kolagen je stále populárnější. Slyšeli jste o tom všude a viděli jste, jak se objevuje po celém internetu. Když jste se dozvěděli o výhodách kolagenu, možná vás bude zajímat vyzkoušet si to. Dosud, nemáte tušení, kde začít.
působí lokální kolagen nebo je kapalina lepší? Jakou značku si vybrat? Jaká je nejlepší volba, pokud chcete nejvíce výhod?
to jsou skvělé otázky. Nejsi sám. Výběr správné formy kolagenu je klíčem k dosažení nejlepších výsledků. Pojďme se ponořit a dozvědět se více o topickém kolagenu vs tekutém kolagenu.
Za prvé, co je kolagen?
kolagen je nejen nejhojnější, ale také hlavní strukturní protein ve vašem těle. Kolagen je nezbytnou součástí vašich pojivových tkání, které tvoří vaše svaly, šlachy, vazy a kůži. Poskytuje struktury vaší pokožce a udržuje vaše kosti a tělo zdravé.
vaše tělo přirozeně produkuje kolagen, ale jak stárnete, produkce kolagenu se zpomaluje. Ve skutečnosti, vaše produkce kolagenu se začíná pomalu, jak brzy jak střední-20. Zpomalení kolagenu výsledky v ředění všech tří vrstev kůže – epidermis, dermis a hypodermis, a oslabuje pojivové tkáně, svaly, kosti, kůži a vlasy zdraví.
Výhody Kolagenu
Kolagen má mnoho zdravotních výhod, které mohou zlepšit vaši pohodu a kvalitu života, včetně:
- Kolagenu mohou zlepšit vaši pokožku, snižuje suchost, zlepšit pružnost, redukuje vrásky, jemné linky a jizvy, a vytvořit více zářivou, mladistvou pleť.
- kolagen může zlepšit vaše zdraví kloubů a vazů a snížit riziko degenerativních onemocnění kloubů a souvisejících příznaků.
- kolagen může zlepšit zdraví kostí a hustotu kostí a snížit riziko osteoporózy.
- kolagen může zlepšit svalovou hmotu, zdraví svalů a svalovou sílu.
- kolagen může zlepšit vaše tepny a snížit riziko srdečních zdravotních problémů.
- kolagen může zlepšit zranění a zotavení z operace.
co je topický kolagen?
vaše výsledky hledání kolagenových doplňků pravděpodobně zahrnují jak tekuté, tak aktuální kolagenové možnosti. Možná jste slyšeli o lokálním kolagenu jako sérum proti stárnutí a viděli jste, jak sportovci pijí tekuté kolagenové proteinové koktejly.
jaký je ale rozdíl? Jsem rád, že jste se zeptal!
Lokální kolagen je kolagen, který používáte lokálně na kůži. Může to být krém, pleťová voda, sérum nebo jiná topická masť s kolagenem. Myšlenka je, že vaše tělo bude absorbovat přes kůži – což je obecně oblast, lidé chtějí vidět rozdíl nejvíce.
tekutý kolagen je naproti tomu kolagen, který požíváte ve formě nápoje. Při této metodě se nemusíte cítit, jako byste ošetřovali pokožku, ale vaše tělo získává snadno stravitelnou formu stejné účinné látky. Ve skutečnosti velmi pravděpodobně absorbujete – a sklízíte výhody – vyšší koncentrace kolagenu tímto způsobem.
který z nich je lepší? Funguje lokální kolagen? Nejsi sám. Při hledání kolagenu doplněk a snaží se orientovat mezi tekuté a aktuální kolagenu značek, mnoho lidí divit totéž.
působí Lokální kolagen?
Lokální kolagen jistě zní jednoduše a jednoduše. Jediné, co musíte udělat, je vtřít ji do pokožky jako součást rutiny péče o pleť. Funguje lokální kolagen, ačkoli?
krátká odpověď je: trochu, ale tekutý kolagen je lepší.
kolagen hraje rozhodující roli ve zdraví kůže, svalů, kloubů, vazů a kostí. Lokální kolagen je většinou populární pro jeho věřil proti stárnutí výhody. Lokální kolagen však nemusí kromě hydratace pokožky nabídnout žádné výhody.
neexistuje žádný současný výzkum, který by ukázal, že lokální kolagen může stimulovat syntézu nebo růst kolagenu.
