Hej, Er du træt af at slå dit Kød for absolut ingenting?

Hvis dit svar er ja, så velkommen dette indlæg er kun for dig.

jeg havde lider af kompulsiv onani i lang tid, indtil jeg fandt den bitre sandhed. Hvilket er porno og onani giver ingen fordele, det er bare en tidskrævende ting, der gør dig afhængig af det.ifølge forskning er afhængighed af pornografi langt magtfuld end nogen form for afhængighed i verden.

Ja, du læste det rigtigt, mere magtfuldt end nogen afhængighed i hele verden.

men rolig, jeg er her for at hjælpe dig med at få dig ud af denne pinlige afhængighed.

der er kun en måde at slå denne shitty fælde på, og det er at starte en NoFap-udfordring.

Hvad er NoFap?

NoFap betyder, ingen porno, ingen onani.

det er en slags udfordring, som folk tager for at bekæmpe deres afhængighed af pornografi.

Nofap kan give mange fordele for dig, derfor deltager mange mennesker i denne udfordring i 90 dage.

hvorfor 90 dage?

når du spiser for meget porno, påvirker det din hjerne, og det kan forårsage forskellige bivirkninger for dig. Din hjerne har brug for tid til at komme sig fuldt ud.

Eksessiv pornografi og onani kan forårsage seksuel dysfunktion, angst, lav libido og mange flere bivirkninger, der kan ødelægge dit liv.

90 dage NoFap kan genstarte din hjerne ledninger.at passere halvfems dage synes umuligt at opnå, men det er muligt, hvis du virkelig vil redde dig selv fra afhængigheden af PMO (porno, Onani og orgasme).

40 fordele ved NoFap

fordelene ved NoFap inkluderer boost i udholdenhed og testosteron, Mental klarhed, fokus, selvtillid, forbedre tankeprocessen, sult efter ægte køn, forbedre sociale færdigheder og mindre angst.

1:- ægte køn bliver bedre.

du vil nyde din partners virksomhed mere. At se porno ødelægger dit seksuelle liv. Det skaber afstand mellem dig og din partner.

Når du starter Nofap, vil du bemærke, at ægte køn er langt bedre end pornografi og onani.

2: – energi øges.

du er ikke engang klar over, hvor mange vigtige næringsstoffer du spilder hver gang du onanerer, mens du ser porno.at holde op med onani og porno øger din testosteron med 45% på dag 7, hvilket kan forbedre dine energiniveauer. Det er dog blevet bemærket, at testosteron kommer tilbage til normal efter en uge. Men bare rolig, det vil ikke påvirke dit energiniveau.

du vil føle energi hver gang, en stigning i energi er en fantastisk følelse.

3:- Intens seksuel lyst

dit kønsdrev vil stige ( et rigtigt kønsdrev ) efter når du vil gennemføre et par uger på nofap, går seksuelle ønsker op som skøre.

ægte køn er langt bedre end at rykke ud til folk, du ikke engang kender. Mere seksuel lyst betyder, at du vil jage rigtige kvinder.

4:-selvtillid øges.

at se porno giver dig et øjeblikkeligt skud af dopamin, og du begynder at nyde at se det, fordi din hjerne får et skud af dopamin uden hårdt arbejde.at arbejde hårdt og opnå succes giver også din hjerne et boost af dopamin, men det er en langsigtet proces, og din hjerne kan ikke lide det.dopamin er som mad til din hjerne, og din hjerne forsøger altid at finde de slags værker, hvor den kan få den højeste udbrud af dopamin på kortere tid.

porno er den nemmeste måde at få din hjerne til at føle sig glad ved at give den, hvad den vil have “dopamin”.

hver gang du føler dig deprimeret, begynder din hjerne at fortælle dig, “se porno, det vil mindske din stress”, og det er sådan, afhængighed starter langsomt.

Når du kommer ind i fælden med porno, vil det begynde at suge din selvtillid ved at skade dine dopaminniveauer betydeligt. Du vil ikke føle dig ophidset og glad i stedet vil du føle dig trist og deprimeret, og en person, der altid føler sig trist og deprimeret, mangler også selvtillid.

men her kommer NoFap udfordring til redning. Dit dopaminniveau vil komme tilbage til det normale, men det kan tage som måneder.

i mit tilfælde var jeg dybt påvirket af porno, og det var derfor, det tog rigtig lang tid, som 4 måneder.

