Mavetid, eller at give baby tid til at lege på maven, er en vigtig byggesten i en babys grovmotoriske (store muskler) udvikling. Det øger styrken af nakke-og rygmusklerne, som baby vil bruge til at rulle og kravle. Derudover mindsker risikoen for positionel plagiocephaly , eller “fladt hoved, at få baby bag på hovedet.”

hvis din baby ser ud til at “hader” mavetid, skal du huske, at selv sekunder med mavetid med hyppige intervaller i løbet af dagen langsomt begynder at øge udholdenhed og styrke i ryg og nakke. Sekunder vil blive til minutter som fortsatte muligheder for mave tid forekomme. Giv ikke op!

hvis din baby bare græder, når den placeres på gulvet på maven, er det ikke produktivt at bare lade hende græde. Hvorfor ikke prøve nogle alternative positioner:

• Hold baby i dine arme på hendes mave, mens du går rundt i huset.

• læg dig ned på ryggen og brug tid bryst til bryst med din baby.

• Burp baby på dit skød, mens hun ligger på maven.

• Rul baby ind og ud af mave tid. Bevægelsen er distraherende, men produktiv.

• at hjælpe babyen med at placere hånden i en behagelig position kan hjælpe. Armene skal bøjes med hænderne på skuldrene for tidlig mavetidspil.

og brug nogle foretrukne mave-tidslegetøj til at distrahere babyen under hendes leg:

• Prop babyens torso med en ammepude for at få hendes ansigt væk fra gulvet.

• brug et spejl eller billedbog af menneskelige ansigter til at engagere hendes blik.

• Brug enkle rangler og legetøj med høj kontrakt eller billeder til at fange hendes blik og opmuntre hende til at løfte hovedet.

• du er det bedste legetøj – kom ned på din mave for at lege med hende!

Nyd kort, enkel og hyppig mave tid med din baby, når hun er vågen og klar til at spille. Når det er tid til at hvile, skal du dog huske at placere hende på ryggen for at sove.