dette lyder måske ironisk, men det er sandt.

egoistiske mennesker ved ikke, at de er egoistiske.

de antager bare, at de er hyggelige mennesker, der bekymrer sig om deres egen lykke mere end noget andet.

men på deres rejse mod at finde deres lykke går de uforsigtigt og forsætligt over mennesker.

ifølge F. Diane Barth L. C. S. V. I Psychology Today er der to definerende egenskaber ved egoisme:

“at være overdrevent eller udelukkende bekymret for sig selv; uden hensyntagen til andres behov eller følelser.”

i ethvert forhold, det være sig Platonisk eller romantisk, giver partnere og tager fra hinanden i lige mål uden at holde tælling.

men et forhold til en egoistisk person betyder, at de udtrækker din kærlighed og kærlighed uden at give tilbage til gengæld. De tror, at de har brug for mere, end de har brug for dig.

Desværre er træk af egoistiske mennesker ikke let at bemærke. Det meste af tiden, de er mennesker pleasers og skjule deres mørke side Meget godt.

Barth siger, at det at handle konsekvent med nogen er egoistisk kan gøre dit liv elendigt:

“Der er skrevet bøger om narcissisme, “Generation Me”, endda “sund” egoisme. Men når en person, du skal beskæftige dig med regelmæssigt, er konsekvent selvinddraget og selvcentreret, de kan gøre dit liv elendigt.”

ifølge Art Markman, Ph. D., professor i psykologi, narcissister og psykopater “har tendens til at være ret egoistisk og manipulerende”.

ikke før du lader dem ind og slipper din vagt ned, at de begynder at vise deres sande farver.

så pas på disse tidlige tegn, som jeg tror udgør en egoistisk person.

egoistiske mennesker er meget gode manipulatorer

i sidste ende handler alle situationer og forhold med en egoistisk person om dem.

ifølge følelsesmæssig helbredende ekspert Darlene Ouimet stiller manipulerende mennesker simpelthen ikke spørgsmålstegn ved sig selv:

“controllere, misbrugere og manipulerende mennesker stiller ikke spørgsmålstegn ved sig selv. De spørger ikke sig selv, om problemet er dem. De siger altid, at problemet er en anden.”

en manipulerende person henviser til en person, der søger at kontrollere mennesker og omstændigheder bare for at opnå det, de ønsker. De kan bruge følelsesmæssig afpresning. Egoistiske mennesker er dygtige manipulatorer af instinkt og en kontrolfreak i hjertet.

ifølge Abigail Brenner M. D. i Psychology Today tror manipulerende mennesker “virkelig, at deres måde at håndtere en situation på er den eneste måde, fordi det betyder, at deres behov bliver opfyldt, og det er alt, hvad der betyder noget.”

Manipulation er en skræmmende ting, fordi det ikke er noget, som folk er født med. Det er udviklet over tid og praktiseres.

hvis der er egoistiske mennesker i dit liv, der forsøger at manipulere dig, så skal du bare lære at stå op for dig selv.

fordi du har et valg i sagen.

en ressource, jeg stærkt anbefaler, er Ideapods ekstremt kraftfulde gratis masterclass om kærlighed og intimitet.

den verdenskendte shaman Rud Karrus iog Karrus vil hjælpe dig med at identificere egoistiske mennesker i dit liv, så du kan få beføjelse til at foretage en ændring. Vigtigst er det, at han også lærer dig en stærk ramme, som du kan begynde at anvende i dag for virkelig at befri dig fra dem.

Rudkrus Iandkrus er ikke din typiske shaman.mens han tilbringer tid med indfødte stammer i Amasonen, synger shamaniske sange og banker sine trommer, er han anderledes på en vigtig måde. Rudrius har gjort shamanisme relevant for det moderne samfund.

han kommunikerer og fortolker dens lære for mennesker, der lever regelmæssige liv. Folk som dig og mig.

tjek masterclass her.

hvad jeg lærte af at se denne gratis 60 minutters masterclass er, at det forhold, jeg har med mig selv, afspejles i mit forhold til andre. Jeg indså, at det var meget vigtigt for mig at udvikle et bedre forhold til mig selv.

et ord af advarsel. De lærdomme, Rudrius iand, der deler i denne masterclass, er ikke for alle. Han hjælper dig ikke med at undgå din frygt eller sukkerfrakke, hvad der sker i dit liv.

denne masterclass er til dig, hvis du sætter pris på ærlige og direkte råd og vil være ærlig over for dig selv om, hvad der er nødvendigt for at ændre dit liv.

