for de fleste unge synes chancen for at få et slagtilfælde som en umulighed — men der er ikke sådan noget som at være for ung til et slagtilfælde. Det er rigtigt, at din slagtilfælde risiko stiger med alderen, men slagtilfælde hos unge mennesker — selv spædbørn, børn og unge — sker. Faktisk forekommer mellem 10 og 15 procent af slagtilfælde hos mennesker i alderen 18 Til 50 år, ifølge en undersøgelse offentliggjort i februar 2020 i tidsskriftet Stroke. Generelt anser de fleste eksperter en ung slagalder for at være under 45 år.

selvom den samlede slagtilfælde er faldende, især hos personer over 65 år, er den faktisk stigende blandt unge og middelaldrende mennesker.

en amtsanalyse, der blev offentliggjort i November 2019 i tidsskriftet Stroke, fandt, at mellem 2010 og 2016 steg slagtilfælde blandt middelaldrende mennesker i 3 gange så mange USA. amter som slagtilfælde hos mennesker over 64 år. Disse statistikker var heller ikke længere begrænset til, hvad epidemiologer kalder “Stroke Belt”, et skår i det sydøstlige USA, hvor slagtilfælde er mellem 2 og 4 gange det nationale gennemsnit.

hvordan slagtilfælde hos unge kan være forskellige

den type slagtilfælde, der ses hos yngre mennesker, er typisk forskellig fra hvad læger ser hos ældre patienter.

“der er visse hjerte-relaterede problemer, der synes at være årsagerne til slagtilfælde hos unge mennesker, der synes at være mindre af en årsag, som vi bliver ældre,” siger Andrei Russman, do, en neurolog og den medicinske direktør for den omfattende slagtilfælde Center på Cleveland Clinic i Ohio, tilføjer, at mange unge er uvidende de har en underliggende tilstand, der bidrager til slagtilfælde, indtil de har en.

de faktorer, der bidrager til slagtilfælde hos unge, som typisk er forskellige fra hvad læger ser hos ældre mennesker, der har slagtilfælde, omfatter følgende:1 ud af 4 personer har små huller i hjertets to atria, som er til stede ved fødslen, men typisk ikke screenet for, så de fleste mennesker ved ikke, at de har det, siger Dr. Russman.

arteriel dissektion op til 25 procent af slagtilfælde hos personer under 45 år skyldes et dissekerende blodkar i nakken. Ifølge Russman kan dette forekomme af en række årsager, herunder piskesmæld eller Sportsrelateret traume, selvom de fleste dissektioner forekommer spontant uden traumer, siger han. Blodkar er lavet af tre lag: et tyndt indre lag af celler, et muskulært lag og et fibrøst lag. “Det tynde overfladelag kan rive, og så kan blodet komme ind i den karvæg. Dette medfører indsnævring i blodkaret og kan være årsagen til slagtilfælde,” siger Russman. Ifølge Cleveland Clinic kan symptomer på en arteriel dissektion omfatte følgende:

• hovedpine
• nakke-og ansigtssmerter, især smerter omkring øjnene
• dobbeltsyn eller et hængende øjenlåg
• et pludseligt fald i smagssansen

koagulationsforstyrrelser nogle tilstande, herunder seglcellesygdom, får blodet til at danne klumper, der kan blive blodpropper og forårsage slagtilfælde hos unge mennesker, siger Russman. “Ofte kan et slagtilfælde være den første indikation på, at de havde en koagulationsforstyrrelse,” siger Russman.

stofmisbrug specifikt, at gøre kokain indsnævrer blodkar, mens det øger klumpningen af blodlegemer, der forårsager koagulering, forklarer Russman, hvilket er, hvordan stoffet bidrager til slagtilfælde hos unge mennesker. At afstå fra stofbrug og kraftigt alkoholforbrug reducerer din risiko for at få slagtilfælde i alle aldre.

faktorer unge mennesker kan kontrollere for at reducere slagtilfælde

selvom det at have en underliggende hjertesygdom er uden for din kontrol, har flere undersøgelser vist, at mange af de risikofaktorer, der gør nogen modtagelige for slagtilfælde senere i livet, såsom højt blodtryk, højt kolesteroltal, diabetes og fedme, bliver mere almindelige hos yngre mennesker. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er mere end 42 procent af amerikanske voksne og mere end 18 procent af amerikanske børn overvægtige.

