Når det kommer til at bruge en spotbehandling, siger Dr. Jeg anbefaler typisk at kombinere en over-the-counter 1% hydrocortison creme med 2% salicylsyre og 2,5% bensoyloverilte.”Han advarer dog om, at produkter med bensoyloverilte kan blegge dine stoffer.

dermatolog Dendy Engelman, M. D., betragter hvidhoveder og hudorme som “milde” og derfor “over-the-counter produkter, der indeholder ingredienser som salicylsyre, bensoyloverilte og retinol, bør gøre tricket.”Ifølge Dr. Engelman virker disse produkter ved at dræbe bakterier, tørre overskydende olie og tvinge huden til at kaste døde hudceller.

afhængigt af produktet kan spotbehandlinger typisk bruges en til to gange om dagen. Hvis du bruger en pletbehandling en gang om dagen, anbefaler Dr. Shah at gøre det om natten. Og ja det er muligt at overdrive det med spotbehandlinger ved enten at anvende for ofte eller for meget.

hvis du skal poppe en bums, skal du behandle det som en kirurgisk procedure.

selvom det stadig ikke anbefales at pope dine bumser, skal du sørge for, at dit ansigt og fingre begge er rene, og at du har skåret dine negle, hvis du skal gennemgå det. Det lyder måske som sund fornuft, men har du nogensinde haft lyst til at poppe en bums eller vælge din hud på vej hjem fra arbejde? Jeg ved, jeg har!

efter rengøring af hænder og ansigt, Dr. Shah anbefaler at tage en lige stift og sterilisere nålen med en tændstik eller lighter. Når det er afkølet, skal du tørre stiften, din bums og fingrene ned med spritalkohol. Hold derefter stiften parallelt med huden, og stik forsigtigt toppen af hvidhovedet. Hvis du trækker blod, er du gået for dybt, da du bare vil gennembore hvidhovedets overflade. Hvis det gør ondt, stikker du for dybt, eller pletten er ikke klar til at udtrække.

placer derefter fingrene indpakket i rent væv eller gasbind eller en vatpind på hver side af bums og tryk forsigtigt rundt, men ikke oven på den hvide spids af sædet. Arbejd rundt om bums, så du ikke konstant trykker fra samme side. Bums skal drænes let, men hvis du føler smerte, eller det ikke gør det, betyder det, at det ikke er klar endnu.

brug af fingrene kan føre til yderligere bakterieeksponering og øge chancerne for ardannelse, især lavvandede ar. Dr. Det anbefales også at prøve to bomuldsspidsede applikatorer eller en komedonekstraktor og anvende forsigtigt nedadgående tryk over bums. Han siger, at du skal behandle processen bare “som en kirurgisk procedure” og dermed ikke gøre det lige før sengetid eller når du er træt, fordi folk har tendens til at være mindre forsigtige, end de ville være på andre tidspunkter af dagen.

hvis bums kommer til hovedet, kan du forsigtigt lægge nedadgående tryk på hver side af bums i et til to sekunder. Hvis du bruger mere end en lille smule pres og intet kommer ud, så er pimpleen sandsynligvis ikke klar til at blive poppet, siger Dr. Engelman. Og hvis du ikke kan se en forbindelse til huden, eller en “hoved” af bums så er er ikke poppable. Når du pop dine bumser, forventer der at være rødme i flere timer bagefter.

og som Dr. Shah siger,”hvis du allerede har prøvet uden held , er det bedst at se en bestyrelsescertificeret hudlæge.”Det er muligt, du måske har forsøgt at tidligt før skamplet var tæt nok på overfladen af huden. Så hun anbefaler at vente igen, indtil du ser en hvidhoved. Imidlertid, i disse tilfælde kan du skubbe alt dybere, så snarere end at gøre et andet forsøg, hun anbefaler stærkt at se professionel hjælp.