Her er et link til den gratis masterclass igen.

egoistiske mennesker er ufølsomme over for andre

egoistiske mennesker er ufølsomme og forsømmelige over for andres behov.

Hvis du for eksempel åbner dine følelser for dem, kan de prøve at manipulere dig for at få det, de ønsker, eller få dig til at føle dig skyldig.

ifølge Timothy J. Legg, Ph. D., CRNP i Health Line, Hvis du er ked af det, kan en følelsesmæssigt manipulerende person forsøge at få dig til at føle dig skyldig for dine følelser.

de kan bruge sætninger som “hvis du virkelig elskede mig, ville du aldrig spørge mig” eller “jeg kunne ikke tage det job. Jeg ville ikke være væk fra mine børn så meget.”

Hvis du er i denne situation, bør du ikke stole på dem. Hellere, at sætte dig selv først, når du er sammen med dem.

egoistiske mennesker planlægger og planlægger imod dig

Dette er især tilfældet med egoistiske mennesker, der er fuldblæste narcissister.

egoistiske mennesker er manipulerende, og de søger at få noget ud af dig til deres egen fordel.Abigail Brenner M. D. skrev om Psychology Today: “manipulerende mennesker er virkelig ikke interesserede i dig undtagen som et middel til at give dem mulighed for at få kontrol, så du bliver en uvillig deltager i deres planer.”

de kan begynde at nævne uger i forvejen om noget, der kan ske, eller de frygter vil ske.

så når lort rammer fanen, skal du ikke blive overrasket og gøre hvad du kan for at få kontrol over situationen igen.

egoistiske mennesker er indbildske og selvcentrerede

den måde egoistiske mennesker tænker på er, at de ønsker at blive sat først. De er dog ikke tilfredse med at være prioriteret. De vil også sætte dig ned.har du nogensinde mødt nogen, der insisterer på, at alt, hvad de siger, er relevant, og alt, hvad du siger, ikke er? Det er et klassisk eksempel på en egoistisk person.

ifølge F. Diane Barth L. C. S. V. I Psychology Today er det usandsynligt, at selv involverede mennesker er meget lydhøre over for dine behov:

“hvis nogen både er helt selvinddraget og ufølsom over for nogen anden, vil de sandsynligvis ikke være meget lydhøre over for dig på nogen anden måde end at evaluere, hvordan du opfylder deres behov.”

måden at håndtere dette på er simpelthen at ignorere dem. Lad dem være, hvordan de er, og lad det ikke påvirke dig personligt.

egoistiske mennesker finder det vanskeligt at dele og give

måske kender du til en egoistisk person, men du er i tvivl, fordi nogen viser en omsorgsfuld side.

Lad mig fortælle dig dette, det hele er falsk. Omsorg, deling, og give er ikke en let ting for dem at gøre, og disse handlinger vil vise sig i denne situation.

for en vil de have noget i bytte. Måske vil de have, at alle skal vide om det, så de bliver rost for det.

Hvis du er i denne situation, skal du bare lade deres gestus af god vilje gå ubemærket hen og ikke rose dem for det.

egoistiske mennesker sætter deres egne mål foran andre mennesker

Art Markman, Ph. D.”når vi kalder nogen egoistisk (som et træk), mener vi, at de konsekvent sætter deres egne mål foran andre menneskers.”selviske mennesker har brug for andre mennesker, og det er derfor, de altid overtræder grænser.”

på grund af deres måde at tænke på, forventer de, at andre mennesker gør ting for dem. Når du ser at dette sker, lad dem ikke have det, de vil have.

det handler om kontrol, så giv det ikke til dem.

egoistiske mennesker viser ikke svaghed eller sårbarhed

egoistiske mennesker gør ikke noget gratis. De har frygt for at prøve noget og føle, at handlingen faktisk ikke hjælper eller tjener meget af et formål.

det er altid “hvad er der for mig?”

ifølge Leon F., narcissister ” er effektive til at beskytte mod ekstrem sårbarhed.”

egoistiske eller narcissistiske mennesker er bange for at vise svaghed. De tror, at ved at hjælpe andre mennesker, han eller hun demonstrerer svaghed eller intern usikkerhed.

de er ikke klar over, at alle har svagheder, selv dem. Disse svagheder er det, der gør os menneskelige, men for dem er de frem for alt andet, så de er tæt på at være perfekte.

egoistiske mennesker accepterer ikke konstruktiv kritik

mennesker, der er egoistiske, kan ikke Og vil ikke acceptere konstruktiv kritik. Deres enorme egoer kan bare ikke behandle, at konstruktiv kritik er til deres eget bedste.Krauss forklarede på Psychology Today, at “egocentrisme kan få os til at tage forkerte antagelser om, hvad andre mennesker tænker eller føler” og “irriteret eller endda rasende, når andre ikke ser tingene på deres måde. “

Dette er især tilfældet med en narcissist, siger Leon f Seltsser Ph. D. i Psychology Today:

” når de kritiseres, viser narcissister sig sørgeligt ude af stand til at bevare nogen følelsesmæssig poise eller modtagelighed.”

de tror kun, at du forsøger at devaluere deres arbejde og deres potentiale. Denne situation vil altid ende med, at den egoistiske person forsvarer sig.

faktisk er det meget svært for dem at indse, at de er forkerte.

relateret: mit liv gik ingen steder, indtil jeg havde denne ene åbenbaring

egoistiske mennesker tror, at de fortjener alt

at være egoistisk er ikke kun karakteriseret med selvcentreret, men også med falsk følelse af ret.

for eksempel forventer de at blive løbende belønnet selv uden at gøre noget. Årsagen? De fortjener alt, og de er perfekte.

ifølge Margalis Fjelstad, ph.d., LMFT in Mind Body Green, mener narcissister, at alt omkring dem skal være perfekt:

“de mener, at de skal være perfekte, Du skal være perfekte, begivenheder skal ske nøjagtigt som forventet, og livet skal spille ud nøjagtigt som de forestiller sig det. Dette er et uhyggeligt umuligt krav, hvilket resulterer i, at narcissisten føler sig utilfreds og elendig meget af tiden.”

de tror, at de altid vil få succes, fordi de er, hvem de er.

egoistiske mennesker lytter ikke til dem, der ikke er enige med dem

ifølge Timothy J. Legg, ph. d., CRNP i Health Line, narcissister “kan være for travlt med at tale om sig selv til at lytte til dig…. vil ikke stoppe med at tale om sig selv… vil ikke deltage i samtale om dig.”

når du siger noget til en egoistisk person, selvom det er konstruktivt, vil blive taget imod dig. De vil tro, at du er deres fjende, og du fortjener ikke deres respekt eller opmærksomhed.

kritik er god, fordi den lader dig lære af andres meninger. Men en egoistisk person har ikke tid til at udvide sin horisont og vokse.

egoistiske mennesker kritiserer andre bag ryggen

egoistiske mennesker foretrækker let dømmekraft, og intet er lettere end at dømme bag en persons ryg.

dybt nede frygter de, at de ikke har ret og vil videregive denne dom til andre på afstand.

de kan gøre dette, fordi de mener, at de er bedre end andre mennesker, ifølge Rhonda Freeman Ph. D. i Psychology Today på en artikel om narcissisme:

“de tror, de er bedre end andre mennesker, og normalt er de variabler, der er selvforbedrede, relateret til “magt og status.”

egoistiske mennesker overdriver deres præstationer

en af de mest berygtede mangler ved egoistiske mennesker er deres mangel på ydmyghed.ydmyghed, der betragtes som en dyrebar menneskelig dyd, er nødvendig for at vi kan vokse som mennesker og som sociale væsener i vores miljø.

men egoistiske mennesker, der har store egoer, vil altid se efter måder at skille sig ud og overdrive deres præstationer.

desværre siger Rhonda Freeman, at du heller ikke vil være i stand til at skifte mening:

“ubestrideligt bevis for deres unøjagtige, alt for oppustede selvvurdering ændrer ikke selvsynet til nogen, der er højt i narcissisme.”

egoistiske mennesker er bange for offentlig fiasko

Susanne Degges-hvid Ph. D. siger, at ” narcissister ikke er i stand til at tolerere fiasko af nogen art, og offentlig ydmygelse betragtes som den værste type fiasko, der kan ske.”

egoistiske mennesker kan ikke få sig selv til at tænke på deres fiasko. Når de fejler, løber de enten fra situationen eller bebrejder andre.

men når andre mennesker fejler, er en anden historie. De tænker ikke to gange på at give alvorlig kritik, når andre fejler.

det meste af tiden er de de første til at fortælle dig, at du “burde have set det komme.”

egoistiske mennesker dominerer andre

ifølge Dan Neuharth, Ph. D., MFT, ” forfølger mange narcissister en sejr-for-enhver-pris, alt-går tilgang.”

kender du nogen, der ringer til dig, når han eller hun har lyst til det? Eller beder dig om at møde dem på deres luner og fantasier?

dette er et kendetegn ved en egoistisk person – de vikler dig rundt om fingrene, og det er ret svært at bryde løs. Ofre for egoistiske mennesker ender med at miste tilliden.Dan Neuharth siger, at ” narcissister fordrejer sandheden gennem desinformation, overforenkling, latterliggørelse og såning af tvivl. Narcissister kan være utroligt dygtige til at bruge klassiske elementer af tankekontrol og hjernevask.”

Hvis du er i denne situation, skal du dreje bordet rundt og ikke miste din personlighed. Hvis de ikke kan tage din selvsikkerhed, vil de gå ud af dit liv. Og det er godt for dig.

Hvis du spekulerer på, hvordan du skal håndtere en egoistisk person, skal du tjekke nedenstående 10 tip.

hvordan man håndterer egoistiske mennesker: 10 no-nonsense tips

bliv vred

Her er et stykke modintuitivt råd, hvis du vil bryde fri fra egoistiske mennesker: bliv vred over det.

Jeg tror at blive vred kan være en fremragende katalysator for at gøre reel forandring i dit liv. Herunder at gå videre fra giftige forhold.

før jeg forklarer hvorfor, har jeg et spørgsmål til dig:

hvordan håndterer du din vrede?

Hvis du er som de fleste mennesker, så undertrykker du det. Du fokuserer på at have gode følelser og tænke positive tanker.

det er forståeligt. Vi har lært hele vores liv at se på den lyse side. At nøglen til lykke er simpelthen at skjule din vrede og visualisere en bedre fremtid.

selv i dag, positiv tænkning er, hvad de fleste mainstream personlig udvikling “guruer” prædiker.

men hvad nu hvis jeg fortalte dig, at alt hvad du har lært om vrede er forkert? Den vrede – korrekt udnyttet-kunne være Dit hemmelige våben i et produktivt og meningsfuldt liv?

den verdenskendte shaman Rud Kurt iand har fuldstændig ændret, hvordan jeg ser på min egen vrede. Han lærte mig en ny ramme for at gøre min vrede til min største personlige magt.

Hvis du også gerne vil udnytte din egen naturlige vrede, så tjek Rudas fremragende masterclass om at gøre vrede til din allierede her.

Jeg tog for nylig denne masterclass selv, hvor jeg opdagede:

• vigtigheden af at føle vrede
• hvordan man hævder ejerskab af min Vrede
• en radikal ramme for at gøre vrede til personlig magt.

at tage ansvaret for min Vrede og gøre den til en produktiv kraft har været en spilskifter i mit eget liv.

Rudkrus iog han lærte mig, at det at være vred ikke handler om at bebrejde andre eller blive offer. Det handler om at bruge Vredens energi til at opbygge konstruktive løsninger på dine problemer og foretage positive ændringer i dit eget liv.

Her er et link til masterclass igen. Det er 100% gratis, og der er ingen strenge knyttet.

2) accepter, at de ikke har nogen hilsen til andre

så irriterende som det er, at du har at gøre med en egoistisk person, skal du acceptere den måde, de er.

ellers bliver du frustreret og irriteret over deres opførsel.”egoistiske mennesker forbruger andres tid og energi, og på trods af hvad du fortæller dig selv, er der ingen ende i syne for deres narcissisme.”

Her er nogle ting, du skal acceptere om dem, snarere end at blive frustreret over:

– de vil ikke sætte dine behov først.
De vil ikke være tankevækkende og hensynsfulde.
– de vil udelukkende passe på deres egne interesser.

når du har accepteret disse ting om dem, vil du ikke reagere negativt, når de handler egoistisk. Fordi de vil handle egoistisk.

og nu kan du fokusere på nedenstående vigtigere måder at håndtere dem på.

3) Giv dig selv den opmærksomhed, du ved, du fortjener

egoistiske mennesker ønsker kun opmærksomhed for sig selv. Men de ønsker ikke at give det.

og der er ingen mening at forsøge at ændre en egoistisk narcissistisk person. Ifølge licenseret klinisk psykolog Dianne Grande, Ph. D., en narcissist “vil kun ændre sig, hvis det tjener hans eller hendes formål.”

så det er tid til at vende tidevandet og fokusere på dig selv.

glem deres problemer, som de ikke kan stoppe med at pludre om og fokusere på dig.

Hvis du føler dig lidt nede, så spørg dig selv hvorfor. Hvis du føler dig lidt lurvet, skal du gå og få en klipning og en massage.

Du behøver ikke at ignorere dine egne behov for at være opmærksom på en selvoptaget energisug.

det vil kun gøre dig følelsesmæssigt drænet, og du vil ikke være i stand til at hjælpe folk, der rent faktisk har brug for hjælp.

4) uanset hvad du gør, skal du ikke falde til deres niveau

egoistiske mennesker er frustrerende. De bryr sig kun om sig selv, og de vil manipulere dig for at få det, de ønsker.

selvom det kan være svært at ikke udløses af en egoistisk persons adfærd, er der ingen mening i at angribe dem. Som Marla Tabaka påpeger i INC, din ” energi bruges bedre i en produktiv samtale, som du finder andre steder.”

ifølge Timothy J. Legg, PhD, CRNP i Health Line ” prøv ikke at slå dem. To mennesker bør ikke spille dette spil.”

så det er afgørende, at du holder din forstand om det og ikke spiller deres spil. Hvis du har lyst til, at de manipulerer dig, så du kan hjælpe dem, skal du stoppe det.

i samme vene reagerer du ikke følelsesmæssigt på deres egoistiske opførsel.

hvis de får dig til at være vred eller frustreret, så falder du til deres niveau af giftig energi, hvilket ikke vil gøre nogen noget godt.

Kend dig selv og den kærlige person, du er.

5) giv dem ikke opmærksomhed

ifølge Margalis Fjelstad, PhD, LMFT in Mind Body Green:

“narcissister har brug for konstant opmærksomhed—selv efter dig rundt i huset, beder dig om at finde ting eller konstant sige noget for at fange din opmærksomhed.”

egoistiske mennesker beder om folks opmærksomhed. De søger konstant sympati. Derfor elsker de at spille offeret.

så hvis du kan undgå dem, gør det. Som M. I. T. forhandling professor John Richardson siger: aldrig spurgt dig selv først, ” Hvordan laver jeg denne aftale?”Start i stedet med,” skal denne aftale indgås?”Med narcissister er svaret normalt, at det ikke er det værd.

6) tal ikke bare om, hvad de er interesseret i – Tal om, hvad der interesserer dig

selvoptagede mennesker kan sabotere dine samtaler, så de kun taler om sig selv og hvad de er interesseret i.

ifølge Preston Ni MS i Psychology Today:

“narcissisten elsker at tale om sig selv og giver dig ikke en chance for at deltage i en tovejs samtale.”

Vær opmærksom på dette og lad det ikke ske.

du er ikke der for blot at være en lytter, især når samtaleemnet er kedeligt, og det handler om dem.

Opdel tilfældige og interessante historier, som du elsker at tale om. Hvis de ikke kan klare det og ønsker at komme væk fra dig, endnu bedre!

7) Stop med at gøre alt, hvad de kræver, at du gør

Der er ingen vej rundt om det: egoistiske mennesker vil have folk til at gøre ting for dem.

kickeren?

de vil ikke gøre noget for nogen anden.

selvom det er vigtigt at hjælpe nogen, når de har brug for hjælp, er der en linje, du ikke krydser.

Preston Ni MS i Psychology Today tilbyder nogle gode råd:

“den vigtigste retningslinje, når du har at gøre med en psykologisk manipulerende person, er at kende dine rettigheder og genkende, når de krænkes. Så længe du ikke skader andre, har du ret til at stå op for dig selv og forsvare dine rettigheder.”

Hvis de konstant beder dig om at gøre ting for dem, og de ikke gør noget til gengæld, skal du stoppe denne ensidige aftale.

det er på tide at være selvsikker og stå op for dig selv.

på en fornuftig måde, lad dem vide, at de aldrig gør noget for dig og forventer verden for sig selv. Du er lige så vigtig som de er.

(for at dykke dybt ned i visdom og teknikker til at hjælpe dig med at leve et bedre liv, tjek Hack Spirit ‘s no-nonsense guide til at tage ansvar for dit liv her)

8) Brug ikke for meget tid sammen med dem

Dette er indlysende, men mange mennesker begår den samme fejl igen og igen.

Hvis du bliver frustreret over, hvor giftige og selvoptagede de er, skal du begrænse din tid med dem.

Timothy J. Legg, PhD, CRNP har nogle gode råd i sundhedslinjen:

“Tag ansvar og skære ud nogle “mig tid.”Pas på dig selv først og husk, at det ikke er dit job at ordne dem.”

enkel, ikke?

nogle gange skal du respektere dig selv og din tid. De klager måske over, at du ikke har meget tid til dem længere, men står fast.

kun se dem nu og da. På denne måde kan du holde venskabet i gang, men du bliver ikke så påvirket af deres giftige energi.

9) hænge ud med folk bedre

de mennesker, du hænge ud med har en enorm indflydelse på dit liv.

ifølge life hacking ekspert Tim Ferriss, vi er gennemsnittet af de 5 mennesker, vi hænge ud med de fleste.

Hvis du hele tiden hænge ud med egoistiske mennesker, kan du blive egoistisk selv. Nu ved jeg det, og du ved, at du ikke vil have det.

så hvad kan du gøre? Hæng ud med mennesker, der er positive og opløftende. Livet er for kort til at tilbringe tid med giftige og egoistiske mennesker!

10) Afslut forholdet

Dette er et drastisk skridt. Men hvis denne egoistiske person virkelig kommer til dig, og de alvorligt hindrer dit liv, så vil du måske overveje, hvad livet kan se uden dem.

hvis denne egoistiske person er en narcissist, er det ikke ude af spørgsmålet, at de vil skade dig følelsesmæssigt.narcissister handler om sig selv, og de vil gøre alt for at få det, de ønsker.

som vi har nævnt ovenfor, er der ikke meget mening i at forsøge at ændre dem som en narcissist “vil kun ændre sig, hvis det tjener hans eller hendes formål.”

Nogle gange skal du passe på dig selv og din egen følelsesmæssige sundhed. Hvis du føler, at de har potentialet til at skade dig, kan det være tid til at bide kuglen og slippe af med dem.

(Hvis du vil stoppe folk fra at manipulere dig, så skal du stå op for dig selv. Hvis dette skræmmer dig, er det tid til at omfavne dit indre dyr. Find ud af, hvordan I denne gratis masterclass af vores venner på Ideapod)

afslutningsvis

egoistiske mennesker forårsager smerte for menneskerne omkring dem.

de knuser hjerter og skaber problemer for nogen.

egoisme kommer med umodenhed. Det mest du kan gøre er at lade dem stoppe med at kontrollere dig for at lære dem, at de tager fejl.

lad dem vide, at de ikke kan kontrollere dig. Forhåbentlig, de vil få antydningen og gå væk.

eller de vil indse, at det er tid til at ændre sig.

bare hold fingrene krydsede.

hvordan denne ene buddhistiske undervisning vendte mit liv rundt

min laveste Ebbe var omkring 6 år siden.

jeg var en fyr i midten af 20 ‘ erne, der løftede kasser hele dagen på et lager. Jeg havde få tilfredsstillende forhold – med venner eller kvinder-og et abesind, der ikke ville lukke sig af.

i løbet af den tid levede jeg med angst, søvnløshed og alt for meget ubrugelig tænkning foregår i mit hoved.

mit liv syntes at gå ingen steder. Jeg var en latterligt gennemsnitlig fyr og dybt utilfreds med at starte.

vendepunktet for mig var, da jeg opdagede buddhismen.

Ved at læse alt, hvad jeg kunne om buddhisme og andre østlige filosofier, lærte jeg endelig at lade ting gå, der vejede mig ned, herunder mine tilsyneladende håbløse karrieremuligheder og skuffende personlige forhold.

på mange måder handler buddhismen om at lade tingene gå. At give slip hjælper os med at bryde væk fra negative tanker og adfærd, der ikke tjener os, samt løsne grebet om alle vores vedhæftede filer.

hurtigt frem 6 år, og jeg er nu grundlæggeren af Hack Spirit, en af de førende Self forbedring blogs på internettet.

bare for at være klar: Jeg er ikke Buddhist. Jeg har overhovedet ingen åndelige tilbøjeligheder. Jeg er bare en almindelig fyr, der vendte sit liv rundt ved at vedtage nogle fantastiske lære fra østlig filosofi.

Klik her for at læse mere om min historie.

du kan også lide at læse:

• jeg var dybt ulykkelig…så opdagede jeg denne ene buddhistiske lære
• Hvorfor er folk så slemme? Sådan håndteres gennemsnitlige mennesker
• jeg mistede min inspiration til livet, indtil jeg gjorde denne ene ting