Afholdenhed og outercourse har masser af fordele.

både afholdenhed og outercourse er enkle, gratis og fungerer rigtig godt for at forhindre graviditet. Faktisk er afholdenhed den eneste 100% effektive måde at undgå graviditet og kønssygdomme på. Og outercourse virkelig sænker din risiko en masse.

der er andre fordele ved afholdenhed. Folk vælger afholdenhed til:

• vent, indtil de føler sig klar til et seksuelt forhold

• vent med at finde den rigtige partner

• nyd deres partners virksomhed uden at skulle beskæftige sig med et seksuelt forhold

• fokus på skole, deres job eller hobbyer

• følg deres personlige, moralske eller religiøse overbevisning og værdier

• kom over en sammenbrud

• heal fra en partners død

• følg deres læge råd under eller efter en sygdom, infektion eller medicinsk procedure

afholdenhed kan være en måde at undgå risiciene på det kommer med køn – som graviditet og kønssygdomme — indtil du er klar til at forhindre og/eller håndtere dem. Afholdenhed kan også hjælpe dig med at fokusere på andre ting i dit liv, der er vigtige for dig, som venner, skole, sport, aktiviteter, have det sjovt og planlægge din fremtid.
Outercourse har også fordele. Det kan:

• lad dig og din partner give hinanden seksuel fornøjelse uden at forårsage graviditet. Og nogle typer af outercourse (som onani eller tør humping med tøj på) spredes heller ikke STD ‘ er.

• Forøg tillid og nærhed mellem partnere

• forhindre graviditet, hvis du ikke har en anden form for prævention tilgængelig

• hjælpe dig med bedre at forstå din (og din partners) krop

• hjælpe dig med at lære, hvordan du (og din partner) kan lide at blive rørt, og hvad der føles godt

Afholdenhed og outercourse har nogle ulemper.

mens afholdenhed og outercourse er supereffektive måder at forhindre graviditet og kønssygdomme på, kan det være svært for nogle mennesker at undgå køn. Og hvis du planlægger at være afholdende, men ender med at have vaginal køn, graviditet kan ske, hvis du ikke bruger prævention.

de fleste mennesker ender med at have seksuel kontakt med en anden person på et eller andet tidspunkt i deres liv. Derfor er det en god ide at altid have en backup-præventionsplan, som at holde kondomer rundt. Og kondomer er den eneste præventionsmetode, der også hjælper med at beskytte dig mod kønssygdomme.

Outercourse kan også have nogle ulemper. Nogle typer af outercourse kan sprede kønssygdomme – som alt, hvad der involverer hud-til-hud genital berøring eller deling af seksuelle væsker. Og hvis sæd kommer på en vulva eller i en vagina under ydreselvfølgelig kan graviditet ske.

mange mennesker har svært ved at undgå vaginal køn, når de laver andre seksuelle aktiviteter. Nogle gange har folk, der planlægger at bruge outercourse for at forhindre graviditet, ikke en backup-præventionsmetode klar, bare i tilfælde. Hvis de bliver fanget i øjeblikket og har ubeskyttet køn, det kan føre til graviditet og sprede kønssygdomme.