aromaterapi og massage går hånd i hånd. doTERRA-olier gør hele massageoplevelsen til en mere effektiv og opløftende oplevelse. Vi har organiseret de forskellige massageolier efter type massageoplevelse. Hvis du er en professionel massør, der ønsker at give din elskede en massage eller selv har brug for en massage, kan du vælge de massageolier, du vil bruge, baseret på de nuværende behov.
aromatisk / Humørmassage
De fleste olier kan have en positiv indvirkning på dit humør og følelser. Under massage er disse olier nogle af dine bedste muligheder til dette formål.

• AromaTouch lir. Også kendt som massageblandingen, AromaTouch er en del af AromaTouch-teknikken skabt af Dr. David K. Hill, DC. Selv uden for brug i AromaTouch-teknikken tilføjer blandingen en trøstende aromatisk oplevelse til enhver massage.
• Bergamot. En massageolie, der er både beroligende og opløftende, fortynd den med fraktioneret kokosolie for de bedste resultater.
• Citrus Bliss Larsen. Kombinerer citrusolierne vild appelsin, citron, grapefrugt, Mandarin, Bergamot, mandarin og Clementine til en sød citrusaroma, der hjælper med at inspirere til et positivt humør.
• Clary Sage. At støtte sundt humør, især under menstruation eller overgangsalder.
• ClaryCalm liter Månedlig blanding til kvinder. Anvendes til samme formål som Clary Sage.
• Geranium. Fremragende til et par massage.
• grapefrugt. Opløftende og lyse, bruge grapefrugt som en massage olie til at lysne den kommende dag.
• lavendel. Sikker for alle aldre, massage ind i huden for at fremme roen.
• Myrra. Anerkendt som en åndelig olie fremmer Myrra kreativitet og energi.
• doTERRA Serenity Kristian Restful Blend. Hjælper med at berolige sindet og forberede sig på afslappende søvn.
• Ylang Ylang. Reducerer virkningerne af daglig stress og efterlader en beroligende blomsteraroma.

beroligende massage
beroligende massageolier er perfekte til brug før eller efter en træning, eller når du føler eftervirkningerne af en lang dag med hårdt fysisk arbejde.

• Deep Blue-beroligende blanding. En blanding, der både er køling og trøstende, den kommer også som Deep Blue Kurt Rub til en lotionlignende applikation.
• koriander. Påfør på din hud direkte efter en træning.
• Cypress. Beroligende, når den anvendes alene, brug med en citrusolie til en forfriskende massage.
• eukalyptus. Hjælper med at skabe følelser af åbne luftveje.
• citrongræs. Den perfekte massageolie til brug efter en særlig intens træning.
• Marjoram. Bruges til at målrette specifikke trætte eller stressede muskler.
• PastTense-Spændingsblanding. Bringer en afkøling og beroligende fornemmelse svarende til dybblå.
• Vetiver. En beroligende og aromatisk massageolie til fødderne efter en lang dag.
• vintergrøn. Både beroligende og opvarmning, sørg for at fortynde.

opvarmningsmassage
Husk, at disse massageolier er varme eller varme olier, der altid har brug for fortynding, enten med fraktioneret kokosolie eller doTERRA-hånden& Body Lotion. For at teste for følsomhed, tilsæt lille mængde fortyndet olie på en lille plaster på huden og overvåge i op til 5 minutter for en reaktion.

• Kanelbark
• Cassia
• fed

stimulerende / energigivende massage
lejlighedsvis har vi alle brug for en pick-me-up. En massage kan også være en forfriskende oplevelse. For at energigivende massage, sat i praksis enten en af disse massage olier, eller bruge enhver citrus olie.

• ingefær. Sørg for at fortynde med fraktioneret kokosolie for nem påføring og for at undgå følsomhed.
• Helichrysum. Fremmer både vitalitet og energi.

massageoliekombinationer
Hvis du vil bruge mere end en olie under massagen, er der nogle gode kombinationer, du kan bruge til specifikke formål. Du kan sætte et par dråber olie i fraktioneret kokosolie på en gang eller lag dem på kroppen en ad gangen for at få den bedste effekt.

• basilikum, Geranium og eventuelle citrusolier (opløftende)
• basilikum og vintergrøn (stress-relief)
• sort peber, Marjoram og lavendel (opvarmning og beroligende)
• Marjoram, lavendel, pebermynte og Cypress (beroligende)
• lavendel og pebermynte (beroligende)
• rosmarin og vintergrøn(beroligende)
• Neroli Touch, lavendel, Ylang Ylang, Marjoram (aromatisk)

Dette er blot nogle få ideer—næsten uendelige kombinationer og dufte kan gøre hver massage så personlig som ønsket. Hvad er din yndlings massageolie?