možná se divíte, proč je aktuální kolagen tak neúčinný, pokud jde o výhody kolagenu – a proč ho lidé stále používají. Důvodem je velikost kolagenu. Molekulová hmotnost kolagenu je jednoduše činí příliš velkými, aby pronikly do horní vrstvy pokožky, natož aby se dostaly hlouběji do vašeho těla. Vysvětlím ti to.
vnější vrstva kůže se nazývá epidermis. Má více vrstev a protože slouží jako ochranná bariéra proti vnějšímu prostředí,je neuvěřitelně obtížné projít. Druhá vrstva pokožky se nazývá dermis. To je místo, kde se nachází a potřebuje většina kolagenu. Posláním vašeho lokálního kolagenu je dosáhnout této vrstvy.
teoreticky by měl lokální kolagen dosáhnout a působit na dermis, aby zlepšil hladinu kolagenu. Molekuly kolagenu jsou však příliš velké (300 000 daltonů nebo více) a nemohou se dostat přes epidermis. Výsledkem je, že nikdy nedosáhnou dermis a nejsou schopni skutečně prospět vaší pokožce nebo jiným částem těla.
Lokální kolagen se může cítit příjemně a hydratačně. Nicméně, šance jsou, nenabízí více výhod než to.
proč tekutý kolagenový Protein může být lepší volbou
Lokální kolagen má za cíl zlepšit vaše zdraví zvenčí. Chcete-li být skutečně efektivní, potřebujete přístup naruby prostřednictvím perorálního příjmu tekutého kolagenu. Tekutý kolagen je hydrolyzovaný kolagen, který se rozkládá na peptidy nebo menší řetězce aminokyselin, které jsou schopny účinně procházet bariérami pomocí přístupu naruby. Proces hydrolýzy činí kolagen biologicky dostupnějším. Což, laicky řečeno, jednoduše znamená, že vaše tělo může snadno strávit, absorbovat, distribuovat, a v podstatě jej použít v této formě.
Jedním z hlavní obavy, které můžete slyšet z kolagenu nay-sayers, je, že kolagen doplňky se člení na peptidy pomocí žaludečních kyselin předtím, než mohou začít dělat něco dobrého pro vás.
to není pravda.
kolagenové doplňky se skutečně štěpí na aminokyseliny a kolagenové peptidy. To je dobrá věc, protože tímto způsobem kolagenu mohou být absorbovány vaše tenkého střeva do oběhu, do krevního oběhu, a v podstatě používá své tělo, zlepšit své zdraví. Hydrolyzovaná forma kolagenu užívaného perorálně se snadno požívá a rychle zvyšuje hladinu kolagenu v krvi.
který tekutý kolagen je nejlepší?
ne všechny tekutý kolagen je stejný, ačkoli. ProT Gold používá nano hydrolyzovaný kolagen®, který je malý jako 2000 daltonů.
proč je to důležité?
póry vašeho žaludku jsou asi 4 000 daltonů. Na 2 000 daltonů může náš tekutý protein snadno projít. Pro srovnání, izolát syrovátky je asi 18 000, plné molekuly kolagenu jsou asi 30 000 a většina hydrolyzovaného kolagenu je asi 10 000 daltonů. To znamená, že jsou stále příliš velké na to, aby prošly žaludečními póry.
místo toho, aby byly tráveny a absorbovány, se jednoduše stávají odpadem. Takže například při požití 15 gramů syrovátkového izolátu nebo jiného hydrolyzovaného kolagenu můžete získat pouze 10, 6 nebo dokonce jen 2 gramy bílkovin. Když však užijete 15 gramů nanohydrolyzovaného kolagenu®, získáte plných 15 gramů kolagenového proteinu.
Pokud chcete skutečně těžit z kolagenu, zapomeňte na aktuální kolagen a většinu značek kolagenu, které vaše tělo nemůže správně absorbovat nebo používat. Na 2,000 daltons, ProT Gold zajišťuje, že kolagen, který pijete, je tráven téměř okamžitě, takže získáte plné výhody. A je zcela bezpečné – dokonce doporučeno-užívat náš kolagenový protein denně jako součást zdravé výživy.
na co čekáš? Vyzkoušejte prot Gold tekutý kolagenový protein ještě dnes a zjistěte, jaký rozdíl může ProT Gold udělat ve vašem zdraví a wellness.