dette materiale må ikke bruges til kommercielle formål eller på noget hospital eller medicinsk anlæg. Manglende overholdelse kan resultere i retssager.

Hvad er det?

en aksillær (AK-sih-lar-e) temperatur (TEM-per-ah-chur) er, når din armhule (aksilla) bruges til at kontrollere din temperatur. En temperatur måler kropsvarme. Et termometer (ther-MOM-uh-ter) bruges til at tage temperaturen i din armhule. En aksillær temperatur er lavere end en Taget i munden, endetarmen eller dit øre. Dette skyldes, at termometeret ikke er inde i din krop, f.eks.

hvorfor skal jeg kontrollere en aksillær temperatur?

en aksillær temperatur kan gøres for at kontrollere for feber. “Feber” er et ord, der bruges til en temperatur, der er højere end normalt for kroppen. Feber kan være tegn på sygdom, infektion eller andre tilstande. En normal aksillær temperatur er mellem 96.6 kr. (35,9 kr.) og 98 kr. (36,7 kr.). Den normale aksillære temperatur er normalt en grad lavere end den orale (gennem munden) temperatur. Den aksillære temperatur kan være så meget som to grader lavere end den rektale temperatur. Kropstemperaturen ændrer sig lidt gennem dagen og natten og kan ændre sig baseret på din aktivitet.

hvilken slags termometer bruges til at tage en aksillær temperatur?

• et digitalt termometer kan bruges til at tage en aksillær temperatur. Det er en lille håndholdt enhed med et “vindue”, der viser din temperatur i tal. Der er mange slags digitale termometre. De fleste digitale termometre er nemme at bruge og måler kropstemperaturen på mindre end et minut. Læs omhyggeligt instruktionerne, inden du bruger dit digitale termometer. Digitale termometre kan købes i købmandsvarer, medicin eller medicinske forsyningsbutikker.
• glastermometre med rød eller blå alkohol indeni kan også bruges til aksillære temperaturer. Glastermometre med galinstan (GAL-in-stan) kan også bruges til at kontrollere en aksillær temperatur. Galinstan termometre har en sølvfarvet linje, men vil blive mærket “kviksølvfri”, når du køber en. Vær meget forsigtig med at bruge et glastermometer til at kontrollere en aksillær temperatur på spædbørn og børn. Spædbørn og børn kan pludselig bevæge sig og bryde glastermometeret ved siden af deres hud. Det kan være nødvendigt at holde et glastermometer på plads i op til ti minutter for at få en korrekt aksillær temperaturaflæsning. Alkoholfyldte og galinstan glastermometre er sværere end digitale termometre at finde i almindelige købmandsforretninger.
• tidligere blev kviksølv (MER-kure-e) termometre anvendt. Dette termometer er et tyndt glasrør med en sølvlinie indeni. Kviksølv er inde i sølv spids og linje. Kviksølv er et giftigt og farligt kemikalie. Miljøstyrelsen (EPA), American Academy of Pediatrics (AAP) og andre organisationer advarer mod at bruge kviksølvtermometre. Hvis termometeret går i stykker, kan kviksølvet indåndes eller absorberes (gennemblødt) i din hud. Kviksølv er dårligt for dit helbred såvel som for vand, dyreliv og affaldssystemer på jorden.
• hvis du har et kviksølvtermometer, skal du udskifte det med et digitalt termometer. Du kan også erstatte det med et glastermometer med alkohol eller galinstan i stedet for kviksølv i det. Hvis dit kviksølvtermometer går i stykker, skal du ikke røre ved termometeret eller kviksølvet. Forsøg ikke at rydde op i spildet. Åbn dine vinduer for at lufte ud i området. Tag børn og kæledyr ud af området med det samme. Kontakt følgende:

• 24-timers landsdækkende giftkontrol Hotline
  National Capital Poison Center
  3201 Ny København Avenue, Suite 310
  Copenhagen , DC 20016
  telefon: 1- 800 – 222-1222
  hjemmeside: http://www.poison.org

Hvordan bruger jeg et digitalt termometer?

Vent mindst 15 minutter efter badning eller træning, før du tager din aksillære temperatur.

• tag termometeret ud af holderen.
• sæt spidsen i et nyt plastikdæksel. Hvis du ikke har et låg, skal du rengøre den spidse ende (sonde) med sæbe og varmt vand eller spritalkohol. Skyl det med køligt vand.
• sæt enden med den overdækkede spids sikkert i din armhule. Hold armen tæt ned ved din side.
• Opbevar termometeret i armhulen, indtil det digitale termometer bipper.
• Fjern termometeret, når tallene vises i “vinduet”.
  

  

• Læs numrene i vinduet. Disse tal er din temperatur. Tilføj mindst 1 grad til temperaturen, der vises i vinduet.
• din omsorgsperson vil måske have dig til at holde en temperaturrekord. Skriv ned tiden og din aksillære temperatur hver gang du tager den.
• Fjern eller skub kassedækslet ud, hvis du brugte et.
• Placer termometeret tilbage i holderen.

Hvordan bruger jeg et glastermometer?

Vent mindst 15 minutter efter badning eller træning, før du tager din aksillære temperatur.

• tag termometeret ud af holderen.
• Hold termometeret ved enden modsat den farvede eller sølvspids.
• rengør termometeret med sæbe og varmt vand eller sprit. Skyl med koldt vand.

  

• drej termometeret i hånden, indtil du ser linjen. Linjen skal læse mindre end 96 liter F (35,6 liter C). Hvis linjen læser mere end 96 liter F (35,6 liter C), skal du ryste termometeret nedad flere gange. Ryst termometeret over en sofa eller seng. Dette forhindrer det i at gå i stykker, hvis det glider ud af din hånd.
• kontroller termometeret for at sikre, at det læser 96 liter F (35,6 liter C) eller mindre.
• klap forsigtigt din armhule med et væv. Gnid ikke, når du tørrer din armhule, fordi gnidning varmer huden.
• sæt enden med den farvede eller sølvspids under armen. Hold armen tæt ned ved din side.
• hold termometeret under armen i 5 minutter eller længere.
• Fjern termometeret uden at røre spidsen.
• tør forsigtigt termometeret med et væv.
• hold termometeret i øjenhøjde.
• drej langsomt termometeret, indtil du ser linjen. Hvert langt mærke er det samme som 1 grad. Korte karakterer er de samme som 0,2 grader.
• din omsorgsperson vil måske have dig til at holde en temperaturrekord. Skriv ned tid og din temperatur, hver gang du tager det.

plejeaftale

Du har ret til at hjælpe med at planlægge din pleje. For at hjælpe med denne plan skal du lære at tage en aksillær temperatur. Du kan derefter diskutere dine behandlingsmuligheder med din plejeperson. Du kan arbejde med din plejeperson for at beslutte, hvilken pleje der skal bruges til at behandle dig. Du har altid ret til at nægte behandling.

ovenstående oplysninger er kun en uddannelsesstøtte. Det er ikke beregnet som medicinsk rådgivning til individuelle tilstande eller behandlinger. Tal med din læge, sygeplejerske eller apotek, før du følger et medicinsk regime for at se, om det er sikkert og effektivt for dig.