ikke som dette, dybest set.

jeg ville aldrig dømme nogen for at ville give deres eks en sund lille dosis beklagelse. Jeg mener, det er dybest set, hvad breakovers og super-hot datoer til en fælles vens bryllup blev opfundet for.

men der er en forskel mellem at håbe på at løbe ind i din eks, der ser bedst ud og se ham spise sit hjerte ud, og aktivt nå ud til din eks for gentagne gange at sige “HA! Se, hvordan jeg er kommet videre!”I stedet for at inspirere jalousi, er det mere sandsynligt, at denne bevægelse inspirerer a) medlidenhed og b) en tilbageholdelsesordre.

sag i punkt, en læser, der skrev ind med dette spørgsmål om sin ekskæreste:

“hvad skal du gøre, når en eks forsætligt gør dig misundelig? Mine fortsætter med at e-maile, Facebook, eller tekst ud af det blå bare for at sige sårende ting eller fortælle mig om nye piger, han er dating.”

Her er min fem-trins plan for at håndtere dette. Jeg håber, at kun trin et er nødvendigt, men du ved aldrig.trin et: Ignorer. Svar ikke på nogen af hans beskeder. Send ikke Status om hans opførsel på Facebook, selvom de er vage (“så syge af mennesker, der ikke kan give slip!”). Klag ikke over hans kontakt til nogen fælles venner. Han prøver at få en stigning ud af dig, så den hurtigste måde at få ham til at stoppe er ikke at lade det have nogen effekt på dig.trin to: fortsæt med at ignorere. Når han ikke får den reaktion, han håber på, hans første instinkt kan være at handle endnu skørere. Oprethold den oprindelige plan, og til sidst skal den falme ud.trin tre: Begræns hans evne til at kontakte dig. Bloker ham på Facebook. Marker hans e-mail-adresse som spam. Hvis han virkelig generer dig, kan du overveje at ændre dit telefonnummer eller din e-mail-adresse, men det er et ret ekstremt træk, der kan være en stor ulempe for dig. Det bør være en sidste udvej, hvis ignorering af ham et stykke tid ikke stopper adfærden.

Trin fire: jeg håber bestemt, at det aldrig kommer til dette, men hvis du på noget tidspunkt føler, at han aktivt chikanerer dig eller himlen forbyder, truer dig, rapporterer det til myndighederne. Fra hvad du har sagt indtil videre, er det ikke nødvendigt nu. Du behøver ikke at rapportere ham for at sende en SMS til dig “gik bare ud med Jane. Hun er en lingeri model med øl-flavored Brystvorter,” undtagen måske til de store babyer og løgnere politistyrke. Men alvorligt, hvis det på noget tidspunkt bliver grimt, søg hjælp.trin fem: kom ikke tilbage sammen med denne fyr. Jeg fornemmer det faktum, at det generer dig nok til at skrive om det, at du måske har dvælende følelser for ham. Du kan tage hans forsøg på at gøre dig misundelig som et tegn på, at han ikke er over dig, hvilket måske er sandt. Men: en person, der forsøger at skade dig dette bevidst efter en sammenbrud, er ikke den slags person, du vil være sammen med igen. Breakups kan vise folks sande farver, og desværre for denne fyr, hans farve er en grim skygge af dbag.

Har du nogensinde haft en eks opfører sig sådan?