Meksikanske Pinto bønner

Meksikansk mad gør en hyppig optræden i vores hjem. Mindst to gange om måneden har vi en form for Meksikansk køkken, og den anden aften havde vi kylling og bøf fajitas. Jeg kan godt lide bøf, og resten af klanen foretrækker kylling.

uanset om vi har tacos, fajita, tostadas eller chimichangas, kan jeg altid lide at have en eller to sider, der er Meksikanske eller i det mindste sydvestlige i smag. Disse pinto bønner er nok den mest almindelige side, som jeg gør på Meksikansk aften. De er nemme, sunde og ret billige.

smagsprofilen af disse pinto bønner er klart Meksikansk med spidskommen, koriander og kanel. Det brune sukker giver et strejf af sødme, og chipotlepulveret giver noget smokey krydderi.

Jeg bruger typisk dåse pinto bønner, men tørre bønner kan også bruges. Hvis du bruger tørre pinto-bønner, ville det være nødvendigt at suge dem i 8 eller flere timer og derefter koge dem i vand i cirka en time for at blødgøre dem. Jeg bruger dåse pinto bønner primært fordi de er mere bekvemme.

disse bønner er store udelukkende som en side, men de er også fantastiske som en topping på fajita eller taco selv.

denne opskrift er fantastisk at have som en del af et Meksikansk måltid. Her er en række andre gode opskrifter, der passer meget godt til disse pinto-bønner!

  • kylling Flautas
  • grillet havkat majs og sort bønne Tostadas
  • stegepande majs og Choriso
  • Pico de Gallo
  • Kylling Enchiladas
  • Crock Pot Chicken Carnitas
  • tre ingrediens Guacamole

h2>

4.67 ud af 5
6 anmeldelser

Print

meksikanske pinto bønner med spidskommen, koriander, kanel løg og peber. Det brune sukker giver et strejf af sødme, og chipotlepulveret giver noget smokey krydderi.
Forberedelsestid: 10 minutter
Tilberedningstid: 1 time
Samlet Tid: 1 time 10 minutter

portioner: 6 people

Ingredients

  • 1/4 cup butter
  • 3 garlic cloves minced
  • 1/2 onion diced
  • 1/2 red bell pepper diced
  • 1 tomato diced
  • 1 can pinto beans (18oz/540ml) drained
  • 1/4 cup water
  • 1 tsp cumin
  • 1/2 tsp ground coriander
  • 1/2 tsp chipotle powder
  • 1/4 tsk malet kanel
  • 1/2 tsk salt
  • 2 spsk brunt sukker
  • frisk koriander til pynt

instruktioner

  • Smelt smør i en gryde på medium varme. Tilsæt hvidløgsfed, hakkede løg, rød peber og tomat. Kog under omrøring lejlighedsvis, indtil løg og peberfrugter er møre, og tomaterne nedbrydes for at skabe en sauce, cirka 7 minutter.
  • tilsæt de resterende ingredienser minus den friske koriander. Kog op, og sænk derefter varmen, så den koges ved en lav simmer. Kog i 45 minutter. Hvis vandet fordamper, kan det være nødvendigt at tilføje endnu 1/4 kop vand.
  • pynt med den friske koriander.

forfatter: Steve Cylka
kursus: sideskål
køkken: Div>

Related Posts

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *