du tror måske, at du ikke behøver at bekymre dig om kolorektal cancer, før du er 50. Det er den alder læger anbefaler de fleste patienter får en kolorektal cancer screening.

men kolorektal cancer hos dem under 35 år er stigende.

i 2030 forventes tilfælde af tyktarmskræft at stige med 90%. Og tilfælde af endetarmskræft forventes at stige med 124% hos patienter i alderen 35 år og yngre.

Her er hvad du bør vide om kolorektal cancer, hvis du er yngre end 50 år.

mere end en tredjedel af kolorektal cancer diagnosticeret hos patienter under 35 år er arvelige

de fleste kræfttilfælde, herunder kolorektal cancer, er ikke relateret til familiehistorie. Men kolorektal cancer hos patienter under 35 år er mere tilbøjelige til at være genetisk. Med andre ord er det mere sandsynligt, at det overføres fra et familiemedlem, siger Eduardo Vilar-Sanches, MD, Ph. D., adjunkt i klinisk kræftforebyggelse ved MD Anderson.

Find ud af, om nogen af dine pårørende har haft kræft, og hvor gamle de var, da de blev diagnosticeret. Spørg dem om andre kræftformer såvel som kolorektal cancer. I nogle tilfælde kan andre former for kræft, herunder livmoder, mave, ovarie, prostata og lever, være spor til en familiehistorie af kolorektal cancer. 5% af kolorektal cancer tilfælde er relateret til arvelige syndromer, som Lynch syndrom eller familiær adenomatøs polypose (FAP). Patienter med Lynch syndrom har en 50 til 80% chance for at få sygdommen. Patienter med FAP har en 100% chance for at få kolorektal cancer.

“for nogle af dem er det ikke et spørgsmål om, om det vil ske, det er hvornår,” siger Vilar-Sanches.

genetisk testning kan hjælpe med at afgøre, om du er i risiko for kolorektal cancer

hvordan finder du ud af, om du har Lynch syndrom eller FAP? Det er her genetisk rådgivning kommer ind.

Hvis du har kolorektal cancer i din familie, kan du have brug for genetisk rådgivning. Under genetisk rådgivning kan en genetisk rådgiver gennemgå din familiehistorie. Derefter vil han eller hun udføre en arvelig kræftrisikovurdering. Dette vil dække dine chancer for at få en genetisk mutation og din personlige kræftrisiko.

derefter kan den genetiske rådgiver anbefale, at du eller en anden slægtning har genetisk test. Typisk er det forbeholdt kræftpatienter og overlevende, især yngre patienter.

“patienter under 35 år skal evalueres af en genetisk rådgiver. Periode, ” siger Vilar-Sanches. “Der er enorme fordele ved at kunne dele genetisk risiko med deres forældre, søskende og mange andre familiemedlemmer.”

genetisk test for kolorektal cancer administreres gennem en blodprøve. Denne test viser, om du har et arveligt syndrom som Lynch syndrom. Patienter får typisk resultater i fire til seks uger.

Hvis du har FAP-eller Lynch-syndrom, kan din læge hjælpe dig med at beslutte, hvilket næste trin der er bedst for dig. Mange risikopatienter gennemgår årlig screening af kolorektal kræft. De, der er diagnosticeret med Lynch-syndrom, kan også få en urinanalyse hvert andet til tredje år. I nogle tilfælde kan patienter få deres kolon fjernet for at forhindre kolorektal cancer.

ændringer i tarmbevægelser er de mest fortællende kolorektale kræftsymptomer

uanset familiehistorie kan enhver i enhver alder udvikle tyktarmskræft. Derfor er det vigtigt at kende tegnene. Kolorektal kræft symptomer kan forveksles med tegn på mindre alvorlige tilstande, som irritabel tarmsyndrom. Eventuelle ændringer i din afføring, pludselige ændringer i vægt eller mavesmerter bør tages alvorligt, siger Vilar.”ændringer i afføring, blod i afføring eller meget mørk afføring kan være røde flag for kolorektal cancer,” siger Vilar-Sanches.

tal med din læge, hvis du bemærker nogen af disse symptomer.”ingen kan lide koloskopier, men de er den bedst dokumenterede måde at finde kolorektal cancer og polypper, vækst, der kan blive til kræft,” siger Vilar-Sanches.

mænd og kvinder med gennemsnitlig risiko for kolorektal cancer bør begynde screening af kolorektal cancer, der begynder i en alder af 50 år. Afroamerikanske mænd og kvinder bør begynde screening eksamener i en alder af 45.

din sundhedsudbyder vil anbefale, hvornår du skal testes igen baseret på resultaterne.

sund kost og motion kan sænke din kolorektal kræftrisiko.

der er stadig mere forskning på dette område, men eksperter har mistanke om en sammenhæng mellem voksende kolorektal cancer satser og en stigning i fedme og inaktiv livsstil.

prøv at tage følgende trin for at hjælpe med at sænke din kolorektal kræftrisiko:

• mål i mindst 150 minutters moderat træning eller 75 minutters kraftig træning hver uge.
• Vælg plantebaseret protein og begræns dit forbrug af rødt kød.
• ved hvert måltid skal du fylde mindst to tredjedele af din tallerken med plantebaserede fødevarer, herunder frugt, grøntsager, nødder, frø, bønner og fuldkorn. Den anden tredjedel eller mindre kan være dyrebaseret.
• Tal med din læge om at tage aspirin for at reducere inflammation og din kræftrisiko.
• Find måder at håndtere din stress, som yoga og meditation.

“den bedste måde at afslutte kræft på er ikke at udvikle det til at begynde med,” siger Vilar-Sanches.