• større tekststørrelsestor tekststørrelseregelmæssig tekststørrelse

opkastning kan skyldes mange ting, oftest gastroenteritis (“maveinfluens”). Opkastning kan få børn til at miste væsker, salte og mineraler, så det er vigtigt at sikre, at disse udskiftes.

hvad skal man gøre

1. Foder ikke mælkeprodukter eller faste fødevarer til et barn, der har opkastet.

2. Giv små mængder væske:

• til babyer: omkring 1 spiseskefuld (spsk.) af oral elektrolytopløsning (ORS) hver 15-20 minutter; kortere, men hyppigere amning
• for børn: 1-2 spsk. hvert 15. minut ORS, ischips, flad ingefærøl eller citronkalk soda, klar bouillon, ispopper eller fortyndet juice

Hvis dit barn kaster op igen, skal du vente 20-30 minutter og starte forfra.

3. Forøg langsomt mængden af væsker, når der ikke er opkastning i 3-4 timer.

4. Efter 8 timer uden opkastning:

• til babyer: amme som sædvanligt og, hvis det bruges, gradvist begynde formel (1-2 ounces)
• for børn: server intetsigende fødevarer (ris, æblemos, toast, korn, kiks)

5. Gå tilbage til en regelmæssig kost efter 24 timer uden opkastning. Ring til lægen, hvis det starter igen.

få lægehjælp, hvis dit barn kaster op og har:

• tegn på dehydrering, såsom tør mund, sunkne øjne, nedsat tisse
• problemer med at holde klare væsker nede
• opkast, der er grønlig-gul, ligner kaffegrums eller indeholder blod
• en hård, oppustet eller smertefuld mave
• ekstrem irritabilitet
• hos en dreng: hævelse, rødme eller smerter i pungen
• hos en nyfødt: kraftig opkastning

tænk forebyggelse!

• Vask hænderne godt og ofte, især før madlavning eller spisning og efter berøring af rå kød eller på toilettet.
• undgå tæt kontakt med nogen med en mavefejl.