“Hvis du accepterer, at slagtilfælde er stigende hos mennesker under 45 år, er en stor årsag sandsynligvis fedme,” siger Russman. “Fedme hos børn og teenagere er oppe i Amerika, og det øger livstidsrisikoen for slagtilfælde. Fedme øger risikoen for højt blodtryk, højt kolesteroltal og diabetes. Disse er alle vigtige slagtilfælde risikofaktorer i enhver alder.”

at spise sunde, friske og uforarbejdede fødevarer og ikke drikke sukkerholdige drikkevarer er alle forbundet med en lavere risiko for hjerte-kar-sygdomme. Men ifølge Russman er den vigtigste diætændring, der skal tages i betragtning, at begrænse saltindtaget. “Hvis du er disponeret for højt blodtryk, og du indtager en masse salt, har du svært ved at kontrollere højt blodtryk, hvilket er den største årsag til slagtilfælde,” siger han.

ifølge CDC spiser 90 procent af amerikanske børn for meget salt, i gennemsnit en ekstra 1.000 milligram (mg) mere end den anbefalede daglige grænse på 2.300 mg. “Fastfood og tilberedte fødevarer er notorisk højt i natrium og er bedst at undgå,” siger Russman. “Hvis du kæmper med adgang til andre fødevarer end fastfood, kan du ændre din ordre, såsom at bede dem om ikke at tilføje salt til dine pommes frites.”

at skære ned på at ryge cigaretter, selvom du vælger ikke at holde op med at ryge sammen, kan også sænke din risiko for slagtilfælde i ung voksen alder. En undersøgelse offentliggjort i Maj 2018 i tidsskriftet Stroke fandt en stærk sammenhæng mellem antallet af cigaretter, som mænd Under 50 år røg og deres iskæmiske slagtilfælde. Forskerne konkluderede, at selv om rygestop bør være målet, selv skære ned kan være en effektiv måde at reducere slagtilfælde hos mænd Under 50 år.

vejen til genopretning

en af de store forskelle mellem slagtilfælde hos ældre og yngre mennesker er genopretning. Stroke hos unge kan betyde en levetid på genopretning og tab af mange produktive år. En lille undersøgelse fra forskere i Det Forenede Kongerige, der blev offentliggjort i September 2019 i tidsskriftet Stroke, anslog, at så mange som 44 procent af mennesker under 65 år, der oplever et slagtilfælde, ikke vil være i stand til at vende tilbage til arbejde, oftest på grund af at have permanente problemer med at gå.

” den gode nyhed er, at en 30-årig har en bedre restitutionshastighed end en 80-årig på grund af bedre hjernens plasticitet,” siger Russman og henviser til hjernens evne til at tilpasse sig og lære nye færdigheder.ifølge American Heart Association (Aha) bestemmer mange faktorer, hvor godt en person vil komme sig efter et slagtilfælde, herunder hvordan hjernen blev påvirket, plejehjælp, kvaliteten af en persons helbred, før de havde et slagtilfælde, kvaliteten af rehabiliteringshjælp og patientens motivation.

AHA påpeger også, at depression vil synke ind for så mange som halvdelen af alle slagtilfælde overlevende inden for de første par måneder, så sørg for at holde øje med din mentale sundhed så meget som din fysiske sundhed. Deltagelse i en slagstøttegruppe kan hjælpe.

“hvert slagcenter skal screene patienter for depression, både ved at stille dem spørgsmål personligt såvel som at bede dem om at udfylde et spørgeskema, der yderligere kan screene for depression,” siger Russman, der tilføjer, at det at have allerede eksisterende depression er en enorm risikofaktor for at have depression efter slagtilfælde.

“Depression kan forårsage en betydelig forringelse af genopretningen — ikke kun den fysiske genopretning, men også hvordan en slagtilfælde overlevende opfatter deres opsving,” siger Russman. “Det er virkelig en forventning, at alle centre screener slagtilfælde patienter for depression, fordi det er så udbredt.”

yderligere rapportering af Kaitlin Sullivan.