trækul er ikke kun til din baggårdsgrill. Selvom trækul får de fleste af os til at tænke på glødende gløder og lækker grillet kabobs eller bøf, det har også beroligende medicinske egenskaber i maven. CDC rapporterer, at 19 til 21 millioner amerikanere vil få maveinfluencen, og trækul kan bare hjælpe dig med at komme hurtigere tilbage på dine fødder.

Hvad er Maveinfluencen?

hvad der ofte kaldes maveinfluens, mavebugs eller endda madforgiftning kan være forårsaget af bakterielle infektioner eller vira. Denne betændelse i din mave-tarmkanal kan betegnes som gastroenteritis eller norovirus, men i begge tilfælde omfatter symptomerne kvalme, opkastning og/eller diarre. Sygdommen kommer hurtigt og kan få dig fra dine fødder fra en til tre dage. Fælles behandlingsanbefalinger omfatter drikkevæsker, hvile og følge BRAT (bananer, ris, æbleauce, toast) kost—men du vil måske prøve et gammelt indiansk middel.

Hvad er aktivt kul?

aktivt kul er lavet med en række brændte materialer, herunder bambus, træ, kul eller kokosnøddeskaller. Denne behandling blev brugt af indianere for hundreder af år siden, og der er endda en vis registrering af, at den blev brugt af egypterne. Aktivt kul behandles ved høje temperaturer og resulterer i et sort pulver, der er utroligt effektivt til at absorbere en række stoffer. Trækul “aktiveres”, når en høj temperatur sagsøges i kombination med et aktiverende middel, der udvider dets overfladeareal. Dette giver aktivt kul sine utrolige absorberende kræfter.

hvorfor tager folk aktivt kul?

mest almindeligt anvendt til behandling af forgiftning og overdosering af lægemidler, får aktivt kul nu opmærksomhed som et middel mod mavebugs, der forårsager kvalme og opkastning. Teorien er, at aktivt kul kan absorbere de bakterier, der er ansvarlige for at forårsage maveinfluens (på samme måde som det bruges til at absorbere giftstoffer). Du kan også have en virus, der kan forårsage den samme slags maveproblemer, og aktivt kul kan hjælpe med symptomerne.

hvordan skal jeg tage trækul?

Du kan købe aktivt kul online i kapsler eller pulver. Hvis du føler de kvalmende symptomer på en mavefejl, der kommer på, eller hvis du aktivt kaster op, kan du lægge pulveret i noget æbleauce, hvis du har kapsler, kan du åbne dem. En fælles anbefaling er 500 til 1.000 mg, to til tre gange om dagen. Jeg anbefaler, at du tager andre kosttilskud på forskellige tidspunkter, så trækulet ikke absorberer gode næringsstoffer. Hvis du bemærker forværrede symptomer efter at have taget tilskuddet, skal du stoppe med at tage og ringe til din læge.

Kan jeg give aktivt kul til mine børn?

Ja, men kontakt din børnelæge, inden du giver aktivt kul til dit barn. 200 mg) i nogle æbleauce og gentag ikke mere end 2 gange om dagen. Hvis du eller dit barn fortsat har mavesmerter eller vedvarende feber, skal du kontakte din læge.