hvem ville have troet, at vejrtrækning af ren luft ville blive en luksus i indiske byer, især landets hovedstad.

hvad du ikke vidste, er imidlertid det faktum, at luften vi indånder inde i vores hjemer meget mere forurenet end luften udenfor. Hvorfor? Fordi vores commondaily brug elementer har forurenende stoffer, vi er uagtsom om. Det være sig madrasser i vores hus, der holder akkumulere støv til indersiden af vores skuffer, maling på vores vægge, shampoo, cremer osv–alle disse indeholder kemikalier og toksiner, der forårsager os skade i det lange løb.

et giftigt gaslignende kræftfremkaldende forurenende stof kaldet formaldehyd findes i Lim, Shampoo, barbercremer, insekticider og tæpper. Det samme kræftfremkaldende stof findes også i cigaretrøg. Selv kemikalierne fra maling, negleprodukter, rengøringsudstyr og rengøringsmidler bidrager alle til at forurene luften inde i vores hjem.

“indånding af giftige gasser kan forårsage udslæt, hoste, irritation i øjnene samt astma-lignende symptomer,” sagde Dr. Manoj K Ahuja, Healing Touch Hospital, til NDTV.

så i stedet for at løbe for at købe dig selv en super-dyr luftrenser, som igen er lavet af plastik, fortæller vi dig nogle naturlige måder at slippe af med den urene luft derhjemme i høj grad. Her er en liste over 6 naturlige måder at rense luften derhjemme.

1. Salt krystal lampe

Foto høflighed: Instagram/ashleyreh

Himalaya pink salt er en naturlig luftrenser, der trækker toksiner fra miljøet og neutraliserer dem. Faktisk reducerer alle saltkrystalprodukter luftbårne irritanter, allergener og patogener ved at trække vanddamp ud af luften.

installation af en Himalaya Pink saltlampe i dit værelse eller at holde en på dit skrivebord er alt hvad du skal gøre. Mens du tilføjer et smukt rustikt touch til dit interiør, har det også kvaliteten af at gløde naturligt, mens det ikke forstyrrer vores søvn. Selvom deres virkning er mere, når den er tændt, fungerer de, selv når de er slukket, på grund af saltkrystallerne i dem.

2. Bivoks stearinlys

Foto høflighed: Instagram/kvinthoneyfarm

alle stearinlys har en virkelig beroligende stemning, og det er bedst, når du har et lys, der også reducerer forurening. Hvis du elsker duftlys, er det bedst at undgå paraffin, der er afledt af olie og frigive forurenende stoffer som f.eks. I stedet for disse kan du vælge at tænde et par bivokslys hver dag, da de er fremragende til luftrensning.bivokslys har evnen til at ionisere luften og neutralisere giftige stoffer og forurenende stoffer. De kan ikke kun forbedre luftkvaliteten i vores huse, men som en ekstra bonus brænder de endda langsomt, så de behøver ikke udskiftes ofte. Faktisk brænder absolut ren kvalitet af bivokslys med næsten ingen røg eller duft. Hvis du har astmatiske patienter derhjemme, er disse stearinlys meget nyttige; de fjerner endda almindelige allergener som støv fra luften.

3. Husplanter

foto med tilladelse: Instagram/sproutlondon

forskellige slags stueplanter kan rense luften, og de er det bedste medium til at imødegå forureningen indendørs, især hvis du har at gøre med luftvejssygdomme. Nogle sorter af stueplanter kræver meget lidt eller indirekte sollys. Ifølge en undersøgelse foretaget af NASA, kan Stueplanter rense og forynge luft i vores huse og arbejdspladser, beskytte os mod eventuelle bivirkninger forbundet med fremherskende toksiner som ammoniak, formaldehyd og også bensene.

at holde et husplante på hver 100 kvadratmeter af vores hjem er en meget effektiv og effektiv metode til at opnå ren luft. De mest effektive planter, der kan filtrere toksiner fra luften, er Lady Palm eller bredbladet Palme, som foretrækker lyst indirekte lys og Peace Lily, som foretrækker meget moderat lys.

Sommerfuglpalmen, Golden Cane Palm og Bamboo Palm, alle vokser i indirekte lys og kan opbevares overalt i huset. De bør især opbevares i tæppebelagte værelser eller dem, der for nylig er malet.

mens alle slags Stueplanter hjælper med at rense luften, er den engelske vedbend eller almindelig vedbend egnet til at blive opbevaret i værelser med computere eller printere. Edderkoppeplanten er nyttig i et køkken med en gaskomfur, da det hjælper med at kontrollere kulilte og ksilen i luften.

andre almindeligt forekommende stueplanter er penge plante, Boston bregne, sølv VIN og tusindben Tongavine.

4. Aktivt kul

Foto høflighed: Instagram/activated_charcoal_malaysia

aktivt kul kaldes også aktivt kul, og det hjælper med at rense luften indendørs. Det er lugtløst og har høje absorberende egenskaber. Det virker vidundere ved at fjerne toksiner fra luften. Bambuskul hjælper også med at rense luften effektivt.

5. Korrekt ventilation

Foto høflighed: Instagram/absitheoftimeabsitheoftime

i stedet for at åbne vinduer og lade forureningen komme ind i dit hjem, er det bedre at installere trickle ventilationskanaler for at rense og genbruge indeluften. Udstødningsventilatorer er et godt alternativ, der hjælper med at skubbe forurenende stoffer udenfor. Når du har taget et brusebad, skal du sørge for at lade al dampen komme ud af dit badeværelse, fordi den ekstra fugt i luften kan forårsage skimmelsvamp og meldugvækst.

køkkener skal også ventileres korrekt, da de er en væsentlig årsag til indendørs luftforurening, især hvis du bruger en gaskomfur. “At lave et enkelt måltid på en gaskomfur kan producere niveauer af kvælstofsyre, som EPA anser for usikre at trække vejret,” ifølge en rapport offentliggjort i NDTV.

6. Æteriske olier

Foto høflighed: Instagram / essentialmumma

æteriske olier som rosmarin, kanel, oregano, timian, grapefrugt, citron, fed, citron og te træ har evnen til at dræbe bakterier, vira, svampe og skimmel. Tyvene olie, som er en antiseptisk blanding af rene æteriske olier som fyr nål, kanel, timian, eukalyptus, citron og grapefrugt, har en 99,96 procent dræbe Sats mod luftbårne bakterier. Denne blanding af æteriske olier hjælper med at holde hjemmet fri for bakterier og renser luften. Du kan nemt tilføje det til sæber og rengøringsmidler for at indånde frisk og ren luft. Du kan endda tilføje et par dråber til en skål fuld af lunkent vand og lade skålen sidde i det rum, du tilbringer mest tid i.