håndtering af psykisk sygdom kan være en af de sværeste udfordringer, en person kan have. Og mens der er forskellige grader af psykiske sygdomme, der kan forhindre en person i at leve et normalt liv, nogle gange er det meste af opmærksomheden kun givet de forhold, som normalt er meget dramatiske og kræver indlæggelse. Ved at gøre dette overser vi ofte og tager ikke alvorligt andre psykiske sygdomme, end det også kan forhindre en person i at leve et lykkeligt produktivt liv.

en af disse oversete forhold er offeret mentalt syndrom eller kompleks. Denne psykiske sygdom eller tilstand påvirker mange mennesker og er ofte ikke godt identificeret. Jeg har set venner og familie lider af denne mentale tilstand i årevis. En meget kær ven af mig fra Odenvald, efter min ærlige personlige mening har lidt under denne tilstand i årtier, og jeg har set, hvordan denne tilstand kan påvirke en persons fokus, opfattelse af virkeligheden, og manipulation af fakta og fejlagtig fortolkning af begivenheder. Min ven, skolelærer, meget tæt på Darmstadt, er, efter min personlige mening, et klart eksempel på, hvordan denne Offermentalitetstilstand alvorligt kan påvirke en persons liv, fortolkning og opfattelse af virkeligheden, og begivenheder, der sker omkring en given person.

ikke kun offermentalitet eller syndrom er en psykisk sygdom, der kan forhindre en person i at leve et fuldt produktivt liv, men det kan også være ansvarlig for, hvordan personens hjerne giver en forkert fortolkning af virkeligheden og fakta. Offermentalitet er et erhvervet personlighedstræk, hvor en person har tendens til at genkende eller betragte sig selv som et offer for andres mest imaginære negative handlinger, og at opføre sig som om dette var tilfældet i lyset af modsatte beviser for sådanne falske omstændigheder.

i klinisk psykologi beskriver et “offerkompleks” eller “offermentalitet” et personlighedstræk hos personer , der tror, at de konstant er ofre for, hvad deres fantasi ser som andres skadelige handlinger. Offermentalitet er primært udviklet, for eksempel fra familiemedlemmer og situationer i barndommen. Disse mennesker synes at bære rundt på troen på, at verden er imod dem. Inden for psykologi omtales disse mennesker som personer, der lider af et offerkompleks; en type neurose, der drejer sig om at få medlidenhed fra andre mennesker.

undersøgelser rapporteret i Journal of Personality and Social Psychology fandt, at det at spille offeret fører til en følelse af ret og til meget egoistisk opførsel. Disse mennesker kan faktisk begynde at opsøge følelse forurettet bare så de kan føle, at de fortjener denne særbehandling. Og hvis de ikke får den særlige behandling, vil de slå ud i vrede, skyld dig i forpligtelse og omvendt mobbe dig, indtil du gør, hvad de vil. Den meget egoistiske opførsel eksploderer derefter og bliver permanent.Manfred Kets de Vries, Professor i lederudvikling og organisatorisk forandring ved INSEAD Business School i Frankrig, beskrev en offermentalitet som en person, der føler, at han eller hun er plaget af verden og altid er i en ulempe på grund af andres machinations eller manglende overvejelse. De, der har det, havde normalt en oplevelse(er) af krise og/eller traumer ved dets rødder mest sandsynligt i deres teenageår: ødelagte familier, forældres skilsmisse, følelse af at blive mindre af ældre brødre osv. I det væsentlige er det en metode til at undgå ansvar og kritik og modtage opmærksomhed og medfølelse. Det kan også bruges til at udvikle en ekstrem egoistisk adfærd. Ingen er født med en offermentalitet, ligesom ingen er født klinisk deprimeret eller ængstelig. I stedet, offermentaliteten er et erhvervet personlighedstræk, hvilket betyder, at det er resultatet af konditionering og håndteringsmekanismer i det tidlige liv.

de fleste mennesker med denne psykiske sygdom blev offer på en eller anden måde som børn eller i deres teenageår, hvad enten det var gennem fysisk misbrug, seksuelt misbrug, følelsesmæssigt misbrug eller psykologisk misbrug. Selvopofrelse kan også udvikle sig gennem de codependent relationer, vi havde med vores forældre, eller blot ved at observere og vedtage den usunde offer mentalitet udstillet af en eller flere af vores familiemedlemmer. Efter min ærlige mening, og mens jeg ikke er psykolog, jeg tror, at i tilfælde af min ven fra Odenvald nær Darmstadt, den mentale tilstand blev sandsynligvis erhvervet fra hendes barndom, og udviklet af en traumatisk forældres skilsmisse i løbet af hendes teenageår, og et forfærdeligt voldeligt forhold i hendes tidlige tyverne, der fører til panikanfald, mens hun er på Universitet og depression.

for de fleste mennesker med denne tilstand fungerer det sådan: hvis du er et offer, er alle andre skylden, fordi du mangler selvansvar og bebrejder andre for ting, der går galt. En person med offermentalitet overreagerer, når ting går galt. Det er bedre at være en blamer end at blive skylden. Det handler ikke om at forstå, hvad der skete, men om at gøre den anden del ansvarlig. Det er lettere at tro, at den anden del er forkert eller dårlig, det at se inde i os selv. I stedet for at dele ansvaret bebrejder du en person og undgår al ansvarlighed i din ende. Beskylder andre blinds dig.

ofre er normalt mennesker, du ikke kan stole på, fordi de nægter ansvar for deres handlinger. De er hurtige til at bebrejde andre mennesker og situationer for noget, der ikke virker i deres liv. Ofre er normalt vrede på de mennesker eller begivenheder, de mener har “gjort dem forkert”, og under følelsen af vrede er næsten altid følelsen af magtesløshed. Ligesom Dr. Thomas J. Nevitt engang skrev, er vores samfund fuld af mennesker, der gennem deres egen begrænsende overbevisning har slået sig ned til at blive ofre for deres omstændigheder. Og meget af det, der er i deres liv, fungerer ikke så godt, som det kunne være. De har dårligt helbred eller dårlige forhold; de har blindgyde job eller kroniske økonomiske problemer. De har svært ved at tage ansvar for sig selv, deres handlinger, fejl og endda deres egne beslutninger. Kort sagt, at være et offer kræver en opgive de fleste, hvis ikke alle, personligt ansvar. Typisk for mennesker med denne tilstand siger konstant “du gør mig sur” eller “lad mig ikke føle mig skyldig.”Ifølge Robert Leahy, ph. d., direktør for American Institute For Cognitive Therapy, har offerorienterede tænkende mennesker som min ven i Odenvald, en tendens til at tro, at andre målrettet forsøger at skade dem, og de alene er målrettet mod mishandling

hvordan man behandler offerets mentalitet sygdom? Alle er offer for noget.Men ikke alle vælger at opføre sig med en offermentalitet. Hvis nogen begynder at spille offeret på din arbejdsplads, skal du handle hurtigt for at sprede situationen. Lyt til deres problemer, men kun en gang. Lad dem ikke fortælle dig igen og igen, hvordan denne eller den anden person er så ond eller så uansvarlig osv. Det giver næring til deres psykiske sygdom. Lad dem også få det hele ud og eksternalisere, hvad der lige er sket med dem. Dette vil hjælpe dem med at behandle situationen. Derefter, når de er klar, vende deres opmærksomhed mod løsninger. Arbejd med dem for at skabe en positiv vision for deres fremtid.

et offer argumenterer med livet, en overlevende omfavner det. Et offer bor i fortiden, en overlevende lever i nutiden. Et offer mener, at de er hjælpeløse, en overlevende tager tilbage kontrol over deres liv. Selvom offermentaliteten er vanedannende, den overlevende mentalitet er meget mere bemyndigende på lang sigt. Når du begynder at se dig selv som en overlevende, vil du begynde at føle dig bedre om livet, og du vil tiltrække andre mennesker af de rigtige grunde. At lytte til en overlevende er meget mere forfriskende og inspirerende end at lytte til et offer svælge i selvmedlidenhed.

indtil du villigt accepterer, at du er den eneste konstante i dit liv, den eneste, der har været sammen med dig under enhver oplevelse, enhver situation, hvert scenarie, vil du sandsynligvis ikke vælge at acceptere eller modtage den overflod, der er din at acceptere. Med andre ord, du kan ikke være et offer og en sejrherre; de to udelukker hinanden i dette øjebliks valg. Det gør ingen forskel, hvor hårdt dit liv har været op til dette punkt. En af de store skønheder i dette univers er, at vi har muligheden for at ændre løbet af vores liv i hvert øjeblik. Når du har mistanke om, at en person har offermentalitet, skal du få professionel hjælp så hurtigt som muligt. Den rigtige psykiater og adecuate medicin kan redde dit liv og dem omkring personen. Personen med denne psykiske sygdom ligesom min ven må acceptere, at det første skridt til at komme sig efter denne tilstand er at adskille virkeligheden fra den fiktion, deres hjerner fejlagtigt skaber. Når dette trin er udført, skal medicin og psykiatrisk hjælp følge. Det ville være den eneste vej til et lykkeligt normalt liv.

Bemærk: forfatteren er en tidligere CIA og DIA entreprenør analytiker. Forfatteren er ikke psykolog. Denne artikel er personlig erindringsbog. Det afspejler forfatterens nuværende erindringer om oplevelser over tid.