træning til kickboksning eller kampsport handler om praksis: at få hundreder og tusinder af gentagelser til perfekt bevægelse.

at holde en fritstående tung boksesæk derhjemme er en nem måde at få denne praksis ind uden at stole på et gyms åbningstider. Denne ekstra bekvemmelighed kan være en stor fordel for din træning-men hvilket er bedst for dig, og hvordan ved du, hvad du skal købe? En mulighed er at købe den dyreste ting, du kan finde og håbe på det bedste, men vi har en bedre ide.

I Dag skal vi skitsere nogle af de bedste muligheder på markedet, hvad der gør dem gode, og hvad du kan bruge til at finde ud af det bedste produkt til dine behov. I slutningen af dette stykke skal du have en klarere ide om, hvad du har brug for, hvor du kan få det, og være godt på vej til at få den bedste værdi for dine penge!

Hvad gør en god fritstående tung taske?

den bedste fritstående tunge taske til hjemmet – især et hjemmegymnastik-er den, der passer til din træning. Det betyder, at en købers guide skal starte med et hurtigt kig på dine behov og arbejde fremad derfra.

Vi kan groft nedbryde målet om en taske til træning i nogle få enkle roller:

• udvikling af magt
• øvelse af bevægelse
• forbedring af cardio
• giver dig chancen for at lege med teknikker derhjemme

så det skal åbenbart være godt til mindst de fleste af disse formål, men de kommer også med nogle praktiske krav. En god taske til at træne kickboksning derhjemme skal være let at bruge, let at forankre eller støtte og let nok til at fylde/genopfylde/justere. Dette er nogle ret standard ting, vi kan bruge til at bedømme forskellige typer poser.

vi skal bruge dette enkle 4-punkts grundlag til at diskutere alle poserne og derefter tale om deres individuelle forskelle og salgsargumenter:

holdbarhed

Hvis du skal sparke, knæ og slå en taske, skal den være i stand til at modstå en vis straf. En taske, der ikke kan tage et hit, er ikke egnet til formålet, så ideelt set en god fritstående taske til kickboksning, vil boksning være velbygget og robust.

Usability

dette er ret indlysende – hvis det ikke virker eller det er svært at bruge til det tilsigtede formål, er det ikke værd at dine hårdt tjente penge. Dette betyder alt, hvad der ikke fungerer godt som en taske eller er dårlig i sin “fritstående” opsætning, eller enhver anden kombination af fjollede problemer, der gør det svært at bruge.

værdi

Hvis du bruger seriøse penge på at opbygge et fuldt hjem gym, eller du bare leder efter en fritstående taske til kickboksning af sig selv, så vil du gerne få en god aftale. Disse ting er ikke altid billige, men at investere i et godt produkt eller få en god handel begge gør det værd at bruge din tid.

funktioner

den tunge taske er et afprøvet stykke sæt til alle, der ønsker at blive bedre til at slå. Uanset om du kaster albuer til Muay Thai, sparker til kickboksning eller kaster slag for at forbedre din boksning, vil du være bekendt med det. Tilføjelse af funktioner til et produkt som dette er ikke let, og det er normalt en dårlig ide, men hvis en god funktion kommer sammen, vil det være din opmærksomhed værd!

fritstående tung taske vs hængende

dette er et af de første spørgsmål, du bliver nødt til at stille dig selv, når du begynder at se på at købe en fritstående tung taske. Mangfoldigheden af produkter på markedet kan være forvirrende, men hvis du tager det et spørgsmål ad gangen, kan det blive simpelt hurtigt.

det første punkt er, at den hængende tunge taske normalt er den bedste. Dette er grunden til, at den udelukkende findes i næsten ethvert motionscenter, hvor meget få vælger at trække i en fritstående taske. Balancen og pålideligheden af en taske, der svinger, men ikke falder, er noget, der giver dig en reel fordel. Du kan træne kraftstansning / spark på en hængende tung taske langt mere effektivt end et fritstående alternativ.

