alle ønsker hvidere tænder, men ikke alle ønsker at bruge penge på dem. Efter at have bemærket en stigning i online råd om, hvordan du blege dine tænder med fælles hjem retsmidler, jeg besluttede at prøve dem. Fra citronsaft til aktivt kul, her er hvad der skete—og hvad en rigtig tandlæge mener, at du burde og ikke burde gøre.
Hjemmeblegemiddel 1: bagepulver og frisk citronsaft
Internet siger: Lav en pasta af disse to ingredienser, og lad den sidde på overfladen af dine tænder i et minut. Syren i citronen hjælper med at slette overfladepletter.
tandlæge siger:” jeg vil aldrig anbefale citronsaft på nogens tænder,”siger Brian Kantor fra NYC dental practice Lituchy & Kantor. “Det er meget surt, og hvis det ikke rengøres ordentligt, kan det samle sig på tanden og erodere emaljen, og det er det sidste, du vil have.”
Jeg siger: tak, Dr. Kantor. Jeg springer den over.
Hjemmeblegemiddel 2: kokosolie
Internet siger: At svinge en naturlig olie rundt om munden i 15 minutter—kaldet “olietrækning”—nedbryder plak, der kan få tænderne til at virke gule og fjerner bakterier også. Kokosolie er den mest anbefalede.
tandlæge siger: “Det har eksisteret i lang tid. Berømtheder gør det. Det er et modefænomen.”Stadig indrømmer Kantor, at det har fordele. “Det er afgiftende. Du fjerner plak og bakterier, hvilket får tænderne til at se hvidere ud.”
Jeg siger: ingen fortæller dig, at kokosolie er et fast stof. Ugh. Jeg fik min fra Trader Joe ‘ s, bit af en klump og ventede på, at den skulle opløses i min mund. Så endte jeg med at tygge det. Og næsten sluge-det smager som kokosnød! Hviskende varm olie i min mund i 15 minutter føltes som en evighed. Efter flere” træk ” i løbet af en uge så mine tænder skinnere ud, men ikke mærkbart hvidere.
Hjemmeblegemiddel 3: brintoverilte
Internet siger: svirp brintoverilte af fødevarekvalitet, som er en opløsning fortyndet til omkring 3%, i munden i 60 sekunder.
tandlæge siger:” for at blegge tænder har du brug for et brintoverilte materiale, der forbliver på tænderne i en vis tid, ” siger Kantor. “Bare at svinge med brintoverilte vil ikke gøre det.”
Jeg siger: det smagte svagt som indersiden af en hvid Kamstrimmel. Det var hurtigt forbi. Efter flere forsøg, ingen åbenbar effekt.
Hjemmeblegemiddel 4: aktivt kul
Internet siger: Børst aktivt kulpulver på farvede tænder med en våd tandbørste to til tre gange om ugen.
tandlæge siger: “Dette er en anden varm ting lige nu,” siger Kantor. “Fortæller jeg patienter at børste med aktivt kul? Nej, det gør jeg ikke. Det er et meget absorberende stof, der er en dejlig overfladefarvefjerner, men i betragtning af de andre valg, vil du lægge trækul i munden?”
Jeg siger: pulveret var billigt og smagløst, men et enkelt åndedræt sendte det flyvende overalt og dækkede hver overflade i mit badeværelse, som om den lille vulkan var eksploderet i nærheden. Mens du børster, mine sorte tænder fik mig til at ligne en ekstra fra “de gående døde.”Skylning ud var en inky, splattery, komisk rod.
Hjemmeblegemiddel 5: bagepulver og brintoverilte
Internet siger: Lav disse to til en pasta og børst forsigtigt tænderne med den ved hjælp af en cirkulær bevægelse på overfladerne.
tandlæge siger: “bagepulver er et slibende materiale, der fjerner overfladepletter,” siger Kantor, “hvilket får tænderne til at se hvidere ud. Brintoverilte dræber bakterier og tilføjer ikke syre. Hvis du er en tung kaffe og rødvin drikker, vil du se resultater temmelig øjeblikkeligt.”
Jeg siger: smagen var ikke stor, men jeg kunne mærke den lette ruhed af bagepulver, der skrubber mine tandoverflader. Det løsnede gunk, som jeg ikke vidste var der. (Charmerende, jeg ved det . 30 sekunder skyllede jeg, og mine fortænder så fejlfri rene, lidt hvidere og mere jævnt hvide end før. Plus, de var skinnende, men ikke glatte.
og vinderen er? Hvidere Fem! Ved ikke at tænke over det og bruge noget, der ikke er groft, vil du være mere tilbøjelige til at holde det op og se resultater. Plus, det fik en tandlæge professionel godkendelse.
Jeg vil skåle for det. Med et glas rødt.