Du kan tænke på horsemanship som “bare et mønster klasse.”Selvom det er sandt—klassens placering er for det meste baseret på et mønster—har hjertet af klassen et fundament af funktionel ridning.
Solid, funktionel kropsposition, demonstreret her, er vigtig for visuel appel til en dommer, men mere for effektiv ridning. Jeg vil diskutere, hvordan din form påvirker din hests funktion.
du er sikkert bekendt med udtrykket “form til at fungere” med henvisning til Grime heste, men jeg bruger det også meget til at forklare den måde, jeg underviser i hestemandskab. En rytter kan se smuk ud på en hest, men kommunikerer hun effektivt med sin hest? For virkelig at skille sig ud i enhver klasse, men især hestemandskab, skal du være effektiv på din hest—din form skal forbedre din hests funktion. Det kan være svært at se forskel ved første øjekast, men når du har en god position og følelse, betyder det en stærk forbindelse med din hest, hvilket betyder en bedre præstation.
Her vil jeg forklare min form-til-funktion filosofi, samt tilbyde et par øvelser til at forbedre din evne til effektivt at kommunikere med din hest og har en stærkere forbindelse med ham. Mit råd her er for det meste rytterbaseret snarere end at fokusere på at træne din hest for at forbedre manøvrerne.
korrekt kropsposition er et resultat af funktionel Ridning
korrekt position er direkte relateret til, hvor funktionel den er. Når du beder din hest om at udføre en manøvre med maksimal atletisk evne, skal du være i god, afbalanceret position—din form tillader hans funktion.
disse tre fotos illustrerer almindelige dårlige kørestillinger: 1. Ben for langt tilbage; 2. Ben for langt frem; 3. Stigbøjler for længe. Alle hæmmer effektiv ridning og mindsker kommunikationen med din hest.
du har måske din hage op, skuldrene firkantede og hæle ned, men for eksempel, hvis du kører på tæerne, bliver du ikke afbalanceret. Formularen kan være “korrekt”, men den er ikke funktionel. Du bliver sandsynligvis nødt til at klemme din hest med dine underben bare for at blive på. Korrekt position skal være en naturlig del af den måde, du kører på.
balanceret, effektiv position starter med dine ben. Hvis de er for langt foran dig, for langt bag dig, alt for langt væk fra din hest, eller du er altid over klemme med dine ben, det sætter din hest ud af balance, og du vil være bag eller foran din hest bevægelse. Balancerede ben, med dine hæle strækker sig ned for at skabe en ret lige linje mellem hælen, hoften, skulderen og øret sætter dig i stand til at køre effektivt.
Her er fem grundlæggende øvelser for at opnå funktionelt hestemandskab. Bemærk, at mine instruktioner fokuserer på at hjælpe dig, rytteren, blive mere effektiv og få mest muligt ud af manøvrerne i stedet for at træne færdigheder i din hest. Jeg anbefaler at køre tohånds til disse øvelser, med lidt din hest reagerer på.
To-punkts
ridning i en to-punkts position (hævet fra dit sæde, afbalanceret lidt mere fremad, ved hjælp af din benstyrke til balance), selv i en vestlig sadel, etablerer korrekt benposition og benstyrke. Se billedet øverst til venstre på side 51 for et eksempel. Øv ridning i to-punkts på en løbetur og en udvidet trav på cirkler, figur otte, serpentiner og lige linjer. Nå dine hæle ned for at hjælpe dig selv med at balancere, når du hæver bunden fra sadlen. Du vil føle forbrændingen i dine benmuskler, og din ekstra styrke vil tjene dit mål om at køre effektivt, med din form, der forbedrer din hests funktion.
venstre: ridning i en to-punkts position er en af de bedste måder at udvikle en korrekt benposition på. RET: Brug cirkler til at arbejde på din kadence, symmetri, suppling og kommunikation.
et tip: hvis du har tendens til at falde frem eller tilbage, kan du identificere, hvor du skal justere dine fødder og ben for at forblive i korrekt position. Hvis du har tendens til at læne dig tilbage, er dine ben for langt foran dig; hvis du normalt falder fremad, er de for langt bag dig.
cirkler
i en god cirkel er din hest under dig med en dejlig, afbalanceret form til hans krop. Mange heste arbejder bedre i den ene retning over den anden. Horsemanship klasser tilbyder en fordel i forhold til jernbane klasser, fordi du kan flytte din hest fremad en lille smule for at opnå bedre kadence og reducere denne forskel. Men hvis din hest går den ene vej bedre end den anden i alle manøvrer, skal du overveje din form og position på din hest. Læner du hårdere på en stigbøjle? Er dine skuldre ujævne? Disse asymmetriske tendenser vil påvirke din hests præstation.
to-sporing hjælper dig med at lære at bruge dine hænder og ben til at holde din hest til en rytme, mens du styrer hans hofte, ribbe bur og ansigt.
trav en cirkel, skub med dit udvendige ben. De fleste heste vil ønske at lope ud, når du gør det, men styre din hest fremad bevægelse. Jeg kan lide at sætte dit ben på din hest for at tilslutte din telefon til din computer. Du synkroniserer alt, men det betyder ikke, at der sker noget. Telefonen og computeren er lige ved at blive klar til at sende information. Så når du lægger dit ben på hesten, vil du have din hest til at begynde at forme sin krop, som du beder ham om. Når du skubber med benet i en rytme, følger din hestes kadence den rytme.
to-sporing
mens du to-sporer, lærer du, hvordan din hests hofte bevæger sig som reaktion på pres, hvordan hans ribcage former, hvordan hans hals bliver og forbliver blød, og hvordan din hests mund og kæbe bliver bløde og firkantede. Alle disse svar bidrager til en afbalanceret hest.
venstre: Mastering udvidede gangarter kan forbedre din sværhedsgrad i konkurrence, som kan tjene højere score. Højre: Arbejd for at føle hestens fremadgående bevægelse gennem dine stigbøjler, mens du kører mod et stop for at hjælpe dig med at stoppe dine stop-signaler.
Du kan også bruge øvelsen til at øge din effektivitet som rytter. Vær først opmærksom på din rytme under denne manøvre. Kør i tempo med din hests kadence, og du kan styre hans tempo såvel som hans hofter, ribbenbur og ansigt. Jo bedre du kan holde den kadence, jo bedre udvikler dine hænder og dine ben, og jo bedre kommunikerer du og forbinder med din hest. Derudover kræver en to-spor styrke og koordinering fra din side, der vil bygge som du praktiserer manøvren.
stopper
Før du begynder at arbejde på stopmanøvren, skal du tænke på at holde god kontakt mellem dine ben og din hest. Jeg taler ikke om en anspore stop, hvilket betyder at trykke ind i hesten med din anspore til cue for et stop. Jeg bruger ikke denne cue, fordi den forstyrrer andre signaler og forårsager forvirring.
kontakten mellem dine ben og din hest hjælper med at holde hesten i en ordentlig rytme, uanset gangen. Hold dine ben stille, med dine hæle nede. Hvis du har svært ved at holde dine fødder i stigbøjlerne med dine ben på din hest, og du er nødt til at fiske efter dem, kan dine stigbøjler være for lange. Prøv at køre i en lidt kortere stigbøjle, så du virkelig kan føle, når din hests ryg begynder at løfte sig op i et skridt, og hans skulder bliver forlovet. Denne følelse er så vigtig for tidspunktet for at bede om et stop.
med en blød fornemmelse på din hests mave og din hest bevæger sig fremad, skal du bemærke, når hestens bevægelse kommer op i dine fødder, når du trykker ind i stigbøjlerne. Når trykket kommer ned fra din fod, er det når du beder om stop. Øv dette ved hver gang: gåtur, trav og lope.
når du kan føle balancen i rytmen og kan holde en stabil rytme, begynder tingene at falde på plads.
udvidede og langsomme gangarter
hastighedskontrol, hvad angår overgange op og ned, vil også teste din position. Et eksempel er at forlænge og forkorte gangstregen for at se, hvor langt du kan gå uden at bryde ind i en løbetur.
for at gøre dette skal du trykke med dine ben—ikke klemme. Det hjælper med at engagere din hest fra din stigbøjle til din hånd. Hold din hests ansigt, og kør hans krop blødt ind i tøjlen med hvert trin. Læg mærke til, hvad der sker, når du går i indgreb med benet og tager tøjlerne op. Hvad er din hests reaktion? Hvis hans hoved kommer op, skal du muligvis kommunikere stærkere med dine ben i en rytme. Balance er målet her. Hvis du bruger for meget hånd og ikke nok ben, afhænger din hest af din hånd, hvilket betyder, at din hest sandsynligvis vil fremskynde, når du slipper dit greb på hovedtøjet. Den rette balance mellem bentryk og bittryk vil lære din hest at løfte gennem hans manke og ryg og skabe mere selvvogn, hvilket vil give din hest den ønskede balance, når du slipper dit hold eller bump af biten.
Øv også varierende skridtlængder ved trav. Når du har mestret denne hastighedskontrol ved gåtur og trav, kan du gå videre til lope. Men sørg for at bruge masser af tid på turen og jogge for at mestre disse gangarter først.
at blive en mere effektiv rytter er en meget enkel proces mentalt, men det er meget arbejde fysisk. Korrekt gentagelse med positiv forstærkning får den rigtige fornemmelse, hvilket kan tage lang tid. Men når du først har fået det, vil du være i stand til at ride på enhver hest og få mest muligt ud af ham, fordi du forstår, hvordan du betjener den hest, du har—uanset disciplinen.Brad Boerne er professionel rytter og har trænet heste i 23 år. Han startede i tøjlerne og begyndte at træne allround heste 15 år siden. Han har guidet ryttere til mange præstationer, herunder 2010 og 2011 Akhya verdensmestre i horsemanship, samt flere andre titler.