den hængende tunge taske er dog ikke altid let at bruge. Problemerne kommer fra det faktum, at du nu bliver nødt til at hænge potentielt-100s pounds af vægt fra dit loft. Dette forstærkes kun af kædenes rykkede bevægelse, når der udføres visse strejker. Den virkelige udfordring for den hængende taske er logistisk.

for at holde det enkelt er den hængende tunge taske et godt stykke sæt, men det kommer med en øget risiko for din struktur. Hvis du hænger det fra et tag eller en bjælke, skal du være sikker på, at det kan bære vægten og ikke bare trække sig fri under hård træning. Fritstående tasker leveres med mindre bulk, men de har tendens til at være lette at bruge til lettere strejker og risikerer ikke skade på dit loft!

Hvis du har et sted, der skal være robust og stabilt, er en hængende taske en god måde at få mest muligt ud af din plads og penge. Hvis du ikke har det, skal du omgå de begrænsninger, dit hjem har, og få en fritstående tung taske i stedet. Sidstnævnte er især nyttigt, hvis du rejser rundt, da det er let at flytte og bruge overalt.

De Mest populære fritstående tunge tasker til hjemmet

Ringside Elite fritstående taske

dette produkt er vores nuværende gyldne standard for fritstående tunge tasker.

i stedet for at forsøge at opbygge stabilitet ved at øge vægten og forankre til gulvet mere sikkert, opdeles det i vægtstabilitet og svaje. Selve basen er utrolig tung og stabil, hvilket betyder, at den har et solidt fundament og bliver svært at flytte.

genialiteten af dette produkt kommer imidlertid fra den fantastiske brug af sving og fleksibilitet for at forbedre posens stabilitet. Dette lyder modstridende – for at blive mere stabil ved at øge svajen-men bevægelse i selve posen og den vedhæftede nedre sektion betyder, at selve basen aldrig behøver at bevæge sig.

Dette gør Elite tasken i stand til at modstå alle undtagen de hårdeste strejker uden at bevæge sig. Svajen kan være irriterende, hvis du ønsker at kombinere flere tunge hits i træk, men det er den nøjagtige samme slags udfordring, du ville have med en hængende taske. Hvis noget, fungerer Elite tasken mere som en hængende taske end de fleste af de andre fritstående tasker, Vi har set!

I virkeligheden, anmeldelser diskutere dette produkt har en meget lille samling af problemer, der er enten milde gener eller ned for at virksomheden fejl. Der er næsten ingen problemer med selve produktet bortset fra at “være svært at flytte” – hvilket slår os som et salgsargument!

de resterende anmeldelser diskuterer bekymringer med producentens forsendelse af produkter og den tilstand, hvor de ankommer. Dette betyder, at der lejlighedsvis opstår defekte produkter, mens andre klager over, at hullerne til påfyldning af basen er for små – eller at selve basen har en punktering ved ankomsten.

dette rejser bekymring med kvaliteten af Ringside kvalitetskontrol og forsendelse, men intet af selve produktet, som er heldig. Alligevel skal du sørge for at opbevare din e-kvittering, når du køber online, og kontrollere returpolitikken på forhånd, så du er opmærksom på, hvad du skal gøre, hvis produktet ankommer i dårlig stand. Hvis det ikke gør det, er det en fantastisk fritstående taske med nogle fantastiske funktioner!

Pros

• stor stabilitet
• kan tage et spark
• god feedback og “bid”
• basisbredde til højdeforhold er fantastisk

• svært at flytte
• nogle spørgsmål om kvalitetskontrol med den første batch
• påfyldningshullet kan være lille, hvilket bremser fyldningsproces

denne fritstående taske fordobler stabiliteten med en tung, bred base for at reducere risikoen for vingling og glidning. Mens det stadig kommer med ulemperne ved at være fritstående, minimerer det dem, mens det giver alle fordelene ved en mobil, fritstående taske.

til at begynde med er det en enorm 270 kg, når den er fyldt med vand og står 69″høj, hvilket gør den til en fantastisk størrelse for styrke og stabilitet. Med disse imponerende statistikker vil det give en langt mere stabil tung taske end mange billigere modeller. Dette er naturligvis den største bekymring, vi har med en fritstående taske, så det er rart at se et produkt, der rammer det grundlæggende hårdt.

nogle kunder har dog nævnt, at der er en hård grænse for byggekvaliteten, og det er måske ikke den mest holdbare taske. På trods af den store vægt står den fortsat over for udfordringerne ved at Vingle under brug, og lejlighedsvis ser vi, at posen kan gå i stykker ved omkring 100 timers brug med spark.

dette er en mulig risiko med alle tunge poser, så vi er ikke for bekymrede over dette. Der er altid bekymringer om holdbarhed i noget designet til at blive sparket. Den eneste anden bekymring er med” følelsen ” af skummet med høj densitet, men en fritstående taske har simpelthen ikke den samme fornemmelse for en hængende sandfyldt taske.

med det i tankerne er århundredets Bølgemaster et solidt produkt.

Vi anbefaler denne taske til træning af boksning, da den står op til slag godt, men kæmper for at håndtere stærke spark som set i Muay Thai, kickboksning og Taekvondo. Et push spark eller dreje side spark vil forårsage problemer, hvis du er en stærk, velbygget mand.

Pros

• vægtig og solid
• stor stabilitet sammenlignet med mange modeller på markedet
• 225 kg dødvægt, 270 kg topvægt.

ulemper

• “følelsen” mangler modstand og bid
• nogle milde byggekvalitetsproblemer: billige skruer/fastgørelser kan være en bekymring

Ringside FHB3

dette er det nøjagtige modsatte af den forrige taske – ringsiden er meget let på omkring 140 kg. Forskellen her er, at produktet har anstændigt respons og en god følelse af “bid”, når det slår, men det kommer med en øget risiko for at Vingle eller let flyttes under træning.

værdien på dette produkt er fantastisk, hvis du leder efter en budgetpose, men det kommer med den ekstra bekymring for den lave vægt, der kompromitterer produktets anvendelighed. Det er indlysende, at dette er designet til at blive brugt til cardio-og bevægelsestræning, og derfor er det virkelig ikke en tung taske specifikt.

et medium-taske design er ret almindeligt, og det er vigtigt at bruge det til det tilsigtede formål. Dette fritager dog ikke produktet fuldstændigt. Skummet er ikke tæt nok til helt at forhindre posen i at bevæge sig, og lysbygningen betyder, at der er en stor afvejning af let mobilitet for absolut stabilitet.

dette betyder, at du kan ende med at jagte dette produkt rundt under træning, hvis du er magtstansning/spark. Det vil let falde over-muligvis på grund af den lille base – så du vil kæmpe med dette produkt, hvis du er en stor, stærk eller erfaren kampatlet.

Fordele

• Lys og bærbare
• Let at opbevare og fylder ikke meget plads

Ulemper

• er Designet til lys stansning kun Nemt falder over
• kernen er lille og ustabil

Century Original Bølgemaster

den originale Bølgemaster, der er mindre end versionen, leveres med en bedre balance mellem vægt og modstand. Anmeldelserne, der diskuterer” følelsen ” af posen selv, er langt mere positive, mens vægten er en lavere 225-250lbs. Dette kan gøre en lille forskel, men i balance tror vi, at dette sandsynligvis vil være et bedre valg for de fleste hjemmetræning.

Bølgemaster Original træningstaske: Century Martial Arts

evnen til at justere højden på selve posen er også en nyttig ændring – da dette gør det lettere at opbevare og flytte såvel som at være i stand til at nyttigt at tillade børn og dem med ekstremt høj / kort højde at få mest muligt ud af denne fritstående tunge taske.

de problemer, denne taske løber ind i, er symbolske for den fritstående taske generelt: på trods af vægten og størrelsen kæmper den stadig for at forblive på et sted, og grebet til gulvet har nogle udfordringer. Selv brugere, der fyldte produktet med sand, fandt ud af, at det stadig ville bevæge sig rundt. Vi skal huske, at dette er relativt, og det er stadig mere stabilt end mange markedsalternativer.

generelt er det vigtigt at huske, at disse funktioner er en uundgåelig del af brugen af en fritstående taske. Century gør ikke et dårligt produkt: selve designet af en fritstående taske betyder, at du handler bekvemmelighed for absolut stabilitet.

