David King, universitetet i Australien

da jeg voksede op, gav ingen mig nogensinde oversigten over, hvordan eller hvad jeg skulle gøre for at holde min penis ren, Jeg har aldrig læst noget pålideligt svar ud over at vaske det med vand. Bruger jeg sæbe? Nogen sæbe? Hvor normal er smegma? Hvis min penis bliver kløende af smegma, skal jeg gå til læge? Hvis ja, min læge eller en urolog? – Anonym

nøglepunkter

• rengør under forhuden ved hjælp af sæbe, men ikke for meget
• smegma er normal
• hvis du har nogen bekymringer, se din læge.

det er en skam, at nogle mennesker synes at tale om rengøring og pleje af vores kønsorganer er pinligt eller tabu. Vi ved sandsynligvis mere om hårpleje end penispleje.

penis er simpelthen en anden del af vores anatomi, så rengøring skal være relativt ligetil.

Hvis du er blevet omskåret, hvor din forhuden blev fjernet kort efter fødslen, vil din penis se ud som den i diagrammet (nedenfor til højre), med hovedet (eller glans) altid udsat.

men hvis du har en Forhud (under venstre og midten), er der nogle ekstra ting at tænke på, når du vasker, som vi snart kommer til.

Forhud fakta

men først nogle Forhud fakta. Fra omkring det tidspunkt, du bliver fem, adskiller din forhuden sig fra hovedet på din penis, bit for bit. Dette giver dig mulighed for at trække forhuden tilbage (trække den tilbage). I nogle drenge kan forhuden forblive delvist fast i penisens hoved indtil puberteten.

Du bør aldrig med magt trække din forhuden tilbage. Det vil være smertefuldt, du kan bløde, Du kan ar eller have andre komplikationer.

OK, nu til vaskedelen

Når din forhuden let adskilles fra glans, trækkes forsigtigt tilbage og rengøres under forhuden med hvert bad eller brusebad. Træk derefter forhuden frem til sin normale position efter vask.

når det er tid til at tørre af, skal du trække forhuden tilbage igen, så du kan tørre hovedet på penis med et håndklæde. Derefter gættede du det, træk forhuden frem til sin normale position.

det er OK at rengøre med sæbe, uanset om du har en Forhud eller ej. Men generelt er for meget sæbe værre end slet ingen. Overdreven rengøring fjerner essentielle kropsolier, der normalt holder vores hud fugtig og reducerer friktion. Hvis du har følsom hud, kan du bruge en sæbefri vask fra kemikeren.

hvad med smegma?

Smegma er en tyk, hvidlig udledning bestående af en opbygning af døde hudceller, olie og andre væsker under forhuden. Og det er meget nyttigt. Det beskytter og smører penis.

Nogle mennesker har fedtet hud end andre og har tendens til at have mere smegma. Så noget smegma er normalt, men hvis du har for meget, eller det bliver ildelugtende, skal du muligvis rengøre mere.

ting at passe på (og hvornår du skal se din læge)

Hvis hovedet på din penis bliver smertefuldt, rødt, kløende og har en udledning, kan du have en behandlingsbar tilstand kaldet balanitis.

det er mere almindeligt, hvis du har en Forhud. Og de bakterier og svampe, der forårsager det som de varme og fugtige forhold derunder.

hudlidelser, infektion, dårlig hygiejne, friktion fra seksuel aktivitet og brug af for meget sæbe forårsager tilstanden.

Læs mere: Sådan gør du din næste seksuelle sundhedskontrol mindre, erm … akavet

Du kan rydde et mildt tilfælde med god hygiejne og enkle behandlinger, såsom en antiseptisk eller svampedræbende creme. Du kan købe disse fra ethvert apotek. Ud over medicinen hjælper cremen selv med at beskytte og fugte den betændte hud.

Hvis du har balanitis, skal du muligvis være mere forsigtig end normalt for at undgå urin, der irriterer din betændte hud. Træk din forhuden tilbage, når du tisser. Tør hovedet af penis forsigtigt, når du er færdig.

Hvis din penis stadig er betændt efter en uge med disse enkle foranstaltninger, er det bedst at se din læge. De kan derefter undersøge andre årsager, såsom psoriasis eller en allergi.

Jeg har brug for at vide, er vores serie for teenagere på jagt efter pålidelige, fortrolige råd om livets vanskelige spørgsmål. Her er nogle spørgsmål, vi allerede har besvaret.

David King, lektor, universitetet i Australien

denne artikel genudgives fra samtalen under en Creative Commons-licens. Læs den oprindelige artikel.