Læs mere om NoFap og tillid

5:- Du vil nyde hvert sekund af dit liv.

livet er kun 700800 timer langt (gennemsnit), og vi spilder timer og timer på at se sådan en dum ting, der får os til at føle os skyldige bagefter.

Du skal vælge, hvad du vil, sidde og rykke ud til tilfældige mennesker og føle dig trist eller tilbringe en mindeværdig aften med dine nære venner og nyde livet.NoFap challenge giver dig din dyrebare tid, en tid til at leve dit liv fuldt ud.

tiden er begrænset, og du bør ikke spilde det!

Kevin og jeg har lanceret et program kaldet Reboot Cure, der hjælper dig med at slippe af med porno og onani afhængighed helt, dette program er ikke gratis, men det er værd at hver øre.

Du kan besøge programmet Reboot Cure ved at klikke her!

6:- mere selvkontrol

Selvkontrol er så svært i dag på grund af teknologi, det er næsten umuligt at kontrollere os selv og ikke bruge vores telefon eller PC.

under nofap vil du bekæmpe opfordringer næsten dagligt, og hver gang du besejrer trangen til at se porno, vil din selvkontrol øges, fordi trangen til porno er den stærkeste, og du frygter ikke for det i stedet kæmper du og vinder, at det, der betyder mest, og det vil øge din selvkontrol markant.

7:- ikke tænker på Porno hele tiden.

når vi ser for meget porno, begynder vi at se på piger på den forkerte måde, det er pinligt, fordi de ikke engang ved, hvem du er, og du tænker at have køn med dem.

Jeg plejede at få tanker som disse, men nu vil jeg ikke sige, at det er forsvundet helt, men ja det er faldet nok.NoFap hjælper med at omarrangere din hjerne, og du vil begynde at se alle som et menneske, ikke et kønsmateriale.

porno er noget, der skal rydde væk fra din hjerne så hurtigt som muligt, ellers vil disse typer tanker fortsætte med at strejfe i dit sind.

Reboot Cure har de strategier, der er meget effektive til at kæmpe med pornorelaterede tanker, mange mennesker har brugt disse teknikker til at dræbe pornoafhængighed. Tjek genstart kur nu!

8:- at kunne orgasme.

forbrug af for meget Porno gør din hjerne afhængig af det, som jeg sagde tidligere, og du vil have svært ved at få orgasme især for kvinder.

da jeg kom tilbage efter 34 dage ved mit 3.forsøg, havde jeg en virkelig intens orgasme, og jeg følte, at jeg er på cloud 7.

alle vil se denne fordel, jeg kan forsikre dig.

9: – skarp hukommelse.

har du problemer med at huske ting? Så kan nofap hjælpe dig. Jeg kender ikke videnskaben bag det, hvordan det øger vores hukommelse, men ja det gør det, og det har jeg personligt observeret.

du vil begynde at huske ting, som du let glemte, fordi NoFap hjælper dig med at slette pornohukommelsen, der findes i din hjerne, og det vil hjælpe dig med at udfylde det tomme sted med noget mere vidende.

mange mennesker, der er begyndt at lave nofap, har fundet ud af, at deres hukommelseskraft stiger hurtigt.

(hvorfor 1.000 mennesker som dig, der holder op med porno og onani, abonnerer på at kende hemmeligheden)

10:- mere fokuseret.

koncentrationsniveauet vil stige, du vil begynde at fokusere på små ting tæt. Hvis du finder problemer, mens du læser en bog, kan du starte en NoFap-udfordring fra i dag.

i dag vil folk have alt så hurtigt som muligt, de vil bare ikke vente på noget, og det er farligt, fordi det reducerer koncentrationsniveauerne.

koncentration er afgørende for alt, hvad du gør i dit liv, fordi det forhindrer sindet i at vandre målløst i alle retninger.

uden koncentration kan du ikke opnå noget. Du behøver kun at se dig omkring for at se sandheden i denne erklæring. Arbejde udført med et koncentreret sind bliver sjovere.