Som med modellen, vil dette produkt være mere effektivt til stansning end spark, da posens position og vægten af basen kan forårsage problemer, når den sparkes. Tepe spark og dreje side spark vil rocke posen på en seriøs måde, hvilket kan forårsage nogle problemer med stærkere eller mere magtfulde krigere.

Pros

• Heavy
• justerbar højde
• god modstand

ulemper

• vægt er ikke alt: synes at slingre og flytte
• mange kritiske anmeldelser
• glidende og dårlig gulvgreb

Century aerob Bølgemaster

fabrikanten har mærket dette som en aerob taske, hvilket tyder på, at den er designet til at være lys og bruges til vandhaner. Dette er ikke en tung taske efter design, men det er vigtigt, at den stadig opfylder de funktioner, som du vil bruge en taske til. Kort sagt, at være en aerob taske betyder ikke, at den kan være spinkel.

Desværre er det det, vi har set med anmeldelser af dette produkt online. De har tendens til at falde i to kategorier: problemer med kvaliteten af selve produktet og problemerne med den kundeservice, der er resultatet af disse bekymringer.

oprindeligt er den aerobe taske ikke bare lys – den er næsten ikke-funktionel som et resultat. Dette er en kombination af ekstrem Vingle under selv den letteste berøring og det faktum, at plastens ydre let deformeres fra strejker. Mens producenten påpeger, at det ikke er en tung taske, er der et punkt, hvor dette bare er undskyldning for et dårligt produkt.Century ‘ s tunge tasker har et godt ry, og Bølgemasteren er et af de bedste produkter på denne liste, men den aerobe version ser ikke ud til at holde op med dette omdømme. Vaklen forventes, men til det punkt at gøre dette produkt næsten helt ubrugeligt – anmeldelser tyder endda på, at det ikke virker for børn i alderen 4-6 år.

problemerne med dette produkt er enorme – vi elsker Century ‘ s andre produkter, men den aerobe Bølgemaster er en reel kamp. Det ser ud til at være mere effektivt til bokser end faktisk boksning, kickboksning eller anden træning. Det er ligesom en dobbelt-ended taske, men uden sikkerhed af tag-fastgørelse.

samlet set kæmper vi for at finde fordele ved dette produkt, idet konstruktion og brugervenlighed er meget dårlig.

Fordele

• Vi kan ikke synes at finde nogen

Ulemper

• Dårlig bygge kvalitet – ikke meget bæredygtig
• Dårlig kundeservice anmeldelser
• Core ofte pauser, plast og er let deformeret, og det behøver ikke udfylde den rolle af en boksesæk

Century Versys VS.1 Fight Simulator

Versys fight simulator er det sidste århundredes produkt, vi skal diskutere i dag. Det passer til den rolle, som den aerobe taske skal. Det er en lettere taske med aerob tema med fokus på fleksibilitet, alsidighed og nem transport.

Versys VS.1: Century Martial Arts

de problemer, vi kan se lige fra starten, er en meget smal base og de vedvarende problemer med kundeservice. Det betyder både en kunde-betaler Returpolitik (som er utrolig skrupelløs) og leverancer, der ofte mangler dele.

dette produkt fejler spektakulært som en tung taske, men har en meget bedre ydeevne som en aerob taske end det sidste produkt, vi diskuterede. Anmeldelserne fortsætter med at citere den lethed, hvormed dette produkt falder over – en fælles blandt alle de produkter, vi har set på – men mindre end den aerobe taske.

forholdet mellem højde og base her ser ud til at være det største problem. Vi anbefaler dette produkt, hvis du leder efter en cardio træning og let stansning. Mens det stadig vil blive rocket meget let, kan det give et mere effektivt alternativ til Century ‘ s purpose-made aerob taske. Dette er en utilsigtet fordel, men det er bestemt bedre med hensyn til både funktion og værdi for pengene end sidstnævnte!

