at finde en terapeut, der passer godt, er afgørende for det arbejde, du udfører i terapi, og undervejs kan du finde terapeuter med forskellige bogstaver efter deres navn. Nogle terapeuter tilbyder visse tjenester ud over traditionel “taleterapi”, såsom guidet meditation. I denne blog vil jeg gerne tilbyde en kort oversigt over de forskellige former for mental sundhed udbydere, du kan støde på. Husk, at for en kliniker at praktisere psykoterapi, skal de gennemføre uddannelsesmæssige (normalt mindst en kandidatgrad) og licensure krav (typisk et vist antal overvågede kliniske timer og bestået en eksamen). Andre stater kan have forskellige licensure krav og breve.
psykoterapeut
dette er et udtryk, der bruges af alle slags fagfolk inden for mental sundhed og betragtes som et paraplyudtryk. Du vil finde psykiatere, socialarbejdere, mentale sundhedsrådgivere, psykologer og andre fagfolk, der vil henvise til sig selv som psykoterapeuter. Dette indebærer, at den professionelle yder psykoterapi eller rådgivning. Det er dog ikke en formel licens og mere en uformel måde at henvise til terapeuter, der vurderer og behandler psykologiske problemer.
psykiater (M. D. / D.O)
en psykiater er en professionel, der gik til medicinsk skole og har en medicinsk grad. De kan ordinere psykiatrisk (også kendt som psykotrop) medicin og typisk fokusere mere på medicinstyring. Typisk, psykiatere er ikke uddannet i at levere samtaleterapi eller rådgivningstjenester, imidlertid, der er mange, der er. Ofte samarbejder psykiatere med andre fagfolk inden for mental sundhed, der leverer psykoterapi, så klienten får den bedst mulige pleje. Det er således ikke ualmindeligt, at nogen ser både en psykiater for medicin og en psykoterapeut til samtaleterapi.
psykolog (Ph. D., Psy.D., eller Ed.D.)
psykologer har en ph.d. – grad (ph. d., PsyD eller EdD) inden for et felt inden for psykologi. Forskellige områder inkluderer blandt andet klinisk, rådgivning, kognitiv og retsmedicinsk psykologi. Oftest opnåede psykologer, der tilbyder rådgivning eller psykoterapi, deres grad i klinisk eller rådgivningspsykologi. Typisk afslutter psykologer deres kandidatuddannelse i 4-5 år, hvorefter de skal gennemføre en praktikplads efterfulgt af postdoktoruddannelse. På grund af deres uddannelsesniveau har psykologer ud over psykoterapi evnen til at administrere psykologisk test, såsom IK eller personlighedstest. De er dog ikke læger og kan derfor ikke ordinere medicin (med undtagelse af nogle få stater i USA). Mange psykologer er også involveret i forskning i betragtning af deres omfattende forskningstræning i kandidatskolen.
mental sundhedsrådgiver (LMHC/MHC-LP)
disse er psykologiske rådgivere, der har en kandidatgrad i psykologi, rådgivning eller et beslægtet felt. Efter at have opnået en kandidatgrad har mentale sundhedsrådgivere brug for yderligere års (2-4 års) erfaring for at blive fuldt licenseret på deres område. Fagfolk med en foreløbig licens, der stadig får erfaring efter at have afsluttet deres kandidatuddannelse, opererer med en foreløbig licens (Mental sundhedsrådgiver – begrænset tilladelse). Dette betyder simpelthen, at de skal øve sig under tilsyn af en autoriseret mental sundhedsperson, såsom en psykolog eller licenseret mental sundhedsrådgiver (LMHC). Ligesom de fagfolk, der er nævnt ovenfor, giver de psykoterapi og rådgivning, men er typisk ikke uddannet til at administrere psykologiske tests og kan ikke ordinere medicin. De er kvalificerede til at evaluere og behandle forskellige problemer, som folk kan opleve, såsom depression, angst og meget mere.
i lighed med Mental sundhedsrådgivere begynder socialarbejdere postgraduate arbejde under tilsyn af en autoriseret kliniker. Efter at have opnået tilstrækkelig erfaring kan licenseret Master Socialrådgiver vælge at tage en eksamen og blive licenseret klinisk socialrådgiver (LCSV). Selvom der er forskellige veje, som socialarbejdere kan tage, vælger mange sagsstyringstjenester, hospitaler og privat praksis. De er kvalificerede til at yde psykoterapi og rådgivning.
psykoanalytiker (LP)
blandt de andre titler kan du komme på tværs af licenserede psykoanalytikere (LP). Efter at have opnået en kandidatgrad vælger mange terapeuter at fortsætte omfattende træning i bestemte modaliteter, såsom psykoanalyse. Disse fagfolk studerer blandt andet Freuds arbejde og arbejder typisk med det ubevidste og hvordan tingene manifesterer sig i nutiden. Det er almindeligt for dem i psykoanalyse at se deres analytiker omkring 1-3 gange om ugen. Psykoanalyse kan undertiden omfatte lægning på en sofa, Drømmeanalyse og fri tilknytning til at udforske ubevidst adfærd og tankemønstre.
Leder du efter en psykoterapeut? Træt af at skulle undersøge forskellige terapeuter med forskellige kvalifikationer?
Lucas Saiter er en mental sundhedsrådgiver på Manhattan. Han giver terapi for angst, depression, LGBT+ individer, tilpasning, samt forhold og intimitetsproblemer for at hjælpe enkeltpersoner med at tage kontrol over deres liv og gøre meningsfuld forandring. Hvis du leder efter en terapeut, skal du kontakte Lucas Saiter i dag på 646.506.3832 eller klik her for at planlægge en gratis telefonkonsultation.