inde: en simpel strategi, når din 3 år er ude af kontrol, ignorerer dig og flad ud ikke lytter. Post indeholder tilknyttede links, hvilket betyder, at hvis du foretager et køb, kan jeg tjene en lille provision uden ekstra omkostninger for dig.

Jeg var vågen i kun 15 minutter, og jeg havde allerede at gøre med, at min 3-årige ikke lyttede. Min datter stod ved sofabordet og bankede en billig plastmaraca, og direkte overfor hende, min søn lavede samtidig et hovedstand og skreg for mig at se på ham.

post indeholder tilknyttede links

under morgenopstanden forsøgte jeg at chatte med min ven Rachel om et projekt, vi arbejdede på. Og mellem beskeder til hende og slurke af kaffe, jeg fortalte min søn til at sidde pænt på sofaen og forsigtigt fjernet maraca fra min datters hånd og sætte det i fryseren. Undtagen …

relateret: 10 helt fantastiske Tricks til uafhængige børn

min 3-årige lyttede ikke.

at lære børn at lytte er som at hænge dit tøj ud for at tørre i en voldsom nedbør. Det kræver tålmodighed at vente stormene i magtkampe og temperament raserianfald for at se bruddet i skyerne.

det kræver udholdenhed at se på Al regnen og holde håb om, at det snart stopper.

eller …

det tager bare en elektrisk tørretumbler.

når din 3-årige er ude af kontrol, er denne sætning praktisk.

kort sagt, denne sætning er at forældre, hvad den elektriske tørretumbler er at soppe vådt tøj. Det tørrer energien op og primerer dine børn for bedre at lytte hurtigere, end hvis du lader dem hænge ud for at tørre.

men først skal du vide, at der er to store grunde til, at sætninger fungerer godt generelt:

1. sætninger tilbyder konsistens og rutine. Når du bruger de samme forældresætninger igen og igen, lærer dine børn dine sætninger, og hvordan de skal reagere eller løse problemer som svar. Tænk på sætninger som regelmæssigt at vende på en lysafbryder i hjernen.
2. sætninger tilbyder korte udbrud af kommunikation. Og vi ved fra videnskaben, at børn reagerer bedst—især yngre børn—på korte, kortfattede byger af kommunikation.

Anbefalet læsning: hvis du nyder forældre baseret på videnskab, vil du elske det Helhjernede barn.

en simpel sætning kan hjælpe dit højenergi barn.

da min søn fortsatte med hovedstandene og hoppede over hele sofaen som en kænguru, der landede i Sydney, vidste jeg, at det var på tide at buste ud den 3-årige ikke lytter forældrerollen sætning.

men før jeg sprøjtede min sætning ud. Jeg ville have ham klar og klar til at høre sætningen. Jeg sagde to hurtige ting:

1. ” du har mange spring for at komme ud.”
2. ” du kan hoppe i den gule stol.”

så sagde jeg de gyldne ord.

straks gik han over til den gule stol i stuen. Og da han plantede fødderne fast på stolpuden, gentog jeg min sætning tre gange…

“få dine spring ud.”

” få dine spring ud.”

” få dine spring ud.”

denne sætning er perfekt til børn med høj energi, og her er hvorfor: vi ved, at simpel træning er en videnskabsbaseret måde at forbedre børns adfærd på.

3 år gammel lytter ikke y

når dit barn begynder at hoppe, genkender hjernen dette som en lille stressor. Når hjertefrekvensen stiger, tror hjernen, at dit barn kæmper eller flygter fra en dårlig fyr ned ad gaden. For at beskytte sin hjerne mod stress frigives hjerneafledt neurotrofisk faktor (BDNF).BDNF er fantastisk, fordi det er naturens medicin til sund hjernevækst og udvikling. Det reparerer, beskytter og forbedrer hjernens Lærings-og hukommelsesfunktioner ved at stimulere neuronvækst i flere områder af hjernen. Dette er grunden til, at børn føler sig mere afslappede, forbundet, og glad efter træning.

når dit barn ignorerer dig, er det som om deres hjerne bogstaveligt talt ikke virker. BDNF kan hjælpe dit barn med at begynde at dreje hjørnet.

relateret: 2 år gammel lytter ikke? Prøv dette bemærkelsesværdige tip.

hvorfor hoppe og ikke noget andet?

for det første kræver hoppe lidt til ingen instruktion, og det kræver ikke, at jeg gør øvelsen sammen med ham, hvilket er særligt nyttigt, hvis jeg laver mad eller plejer min datter.

for det andet, “få dine spring ud” skabte en konsekvent måde for vores søn til hurtigt at frigive sin energi. Over tid begyndte han at få sine spring ud på stolen uden at jeg instruerede ham. Da han følte sig overvældet af energi, havde han det værktøj, han havde brug for til at løse problemet alene!

for det tredje var det inden for en forældregrænse, vi var okay med. Jeg er ikke en stor fan af løb eller fodbold eller karate i huset, fordi det normalt ender med børn ondt og græder. Og det hjælper ikke noget. Men hoppe giver børnene mulighed for at frigive energi uden at blive såret.

prøv det i dag.

Vælg et springrum i dit hjem, der fungerer for både dig og dit barn. Du vil have det til at være et sikkert rum, men også et rum, som dit barn har let adgang til.

i vores stue har min søn lov til at hoppe på den gule stol, men et springrum kan være hvor som helst: en seng, en måtte placeret til siden af et rum eller endda en medium pude på gulvet.

Hvis du ikke er sikker på, hvor du skal have dit barn hoppe, købte vi vores søn denne mini trampolin fra , og det var værd at hver øre!!

når som helst dine børn med høj energi ikke kan lytte eller fokusere, dirigere dem til et springrum og sige, “du har meget energi til at komme ud. Du kan hoppe her.”Når de begynder at hoppe, opmuntre dem til at fortsætte med at sige: “Få dine spring ud. Få dine spring ud. Hoppe. Hoppe.”

dette lyder måske latterligt for dig, men det har gjort en verden til forskel i vores hjem, og hvis du er så træt en mor som mig, så ved jeg, at du er åben for at prøve næsten alt.

hvad angår børn, der banker maracas på sofabordet, anbefaler jeg stærkt at gemme dem i fryseren ved siden af den skjulte chokolade.

Udskriv denne gratis lytteliste.

dette indlæg leveres med en gratis udskrivbar tjekliste til at hjælpe med at lytte. Jeg har altid den sværeste tid at huske disse sætninger. Denne udskrivbare forenkler det!

Her er et smugkig …

Hent din gratis udskrivbare

1. 1. Hent tjeklisten. Du får den udskrivbare, plus Deltag 20.000 + forældre, der modtager mine ugentlige forældre tips og ideer!
   2. Udskriv. Ethvert papir vil gøre tricket, men karton ville være ideelt.
   3. Placer det på dit køleskab. Tjek tingene ud, mens du går, og glem ikke noget!

få din gratis udskrivbare her

vil du have mere om forældre?

• 3 ting, som enhver forælder til en stærk vilje bør vide
• hvordan man får børn til at lytte: 30 Genius Resources
• 7 Overraskende fordele ved Roughhousing med børn
• Tantrum Taming Tip de fleste forældre ved ikke om

5.0 kshares

Jeg har oprettet en gratis e-mail-serie til dig! Hvis du kæmper med at lære dit barn at lytte, hjælper denne serie med at transformere din forældre. Ja, virkelig. Jeg har set mine dokumenterede strategier arbejde igen og igen for forældre. Jeg ved, at det også kan fungere for dig.

efter at have taget min gratis e-mail-serie, vil du:

• vide, hvordan du reagerer, når dit barn handler aggressivt (rammer, sparker, bider, spytter).
• Lær den bedste måde at reagere på, når du råber på dit barn
• få den magiske sætning til at bruge, når dit barn klynker eller nægter at lytte
• se en bog med 100+ nyttige forældresætninger gratis

Klik her for at tilmelde dig eller klikke på billedet nedenfor.

er du ny til dette fællesskab? Start her, ven.