marinerede Portobello Mushroom Steaks

marinerede Portobello Mushroom Steaks – saftige marinerede portobello svampe, der faktisk er smagfulde og ikke intetsigende!

Vi har alle været ofre for en trist, kedelig portobello champignon burger. Svampen er ofte underkogt (dvs.praktisk talt rå), den smager som vand og er forfærdeligt blottet for salt eller krydderier overhovedet. Hvorfor nogen nogensinde ville tjene sådan noget for et medmenneske er uden for mig, men jeg har været der nok gange til at vide, at jeg aldrig vil opleve det igen. Jeg satte mig for at skabe den mest smagfulde portobello-svamp, en der sætter smagsløg i brand og får dig til at kræve endnu mere. Introduktion Marinerede Portobello Champignon Bøffer. Disse saftige svampe tilberedes med den ømme kærlige pleje, de fortjener, og de sprænger med friske smag og salt godhed. Hvis du ikke er fan af portobello-svampe, skal du prøve disse og derefter beslutte. Lad os lave nogle svampe!

marinerede Portobello Champignonbøffer-saftige marinerede portobello-svampe, der faktisk er smagfulde og ikke intetsigende!

nøglen til hele denne opskrift er marinade. Jeg blev inspireret af chimichurri, som traditionelt er lavet med persille, olivenolie, og eddike, men jeg ville stadig forstærke smagene. Jeg øgede forholdet mellem eddike og olie for henholdsvis tang og rigdom, og jeg tilføjede sojasovs for salthed og for at afrunde umami-smagene. Sojasovs er mit ikke-så-hemmelige hemmelige smagsvåben. Jeg sætter det i stort set alt, herunder chili.

marinerede Portobello Champignonbøffer – saftige marinerede portobello-svampe, der faktisk er smagfulde og ikke intetsigende!

når marinaden er tilberedt, tillader vi portobello-svampene at opsuge alle smagene i mindst 30 minutter, men jo længere jo bedre, virkelig. Derefter placeres vores smukke champignonbøffer på grillen sammen med enhver resterende marinade (spild aldrig smag!). Du kan gøre dette på grillen, men jeg bruger en Lodge støbejern grillpande, som er blevet en absolut hæfteklammer i mit køkken. Støbejernspander er tidløse køkkenredskaber, der holder dig for evigt og virkelig giver en fantastisk sear. Lodge er den bedste kvalitet, mest overkommelige mærke jeg er stødt på, og kan købes på . Til sidst lader vi svampene hvile, før vi skiver, så vi ikke frigiver saftene.

marinerede Portobello Champignonbøffer – saftige marinerede portobello-svampe, der faktisk er smagfulde og ikke intetsigende!

og det er alt, hvad der kræves for at opnå ømme, saftige, smagfulde portobello-svampesteaks. Hvis du leder efter flere grillede grøntsager eller sider, kan du prøve mine opskrifter på varm kartoffelsalat, Lemony grillet asparges, grillede Blomkålbøffer med Chimichurri og Orange Timianristede kartofler.

Jeg håber virkelig, du vil prøve denne fantastiske opskrift! Send mig en linje i kommentarerne for at fortælle mig, hvad du synes, og glem ikke at efterlade en vurdering! Du kan også tagge dine kreationer på Facebook, Kvidre og Instagram med #. Glad grillning!

marinerede Portobello Champignonbøffer – saftige marinerede portobello-svampe, der faktisk er smagfulde og ikke intetsigende!

marinerede Portobello MUSHROOM STEAKS
35 minutter

20 minutter

Samlet tid
55 minutter

saftige Portobello CHAMPIGNONBØFFER i en frisk, smagfuld marinade af persille, rødvineddike, hvidløg, olivenolie og sojasovs, grillet til perfektion.
forfatter: Tania
mærker: 4 portioner

ingredienser
  • 350g portobello svampe (ca.4-5 svampekapsler)
  • 3 spsk olivenolie
  • 6 spsk rødvineddike
  • liter kop frisk persille, hakket
  • 1 spsk sojasovs (brug tamari til GF)
  • 2 fed hvidløg, revet
  • 1 tsk chili flager
  • 1 tsk salt
instruktioner
  1. læg alle ingredienser undtagen svampe i en lille skål og pisk til at kombinere.
  2. tør svampehætterne af for at fjerne snavs og trim stilkene. Læg alle svampe i en stor lynlåspose og hæld den tilberedte marinade over toppen. Vis posen rundt for at sikre, at svampene er jævnt belagt. Mariner i mindst 30 minutter op til natten over.
  3. Varm en stor grillpande over medium høj varme. Alternativt kan du bruge en grill. Når grillen er varm, tilsæt svampe, gæller opad. Hæld eventuel resterende marinade på svampene. Grill i 5 minutter pr. side, indtil grillmærker vises, og svampene ser Møre ud. Lad stå i 10 minutter for at absorbere juice, inden du skiver.
næringsindhold
portionsstørrelse: liter opskrift kalorier: 117 fedt: 10,5 g Mættet fedt: 1,5 g kulhydrater: 4,2 g sukker: .1g natrium: 810mg Fiber: 1.2 g Protein: 3.6 g Kolesterol: 0mg

3.5.3251

Shop denne opskrift på

marinerede Portobello mushroom steaks – saftige marinerede portobello svampe, der faktisk er smagfulde og ikke intetsigende!

Tilmeld dig nedenfor for at få lækre plantebaserede opskrifter leveret direkte til din indbakke!

Disclosure: dette indlæg indeholder affiliate links. Hvis du vælger at foretage et køb via et af disse links, modtager vi en lille provision, som ikke påvirker den pris, du betaler, og hjælper os med at holde hjemmesiden kørende. Tak for støtten!

Related Posts

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *