holdes og efterlades usagt. Stilhed betyder, at det er umuligt at forbinde på en meningsfuld måde.

kendetegnende for et sundt forhold er, når to mennesker kan kommunikere godt. Uanset om det handler om, hvad der er til middag, hvad din svigermor gjorde sidste uge, eller det faktum, at de har gjort dig sur igen, kommunikation er det, der holder folk forbundet.

når kommunikationen stopper, så gør enhver chance for et lykkeligt forhold. Stilheden, der er tilbage på sin plads, er en petriskål, hvor afbrydelse, vrede og vrede kan vokse. Ord gå venstre usagt og frustrationer gryderet.

Hvornår var sidste gang du og din partner talte på nogen meningsfuld måde? Når du tilbringer tid sammen, er der overhovedet nogen form for kommunikation, eller deler du rummet i stilhed? Hvis du og din partner ikke længere taler om noget, herunder vejret, så er du højst sandsynligt i et giftigt ægteskab.at genkende tegn på et giftigt ægteskab er den bedste måde at forsøge at redde det, før det bliver for sent.

behandler du og din partner hinanden godt? Er du uenig om ting uden at kæmpe? Holder du hemmeligheder eller din afstand? Er du stoppet med at kommunikere på nogen meningsfuld måde?

hvis nogen eller alle disse ting er sande, kan du meget vel være i et giftigt ægteskab, en du vil enten begynde at arbejde på eller komme ud af.spild ikke dit liv i et giftigt ægteskab-livet er for kort til at spilde!