dette er et andet indlæg, der vil ruffle nogle fjer, men det skal siges.

medmindre du lider af en social angstlidelse eller oplever alvorlig, konstant skyhed, er du ikke genert. Stop med at beskrive dig selv som sådan.

Hvis du lider af svær skyhed eller social angst, er dette blogindlæg ikke rettet mod dig. Så vær venlig ikke at føle, at jeg angriber dig. Dette indlæg er for størstedelen af befolkningen, der tror, de er genert, men i virkeligheden ikke er mere genert end resten af os.

hvordan kan jeg være så dristig at hævde, at størstedelen af befolkningen faktisk ikke er genert? Godt, fordi alle siger, at de er genert. Lyder modstridende?

Når stort set alle siger det, bliver betydningen af ordet udvandet til ingenting. (Hvilket igen gør en bjørnetjeneste for dem af jer, der virkelig er i den yderste ende af skyhedsskalaen.)

folks tendens til at identificere sig med generthed og/eller introversion kommer fra noget, der ligner Forer-effekten, hvor en vag personlighedsbeskrivelse identificeres som “meget nøjagtig” af det store flertal. Det er grundlaget for hele astrologibranchen: Sælg folk en generisk beskrivelse, der lyder nøjagtigt “kun” om dem, og de vil købe den.

den originale test, der blev kørt af Forer, og gentaget af mange andre som Derren brun (klik for at se videoen) havde følgende eller lignende tekst (blandt andre forslag), som næsten alle gav en 5 ud af 5 vurdering for nøjagtighed:

“til tider er du udadvendt, elskværdig, omgængelig, mens du på andre tidspunkter er indadvendt, forsigtig, reserveret.”

udover masser af videnskabelig forskning for at vise, hvordan næsten alle ville bedømme denne beskrivelse som spot on, bekræfter min egen erfaring med at tale med folk, at de vil producere den samme generiske beskrivelse af sig selv, når jeg møder dem. Dette gør det helt meningsløst, og de kan lige så godt bøvse med hensyn til at fortælle mig noget om sig selv.

den “samlede ekstrovert”, du sammenligner dig selv med, eksisterer faktisk ikke

det ser ud til, at vi i vores egne hoveder har en typisk ide om, hvad en komplet ekstrovert er – “festens liv” fyr / gal, der spadserer ind og fortroligt taler til alle, og som alle elsker. De tvivler aldrig på sig selv og har aldrig nogensinde øjeblikke, hvor de også trækker sig tilbage i hovedet eller føler, at de bare ikke vil være Sociale til tider.

denne mytiske væsen eksisterer ikke (medmindre de har gennemgået en intensiv social afprogrammering). Jeg har mødt mange mennesker, der er det stereotype sociale festdyr, og ved du hvad? De identificerer sig med nøjagtig samme Forer beskrivelse som ovenfor. Festdyr fortæller mig, hvor genert de er, og sammenligner sig med endnu højere niveau festdyr, der sandsynligvis ville gøre nøjagtigt det samme.

alle tvivler på sig selv, og alle er “genert” i en situation, de ikke er fortrolige med. Hvis alle er genert, betyder det intet. Det ville være som at sige “alle er korte”.

folks evne til at bedømme deres eget niveau af introversion/generthed er forfærdelig. De bruger et overdrevet sammenligningsgrundlag og er ikke klar over, at resten af planeten gør nøjagtigt det samme. Hvis vi alle skulle sammenligne os med Michael Jordan, så ville “alle” selvfølgelig være korte. Brug af det ekstreme som grundlag for sammenligning snarere end et mellemgennemsnit er værdiløst.

