“en hel hær lavet af elskere ville være uovervindelig.”

— Platon, Symposium

det siges, at eskimoerne i Nordamerika har 50-100 unikke ord for sne.

utallige indfødte stammer har utroligt nuancerede udtryk for planter, jord og jungle struktur. Dette giver deres samfund en bedre forståelse af deres miljø og informerer deres viden om, hvordan de bedst kan komme videre og tackle de situationer, de befinder sig i.

mere detaljerede beskrivelser af dine omgivelser giver dig mulighed for bedre at forstå den verden, du lever i.

hvorfor er det så, at vi kun har et ord til at udtrykke vores mest intime følelse?

kærlighed.

føler du virkelig på samme måde om den nyeste Avengers’ film som du gør om din partner på 5 år?

har din morgenmad den samme stående i dit hjerte som din mor?

sandsynligvis ikke.

Vi har brug for en mere omfattende beskrivelse af kærlighedstyperne, for at fokusere vores definitioner, så vi mere præcist beskriver vores følelser og intensiverer vores forståelse af den verden, vi bebor.

heldigvis har vi disse beskrivelser.

de er gået tabt; hellig viden ofret til den ubarmhjertige udvikling af tid, samfund og kultur.

både de gamle grækere og moderne psykologer har allerede hjulpet os på vores søgen efter at dissekere kærlighedens divisioner og forstå det som et koncept. Med deres indsigt, vi kan anvende en mere nuanceret forståelse af kærlighed til vores daglige liv og forhold og ved at gøre det, kom tættere på vores kære, jævnaldrende, og naboer.

intuitivt ved vi, at ikke al kærlighed er den samme.

Dette er grunden til, at begrebet ‘soulmate’ stadig resonerer i mange kærlighedshistorier. Dette er grunden til, at nogle kærlighedspurister undgår ideen om afslappede tilslutninger, da det på en eller anden måde ‘pletter’ den sarte natur af ægte kærlighed.

Vi forstår dybt, at der er forskelligeent slags kærlighed, at det manifesterer sig på forskellige måder; alligevel beskriver vi det kun med et overordnet paraplyudtryk?

det ser ud til at være på tide at opdatere vores følelsesmæssige dialekt.

Hvad er de 4 typer kærlighed?

de gamle grækere havde 4 typer kærlighed: eros, philia, storge og agape.

nogle filosofiske kredse foretrækker at kondensere philia og storge i en kategori. Som du vil se, kan disse betragtes som helt separate definitioner af kærlighed. Jeg sidespring.

med henblik på dette indlæg fortsætter vi med at adskille kærlighed i de fire førnævnte kategorier.

Eros (lidenskabelig/intim kærlighed)

eros, når det oversættes, betyder seksuel eller romantisk kærlighed. Det græske ord erotas betyder ‘intim kærlighed’. Du kan se, hvor vi udlede det moderne udtryk ‘erotisk’.

i det moderne samfund er dette den seksuelle eller intime lidenskab, du føler for en elsker. Det lokkende træk fra en velklædt kvinde eller den uimodståelige luft fra en moderigtig Herre.

Eros er rå tiltrækning til individets skønhed.

dette er en kærlighed, der normalt føles mellem romantiske partnere, af dig for din crush eller af en befolkning for den ‘ideelle standard for skønhed’, der konstrueres og fremmes. Eros er flydende. Foranderlig.

med tiden og øget eksponering for din partner udvikler eros sig. Selvom det oprindeligt føltes for en persons skønhed, eros kan være følelsen af kærlighed til individets skønhed, ud over deres fysiske appel.i sit roste værk Symposium argumenterer Platon for, at Eros hjælper os med at forstå skønhed i sin sandeste form. Når vi bemærker, at kærlighed ikke kræver fysisk tiltrækning — at skønhed kan findes hos alle mennesker — udleder vi ideen om ‘platonisk kærlighed’ og henviser til kærlighed uden fysisk tiltrækning.

“den, som kærlighed rører ved, går ikke i mørke”

— Platon, Symposium

Platon er kendt for sin ‘teori om former’ — ideen om, at de fysiske manifestationer af et koncept aldrig er så ‘virkelige’ som konceptets immaterielle form eller teori. Denne ide afspejles i Platons opfattelse af Eros, idet den sandeste skønhed ikke er den, der umiddelbart er synlig på overfladen.

denne lidenskabelige følelse af Eros er en forløber for at komme ind i et forhold. Du skal være tiltrukket af den anden person. Du skal bemærke skønhed i dem.

Træd dog forsigtigt.

forhold bygget udelukkende på grundlag af Eros vil mislykkes, da det dybere stof af kærlighed ignoreres eller overses.

har du nogensinde kendt et par, der kun var sammen for deres udseende? Ja.

er de stadig sammen i dag? Præcis.

eros trækker os ind gennem gravitationstrækningen af romantisk tiltrækning, og med løbende meditation over individets skønhed skubber vi os langs stien for at forstå skønhedens sande natur, som den er, ubegrænset og ubetinget.

Philia (Venlig/broderlig kærlighed)

Philia er en venlig eller broderlig kærlighed. Kærligheden føltes mellem nære venner, mentorer, hold, og tætte samfund.

den vigtige forskel mellem Eros og philia er, at philia er en lidenskabelig, dydig kærlighed. Dispassionate i, at der ikke er en romantisk side til dette forhold.

Philia er en kærlighed bygget på respekt, lighed, fortrolighed og forståelse.

“menneskets dybeste behov er derfor at overvinde sin adskillelse, at forlade fængslet af sin ensomhed.”

— Erich Fromm, kunsten at elske

Dette er den følelse, der opstår, når din ven tilstår noget af alvorlig personlig betydning for dem, og du bliver trukket tættere på dem. En dyb følelse af respekt overflader og du finde dig selv ønsker at mindske deres smerte, at forstå roden af deres lidelse.Philia, specifikt defineret som en lidenskabelig, dydig kærlighed, blev populariseret af Aristoteles i hans værdsatte arbejde, Nicomachean Ethics. I denne publikation præsenterer Aristoteles en delt definition af philia.

på den ene side bemærker han philia, der tidligere blev beskrevet som en dyb loyalitet og forbindelse til venner. På den anden side introducerer han philos, en generel manifestation af kærlighed til jævnaldrende, samfund eller den dybe nydelse af en aktivitet.

Philos beskriver det rush af glæde, du har, mens du spiller en sport, du elsker, den respekt, du deler med dine klassekammerater, eller den fredfyldte lyksalighed, der ankommer efter en malerisk tur i parken.

Philia er et fængslende koncept, fordi det er den mindst naturlige kærlighed til alle former. Den biologiske nødvendighed af philia eller venlig kærlighed er stadig skjult for de moderne videnskaber. Da det er det mindst naturlige, betragtes det som et af de højere niveauer af kærlighed — da det frit vælges.

derfor kan du for mange af os være tættere på — eller føle dig mere knyttet til — dine venner end du gør din familie. Et almindeligt ordsprog er ” venner er den familie, du vælger.”Handlingen med frit valg, at invitere nogen ind på dette niveau i dit liv, er et tegn på dyb tillid og medfølelse, og philia beskriver dette.”for de gamle syntes Venskab den lykkeligste og mest fuldt menneskelige af alle kærligheder; Livets Krone og dydens skole. Den moderne verden, i sammenligning, ignorerer det.”

Damn. Tager du nogensinde dine venskaber for givet?

selvom dette begreb philia kan oversættes til familieforhold (og almindeligvis er), er et andet udtryk bedre egnet til at beskrive dette. Dette er vores tredje form for kærlighed, storge.

Storge (familiær/kærlig kærlighed)

Storge er familiær kærlighed, den kærlige kærlighed, du har til din familie, hvad enten det er din søn, Datter, mor, far eller nærmeste / udvidede familie.

Storge anses for at være den mest naturlige eller almindelige manifestation af kærlighed, som vi kender.

har du nogensinde nødt til at tjene din mors kærlighed? Har du nogensinde ‘indset’, at du elskede din bror?

Nej.

det var naturligt. Udbredt. Altid til stede.

det er en naturlig, følelsesladet empati for stammen, tilsyneladende programmeret til forældre og familie. At dele træk så personlige som en blodlinje skaber en naturlig tendens til accept og åbenhed over for dem, som du deler disse fælles med.

Storge er naturlig, fordi den er til stede uden tvang eller kraft. Du er medfødt kærlig over for dine børn.

Storge er følelsesladet eller følelsesladet på grund af de dybt rodfæstede træk, du deler, og den fortrolighed, der kommer fra delte træk.

endelig er storge almindeligt, fordi det ikke behøver at blive vundet. Det er den mindst diskriminerende af alle definitioner af kærlighed, som den enkelte ikke behøver at have træk du anser ‘værdig til kærlighed. Det er kun deres gensidige tilknytning til dine ligheder, der skaber denne følelse af kærlighed. Storge overskrider de filtre eller kriterier, der findes i både Eros og philia, hvilket gør det lettest at nå, men også det mest skrøbelige.

hvorfor er storge skrøbelig?

af den nøjagtige grund, der gør storge så almindelig, den naturlige tendens eller standard forventning om det.

lad os bruge eksemplet på “respekter dine ældste.”

ofte er den underliggende begrundelse for at respektere ens ældste simpelthen storge — ideen om at du burde elske din familie. Så argumentet går: du skal elske og respektere din familie, fordi du skal elske og respektere din familie. Dette er cirkulær argumentation på sit bedste.

dette fjerner ansvaret for at handle på en måde, der fortjener kærlighed.

kærligheden / respekten forventes uanset individets dyd eller handlinger. Det betragtes som en’ standard ‘eller’ givet ‘ og skal modtages uanset individets adfærd.

Jeg kan huske, at dette koncept plejede at irritere mig, da jeg voksede op, jeg kunne bare ikke navngive følelsen. Mine bedsteforældre var ofte nedladende over for mine personlige interesser og ville handle uhøfligt, hvis jeg opførte mig på en måde, de ikke godkendte. Min kærlighed til dem var forventet, aldrig tjent. Det generede mig, følelsen af, at jeg ikke valgte dette forhold, jeg blev født ind i det, og alligevel måtte mit vigtigste tilbud, respekt, gives uden at blive optjent.

selvom den familiære kærlighed er altid til stede og underliggende, bør den finde vej til overfladen gennem ord, handlinger og forståelse.

Storge er Yang til yin af philia. Philia er en kærlighed på højt niveau specifikt fordi den er valgt: den er valgt af os.

Vi arbejder for det.

i historiske sammenhænge bruges storge næsten udelukkende til at beskrive familiær kærlighed og bruges ikke ofte uden for denne sammenhæng.

det er forældrenes naturlige, ubarmhjertige medfølelse og empati for deres børn og er det fundament, som den anden elsker, eros, philia, agape, er bygget på.

Storge er vores første forståelse af betinget og ubetinget kærlighed og giver den vitale livskraft, der gør det muligt for alle andre manifestationer af kærlighed at trives.

Agape (ubetinget kærlighed)

Agape er den højeste form for kærlighed, for det er ubetinget kærlighed. Dette kaldes almindeligvis Guds kærlighed til mennesket og menneskets kærlighed til Gud.

Agape er en altforbrugende kærlighed.

uanset kontekst, eksterne forhold, fremmede faktorer eller følelser udtrykkes agape uden tøven af dem, der føler det. Agape er almindeligt kendt som den kærlighed, vi tilskriver ‘oplyste’ individer — individer, der tilbyder respekt, forståelse og medfølelse til alle væsener uden tøven, dom eller tilstand.

Agape er ubetinget kærlighed til sig selv og for alle andre.at tage dette videre end storges familiære bånd, agape er den ubarmhjertige, ubetingede kærlighed, som en mor føler for sit barn. Det er den kærlighed, der får dig til at lide for dine kære. Det er en kærlighed, der er så ren, så kraftig, så forbrugende, at den kun forstås af nogle få.

nutidige og gamle lærde og forfattere har berørt dette før. Hvis din kærlighed ikke strækker sig til hele menneskeheden, ubetinget, så ved du ikke rigtig, hvad kærlighed er endnu.

Agape betragtes som den største af de fire kærligheder, da det ikke er kontekstuelt; skiftende omstændigheder eller ændring af individer påvirker ikke agape.

Agape oversætter også smukt til den ‘gyldne regel’, der udtrykkes af verdens’ forskellige religiøse skrifter — “gør mod andre, som du ville have dem til at gøre mod dig.”

at behandle alle væsener med venlighed, ikke fordi de først har behandlet dig med venlighed, men fordi du er en venlig person.

Agape er det, vi stræber efter i livet. Agape skal være fri.

Dette er målet for alle relationer. At føle sig fuldt accepteret af din partner på trods af dine mangler, svaghed, pletter og blå mærker. Dette er målet med sociale interaktioner. At acceptere alle, fra prins til pauper, uden tøven eller dom.

moderne psykologiske tilgange til moderne kærlighed

selvom det moderne samfund er drevet fra vores forståelse og udførelsesform for de fire slags kærlighed, der er anført ovenfor, har traditionel psykologi ikke. Faktisk, nutidige psykologiske forståelser af kærlighed vedrører direkte definitionerne af Eros, philia, storge, og agape.

de moderne psykologiske definitioner af kærlighed er fed, romantisk, ledsagende og fuldendt kærlighed.

Fatuous kærlighed

Fatuous kærlighed er en seksuel attraktion og engagement i den anden uden væsentlig følelsesmæssig nærhed. Det er en rent seksuel, fysisk kærlighed.

selvom vi har delt vores definitioner af kærlighed, betyder det ikke, at denne kærlighed er ‘ringere’; det er kun en anden manifestation af kærlighed. Fatuous kærlighed er nødvendig for fortsættelsen af vores art.

vi udforskede eros som et’ udviklende ‘ kærlighedsbegreb. Oprindeligt fanget af et individs fysiske skønhed, vokser eros derefter til en længsel efter at forstå skønhedens sande natur, at udforske individets kærlighed uanset deres fysiske skønhed.

Fatuous kærlighed, det ser ud til, oversætter meget godt til de tidlige stadier af Eros. Da eros udvikler sig fra fedtholdig kærlighed, og du bliver mere tiltrukket af din partners indre skønhed, vi går videre til den næste psykologiske definition af kærlighed: romantisk kærlighed.

Romantisk Kærlighed

Hvis den respekt, tilknytning og interesse, du føler, uddyber ud over den fede kærlighed, siger vi, at du oplever romantisk kærlighed. Romantisk kærlighed er en kærlighed opdrættet over tid, med tilvækst af respekt. Romantisk kærlighed er altforbrugende seksuel ophidselse (eros), parret med komfort, sikkerhed og respekt for den anden.

det er her de fleste moderne forhold er; et sted på spektret mellem fedtholdig kærlighed og romantisk kærlighed.

dette er også hvor meget stress er fundet.

Hvis din partner er mere tiltrukket af ‘ideen’ om dig eller simpelthen tiltrukket af dine mere fysiske egenskaber, men du er dybt inde i romantisk kærlighed, kan du føle, at de ikke er ‘på samme side’ i forholdet. Disse forskelle i indre følelser belaster et forhold. Vær opmærksom på dette, og brug det til at uddybe dine relationer og forstå din partner mere. Dette er en glimrende måde at måle potentielle partnere i dit liv.

hvordan har i det med hinanden? Er det romantisk? Eller er det den kærlighed, du føler for en ven? Det er her, vi finder vores næste definition, ledsagende kærlighed.

