det er ikke at sige, at du ikke skal være åben for feedback og selvbevidsthed og selvforbedring og vækst, fordi du bestemt burde. Det er ikke at sige, at du ikke bør lukke alle ned, når de laver observationer eller realtidsforslag.

men når det kommer til at fortælle dig, hvem du bliver, eller hvad du vil gøre, er den eneste med det sidste ord om det dig.

deres autoritet er, hvad vi har givet dem

“ingen kan få dig til at føle dig ringere uden dit samtykke.”- Eleanor Roosevelt

Vi giver andre autoritet til vores fremtid i det øjeblik, vi bryr os mere om, hvad de synes, end hvad vi gør, eller når vi indrammer, hvad vi vil, efter hvad de vil, eller hvis vi ikke engang kan vide, hvad vi vil, uden at tænke på eksterne markører — hvilket faktisk er, hvad andre ønsker, og giver dem autoriteten tilbage til at fortælle os ja eller nej.

afvis de begrænsninger, vi allerede har accepteret til dato

det er det første og vigtigste trin — men uden tvivl endnu ikke det sværeste.

Vi har allerede accepteret en række begrænsninger som sandheder — hvad vi kan og bør gøre på baggrund af vores forældres indkomstgruppe eller vores køn, race eller alder. Og nogle af disse begrænsninger er reelle, men at leve i dem er en ting, vi vælger.

som kvinde forventes jeg at være attraktiv. Som en kvinde, der faktisk er attraktiv, forventes det, at jeg anerkender dette som det højeste kompliment, jeg kunne få betalt — mit højeste kald i livet, med mine daglige opgaver sat til at opretholde det (mod virkeligheden, sætte mig og alle kvinder op for et spil uundgåelig tristhed) og mit højeste mål at sikre en mand i god status — før min hotness “rammer en mur.”

men jeg er ikke her for at opfylde denne forventning eller validere denne opfattelse.

men — vigtigt: form dit liv som noget mere end en kamp

Vi kan ikke bare bruge vores liv indrammet af det omvendte.

Vi bruger så meget tid på at leve vores liv med henvisning til, hvordan andre standard-definerer os — enten lever i overensstemmelse med disse standarder eller bruger al vores tid på at oprette dogged filosofiske hegn mod dem, udvikle dybtfølte forklaringer og idealer omkring alle de standarder, vi ikke ønsker, og hvorfor — og i stedet for faktisk at forfølge vores egne ting, lever vi stadig indrammet af andre (denne gang bare “nej” i stedet for “ja.”)

Jeg afviser generelt “skønhedsstandarderne” — eller i det mindste nægter at måle mit daglige liv efter dem— jeg begår også fejlen ved at tænke filosofisk om at afvise” skønhedsstandarderne ” for meget-snarere end at udfylde disse standarder (og mit livs tid) med noget konstruktivt.

vi skal vælge en bedre ramme

for os selv. Noget positivt, ikke negativt. Noget konstruktivt, ikke noget blot i modsætning til noget andet. Ikke bare en kamp.

forfatter Jamie Varon:

“Friheden ligger i valg. At starte en ny historie for os selv … dette er bemyndigelse. Det er her, vi begynder at ændre os. Dette er, når vi holder op med at ødelægge vores liv og os selv og begynder at bygge. At bygge og at bygge.”

vi frigør os selv, når vi begynder at udfordre vores begrænsninger.

men vi gør os kun glade, når vi erstatter disse begrænsninger med noget mere end handlingen med at “udfordre” eller bekæmpe dem.

selvbevidsthed bliver våben mod vores egen elendighed.

men selvvækst gennem handling er værktøjet til faktisk at forfølge lykke og ikke kun stå tilbage med et tomrum.

Vi er nødt til at bygge noget mere end en mur; vind noget mere end en kamp.

Vi er i stand til fantastiske ting — men “fantastisk” handler om at tage det andet skridt. Efter adamantly vælge ” Nej, “Vi er nødt til også at vælge en” ja.”