Pokud jste každou noc chowing na obřích steacích, vaše čelist může být bolestivá ze všech žvýkání. Řešení tohoto problému je zcela jasné: občas si dejte salát!

Pokud však nejíte tolik steaků, přesto zažíváte bolest na obou stranách hlavy, kde se čelist setkává s lebkou, můžete trpět poruchou TMJ. Pokud tomu tak je, specialisté na Choice Pain and Rehabilitation Center v oblasti Maryland a Washington DC vám chtějí pomoci znovu získat normální život bez bolesti.

Dokud si můžete domluvit schůzku, zde je pár faktů o TMJ, spolu s některými možné ošetření (tip: snížení stresu ve vašem životě, je obrovský faktor).

co je TMJ?

TMJ znamená temporomandibulární kloub, což je bod, kde se vaše čelist setkává s lebkou. Tento kloub vám umožní žvýkat, mluvit, zívat, zpívat atd. Pokud zde trpíte bolestí, můžete mít poruchu TMJ. Mezi další příznaky poruchy patří citlivost čelistí, zamykání čelistí, bolesti hlavy, bolest v obličeji, potíže s žvýkáním a dokonce i cvaknutí, když otevřete ústa.

protože tento kloub funguje několika způsoby (umožňuje pohyb závěsu i posuvný pohyb) a používá se neustále, jedná se o jeden ze složitějších kloubů v těle. Společné zahrnuje složitý systém svalů, vazů, plotének, a kosti, takže existuje několik věcí, které se může pokazit, včetně poškození chrupavky, disků z vyrovnání, trauma z úderu do hlavy, a napětí od skřípání zubů.

co způsobuje poruchu TMJ?

Pokud přijdete na Volbu Bolesti a Rehabilitační Centrum pro pomoc s bolest čelisti, lékaři budou dělat kompletní vyšetření, včetně vyšetření a X-paprsky nebo Mri, pokud je to nutné. Pokud je příčina zřejmá (například problém s chrupavkou), zahájí léčbu.

v některých případech však neexistuje žádná zjevná fyzická příčina; může se stát, že stres hraje velkou roli ve vaší bolesti. Pokud jste pod vysokou úrovní stresu, můžete nevědomky zatínat čelist po celý den nebo si brousit zuby, když spíte. Tyto akce mohou přidat napětí a tlak na vaši čelist, což ji může nakonec vytáhnout z vyrovnání. Příliš mnoho napětí na čelisti může dokonce vést k lockjaw, což je stav, kdy svalové křeče brání otevření úst velmi široce.

léčba poruchy TMJ vyvolané stresem

Pokud je vaše porucha TMJ skutečně způsobena stresem, můžete ji ovládat několika způsoby. Nejprve si uvědomte návyky, jako je sevření čelisti nebo broušení zubů. Budování povědomí vám pomůže zastavit tyto druhy akcí. Měli byste se také pokusit žvýkat méně (vyhnout se tvrdým, lepkavým jídlům) a masáž čelisti a oblasti obličeje může také pomoci. Váš lékař vám také může dát noční hlídač, který vám zabrání skřípání zubů během spánku.

nakonec přemýšlejte o tom, jak snížit stres ve vašem životě. Ať už potřebujete provést nějaké změny životního stylu nebo navštívit poradce, který diskutuje o tom, jak řešit problémy ve vašem životě, dostat se k hlavní příčině stresu může být obrovskou pomocí.

Když se snažíte získat úlevu od bolesti čelisti, neváhejte zavolat odborný tým na Choice Pain and Rehabilitation Center a domluvte si schůzku. Přesně vědí, jak léčit poruchy TMJ, a pomohou vám najít úlevu, kterou potřebujete!