Companionate Love

den tredje psykologiske definition af kærlighed er companionate love. Dette oversættes til philia (og storge på et eller andet niveau) fra de gamle forståelser af kærlighed. Dette er den dybe kærlighed og respekt mellem venner og mellem jævnaldrende. Dette er en kærlighed til intimitet og engagement, bygget gennem respekt og velmenende handling.

det behøver ikke at medføre en romantisk eller seksuel attraktion og kan forblive Platonisk. Dette opdrættes over tid, og der er meget specifikke handlinger, du kan tage for at uddybe denne kærlighed i din indre cirkel.

at udtrykke din sårbarhed, lade nogen vide, at de betyder noget for dig, fremhæve det, du sætter pris på i dem — disse kan alle styrke den ledsagende kærlighed, der føltes og gengældes i forhold.

fuldendt kærlighed

endelig ser vi agape manifestere sig i, hvad psykologer kalder ‘fuldendt kærlighed’. ‘Fuldendt’ finder sin etymologiske rod i’forbrugende’. Dette gentager Agape ‘ s etos, som er en altomfattende, ubetinget kærlighed.fuldendt kærlighed er en kærlighed, der indeholder intimitet (nærhed), lidenskab og dybt engagement. Det kræver ikke standarder, der skal opfyldes, men er ubetinget og frit givet.

dette er en kærlighed, som vi alle stræber efter i romantiske forhold, men ikke alle når dette punkt.

Dette er Guds kærlighed til mennesket og en moders kærlighed til hendes afkom. Dette er gnisten i dit øje, når du ser din kæreste fra hele rummet, selv når de er værst.

det er ikke at sige, at der ikke er sket noget dårligt i dit forhold. Faktisk er det ret modsat. Der kan være mange anstrengende øjeblikke, der opstår. Dette mindsker dog ikke den kærlighed, du føler, da fuldendt kærlighed ikke er kontekstuel.

nu hvor vi har set fire forskellige varianter af kærlighed, fra de gamle grækere (eros, philia, storge, agape) hele vejen til moderne psykologer (fatuous, romantic, companionate, fuldendte) — hvordan kan du anvende denne viden til dit eget liv? Hvordan hjælper din nuancerede forståelse af kærlighed din hverdag?

Vi starter med at forstå kærlighedens natur i vores forhold og arbejder derefter på at uddybe den.

Sådan måles niveauet af kærlighed i dine forhold

bare ved at være i stand til at beskrive kærlighed på et dybere niveau, vil du være i stand til at se, hvor dine forhold er. Både romantiske og personlige forhold kan forstås gennem disse linser, og du kan udvikle dem, hvis du ønsker det.

Når du ser på Eros eller lidenskabelig/romantisk kærlighed, kan du bestemme, hvordan ‘overfladeniveau’ dit forhold er.

• ville dit forhold være anstrengt, hvis du ændrede dit udseende eller billede?
• hvordan virker din partner, når du er syg, eller ikke på dit bedste?
• Er du almindeligt ‘annonceret’ til deres netværk eller jævnaldrende?
• Er du rost for visse aspekter af din personlighed, men ikke andre?
• hvad sætter din partner pris på dig? Hvad kan de lide ved din karakter?

målet her bør være at forstå kløften mellem fatuous og romantisk kærlighed og justere i overensstemmelse hermed.

kærlighed er det ene aspekt af livet, som vi aldrig bør nøjes med middelmådig.

Ved at forstå, hvor du står, kan du tage skridt til at dykke dybere ned i disse forhold.

Når du ser på philia eller dine venlige/familiære forhold, kan du forstå, hvem din sande indre cirkel er, eller hvem der bruger dig som en ‘bekvemmelighed’.

• har du venner, der beder dig om favoriserer, men er tilbageholdende med at hjælpe dig, når du spørger?
• tjekker dine venner dig efter deres egen vilje?
• føler du, at du kan betro dig til og virkelig åbne op for dine venner og indre cirkel?
• føler du dig respekteret, betroet og værdsat af dine venner?
• hvis du havde gode nyheder at fortælle nogen, hvem kommer til dit sind?
• hvem i dit liv respekterer du dybt?

som vi bemærkede, er dette et af de højeste niveauer af kærlighed, da det frit vælges. Som et resultat vælger du, hvem du inviterer ind i din indre cirkel, og sørg for, at du er omgivet af dem, der elsker dig.