“jeg kan ikke lide overfladiske samtaler og har brug for lidt mig-tid”

føler du dig mere komfortabel i visse situationer og foretrækker meget at tale med folk om bestemte emner? Foretrækker du at have lidt tid alene til at gøre dine egne ting? Er du ubehagelig i ukendte omgivelser og bekymrer dig nogle gange om, hvad folk måske synes om dig? Foretrækker du kvalitet og dybde frem for kvantitet og overfladiskhed i samtaler?
har du også ånde luft og drikke vand? Tillykke – du er ligesom alle andre.

dette indlæg blev inspireret af et emne om ekstroverter vs introverter på Sådan lærer du Ethvert Sprogforum, og jeg fandt det frustrerende at se, hvor mange generiske attributter (som anført ovenfor) folk plejede at beskrive sig selv som en introvert. Introversion og generthed er forskellige (en ‘genert’ person kan faktisk desperat ønsker at være social, mens en introvert tager mere glæde ud af ikke-sociale interaktioner end ekstroverter ville), men fordi slutresultatet af mindre socialt samvær er mere eller mindre det samme, har de meget til fælles.

du kan være virkelig genert eller indadvendt (og det er OK)…men mere sandsynligt er du en ‘Ambivert’

selvfølgelig siger jeg ikke, at hele begrebet genert vs udadvendt er i vores hoveder. Der er mennesker, der virkelig får mere energi ud af sociale interaktioner end andre, selvom det lejlighedsvis er overfladisk, og dem, der foretrækker at være alene det meste af dagen. Der er også nogle på autismespektret, der virkelig ikke let kan deltage i sociale interaktioner.

det er helt fint. Jeg erkender helt, at nogle mennesker passer helt på den ene ekstreme eller den anden (enten meget genert/ikke-social eller meget udadvendt).

problemet er, at de fleste mennesker identificerer sig med den ekstreme ende af introvert/genert, selvom de faktisk er i midten – “ambiverts”, hvis du vil – og alligevel mærker sig selv som introverte eller genert.

for at opsummere: Hvis du nogle gange føler dig genert, indadvendt eller usocial og nogle gange føler dig hjemme socialt i en gruppe, skal du ikke definere dig selv som “genert”; det er ikke genert, det er bare normalt. Stift at definere dig selv som genert er ikke kun unøjagtigt, men kan endda have negative konsekvenser …

hvordan en Definition kan definere dig

så hvad er big deal? Hvorfor bringer jeg det overhovedet op?

det er fordi at identificere sig med denne definition af dig selv (hvilket ikke er det, der faktisk er unikt ved dig, hvis næsten alle andre hævder det også) vil forudbestemme, hvad dine begrænsninger er. Når du er sikker på at du er genert eller en introvert, så om det er sandt eller ej, bliver det sandt.

det er en selvopfyldende profeti.

hvorfor kan du ikke gå op til den fremmede og sige hej? “Fordi jeg er genert,” svarer du. Så du gør det ikke. Du prøver ikke engang. Denne identifikation med at være genert stopper dig og begrænser dig. Nogle mennesker har legitime grunde til ikke at have tillid til fremmede, og det er fint, men “jeg er genert” som en undskyldning tjener kun til at male dig selv i et hjørne. Nu kan du ikke tale med den fremmede, fordi du har besluttet, at du altid vil være for genert til at gøre det.

hvordan kan jeg så arrogant antage, hvor mange menneskers sind arbejder? Fordi jeg plejede at identificere mig med generthed. Jeg troede, det var en iboende del af mit væsen og personlighed – kodet ind i mine gener. Eller måske at gå på en katolsk skole for alle drenge efterfulgt af at studere et intensivt teknisk emne og ikke socialisere meget skulpturerede mig til en introvert, der foretrak selskab med bøger og TV frem for folk.

og du ved, hvad jeg har indset i de sidste mange år på vejen? Hvis jeg skulle give dig et råd for at få tillid til at omgås flere mennesker, det ville være at stoppe med at prøve så hårdt at overbevise dig selv om, at du er “for genert”.

når du er klar over, at det at holde fast ved overbevisningen om, at du er genert, pålægger dig selv falske begrænsninger, vil du være i stand til at gøre noget ved det. Du kan stoppe med at være bange for at møde nye mennesker. Du kan stoppe med at tænke på alle de ting, der kan gå galt, hvis du taler med nogen, og stop med at minde dig selv om, hvor genert du er. Du kan bare gå lige op og tale med dem!

