at have god balance er evnen til at opretholde og kontrollere kroppens position komfortabelt, mens du står, går og løber, klatrer trappen eller endda sidder ned. Det er et centralt element i at opretholde din uafhængighed og løse problemer med balance kan gøre udførelsen af rutinemæssige aktiviteter meget vanskeligere.
ifølge Journal of the American Osteopathic Association er fald den førende årsag til både ikke-dødelige og dødsulykker for voksne i alderen 65 år og derover. Tidsskriftet nævner også, hvordan 30-40% af ældre voksne oplever mindst et fald hvert år.
i denne blog gennemgår vi nogle af de almindelige årsager til balance-og gangforstyrrelser hos ældre.
symptomer på balanceproblemer
problemer med knogler, muskler, led, hjerte og blodkar kan udløse balanceproblemer. Nogle af dets tegn og symptomer inkluderer:
- følelse af svag eller lyshåret (presyncope)
- ustabilitet eller tab af balance
- følelse af spinding eller bevægelse (svimmelhed)
- synsproblemer
- forvirring
- følelse af svimmelhed
årsager til balanceproblemer
balanceproblemer kan være forårsaget af en række tilstande, hvor hvert symptom peger på en tilstand, der specifikke sundhedsspørgsmål. Lad os gennemgå et par symptomer og deres underliggende tilstande.
Vertigo
Vertigo henviser til en følelse af spinding og bevægelse og er sandsynligvis forårsaget af følgende tilstande:
- migræne: følsomhed og svimmelhed over for bevægelse, der opstår på grund af migrænehovedpine.
- hovedskader:en af grundene til at opleve svimmelhed er hovedskader, der resulterer i hjernerystelse.
- Meniere ‘ s sygdom:ud over svimmelhed kan sygdommen også forårsage et svingende tab af hørelse, ringelyde og summende. Meniere ‘ s sygdom er sjælden, og dens årsager er endnu ikke fuldt ud forstået.
- bevægelsessyge: en følelse af svimmelhed i både, fly, biler osv. Normalt sker der med mennesker med migræne.
følelse af svag eller lyshåret
lyshårhed er forbundet med to sygdomme: hjerte-kar-sygdom og postural hypotension. Førstnævnte inkluderer fortykkede hjertemuskler, blokerede eller indsnævrede blodkar, unormale hjerterytmer eller nedsat blodvolumen. Sidstnævnte indebærer et kraftigt fald i blodtrykket, når personen straks står eller sætter sig ned.
ustabilitet eller tab af Balance
et tab af balance kan spores tilbage til en række problemer, der inkluderer vestibulære problemer, bivirkningerne af medicin, muskel -, syns-eller ledproblemer og nerveskader på benene.
især hos ældre voksne er motion og en sund kost nødvendig for at bekæmpe balanceforstyrrelser. AvantGarde Senior Living giver senior levende hjem i Van Nuys, Californien for ældre voksne med balance problemer. De har venligt og kvalificeret personale, der imødekommer alle behovene hos dets seniormedlemmer og samfund. Kontakt os i dag for mere information.