mens du har travlt med at opbygge livets mirakel inde i din krop, vil du sandsynligvis håndtere nogle bivirkninger af graviditet: morgenkvalme, gas, halsbrand, øget vandladning. Så afgjort ubehageligt som disse symptomer er, ved mange kvinder at forvente dem. Men hvad der overrasker mange kvinder er antallet af måder, deres hud ændrer sig på—og jeg taler ikke kun om den fremtidige mor.

som hudlæge og mor får jeg mange spørgsmål om, hvordan graviditet påvirker en kvindes hud og hår, og om hvilke retsmidler og behandlinger der er effektive og sikre.

her er 6 måder, din hud kan ændre sig, mens du rocker den babybump:

aftalen: nogle kvinder er velsignet med fejlfri, glødende hud under graviditeten, men andre bemærker, at de har flere udbrud end de gjorde som teenagere.

desværre fører de samme androgene hormoner, der understøtter livets mirakel, til denne acne. Denne flare har tendens til at forekomme i første trimester, når hormoner stiger mest, og er mindre almindelig senere i graviditeten. Så hvis du ikke udvikler acne i første trimester, kan det aldrig blive et problem. Det kan være mere sandsynligt, at du udvikler graviditetsrelateret acne, hvis du bemærker acne-blusser i løbet af din periode.

prøv dette: selvom mange receptpligtige og OTC acne medicin ikke er sikre at bruge under graviditet, er der nogle graviditetssikre ingredienser, såsom mælkesyre, tea tree olie og svovl. Jeg anbefaler ofte Belli-produktlinjen til mine gravide acne-patienter. Hvis OTC-mulighederne ikke skærer det, er der et par receptpligtige lægemidler, der er graviditetskategori B og sikkert at bruge under graviditeten. Husk, at retinoider og salicylsyre er no-no under graviditeten. Det er altid bedst at diskutere dig graviditet hudpleje rutine med din hudlæge, især hvis du planlægger at bruge nogen acne medicin.

du vil nyde tykkere, fyldigere hår (men vær forberedt på, at nogle falder ud senere).

aftalen: dine skiftende hormoner kan også påvirke dit hår. Mange kvinder bemærker tykkere, fyldigere hår på hovedet under graviditeten. Stigningen i hormoner, især østrogen, får dit hår til at forblive i vækstfasen, så det vokser mere og kaster mindre.

mens du beundrer dine saftige lucks, kan du bemærke, at du også tilfældigvis har mere kropshår, hvilket skyldes stigningen i androgene hormoner. Du kan sikkert vokse, klemme eller barbere.

det er bedst at undgå kemikalier (blegemidler og depilatorier), da de kan absorberes i blodbanen, og virkningerne på det voksende foster er ukendte. Jeg anbefaler ikke laser eller elektrolyse, fordi de hormoner, der kan forårsage overskydende pigment under graviditeten, øger risikoen for pigmentproblemer efter denne type kosmetiske procedurer. Selvom det er almindeligt kendt, at de fleste kvinder har tykkere hår under graviditeten, oplever nogle øget kaste eller hårtab. Dette er sandsynligvis også relateret til hormoner, men det er bedst at diskutere det med din læge, fordi der er andre potentielle årsager, såsom dårlig ernæring, medicin og nogle sygdomme, som skjoldbruskkirtelsygdom.

du kan forhindre disse mørke pletter med solcreme.

aftalen: under graviditeten bemærker mange kvinder nye mørke pletter eller eksisterende brune pletter, mol eller ar bliver mørkere.

hyperpigmenteringen skyldes en stigning i østrogenniveauer, der igen stimulerer en stigning i melanin eller hudpigment. Soleksponering kan yderligere mørke pigmentet. En af de første ændringer, der ofte bemærkes, er mørkningen af huden omkring brystvorterne (areolae). Underarm og kønshud kan også blive mørkere. Den pigmenterede linje, der løber ned ad maven fra navlen, er kendt som linea nigra. Den mest kosmetisk vedrørende pigment spørgsmål forbundet med graviditet er melasma, også kendt som chloasma eller “maske af graviditet.”Op til 70% af kvinderne udvikler denne tilstand under graviditeten. Det ser ud som brune plettede pletter oftest på kinderne, panden og overlæben, men kan også påvirke hagen og næsen. Ofte falder det øgede pigment et par måneder efter fødslen, men i nogle kvinder gør det ikke.

prøv dette: heldigvis er der behandlingsmuligheder til rådighed, men jeg anbefaler at forfølge disse efter graviditet. Det vigtigste, du kan gøre under graviditeten, er at bruge en bredspektret solcreme med en SPF på mindst 30, der indeholder fysiske blokkere, f.eks.

strækmærker er en normal del af graviditeten.

aftalen: strækmærker eller striae er et andet hudproblem, der opstår under graviditeten. De er forårsaget af en kombination af fysisk strækning og hormonelle ændringer på hudens elasticitet, der opstår under graviditeten. Op til 90% af kvinderne udvikler dem i tredje trimester, oftest på maven og brysterne, men også på lår, bagdel og arme. Oprindeligt ser de ud som lyserøde-lilla linjer eller bånd, og selvom de måske aldrig forsvinder, har de en tendens til at falme og blive mindre synlige med tiden.

prøv dette: hvis du er generet af udseendet af stregmærker, er der laserbehandlinger til rådighed, der kan hjælpe med at forbedre deres udseende, efter at barnet er født.

du vil bemærke nogle ændringer i blodkar.

aftalen: Hormonelle ændringer under graviditet kan få blodkar til at udvide sig, sprede sig og blive overbelastede, hvilket fører til en række ændringer. Mange kvinder bemærker edderkopper ikke kun på benene, men også på ansigt, nakke og arme. Rødme af palmer, hæmorider, vulvar varicosities, hævelse og rødmen i ansigtet er blot nogle få af de andre ændringer.

prøv dette: mange af disse vaskulære ændringer regresserer postpartum, så ofte kræves der ingen behandling.

nogle kvinder oplever udslæt + følsom hud.

handlen: mens nogle mødre, der skal være, har at gøre med acne, kæmper andre med tør, følsom hud eller udslæt. Ofte kan tør, følsom hud håndteres derhjemme med skånsom hudpleje.

prøv dette: hvis du har udslæt, er det bedst at få det tjekket ud, da der er specifikke udslæt, der kan opstå under graviditeten, der endda kan sætte barnet i fare.

livets mirakel medfører en række hudændringer. Heldigvis er de fleste bare gener og ikke alvorlige, men sørg for at bringe eventuelle hudproblemer eller spørgsmål, du har om behandlinger med din læge, især hvis du ikke er sikker på dem. Uanset hvad der sker, skal du bare vide: nyt moderskab ser smukt ud på dig!