belgisk skuespiller og kampsportikon Jean-Claude Van Damme er også kendt som musklerne fra Brussels—og det er ikke svært at se hvorfor. I et nyligt Instagram-indlæg bøjede Van Damme for sine 4,7 millioner tilhængere iført en muskelbærende tank.

bare når man ser på billedet, er det klart, at JCVD bestemt ikke ligner mange 59-årige, du måske kender. Nemlig, Han er positivt jacked.

på det sort / hvide foto bøjer Van Damme sig i gymnastiksalen og viser sine svulmende biceps, definerede deltoider og massive pecs. Flere fans kommenterede indlægget, der kaldte Van Damme deres” idol “og” inspiration.”Faktisk kan den berømte atletiske skuespiller bare være din gymnastikinspo efter at have set dette enkelt enkle billede.

I Dec. 2017 delte JCVD et overblik over sin træningsrutine med mænds sundhed og diskuterede også, hvordan han opretholder sin fysik, mens han aldrer.

” Jeg begyndte at træne, da jeg var meget ung. Jeg var altid i fleksibilitetstræning, så det gjorde mine muskler meget elastiske,” fortalte han Mænds helbred på det tidspunkt. “Jeg har også gode gener fra mine forældre, og det DNA er meget vigtigt. Min mors og fars hud er perfekt.”

disse” elastiske muskler ” har vist sig at tjene ham godt gennem årene. Så godt faktisk, at JCVD insisterede tilbage i 2017, ” Jeg kan stadig gøre mine splittelser!”Og at dømme efter disse muskler kan han stadig gøre mere end det over to år senere.

Tag et kig på disse muskler fra Brussels for dig selv: