Hvad er en orgasme?

en orgasme er, hvad der normalt sker, når du når højden af seksuel ophidselse. Det føles normalt rigtig godt. Når du har en orgasme — aka cum eller klimaks — øges seksuel spænding, indtil den når et højdepunkt, og trykket i din krop og kønsorganer frigives.

Hvad sker der, når du har en orgasme?

hver persons krop er forskellig, men der er et par fysiske tegn på en orgasme. Det mest bemærkelsesværdige tegn er en meget intens, behagelig følelse i dine kønsorganer og i hele din krop. Musklerne i din vagina eller penis, såvel som din anus, kontrakt (klemme) ca.en gang i sekundet, 5-8 gange. Din puls og vejrtrækning niveauer også gå op.

under en orgasme sprøjter din penis normalt en lille mængde (1-2 spsk) sæd (cum) — dette kaldes ejakulation. Det er muligt at få en orgasme uden at ejakulere eller at ejakulere uden at have en orgasme, men de sker normalt sammen.

det er almindeligt, at din vagina bliver rigtig våd før og under en orgasme. Det er også muligt for en anden væske at sprøjte eller drible ud af din vulva før eller under en orgasme (dette kaldes undertiden kvindelig ejakulation eller sprøjtning). Denne væske er ikke tisse. Ejakulation fra en vulva er mindre almindelig end ejakulation fra en penis — nogle mennesker gør det, og nogle mennesker gør det ikke — enten er det helt normalt.

lige efter en orgasme kan din klitoris eller glans (hovedet) på din penis føles meget følsom eller ubehagelig at røre ved. Du har muligvis “køn flush” – dit bryst, nakke, og ansigt skifter farve i kort tid. Orgasmer frigiver endorfiner (feel-good hormoner), så du kan føle dig søvnig, afslappet og glad bagefter — det er derfor, nogle mennesker orgasmer for at lindre smerter, stress eller hjælpe dem med at sove.

orgasmer føles ikke det samme for hver person, eller hver gang du har en — nogle er meget intense, nogle er meget milde, og nogle er imellem. De varierer af en række årsager, herunder hvor behagelig du er, hvor seksuelt ophidset du er, og hvor meget seksuel spænding du opbyggede, før du fik din orgasme.

Hvordan ved du hvordan man orgasmer?

de fleste orgasmer sker under onani eller køn (som oral, anal eller vaginal køn), når du eller en partner stimulerer (rører eller gnider) dine kønsorganer. Mennesker med vulvas har normalt orgasmer gennem stimulering af deres klitoris, vagina og/eller anus. Mennesker med peniser har normalt orgasmer gennem stimulering af deres penis, testikler og/eller anus. Et par mennesker kan få orgasmer fra andre ting, som brystvortestimulering eller endda bare tænke se.

mange ting kan påvirke din evne til at få en orgasme, som dine hormoner, følelser, tidligere erfaringer, overbevisninger, livsstil, relationer, fysisk eller mental sundhed, tage visse lægemidler og bruge alkohol eller stoffer.

Nogle mennesker kan få orgasmer hurtigt og nemt, andre har brug for mere tid og kræfter. Du kan muligvis få en orgasme under nogle omstændigheder, men ikke andre, afhængigt af hvem du er sammen med, eller hvad du laver. Alles krop er anderledes, og der er ikke en” rigtig ” måde at få en orgasme på.

Nogle mennesker har brug for at få visse dele af deres krop stimuleret på en meget specifik måde eller med visse genstande (som vibratorer) for at få en orgasme. Mange mennesker med vulvas har orgasmer ved at stimulere deres klitoris, men ikke ved at trænge ind i deres vaginer — nogle kan slet ikke få orgasme gennem deres vagina. Alle disse forskelle er normale. Det kan tage tid og praksis at lære at få en orgasme. At eksperimentere med, hvad der føles godt, kan hjælpe dig med at forstå din krop, og hvad der føles godt for dig.

prøv ikke at lægge pres på dig selv eller din partner for at få en orgasme. Ikke alle kan have orgasmer under køn eller med andre mennesker omkring. Eller nogle gange er omstændighederne bare ikke rigtige (du er nervøs, træt eller distraheret for eksempel). Nogle mennesker har aldrig orgasmer overhovedet. Hvis du og / eller din partner ikke har en orgasme, betyder det ikke, at du ikke er i hinanden, eller at du er dårlig til køn. Køn og onani kan være intim, fornøjelig, og sjov med eller uden orgasmer. Hvis du kæmper for at få orgasmer, og det generer dig, kan du have orgasmeforstyrrelse. Det er meget almindeligt, og der er behandlinger til at hjælpe.