Theodore Roosevelt er berømt citeret for at sige: “hvis du vil lede, skal du læse.”

desværre viser statistikker, at amerikanere 20-34 år bruger i gennemsnit 0,11 timer—eller mindre end 7 minutter—læsning om dagen.

ledelse er simpelthen en af grundene til, at folk tror, at læsning er vigtig. Men ikke alle tænker på at blive leder. I så fald er et spørgsmål, der er lige så afgørende: gør læsning dig smartere?

øger læsningen ik?

en persons intelligensniveau er ikke let at definere, men et af de mest almindelige værktøjer, der bruges til at måle intelligens, kaldes intelligenskvotienten eller ik. den tyske psykolog Vilhelm Stern formulerede dette måleværktøj i begyndelsen af det 20.århundrede. Systemet definerer intelligens som kombinationen af forskellige evner, såsom problemløsning, få ny information og bruge abstrakt ræsonnement.

testen beregner en persons score baseret på deres” mentale alder ” score og deres kronologiske alder og viser, hvordan de klarer sig sammenlignet med andre mennesker.

mange faktorer påvirker en persons ik, herunder barndomsoplevelser, din familiebaggrund og de skoler, de deltog i. En persons motivationer spiller også ind i, hvor godt de klarer sig på en ik-test.

en måde, hvorpå læsning forbedrer ik-testresultater, er gennem de tilføjede oplysninger, som vi absorberer ved at læse mere.

for eksempel inkluderer mange IK-tests et ordforrådssektion, så læsning af mere kan oversættes til at kende flere ord og deres betydning.

en anden mulig årsag er, at læsning lærer børn at forstå abstrakte begreber, som også kommer op på IK-tests. Bemærk dog, at denne hypotese stadig undersøges. ik-test er dog muligvis ikke den eneste måde at måle intelligens på. For eksempel har professor i psykologi ved University of Michigan Richard Nisbett dette at sige:

“folk forveksler evne med viden. Vi kan alle studere og forbedre vores ordforråd. Men jeg vil hævde, at det ikke gør os klogere.”

faktisk kan intelligens beskrives i mere end bare ik-scoringer.

Hvad gør læsning til hjernen?

forskere har fundet, at læsning ændrer hjernen på mange måder, og ikke alle disse effekter kan måles i IK-test.

læsning har vist sig at have en betydelig effekt på følgende intelligensfaktorer:

krystalliseret intelligens

psykolog Raymond Cattell udviklede først teorien om krystalliseret og flydende intelligens.

krystalliseret intelligens henviser til summen af fakta og information, som en person kender. I daglig tale, Dette er kendt som ” bog smarts.”Jo mere du læser, jo mere har du i din database med oplysninger.

flydende intelligens

mens krystalliseret intelligens er baseret på en database med fakta, er flydende intelligens vanskeligere at måle. Flydende intelligens henviser til abstrakt viden.

det omfatter problemløsning færdigheder og evnen til at identificere mønstre. Det inkluderer også at kunne finde løsninger på problemer, selv uden at have nogen forudgående viden om opgaven eller situationen.

hvordan forbedrer læsning flydende intelligens?

eksperter mener, at folk, der læser, er bedre rustet til at håndtere usædvanlige situationer, simpelthen baseret på den brede vifte af oplevelser (omend stedfortrædende oplevelser), de har haft gennem alle de bøger, de har læst.

følelsesmæssig intelligens

følelsesmæssig intelligens er defineret som mål for en persons evne til at forstå andres følelser og tanker.

ifølge psykologerne Emanuele Castano og David Comer Kidd øger læsefiktion en persons følelsesmæssige intelligens.

testen omfattede en sammenligning af deltagere, der læste faglitteratur, litterær fiktion og populær fiktion. Resultaterne favoriserede læsning af litterær fiktion mest af alt.

en mulig forklaring er, at læsefiktion lader læseren opleve de samme psykologiske processer, som de har brug for for at navigere i virkelige forhold.

som Kidd og Castano skriver i deres undersøgelse:

“forståelse af andres mentale tilstande er en afgørende færdighed, der muliggør de komplekse sociale relationer, der karakteriserer menneskelige samfund.”

Hvorfor læser godt for dig?

ud over at øge din intelligens og følelsesmæssige intelligens kan læsning regelmæssigt forbedre dit liv på en række måder:

læsning forbedrer dit ordforråd.

I University of Berkeley Professor Anne E. Cunninghams papir, Hvad læsning gør for sindet, forklarer hun, at læsning ikke kun har direkte resultater på hjernen, når vi finder mening fra passagen, der læses, men det har også “kognitive konsekvenser, der strækker sig ud over .”

hendes forskning viser også, at læsning er en unik effektiv måde at udvide ordforråd på, samtidig med at man forbedrer verbal flydende og stavemåde.

en forklaring er, at ord, der bruges i bøger, har en tendens til at være mere varierede end dem, der bruges i regelmæssige talte samtaler, inklusive dem, der vises på TV-udsendelser.

læsning forbedrer din hukommelse.

læsning stimulerer din hjerne, hvilket resulterer i forbedret hjernesundhed. Dette øger igen din hukommelseskapacitet.

forskning har vist, at læsning bremser kognitiv tilbagegang, hvilket hjælper med at holde din hukommelse intakt og også forhindrer udviklingen af psykiske sygdomme og hukommelsestab.

læsning forbedrer dit fokus.

i en tid, hvor distraktioner synes at lure bag hvert hjørne, Den gennemsnitlige persons opmærksomhed span fortsætter med at vokse kortere. Heldigvis er læsning en bevist måde at hjælpe med at forbedre din koncentration.

når du holder op med at læse noget i en bog og vender tilbage til det en dag senere, udfordres dit sind til at tænke tilbage på, hvor du stoppede. Dette hjælper dig med at træne dit sind til at tænke.

derudover, når du læser en bog, du har brug for din fulde opmærksomhed for at forstå, hvad du læser. Dette tvinger dig til at bremse i stedet for bare at skumme som du porbably ville for online materiale.

læsning styrker hjernens forbindelse.

Neuroscientist Gregory Berns lærte, at læsning ikke kun giver dig en abstrakt forståelse af en anden person, men det har faktisk biologiske implikationer.

efter at have givet flere deltagere en roman at læse derhjemme, gennemførte Berns og hans team en magnetisk resonansbilleddannelse (MRI) scan den næste dag.

resultaterne viste øget forbindelse i den del af hjernen, der er forbundet med modtagelighed for sprog.

læsning forbedrer dine skrivefærdigheder.

et af de mest almindelige råd til forfattere, der ønsker at forbedre deres skrivning, er at læse mere, helst i deres valgte genre.

nøgleideen er, at når du læser, hvad andre har skrevet, får du en fornemmelse af, hvad der “lyder” rigtigt og senere kan efterligne det samme i din egen skrivning.

læsning hjælper dig med at slappe af.

en undersøgelse foretaget af forskere ved Susseks Universitet i 2009 fandt, at læsning er i stand til at reducere stress hos individer med så meget som 68%.

selv læsning i så lidt som 6 minutter har vist sig at bremse din puls, berolige dit sind og slappe af din krop.

gør læsning dig klogere?

baseret på disse fordele ser det ud til, at læsning faktisk kan gøre dig smartere på flere måder end en. Heldigvis, med fremkomsten af e-bøger, en stor læse er nemmere end nogensinde at finde.

Tilmeld dig vores book deals nyhedsbrev for at få titler, du vil elske til overkommelige priser leveret direkte til din indbakke!

fandt du dette indlæg nyttigt? Lad os vide i kommentarerne nedenfor!

hvis du nød dette indlæg, kan du måske også lide:

• Sådan læses flere bøger: 16 tip, der hjælper dig med at nå dine Læsemål
• 2020 Læseudfordringer for at tage din Læsevan til det næste niveau
• 15 typer læsere: Hvad er din læsestil?
• sådan vedtages Læsevanerne for succesrige mennesker