i 9 måneder overvågede du omhyggeligt alt, hvad du lægger i din krop. Du reducerede dit koffeinforbrug, undgik sushi og alkohol. Mens gravide og ammende mødre er meget samvittighedsfulde om, hvad de spiser og drikker, er de ofte mindre opmærksomme på de skadelige virkninger, som andre ting, de bruger, kan have på deres baby.
Vi har samlet en hurtig liste over hudplejeprodukter, du måske vil undgå, mens du ammer:
Makeup
selvom ikke alle makeupprodukter er skadelige for babyer, er der nogle, der bestemt bør undgås.
nu er produkter, der er markeret som “ikke-acnegeniske” , “ikke-komedogene” eller som kun er mineral-makeupprodukter, generelt sikre at bruge, når de ammer, da disse ikke tilstopper porerne og er oliefrie.
men særlige produkter, der skal undgås, er dem, der indeholder salicylsyre eller retinoider, ofte opført som:
-
retinsyre
-
Retin-A
Retinol
-
Retinyllinoleat eller palmitat
-
/ul>
solcreme
valget af solcreme er en stor ting, når det kommer til hudpleje til ammende mødre.
solcreme er generelt sikkert at bruge, selvom nogle undersøgelser har antydet, at nogle ingredienser, der kan findes i kemikaliebaserede solcreme, kan være farlige, ikke kun når de ammer, men når de er gravide. Når det er muligt, undgå solcreme, der indeholder:
-
Retinoider (anført ovenfor)
-
Oxybenzone
-
Octinoxate
Acne Produkter
Selv om du måske har været bums, da din teens du kan lide fra acne udbrud, som din krop ændrer sig med vækst af din baby.
før du når til en over the counter hver dag acne produkt, er det altid bedst at kontakte en hudlæge for at sikre, at de produkter, du bruger, er sikre for din baby.
hudpleje ingredienser, der skal undgås under amning :
-
retinoider
-
BHA eller Betahydroksysyre
-
salicylsyre (eller vælg produkter, der ikke indeholder mere end 2%)
og mens vi er om emnet udseende…
– ja, ok, her er’ hvorfor du har brug for Peachymama sygepleje tøj ‘ del… læs videre eller velkommen til at vandre ud og tage et kig rundt, der vil være noget der for dig 🙂
Post graviditet og amning efterlader mange mødre kæmper for at styre deres nye udseende.
en surefire og sund måde at øge dit humør og dit udseende på er at lave gode tøjvalg, der får dig til at se frisk og fashionabel ud, mens du gør dit liv som ammende mor meget lettere.
Vælg tøj til din nye krop
glem at kæmpe for at passe ind i et par jeans i størrelse 6. Forkæl dig selv med et par designede bukser efter graviditeten med et blødt elastisk bånd med høj talje eller toppe, der passer fint til dine nye kurver, mens du skjuler eventuelle problemer.
fokus på farve
Vælg stykker med farver, der forbedrer din naturlige glød, såsom smaragd og babyblues til lysere hud, metalliske og neoner til bronshud og slående farver som kobolt og rød til mørkere hud.
Go “Ammevenlige” stykker designet specielt til amning gør det muligt for mødre at forblive på trend, mens de forbliver komfortabelt diskrete, når de fodrer bubs.
foto af Eric afdeling på Unsplash
yderligere læsning:
https://www.theskincareclinic.com.au/pregnant-and-breastfeeding-skin/
https://www.nrdc.org/stories/chemicals-avoid-when-youre-pregnant-or-breastfeeding
-
Diferin