Taekwondo & MMA Sampler på Versys VS.1

Den anden reel fordel til Versys er som en pose til at arbejde strejker fra clinch i Muay Thai og MMA. Håndtagene øverst på posen gør det til et meget lettere produkt at gribe fat i og simulere en klinke, hvor knæ og albuer er egnede her. Clinch greb stoppe posen fra at falde over under disse strejker, som begynder at vise Versys taske som et helt andet produkt.

der har endda været tale om at bruge Versys-tasken som et træningsredskab til MMA, med evnen til at tage den til jorden og arbejde strejker fra dominerende positioner som montering og sidekontrol. Dette tilføjer en vis ekstra værdi, men det mangler specificiteten i dette område, du vil se med en specielt designet jord-og pundtræningspose/dummy.

det faktum, at det kan stå, på trods af forfærdelig præstation som en stående taske, gør det også til en mulighed for træning af fjernelser. Dette er et andet vigtigt aspekt af MMA-og Sambo-træning, hvor det er nøglen at flytte kampen fra fødderne til jorden. Denne taske kan bruges til at øve optagelse, selvom den igen ikke fungerer så godt som en træningspartner eller en specialbygget taske.

derudover kan holdbarheden af en hængende taske være mere fornuftig for at træne jorden-spillet, hvor albuer og hårde strejker falder på et objekt, der ikke kan bevæge sig frit. Dette kan være et problem, da holdbarheden af denne taske ikke har de bedste anmeldelser.

dette kan endda være det bedste produkt, vi har set på indtil videre, hvis det bruges til disse alsidige formål: det er umuligt at udvikle stansning eller sparkekraft med en fritstående taske, men en mellemklasse taske kan give et godt aerobt træningsværktøj som et resultat. Bid og følelse passer til dette formål glimrende, med ekstra alsidighed, når det kommer til clinch-kampe og brydning arbejde.

Sådan samles århundredet Versys VS.1

Pros

• let og let at flytte
• mere effektiv end de aerobe ringe
• clinch greb er nyttige til muay thai og MMA
• overraskende god til pengene

ulemper

• Lys og nemt flyttes under træningen
• Højde: base-forholdet kan være en bekymring
• Design er ikke en tung taske på alle, så shop omhyggeligt

Afsluttende Bemærkninger

alt i alt, det vil være vigtigt at huske på, at en fritstående tung taske og en hængende tunge taske har meget forskellige formål. Kraftstrejker er hårde for alt, hvad der drejer mod gulvet – så en fritstående tung taske er altid en mellemvej mellem krafttræning og lettere, teknisk-eller kardiofokuseret slående.

de bedste produkter, vi har set på i dag, er Ringside Elite og Versys Fight Simulator – dog helt utilsigtet. Eliten er et godt forsøg på at reducere bevægelsen af en tung taske, på trods af lejlighedsvise bekymringer med producentfejl og kvalitetskontrol.

Versys er dog en god taske til aerob træning& HIIT træning, da den er tung nok til ikke at falde over hele tiden på trods af at den er lille og let. Det gør op for dette med effektive clinch-greb, et design, der er perfekt til knæ og albuer, og evnen til dobbelt brug med clinch-kampe og brydning uddannelse.

at have begrænsningerne og formålet med disse poser i tankerne er afgørende, når du handler efter dem. Hvis du ikke er i stand til at hænge en taske, skal du kigge efter den Ringside Elite fritstående taske. Dette er en begrænsning, der ligger uden for producentens kontrol, og vi er glade for, at de gør en indsats for at overvinde det.

1shares

• Share
• Pin