11:- Dybere stemme.

Nofap kan hjælpe dig med at få en dybere stemme. Min stemme blev tung efter start af nofap, fordi testosteron og tung stemme på en eller anden måde er relateret.

ifølge mig kan en dybere stemme imponere nogen.

Lad mig fortælle dig en historie,

jeg deltog i et foredrag om organisk kemi, professoren stillede mig et spørgsmål, og da jeg gav svaret, var der ingen, der var opmærksomme på det, og da min ven rejste sig og gav det samme Svar, var hver person i den hal som, Hvem er denne fyr, han fik en leder som stemme.

den dag lærte jeg, at folk opfatter dig som leder, når du siger noget med en høj og klar stemme, og at det, der fik mig til at indse, hvor vigtigt det er at have den slags stemme.

12: – øgede testosteronniveauer.

testosteron er det vigtigste hormon for en mand. Testosteronniveauet vil stige med 45% på dag 7 i nofap ifølge PubMed.

Nofap producerer et naturligt testosteronniveau i din krop.

når du ser porno, modtager din hjerne en for stor mængde dopamin. Heroin og rykker ud til en porno frigiver den samme mængde dopamin.

lavt dopaminniveau betyder lavt testosteronniveau.

så hvis du vil have det højeste niveau af testosteron, som din krop er i stand til at producere og vedligeholde, skal du starte NoFap.

NoFap øger testosteron, Læs

13:- ikke mere for tidlig sædafgang.

onanering for meget kan forårsage for tidlige ejakulationsproblemer. Men nofap kan hjælpe dig med at kæmpe med denne forlegenhed.

når du starter nofap, føles køn godt, og du vil være i stand til at forblive i øjeblikket i stedet for at fokusere på ejakulation

Du skal stoppe med at kantte dig selv. Nogle af jer undrer sig måske, hvad er kantning?kantning er som når du ser porno, men ikke onanerer.

Stop med at gøre det, fordi det nedbryder dine NoFap-præstationer, og det inviterer også til store problemer, som vi kender som for tidlig sædafgang.

• 3 NoFap teknikker, som du aldrig vidste om!
• 18 Supermenneskelige fordele ved Sædretention: en Krigerstrategi
• 17 fordele ved ikke at ejakulere i 30 dage
• NoFap fordele for øjne: klarere og skarpere?
• NoFap Flatline: 12 tegn og hvordan man kommer ud af det

14:- stærkt hår.

Keratin er det mest essentielle næringsstof til dit hår og negle, og vores sæd indeholder keratin

Når vi onanerer, mister vi en vis mængde keratin, og det kan være grunden til, at folk, der fap for meget, generelt har tynde hår og hår falder.

Hvis du har gjort alt for at stoppe dit hår fra at falde, og det stadig ikke afregner, hvorfor ikke give et skud til NoFap.

Protein er også ekstremt vigtigt for dig, fordi hårsækkene er lavet af det meste protein. En mangel på protein i kroppen har vist sig at fremme hårtab.

ifølge Dr. Kamal Patel er sæd 50 vægtprocent og indeholder en række næringsstoffer.

hår bliver rigtig glatte og stærke, vil du vide mere? Læs dette.

15: – bedre udholdenhed.

at øge din udholdenhed er vigtig for en sund livsstil, da det kan hjælpe med at sænke din puls, blodtryk og hjælpe med at forbrænde fedt.folk, der engagerer sig mere i porno og onani, giver generelt dårlig præstation i enhver aktivitet, der kræver god udholdenhed sammenlignet med dem, der ikke gør det.

og en ting mere, du vil også have stærk udholdenhed i soveværelset, men for dette bliver du nødt til at vente i 90 dage, fordi nofap tager tid at genstarte alle dine fejl, som du har gjort i din fortid.

16:- folk vil respektere dig mere.

