zajímá Vás, jestli jste v toxickém manželství?

díváte se na ostatní manželství, máte pocit, že vaše manželství je stejně jako jejich, a přesto se každé ráno probudíte nešťastní a trávíte dny přemýšlením, co je s vámi špatného, že se tak cítíte?

Když se vezmeme, nikdo nám nedá průvodce. Neexistují žádné pokyny krok za krokem, jak zajistit, aby věci fungovaly, být úspěšně ženatý. Místo toho jsme vrženi do něčeho, co jsme nikdy předtím neudělali, očekává se, že budeme mít všechny odpovědi a budeme žít šťastně až do smrti.

není žádným překvapením, že se ocitnete v tomto místě, se zeptat, jestli máte v toxické manželství, ale prostě není úplně jistý.

dovolte mi pomoci. Existují známky toxického manželství, které se zdají normální, ale ve skutečnosti tomu tak není.

#1-pohrdání.

pohrdání je definováno jako “ pocit, že člověk je podceňovaný, bezcenný nebo si zaslouží opovržení. Mezi příznaky pohrdání patří válcování očí, nevlídná slova, sarkasmus a odmítnutí.

pohrdání může být těžké rozpoznat, protože je snadno vysvětlit pryč. Ach, zasloužil jsem si to, nebo je jen podrážděný nebo se jen předváděl svým přátelům, jsou výmluvy, které se často používají k oprávněnému pohrdání.

Přemýšlejte o svých interakcích se svým manželem. Existuje opovržení? Mluví jeden nebo druhý, nebo oba, z vás navzájem sarkasticky? Mluvíte si za zády? Obracíte oči, když se váš partner snaží udělat bod?

známkou číslo jedna toxického manželství je pohrdání. Když se lidé k sobě chovají pohrdavě, respekt ve vztahu je pryč. A bez respektu na ničem jiném nezáleží.

#2-Boj.

bojovat v manželství je naprosto normální. Neexistuje způsob, jak by dva lidé mohli žít spolu roky a roky bez problémů, které by vedly k hádce.

mnoho žen věří, že pokud nedojde k fyzickému napadení, je jakýkoli druh boje normální. Ale to prostě není pravda. Boj, který je pravidelný i extrémní, i když nedochází k fyzickému násilí, není normální. Je to známka toxického manželství.

bojujete se svým partnerem pravidelně? Bojujete o všechno od barvy oblohy až po čas potřebný k večeři? Vyostřují se vaše zápasy rychle? Napadáte se osobně? Není kolem těchto zápasů nikdy řešení, jen se stáhnete do svých koutů a trucujete?

Pokud výše uvedené popisuje způsob, jakým se vaše boje vyvíjejí, pak jste s největší pravděpodobností v toxickém manželství. Lidé, kteří se nejen nemohou shodnout na ničem, ale kteří se k sobě chovají tak strašně v boji, jsou rozhodně v manželství, které je nezdravé.

#3-Tajemství

Když jsem byl ženatý, bylo mnoho tajemství, které jsem držel od svého manžela. Nemluvil jsem s ním o tom, co k němu cítím. Neočkoval jsem svého syna, dokud mu nebylo 5 let a opomněl jsem mu to říct. Zapomněl jsem zaplatit účet za kabel po dobu tří měsíců a pak jsem se choval šokovaně, když byl odříznut. Nenáviděl jsem způsob, jakým nosil košile s krátkým rukávem, aby pracoval v létě. Nic z toho jsem mu neřekl.

kromě toho jsem strávil spoustu času vyprávěním svých přátel o věcech,které jsem mu neřekl. Zejména věděli, jak brutálně nešťastný jsem s ním, a byli součástí mého rozhodnutí neočkovat mé děti. V mnoha ohledech, moji přátelé byli náhradou za mého manžela.

a myslel jsem, že je to v pořádku. Žádné z těchto tajemství nebylo velkým problémem – nebylo to, jako bych se k němu plížil. Držel jsem tato tajemství před ním, cítil jsem, chránit ho, a já, před hněvem a opovržením, které existovalo v našem manželství.

teď vím, že tajemství může zabít manželství. Pokud se dva lidé, kteří se rozhodli vybudovat společný život, nemohou navzájem sdílet malé věci, a velké, pak je jejich manželství určitě toxické. I když si myslí, že lžou, aby chránili svého partnera, stále zrazují svého partnera mlčením.

Takže, pokud si nejste sdílení všechno se svým partnerem, a to zejména věci, které by ho naštvalo, když zjistil, že o nich, pak jste určitě v toxické manželství, které by mohly být odsouzeny.

#4-vzdálenost

Když váš manžel vejde do dveří, byl by vaším prvním instinktem obejmout ho? Pokud byste si mohli vybrat někoho, s kým byste šli do kina, byla by to vaše žena? Je první osoba, kterou chcete sdělit své dobré zprávy osobě, se kterou každou noc spíte?

postupem času, jak se manželství vyvíjí, se páry stávají tak pohodlnými, že se navzájem považujeme za samozřejmost. Objetí, důvěry, a volný čas jsou věci, které nejsou vždy součástí dlouhých manželství.

To bylo řečeno, pokud je vzdálenost mezi vámi a váš manžel, že je více jako propast, pokud jste nikdy vzájemně dotýkat, nikdy trávit volný čas společně, a pokud jste by raději zemřel, než sdílet něco osobního, pak jste v toxickém manželství.

lidé, kteří jsou ve zdravých manželstvích, se snaží být se svým partnerem fyzicky. Opravdu rádi tráví svůj volný čas společně (většinou) a svěřují se navzájem výhrami a ztrátami ve svém životě.

zvažte vzdálenost mezi vámi a vaším manželem. Pokud přijde na mysl Grand Canyon, pak jste s největší pravděpodobností v toxickém manželství.

#5-ticho

jedním z největších příznaků toxického manželství je ticho.

ticho znamená nedostatek komunikace. Mlčení znamená, že zášť je držena a zůstává nevyřčena. Ticho znamená, že spojení jakýmkoli smysluplným způsobem je nemožné.

charakteristickým znakem zdravého vztahu je, když dva lidé mohou dobře komunikovat. Zda jeho o tom, co je k večeři, co vaše matka v právu dělali minulý víkend, nebo skutečnost, že mají vás naštvala znovu, komunikace je to, co udržuje lidi spojené.

když se komunikace zastaví, stejně tak šance na šťastný vztah. Ticho, které je ponecháno na svém místě, je petriho miska, ve které může růst odpojení, hněv a zášť. Slova zůstávají nevyřčená a frustrace guláš.

kdy jste naposledy mluvili s partnerem nějakým smysluplným způsobem? Když trávíte čas společně, existuje vůbec nějaká komunikace nebo sdílíte prostor v tichu? Pokud vy a váš partner už nemluvíte, o ničem, včetně počasí, pak jste s největší pravděpodobností v toxickém manželství.

rozpoznání příznaků toxického manželství je nejlepší způsob, jak se ho pokusit zachránit, než bude příliš pozdě.

chováte se vy a váš partner k sobě dobře? Nesouhlasíte s věcmi bez boje? Udržujete si tajemství nebo odstup? Přestali jste nějak smysluplně komunikovat?

Pokud se některé nebo všechny tyto věci jsou pravdivé, jste velmi dobře může být v toxické manželství, kterou chcete buď začít pracovat na nebo vypadnout.

neztrácejte svůj život v toxickém manželství-život je příliš krátký na plýtvání!