grillet Steelhead ørred med urtesmør

415 aktier

grillet Steelhead ørred er en lækker simpel opskrift, der hurtigt bliver en familiefavorit!

grillet stålhovedfilet på en arkpande med herbed butter spredes ovenpå
Følg disse enkle trin for at lave grillet Stålhovedørred! Det er så nemt!

Jeg elskede det, da mine venner fiskede i Snake River, da jeg var barn. De plejede at dele noget af steelhead, da de vendte tilbage, og vi ville altid lave mad den aften. Du kunne virkelig ikke slå det!

forberedelse af et måltid

Jeg ville tilføje buttery herb topping til ørreden, efter at den var grillet. Vi har lavet hvidløg og urtesmør til andre opskrifter, og tro mig, det er de få minutter værd at lave det fra bunden.

trin et: hak to fed hvidløg fint og hak to spiseskefulde friske urter. Jeg brugte rosmarin og timian fra min have.trin to: blødgør en pind smør. Tilsæt hvidløg, urter og smør til en foodprocessor og puls det et par gange for at blande det hele sammen. Advarsel: hvis du holder knivene i bevægelse for meget, vil det varme smørret op, og det begynder at smelte.

lille foodprocessor med smør, frisk rosmarin og timian til fremstilling af herbed smør
fremstilling af herbed smør
efter et par pulser er herbed smør færdig

trin tre: når det er færdigt, skal du afskære et 6-12″ stykke klar plastfolie og lægge det på tælleren. Scoop herbed smørblandingen fra fødevareprocessoren til plastfolien. Fold det overskydende plastfolie over, og rul det ind i en cylinder på en tomme. Anbring det tilbage i køleskabet for at hærde.

Tip: jeg finder, at smagene bliver mere intense, hvis du opbevarer dette i køleskabet i en dag eller to, før du har brug for det. Det er bestemt ikke nødvendigt, selvom.

grilningsinstruktioner

denne opskrift fungerer godt med huden på fileten. Så sved ikke ved at prøve at fjerne huden.

trin et: rengør grillristen godt, og bring grillen op til 350 grader ved direkte varme.

trin to: Børst begge sider af fisken med olivenolie for at minimere chancerne for at klæbe fast.

Børst Stålhovedfileten med olivenolie for at forhindre, at den klæber til grillen
Børst fileten med olivenolie

trin tre: efter at grillen er helt færdig, skal du bruge den til at op til temperatur, læg forsigtigt fileten på gitteret og kog i 15 minutter.

hudsiden ned for at starte grillningen af den store filet

Trin fire: Min filet var ret stor, og jeg havde brug for to grillspatler for at vende den over. Når du har vendt det, skal du grille i yderligere 8 – 12 minutter, indtil den indre temperatur når 145 grader. Det flager let med en gaffel.trin fem: fjern fileten forsigtigt og læg den på en arkpande.

færdig steelhead er kogt igennem og kødet er flaky

Trin seks: mens fisken stadig er varm, skær tre eller fire stykker af herbed smør og læg dem på steelhead. Fiskens varme får smøret til at smelte ind i kødet og tilføje en fantastisk smag.

nærbillede af smøret, der smelter ind i fileten

liter varer at bemærke

Hvis du aldrig har prøvet steelhead, er det nu en god tid! Fileterne ligner meget laks, idet de er en lys orange og den velkendte torpedoform. Faktisk smager det ligner laks, men det er lidt mere mildt.

relaterede fiskeopskrifter

Sådan ryger du ørred – dette er en absolut lækker opskrift og en af vores favoritter. Hvis du gør det, Sørg for at gøre nok til at gøre dip så godt! Det er en kæmpe favorit af vores.

hemmeligheden bag denne opskrift er saltlage. Det hjælper med at forberede fisken til røgen.

to ørreder på det store grønne æg med bølgende røg stiger op.
røgen gør sit job!

røget ørred Dip – vores søn står for enden af køkkenøen og spiser dette lige fra grillen. Det er den sande test af, hvor god en opskrift er for os! Server det op med tortillachips, baguette, pitabrød eller ristet brød.

Sheet pan med flere renset spansk makrel klar til at blive olieret, fyldt og grillet
frisk renset spansk makrel.

hel grillet spansk makrel – dette er så godt, at hvis du ikke har prøvet makrel før, skal du hoppe på chancen. Det er lidt ligesom tun og ikke alt for fishy smagning.

bedst af alt er det let at plukke kødet, når fisken er færdig.

grillet Parmesan Crusted Laks på en Cedertræplank – dette er det perfekte måltid til virksomheden, da præsentationen ikke kan slå! Det er smukt, når det serveres og delish efter smag! Måltidet samles simpelthen, så du kan underholde og grille på samme tid!

nærbillede af smøret, der smelter ind i fileten

grillet Stålhovedørred med urtesmør

dette er en let at grille fisk, der ligner laks. It has a classic mild flavor that your friends and family will love!
0 from 0 votes

Print Pin

Course: Main Course
Cuisine: American

Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 25 minutes
Total Time: 35 minutes

Servings: 4 servings
Calories: 372kcal
Author: Jason

ingredienser

Herb Butter

  • liter 1 stick Butter blødgjort ved stuetemperatur

Lira 2 spsk rosmarin og timian (kombineret) friskhakket

Steelhead

  • Lira 1 lb Steelhead ørred

instruktioner

forbered herbed butter

  • kombiner blødgjort smør, hvidløg og urter i en lille foodprocessor. Pas på ikke at køre foodprocessoren for længe, da det får smøret til at varme op og smelte.
    lille fødevareprocessor med smør, frisk rosmarin og timian til fremstilling af herbed smør
  • rul det blandede smør til en log i en firkant af klar plastfolie
  • Placer i køleskab for at tillade at hærde

grill Steelhead

  • bring grillen til 350 grader på direkte varme
  • Påfør olivenolie på begge sider af stålhovedet sammen med en let belægning af salt og peber efter smag
    fiskefilet på en arkpande på grillbordet med en børste til spredning af olie
  • placer den med huden nedad på grillen. Grill i 15 minutter.
    stor grillet Stålhovedfilet lagt ud på gitteret over direkte varme på det store grønne æg
  • Flip og kog til det store grønne æg yderligere 8-12 minutter. Sørg for at kontrollere de tykkeste dele af fisken for en indre temperatur på 145 grader. Det skal være flaky med en gaffel.
  • brug to larg spatler til at løfte den fra grillen og placere den på en arkpande
    grillet stålhoved fuldt kogt og hviler på et ark, der er let at bruge>Pan
  • tilsæt 4-5 pats kølet smør og lad det smelte over det varme stålhoved
    tilføjelse af et par pads af herbed smør til den stadig varme filet

noter

ulempen ved at grille en stor filet som denne er, at der vil være tyndere dele og tykkere dele. De vil lave mad til forskellige priser. Flyt Steelheads tykkere dele til den varmeste del af grillen. Hvis du ikke ønsker at tackle det, skal du blot skære fileten i flere stykker af lignende tykkelse.

ernæring

servering: 4 ounce | kalorier: 372kcal | kulhydrater: 2g | Protein: 23G | fedt: 30g | mættet fedt: 16G | kolesterol: 123mg | natrium: 253mg | kalium: 580mg | Fiber: 1g | sukker: 1g | vitamin A: 805IU | vitamin C: 1, 7 mg / calcium: 46mg / jern: 1,4 mg
prøvede denne opskrift?Nævn @kitchenlaughter eller tag #kitchenlaughter!

grillet Stålhovedørred med urtesmør

415 aktier

Related Posts

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *