de fleste hudplejeentusiaster har hørt om retinol, men få mennesker forstår, hvad det faktisk gør. Som vi rørte ved i et tidligere indlæg, er retinol et af mange medlemmer af retinoidfamilien. Retinoider (forbindelser afledt af vitamin A) kommer i en række forskellige former. Gode nyheder: dette garanterer praktisk talt, at der er et perfekt retinoid derude for dig. Læs videre for at finde ud af mere om fordelene ved retinol.

Hvad er Retinol

Retinol er et syntetisk derivat af Vitamin A, men falder ind under en bredere kategori af retinoider. Når det påføres topisk, omdannes dette produkt til retinsyre gennem specialiserede stoffer, der findes i huden. Mens retinsyre kan påføres topisk, er den hårdere end retinolcremer eller serum, fordi den ikke naturligt omdannes over tid.Retinol blev først godkendt i 1970 ‘ erne til at blive brugt til acne patienter. Det hjælper med at fremme celleomsætning og forhindre tilstopning af porer. Dette vil hjælpe med at forsvare sig mod pletter samt forbedre den måde, dine hudplejeprodukter trænger ind i din hud. Derudover vil det fremme din overordnede hudplejerutine og maksimere resultaterne.Retinol findes i mange forskellige skønheds-og hudplejeprodukter, som du kan købe i håndkøb. Du kan også se en kosmetisk udbyder, der kan forbyde retinol til dig. Retinol kan få din hud til at se blødere, glattere ud og have en strålende glød. Det vil hjælpe med at reducere fine linjer og rynker, samtidig med at kollagenproduktionen forbedres.

Retinol kommer i en række styrker. Jeg anbefaler at starte med en styrke på 0,25 til 0,5 og bruge den 2 til 3 gange om ugen. Hvis din hud ikke er irriteret, kan du gå op til at bruge den 4 nætter om ugen. Sørg for at bruge et retinolprodukt, ikke et Retin-et produkt, som er meget stærkere end retinol.

Hvad er Retinoid?

Retinoid er et udtryk, der dækker både over-the-counter retinol og retinsyre med receptstyrke. Der er tre forskellige typer retinoider, som du kan få i håndkøb: retinylpalmitat, retinaldehyd og Retinol. Retinoid med receptpligtig styrke omfatter Tretinoin (Retin-A) og Tsaroten. Tessaroten er den højeste styrke retinoid.

5 vigtigste fordele ved Retinol

der er mange fordele ved retinol, men der er 5 hovedårsager til, at folk køber og bruger retinol. Her vil vi diskutere disse grunde yderligere.

#1 Retinol kan rydde din Acne

Har du behandlingsresistent acne? Retinol kan være lige hvad du har brug for. Ved at fjerne porerne rydder retinol huden og forhindrer yderligere udbrud i at forekomme. Naturligvis vil mindre acne resultere i færre acne ar. Plus, retinoider kan forstærke virkningerne af andre medicinske cremer og geler, så du kan få de maksimale fordele ved de behandlinger, du bruger.

#2 Retinol kan bekæmpe tegn på aldring

Du kan hvile let ved at vide, at retinol er en af de mest anvendte og mest velundersøgte anti-aging ingredienser på markedet. Oprindeligt markedsført som en anti-acne behandling i 70 ‘ erne, tretinoin viste sig hurtigt at have betydelige anti-aging effekter.

#3 Retinol kan hjælpe selv hudfarve

et af de mange bemærkelsesværdige aspekter af retinol er, at det stimulerer hudcelleomsætning, hvilket manifesteres som en slags “eksfolierende” effekt. Kedelig og tør hud giver plads til ny, lysere og mere jævn tonet hud, bevæbnet med øgede niveauer af kollagen og elastin. Den tykkere hud er stærkere og glattere og har færre generelle ufuldkommenheder. Således kan selv relativt “problemfri” hud have udstrålende virkninger fra retinol.

#4 Retinol er omkostningseffektiv

afhængigt af dit budget kan udgifterne til retinol virke som en ekstravagance, du ikke har råd til. Imidlertid kan udgifter til billigere, kortsigtede løsninger i sidste ende vise sig at være den dyrere mulighed i sidste ende. Retinol er en af de eneste ingredienser med videnskabeligt dokumenterede fordele, hvilket gør det til en pålidelig investering for din fremtid. Her på Skin Spot kan du finde en startmulighed til $55—en lille pris at betale for garanterede, dokumenterede resultater!

#5 fås på recept eller over-the-Counter

for de fleste mennesker bør en over-the-counter retinoid være nok til at komme i gang. Den lavere dosis gør det muligt for huden at akklimatisere sig til produktet med en lavere risiko for irritation. Disse lavere doser retinol har også færre bivirkninger end retinsyre med receptpligtig styrke. Afvejningen er dog, at det kan tage længere tid at se synlige resultater. Hvis du tøver med din krævede dosis, skal du kontakte din hudlæge eller plastikkirurg.

fuld liste over fordele:

• behandle acne
• klare porer
• Amp op cellulær omsætning
• øge kollagen fremmer elasticitet
• Formindsk hyperpigmentering
• lysere hud
• Formindsk og forhindre fine linjer og rynker
• forfine hudtekstur og tone

Vælg det rigtige produkt for dig

når det kommer til hudpleje, passer en størrelse bestemt ikke til alle. Hvis du føler dig overvældet af alle retinolprodukter på markedet, behøver du ikke bekymre dig. Vi er her for at hjælpe.

hvis du leder efter Minimal Irritation…

følsomme, modne og fedtede hudtyper vil elske Sente Biocomplete Serum ($125). Dette serum har en unik tidsudgivelsesformel og antioksidant-og-botanisk blanding, der giver dig mulighed for at høste de maksimale fordele ved retinol, mens du minimerer risikoen for irritation. Huden bliver lysere, glattet og godt hydreret. Vil du læse mere om Sente skincare? Tjek denne blog.

hvis du ønsker at intensivere det…

dem med ujævne hudfarver vil måske overveje Nasarisk hudpleje – Retinol ($95.50). Ud over at være grusomhedsfri, glutenfri og parabenfri, forstærkes denne løsning af en beroligende kombination af koffein, grøn te og hyaluronsyre. Du kan hvile let ved at vide, at du behandler din hud med ingredienser af høj kvalitet. Se solskader og fine linjer forsvinde.

anbefalede produkter

tjek nogle afprøvede produkter anbefalet af Dr. Nasarian selv. Hvis du har spørgsmål, så tøv ikke med at kommentere nedenfor eller komme i kontakt med os. Hver produktside har en videoanmeldelse af produktet, så du får at vide mere om, hvad produktet har at tilbyde dig!

• Alastin hudpleje – fornyelse Retinol .25
• Alastin hudpleje – fornyelse Retinol .5
• Revision hudpleje-Retinol komplet 0.5
• Revision hudpleje-Retinol komplet 1.0

Ofte Stillede Spørgsmål

hvorfor vælge Retinol?Retinol er en af de mest almindelige typer retinoider, fordi den er tilgængelig over-the-counter og mindre tilbøjelige til at være irriterende for “begyndere.”Det er trods alt muligt at have for meget af en god ting. Med for meget retinol kan du ende med rød, irriteret og skrælende hud. Når det bruges med forsigtighed, har retinol imidlertid potentialet til at være en af de bedste forebyggende og proaktive løsninger til din hud—uanset din alder.

er Retinol farligt?

mange mennesker er skræmt af retinol, fordi det længe har været forbundet med peeling, flaky hud. I virkeligheden er retinol en velundersøgt ingrediens med etableret troværdighed i det medicinske samfund. Så vidt vi ved, er der ingen langsigtede bivirkninger fra retinolbrug. Mens der er nogle bivirkninger, som nogle kan betragte som ubehagelige (at have symptomer “blive værre, før de bliver bedre” er ikke ualmindeligt), styres disse typisk let med korrekt forberedelse.

hvilke retinoider fungerer bedst til anti-Aging?
det er aldrig for tidligt at begynde at bruge retinol til anti-aging formål. Imidlertid drager forskellige hudtyper fordel af forskellige typer retinoider. Hud, der er moden, kan have brug for receptpligtige styrkeprodukter, såsom tretinoin og retinsyre. Disse kan være op til 100 gange mere potente end over-the-counter retinol produkter. De, der søger forebyggende pleje, kan dog gøre det bedst at starte med blidere retinol af medicinsk kvalitet, før de arbejder sig op. Disse typer retinol er mildere i dosis eller er indkapslet for en langsommere frigivelse. For dem med ung hud er det bedre at gå langsomt.

hvad er Vitamin A?

Vitamin A er et vigtigt næringsstof, der kommer i to typer: retinoider og carotenoider. Kroppen omdanner begge typer til retinol og gemmer det enten i leveren eller transporterer det gennem hele kroppen. Når det påføres topisk, kan retinol øge hudcelleomsætningen og stimulere kollagenproduktionen.

Hvad er bivirkningerne af Retinol?

det er en almindelig misforståelse, at retinol tynder huden. Du kan dog være sikker på, at dette ikke er sandt. Fordi retinol stimulerer kollagenproduktionen, vil din hud faktisk blive tykkere og blive stærkere, når du føjer den til din rutine. Generelt er skrælning og flager mest alvorlige, når du begynder at bruge retinol og til sidst aftager. På samme måde, fordi din hud har brug for at akklimatisere sig til retinol, kan acne forværres, før det forbedres. Andre almindelige bivirkninger inkluderer tørhed i huden. Du kan dog muligvis håndtere dette symptom og andre med en flittig fugtgivende rutine.

kan du være for ung til at bruge Retinol?

det er altid bedre at forhindre problemer end at forsøge at vende dem. Der er ingen kendte bivirkninger af børn eller unge, der bruger retinol. I ungdommen lider selvværd ofte på grund af acne. En god hudpleje rutine kan forhindre, at, hvilket gør øget tillid endnu en skjult frynsegode af retinol. (Du kan også drage fordel af at tage vores hudprøve, uanset din alder.)

hvilken type Retinoid skal jeg bruge?
ud over retinol findes der mange andre typer retinoider på markedet. Dem med særlig følsom hud kan overveje at begynde med retinoidestere (f.eks. retinylpalmitat), før de arbejder sig op. Adapalen er et over-the-counter produkt, der er særligt velegnet til dem med acne, da det virker til at bremse overdreven vækst og desensibilisere huden til betændelse.

Hvornår begynder Retinol at arbejde?

hvor lang tid det tager at se resultater afhænger af en række faktorer, herunder men ikke begrænset til din hudtype, doseringen af produktet og hvor meget produkt der bruges. Generelt kan du forvente at se fordelene ved retinol efter cirka 12 ugers konsekvent brug. Antag ikke, at mere er bedre, da dette kan føre til katastrofale resultater. Dit bedste valg, når du bruger retinoider, er at opbygge en tolerance. Start langsomt og arbejd dig op. Du behøver ikke nødvendigvis at bruge retinoider med receptpligtig styrke for at se resultater. Tværtimod kan brug af et retinoid, der er for stærkt, medføre mere irriterende (og unødvendige) bivirkninger. Husk: langsom og stabil vinder løbet!

Hvordan kan jeg være sikker på, at jeg får Retinol af høj kvalitet?

det bør ikke komme som nogen overraskelse, at nogle mennesker drager fordel af retinol-dille ved at sælge forfalskede produkter på eller eBay. Hvis det lyder for godt til at være sandt, er det sandsynligvis. Den eneste måde, du kan sikre dig, at du får autentiske produkter af høj kvalitet, er at købe fra velrenommerede, autoriserede sælgere som Hudpletten. Risiker ikke din huds sundhed for en god handel.

hvordan holder Retinol dig ung?

som medlem af retinoidfamilien neutraliserer retinol eventuelle frie radikaler, der kan forårsage kollagenskader i huden. Din krop vil naturligvis begynde at producere mindre kollagen som du alder. Retinol kan hjælpe med at bevare dine kollagenbutikker, stimulere ny kollagenproduktion og tykke hudlaget, hvor rynker dannes. Således kan eksisterende rynker og fine linjer synes at være “glattet over.”Ny kollagenproduktion forhindrer også, at der dannes nye rynker.

kan jeg bruge Retinol omkring Mine øjne?

mange antager, at øjenområdet er for delikat til at blive behandlet med retinol. I virkeligheden kan dette hudområde drage mest fordel af dets udglatning, anti-aging effekter. Det er dog vigtigt at bemærke, at du kun skal bruge retinol omkring dit øjenområde, hvis du er sikker på, at dit produkt er blidt nok til din hud. Hvis du finder retinol applikation på øjenområdet for tørring, Kan du følge op med en rig fugtighedscreme bagefter. Dem med tørrere hud kan drage større fordel af en øjencreme, mens dem med fedtet hud kan gøre det bedre med en gel. Vores foretrukne retinolholdige øjencreme er Nasarian Skincare Smooth Eye ($98).