Fapping dræber for meget dit selvværd. Jeg plejede at tro, at jeg bare er en taber, jeg har ikke nogen tillid tilbage. men et svagt håb var der inde i mig, en dag vil jeg ændre mig selv, men jeg havde brug for noget magisk.

nu bemærker jeg, at folk lytter til mig, når jeg siger noget. Tillid hjælper os med at opnå succes, læs her

17:- Ikke mere stress

der er mange måder at mindske stress i dit liv som meditation, Lytte til musik, spille sport, men nofap kan også hjælpe dig med at reducere stress i dit liv.

som jeg sagde, at nofap hjælper med at finde den rigtige dig, den samme fyr, som du forlod længe tilbage bare på grund af socialt pres. At finde dit sande jeg gør dig glad og tilfreds.

18:- levende øjne.

jeg har ikke noget videnskabeligt bevis, og dette er bare et krav, udelukkende baseret på min personlige erfaring. Imidlertid, Jeg har bemærket, at de mennesker, der fap en masse, bære specs.

en af mine venner Gaurav fortalte mig, at når han onanerer, føler han sig som om han står over for vanskeligheder med at se tingene nøje.

nu er han på NoFap, og han siger, at han nu ikke føler den irritation, der plejede at opstå, da han plejede at onanere meget, og jeg føler, at øjnene observerer verden bedre på NoFap end før.

19: – raseri og vrede.

du vil have respekt for dig selv og for den respekt kan du kæmpe med nogen.

når du fap for meget du sandsynligvis ikke stå for dig selv, du var bare en beta ingen kunne lide dig, ingen ønskede at tale med dig.

det betyder ikke, at de vil begynde at lide dig på grund af nofap. Det betyder, at de helt sikkert vil begynde at respektere dig, for nu står du op for dig selv.

20: – glødende hud.

Når du er på NoFap ‘ s rejse, begynder din hud at gløde, og alle vil begynde at lægge mærke til det, men de ved ikke årsagen bag det.

næsten 99% af mennesker ved ikke noget om nofap. Det er bare magi for folk som os.Fapping får vores hud til at se kedelig ud, som om vi ikke badede i lang tid. Måske for nogle ikke-troende ser dette punkt måske falsk ud, men det kan kun mærkes eller bemærkes af mennesker, der har praktiseret NoFap eller praktiseret NoFap. Læs mere

Læs lignende:

• 11 kraftige fordele ved Sædretention: en Krigerstrategi

21:- bedste søvn.

mens du er på nofap, får du den bedste søvnkvalitet. Du vil også huske dine drømme mere.

du har brug for mindre søvn for at føle dig udhvilet.

Når du er på rejsen til nofap, kan du efter 2-3 uger muligvis indtaste en tilstand kaldet “flatline” på grund af den flatline, du måske har svært ved at få god søvn. For flere detaljer læs punkt 25.

NoFap og søvn, er de relaterede?

22:- øget selvmotivation.

at se porno og onanere til det alt for meget får dig til at skamme dig selv, du kan også begynde at hader dig selv.

men når du står for dig selv og begynder at øve nofap, vil du begynde at elske dig selv, for nu har du ikke noget at skjule.

Jeg plejede at være en deprimeret fyr, der tidligere havde selvmordstanker, bare fordi jeg ikke var meget smuk, ikke høj eller muskuløs og ikke så smart.

men nu kender alle på mit college mit navn. Det er bare på grund af nofap, jeg ved, at nogle mennesker måske tænker, at det er falsk, men lad mig fortælle dig, at det hele er 1000% sandt.

23: – ingen depression.

Depression er et alvorligt problem i dag verden. Der er ingen solid undersøgelse, der antyder, at ja, der er en forbindelse mellem porno og depression.

mens nogle måske finder det let at nyde porno i moderation, kan andre bruge det tvangsmæssigt. Nogle kan også føle skyld eller skam bagefter, hvilket kan tage en vejafgift på deres følelsesmæssige helbred.

ifølge Healthline.com,

en undersøgelse fra 2007 konkluderede, at folk, der ser porno oftere, er mere tilbøjelige til at føle sig ensomme.

undersøgelsen var imidlertid baseret på en undersøgelse af 400 personer, og det var selvrapporteret-hvilket tyder på, at der er meget plads til fejl.

en anden undersøgelse, der blev offentliggjort i 2018, brugte en prøve på 1.639 individer til at undersøge en sammenhæng mellem depression, pornobrug og folks individuelle definitioner af porno.

forskerne fandt, at nogle mennesker føler sig skyldige, forstyrrede eller på anden måde ulykkelige, når de ser seksuelt indhold. Disse følelser kan påvirke din generelle følelsesmæssige sundhed.

24: – Social angst væk.

Social angst er en lidelse, der forhindrer dig i at leve dit liv. Du undgår situationer, som de fleste mennesker betragter som “normale.”

Du har måske endda svært ved at forstå, hvordan andre kan håndtere dem så let.

Når du undgår alle eller de fleste sociale situationer, påvirker det dine personlige forhold.

ifølge undersøgelser kan Porno faktisk lade forbrugerne føle sig dårligere stillet end før de klikkede.

med tiden kan forbrugerne blive mere deprimerede, ensomme, socialt isolerede og mentalt ængstelige end nogensinde.

Nofap sætter en barriere mellem dig og porno hjælper dermed med at bekæmpe angst og forbedre sociale færdigheder.

porno er den shittiest ting i verden, og det er derfor, jeg har oprettet 100% arbejder porno opsving program for dig. Hvis du vil afslutte porno for evigt, Klik her for at se programmet.

25: – flatline (det er ikke en fordel).

Denne er spændende, efter 2-6 dage på NoFap kan du gå ind i en fase kaldet “Flatline”

normalt når du starter din rejse med nofap, føler du trang til at se porno og onanere.

du vil stoppe med at have disse opfordringer efter 2-6 dage, jeg ved ikke, hvornår flatline slutter, men det varer generelt 3 til så meget som 30 dage, og det afhænger også af, hvor længe du har været afhængig af porno.

det er et område, hvor du ikke får nogen følelser af at have køn eller se porno.

du vil føle det i 1 til 3 uger, og derefter bliver alt normalt.

mange mennesker bliver bange for det, de begynder at få tanker som nofap er falsk eller sådan noget, men det er en normal proces med genstart.

mens du praktiserer nofap, behøver du ikke at skræmme for meget om det, det er ret almindeligt.

Læs NoFap Flatline

26:- hjælper med at reducere mørke cirkler

mørke cirkler kan påvirke din personlighed, fordi det får et perfekt ansigt til at se grimt ud, og vi prøver at dække det ved at bruge forskellige kosmetik, og det bliver værre.

der er mange forskellige måder, du kan finde på internettet om, hvordan du fjerner mørke cirkler, men det bedste, du kan gøre for at fjerne mørke cirkler permanent, er at tage en NoFap-udfordring.

Sperm indeholder et strukturelt protein kendt som kollagen, som er meget vigtigt for sund hud. Kollagen hjælper med at få en sund, klar og strammere hud.

desuden stirrer du på skærmen i timevis, og det påvirker dine øjne, og du får mørke cirkler, men når du er på en NoFap-udfordring, bruger du ikke din telefon så meget, og det hjælper dine øjne.

(hvorfor 1.000 mennesker som dig, der holder op med porno og onani, abonnerer på at kende hemmeligheden)

27:- ikke mere svedige palmer

Dette er virkelig vanvittigt, jeg ved ikke, hvorfor ingen taler om det. Jeg husker, at jeg plejede at flygte fra at ryste hænder… ja, mine håndflader var så svedige.

hver gang jeg følte mig nervøs, begyndte mine håndflader at blive våde ved ikke hvorfor, og det føltes altid virkelig ubehageligt.

Nofap hjalp mine håndflader med at komme tilbage til det normale, for nu føler jeg ikke så meget nervøsitet eller scenefrygt.

28: – Du bliver rig (Dette er ikke en vittighed, jeg er eksemplet)

har du hørt, at “tid er penge”? Det passer virkelig her. Du spilder timer og timer på at se en tilfældig fyr have det sjovt, og du spilder din dyrebare tid.lad os forestille os en fyr, der ønsker at gøre stort i sit liv, og han skal arbejde hårdt for at få det, men hvad han laver, fapping mens han ser fremmede have køn, sove og gentage, vil han lykkes i sit liv? Absolut ikke.

alle har en drøm, et mål, som de vil opnå, men de sidder fast i denne pinlige afhængighed.

alt i grænse er godt, men når du overskrider det, bliver det en afhængighed, og tro mig, det er meget svært at komme ud af en afhængighed.

Nofap giver dig din tid, du har brug for mest for at blive en succesrig person.

NoFap hjalp mig med at tjene passiv indkomst Online 150$

29:- større Biceps

muskel vokser sindssygt under Nofap, sæd er kun 1 procent sæd, resten er dannet af over 200 separate proteiner samt mineraler og vitaminer som Calcium, C-Vitamin, kalium, fosfor, natrium, vitamin B12 og alle disse næringsstoffer hjælper vores muskler med at vokse og gør vores immunsystem stærkere.

NoFap øger testosteronniveauet med 45% på en uge, og testosteronniveauet spiller en nøglerolle her.

testosteron er ansvarlig for forbedret muskelmasse. Slankere kropsmasse hjælper med at styre vægten og øger energi.

da jeg kom til gymnastiksalen for 6 måneder siden, fungerede det ikke for mig, Nofap gav mig styrke, og nu er tingene anderledes, mine muskler vokser hurtigere end nogensinde før.

det føles rigtig godt, når biceps springer ud fra Tshirt

Læs lignende indlæg:

• NoFap Confidence: hvordan NoFap gør dig selvsikker
• NoFap Voice: Sådan gør du din stemme dybere

30:- Mindre pinlige øjeblikke

alle har gennemgået pinlige øjeblikke på en eller anden måde i deres liv, men hvad vil du gøre, hvis det begynder at ske hver dag.

Nofap hjælper med at kæmpe med angst og gør livet glattere. Mit liv før nofap var fuld af krybe, men nu, hvor jeg går, respekterer alle mig og opfatter mig som en intellektuel mand, ikke så dum.

efter at have afsluttet denne livsændrende udfordring, bemærkede jeg en anden fordel ved nofap, og det er nu, jeg ser altid folk ind i deres øjne, og når jeg siger noget, er folk opmærksomme på det.

31:- Sang (kan være sjovt, men sandt)

efter at have afsluttet den første uge af NoFap testosteronniveauer stiger med 45% (som jeg har nævnt ovenfor mange gange), og dens indflydelse din stemme, vil du bemærke, din stemme bliver dybere og højere.

Jeg elsker at synge, men når du fap for meget, vil du føle dig træt, og din stemme lyder ikke godt bare på grund af lav energi.

da jeg startede Nofap, begyndte min stemme at lyde mere livlig og fuld af energi.

interessant nok finder kvinder mænd med en dybere stemme mere seksuelt attraktive.

• 3 NoFap teknikker, som du aldrig vidste om!
• 18 Supermenneskelige fordele ved Sædretention: en Krigerstrategi
• 17 fordele ved ikke at ejakulere i 30 dage
• NoFap fordele for øjne: klarere og skarpere?
• NoFap Flatline: 12 tegn og hvordan man kommer ud af det

32:- højere karakterer (ikke sjov)

NoFap får din hjerne til at arbejde, og du vil opdage, at du er mere fokuseret nu end nogensinde før. Det giver dig også den tid, du har brug for at forbedre dine færdigheder.

Jeg fik altid gennemsnitlige karakterer, men jeg plejede at føle, at jeg kunne have fået det bedre end dette, hvis jeg havde fokuseret lidt mere, men hver gang jeg begyndte at studere til mine eksamener efter nogle gange begyndte min hjerne at fokusere på tilfældige ting, selvom jeg ikke var interesseret i dem.

nu sker det ikke med mig, nu får jeg gode karakterer, og alle spørger mig, hvordan du får disse karakterer….de kender ikke hemmeligheden bag det. Jeg lyver altid for dem, at jeg studerer hårdt og alt, ved du.