“Du kan ikke ændre menneskerne omkring dig, men du kan ændre menneskerne omkring dig.”

— Minimalisterne

venner er utroligt vigtige. Sørg for, at du omgiver dig med gode mennesker.

endelig adresserer vi agape. Ofte er dette en personlig forståelse og udførelsesform for kærlighed. Det er dit forhold til kærlighed og verden. Dette er noget udviklet inden for; det kan dyrkes med tiden.

• ser du indre værdi i alle, du møder?
• er nogle individuelle mennesker værdige til kærlighed, mens andre ikke er?
• er visse typer mennesker værdige til kærlighed, mens andre ikke er?
• giver du kun kærlighed til mennesker, der har elsket dig først, eller gjort noget, du finder værd at fortjener kærlighed?
• Er der ting, folk kan gøre, der ville få dig til at stoppe med at elske dem?

Agape er ubetinget kærlighed. Ubetinget. Find områder, hvor du skaber betingelser for kærlighed og adresserer disse.

Sådan udvikler og uddyber du kærligheden i dit liv

der er en række måder, vi kan forbedre kærligheden i vores liv; at føle kærlighed dybt og udtrykke det ærligt og åbent.

det første skridt var at være i stand til effektivt at beskrive kærlighed. Vi har nu mere nuancerede definitioner: eros, philia, storge, agape.

det næste trin var at identificere, hvor vores forhold står på dette spektrum. Er vores forhold overfladiske, er de så dybe, som vi troede, og hvordan udtrykker vi vores egen kærlighed?

når vi først har forstået, hvad kærlighed er, og hvordan vores forhold legemliggør denne kærlighed, kan vi beslutte, hvor vi gerne vil have dem, og tage skridt til at komme videre. Her er nogle måder at gøre dette på:

1. Øv kærlig venlighed meditation. Billede at give og modtage kærlighed til / fra alle, du møder.
2. dyrk taknemmelighed hele din dag. Vi kan ikke elske andre eller modtage kærlighed effektivt, før vi selv er i en tilstand af kærlighed. Dyrk dette i dig selv.
3. tag venskaber dybere. I stedet for at sidde og se på Facebook, så spørg dem om de udfordringer, de står over for, og hvordan du kan hjælpe. Udtryk gange, at de hjalp dig, og udtrykke, hvor vigtigt forholdet er for dem.
4. dybt forstå din partner. Er dette forhold udelukkende fatuous? Eller ser du din partners sande indre skønhed? Er de en smuk sjæl eller kun et smukt ansigt til dig?
5. Stil spørgsmål, der bygger empati. Bevæg dig mod ubetinget kærlighed til den person og alle mennesker. Spørg dem, hvad de kæmper med, hvad de er bange for, hvad de brænder for, og hvad du betyder for dem.

kærlighed er en af de vigtigste oplevelser i vores liv. Vi stræber alle efter at give kærlighed og føle kærlighed. Men alt for ofte er det en eftertanke, noget, som vi simpelthen vil ‘nå frem til’ til sidst.

Hvis vi lægger bevidst indsats i at forstå og dyrke kærlighed, kan vi dykke dybere ned i denne dybe følelsesmæssige og åndelige tilstand, end vi nogensinde troede var muligt.

Nyd eros, dyrk philia, respekter storge og handle med agape.

—

De fire elsker af C. S. Luvis

de fire elsker af C. S. Luvis fortsætter diskussionen om de fire gamle filosofiske definitioner af kærlighed: eros, philia, storge og agape. En overbevisende fortælling, der hjælper dig med at dykke dybere ned i dine egne følelser og forståelse, dette anbefales stærkt til alle, der værdsætter forhold og mennesker i deres liv.

Køb bogen