Hvordan reagerer Retinol på soleksponering?

det har længe været kendt, at retinol øger lysfølsomheden i huden. I lægmandssprog er mange mennesker opmærksomme på, at retinol gør huden mere følsom over for solen (og dermed mere sårbar over for forbrændinger). Retinoider bryder ned i solen, så det er bedst at kigge efter uigennemsigtige beholdere til dit produkt og for at begrænse retinolforbruget til din natrutine. Husk altid at tage solcreme på, selvom det ikke er solrigt; UV-eksponering er en af de største bidragende faktorer til hudens aldring (og hudkræft).

Er min hudtype ret til Retinol?

mens mennesker med enhver hudtype kan drage fordel af at bruge retinol, kan visse personer måske være ekstra forsigtige for at lette sig ind i retiniseringsprocessen. Især dem med lys, følsom, solbeskadiget eller over-eksfolieret hud bør være ekstra forsigtige, når de introducerer aktive ingredienser i deres rutine. Desuden anbefales kvinder, der er gravide eller ammer, at holde sig væk fra vitamin A-afledte produkter helt. Dette betyder at holde sig væk fra alle produkter, der indeholder retinol—endda solcreme. Ellers kan du risikere fosterskader.

holder Retinol op med at arbejde?

for mange mennesker har de dramatiske virkninger af retinol tendens til at plateau efter de første seks måneder. Du kan fejlagtigt tro, at dette betyder, at retinol er stoppet med at arbejde helt. Heldigvis er dette ikke tilfældet. Hvis noget, er det bevis for, at din hud har reageret godt! Gå videre til en stærkere styrkeløsning for fortsat at få de bedste resultater. Du bør være i stand til at fortsætte med at høste fordelene ved retinol i godt over et år.

vær ikke bange for at udnytte retinols kræfter

uanset dit livsfase er der en god chance for, at retinol har en plads i din rutine. Uanset om du vil rydde acne, omvendte tegn på aldring eller bare er på jagt efter en mere strålende glød, er retinol et godt valg. Det er klart at se, at retinol er mere end bare hype. Dem i slutningen af 20 ‘erne eller begyndelsen af 30’ erne kan især drage fordel af at bruge retinol som en forebyggende anti-aging behandling.

• hvis du bruger andre aktuelle anti-acne-produkter, skal du konsultere en hudlæge eller plastikkirurg, inden du introducerer retinol i din rutine. Ellers kan din hud straks blive overvældet-og betændt.
• lette retinol i din rutine. Din hud har brug for lidt tid til at vænne sig til enhver aktiv ingrediens, og retinol er ikke anderledes. Retiniseringsprocessen kan være særlig vanskelig. Begynd med kun at anvende hver anden nat. Hvis du har følsom hud, kan du også overveje at vaske produktet af efter en times tid. En god tommelfingerregel: jo mere irriteret din hud er, desto mindre skal du anvende. Hvis din hud reagerer godt, kan du begynde at anvende retinol en gang om natten.
• Reducer risikoen for irritation. Ud over at lette retiniseringsprocessen kan du tage ekstra skridt for at minimere chancerne for betændelse. Tør hud har en tendens til at være stingløs, så vent mindst 30 minutter efter at du har vasket dit ansigt for at påføre et retinol. Brug kun så meget som du har brug for, Anvende en lille mængde på alle berørte områder og sprede det så langt som muligt.

har du set andre fordele ved retinol, siden du introducerede det i din rutine? Lad os vide i kommentarerne. Og husk, deling er omsorgsfuld, så repost denne artikel til dine venner! Tjek vores blog, hvor du kan lære mere om Envy-puden.

View this post on Instagram

vi hader at bryde det til dig, men den ene gang du gjorde en ansigtsmaske for 3 måneder siden gjorde det sandsynligvis ikke meget ting, sund hud kræver engagement og konsistens karrus opret en hudplejerutine, der er skræddersyet til din hud ved hjælp af din hudprøve (link i bio karrus), og derefter hold dig til det, og vær konsekvent. og læg mærke til dine resultater krit

et indlæg delt af Hudpletten (@theskinspotbeverlyhills) den 27. januar 2020 kl 11: 36 PST