33 – ser ind i øjnene

når du fap for meget det påvirker din testosteron niveauer.

lavt testosteron kan resultere i manglende tillid og tab af motivation. Det kan også sænke en mands evne til at koncentrere sig eller skabe følelser af tristhed.

når du passerer et par uger i Nofap, vil du bemærke, nu ser du folk ind i deres øjne, og det får dig ikke til at føle dig utilpas.

piger elsker, når en mand ser ind i deres øjne, det viser, hvor interesseret du er i hende. mangel på øjenkontakt under en samtale er ikke god det viser dit selvtillidsniveau, at du ikke er selvsikker.

34:- Respekt for piger

når vi ser den slags videoer, begynder vi at se på alle kvinder som disse skuespillere, og tanker begynder at udvikle sig i vores sind, at vi kan have køn med alle kvinder, de ønsker alle kun køn men det er ikke sandt.

Nofap hjælper med at fjerne den slags tanker fra dit sind og fortæller dit sind, at ikke alle kvinder er ens.

35:- øgede sociale færdigheder

du vil finde det virkelig nemt at kommunikere med mennesker, og de vil forstå, hvad du forsøger at sige.

folk vil lytte til dig, når du vil sige noget, fordi NoFap ‘ s magiske kræfter får dig til at føle dig som en leder, og folk lytter altid til en leder, ikke en taber.

36:- forbedret kropssprog

det er ekstremt vigtigt at have ordentlige kropsbevægelser og kropsholdning, mens du taler på scenen foran et publikum. Kropssprog er virkelig vigtigt i alle former for kommunikation.

jeg har bemærket, at min kropsholdning ændrede sig meget, og det forbedres stadig, det skyldes, at når vi holder op med at falde, øges mental stabilitet og angst falder, hjælper det vores måde at interagere med andre på.

37:- følelse af, at du kan overvinde enhver hindring

intet forhindrer dig i at opnå succes, fordi du bliver stærkere og stærkere efter hver gang du vil besejre opfordringer til at ryste af.

Du vil have en stærk følelse af, at jeg kan krydse enhver forhindring i livet, ingen kan stoppe mig, undtagen mig.

38:- Det forbedrer din kritiske tænkning

kritisk tænkning er evnen til at tænke klart og rationelt om, hvad man skal gøre, eller hvad man skal tro. Det indebærer evnen til at engagere sig i reflekterende og uafhængig tænkning. En person med kritiske tænkningskompetencer er i stand til at gøre følgende :

• forstå de logiske forbindelser mellem ideer
• Identificer, konstruer og evaluer argumenter
• opdag uoverensstemmelser og almindelige fejl i ræsonnement
• Løs problemer systematisk
• Identificer relevansen og betydningen af ideer
• reflekter over begrundelsen for ens egen tro og værdier

kritisk tænkning er ikke et spørgsmål om at indsamle information. En person med god hukommelse, og som kender mange fakta, er ikke helt sikkert god til kritisk tænkning.

en kritisk tænker er i stand til at forstå konsekvenserne af det, han ved, og han ved, hvordan man bruger information til at løse problemer og søge relevante informationskilder for at informere sig selv.

kritisk tænkning øges efter hver vellykket dag, du gennemfører på nofap, og det hjælper os med at udvikle os til et bedre menneske.

39:- hjælper med at overvinde udsættelse

udsættelse er handlingen med at forsinke eller udsætte noget. Efter at have set porno og ejakulering bliver vi normalt dovne, og vi begynder at forsinke arbejdet. Siden jeg startede nofap, har jeg fundet ud af, at jeg udsætter mindre sammenlignet med de dage, hvor jeg bruger til at onanere hver eneste dag.

40: – Gør dig helt i dit eget Øje

har nogensinde følt ulækkert efter fapping, jeg ved, at de fleste af jer ville have følt væmmes. Det er fordi vi ved, hvor dårlig overdreven onani er for vores helbred og for vores fremtid, men vi gør det stadig, vi overgiver os stadig foran den dæmon PMO.

Nofap udvikler tro på dig selv og får dig til at indse det sande potentiale i dig selv. I sidste ende begynder du at elske dig selv og blive en helt i dit eget øje.

Læs lignende:

• NoFap 101: Hvordan man aldrig kommer tilbage igen-beviste strategier
• NoFap til hud: hvordan det hjælper din hud-forklaret