Jeg siger ikke, at introversion er “forkert”. Der er ting, som folk, der bruger al deres tid sammen med andre, ikke kan sætte pris på om selvrefleksion, fokuseret studere og endda bare ned tid til at være stille. Men det modsatte er også sandt: der er en bevægelse af stolte introverte, der snubber sociale mennesker som overfladiske, og jeg finder denne arrogante og tæppe dom intet mindre end hyklerisk.

der er kun så meget, du kan lære af bøger og fra at gå ind i dit eget hoved. Nogle gange skal du bare bruge tid sammen med andre og kan ikke lære mere om, hvad du vil – i mit tilfælde at tale et sprog flydende – uden at gøre dette.

jeg har nu lært at omfavne min udadvendte side (mens jeg stadig er OK med at føle mig uskadelig nogle gange, da jeg ikke længere lader den side af mig definere mig som helhed). Og ja, jeg ønsker at konvertere flere mennesker til at være selvsikker og social oftere. Hvorfor? Fordi det er så vidunderligt at se, hvad folk er i stand til, når de når deres fulde sociale potentiale.

at nå dit sociale potentiale er ikke så svært som du tror

når jeg er ude med en “genert” person, gør jeg et punkt for at se, hvem de gerne vil tale med og skubbe dem (nogle gange bogstaveligt) ind i den gruppe. De fortryder det aldrig. Jeg mødte en genert pige i Berlin og viste hende mit “fantastiske” glas Klink trick. Hun talte med mig i flere minutter om, hvor genert hun var, og så greb jeg hendes glas, da hun holdt det, gik hende op til nogen, hun ville tale med, klinkede det og løb væk, før han havde tid til at se mig. Jeg gav hende et indledende løft (som teknisk set bare bevægede hendes armmuskler for hende – ingen ord nødvendige) men resten af natten prøvede hun det og fik mange mange venner.

det var så nemt. Jeg skriver om dette så trygt, fordi jeg har gjort det så mange gange. Jeg har gjort genert folk meget sociale ved handling snarere end psykologisk at analysere dem.
når nogen siger “jeg er genert” til mig, er det, jeg faktisk hører, “jeg har bare brug for et lille skub, og så kan jeg være så social som dig”.

tal, for himlens skyld!

grunden til, at dette punkt frustrerer mig så meget, er fordi det kommer op gentagne gange i en sprogindlæringskontekst, især da mit råd er så kommunikativt og er afhængig af at tale med andre.

for mange sprogstuderende overbeviser sig selv om, at nogle indbyggede, iboende personlighedstræk er grunden til, at de ikke kan lære et sprog. “Men jeg kan ikke, jeg er for genert – hvad vil de sige, når jeg laver fejl?”

tro mig, når jeg siger dette: Du kan overvinde det!

Jeg har set utallige sprogstuderende gøre det, og jeg har gjort det selv. Jeg kan tale med enhver fremmed ikke på grund af at erobre noget ikke-eksisterende psykologisk træk. Det er fordi jeg holdt op med at tænke det træk i eksistens, før jeg gjorde noget socialt.

Jeg vil hjælpe så mange mennesker med at nå deres drømme, som jeg gør, og nogle gange kræver det noget stump snak. Jeg ser skamhed – den skamhed, som den gennemsnitlige person identificerer sig med (ikke den meget virkelige, svækkende sociale angst, som nogle mennesker lider af) – som den ikke-virkelige Matrice, som for mange mennesker sidder fast i.

så hvad vil det være – vil du komme tilbage i dit genert komfortområde, eller vil du se tilbage på skyhedens Matrice og indse, at det er en realitet, du har skabt for dig selv?

Benny Livisfunder, flydende i 3 måneder taler: Spansk, fransk, tysk, italiensk, portugisisk, Esperanto, Mandarin kinesisk, amerikansk tegnsprog, hollandsk, irsk sjov kærlig irsk fyr, fuldtids globetrotter og international bestseller forfatter. Benny mener, at den bedste tilgang til sprogindlæring er at tale fra første dag. Se alle indlæg af Benny Levis