Proč je vulvy a pochvy péče důležitá?

mnoho žen zažívá nepříjemné vaginální infekce (vaginitida) najednou. Oblast kolem vchodu do pochvy (vulvy) může být také podrážděna. Lze podniknout kroky k úlevě a prevenci vulvárního nepohodlí a vaginálních infekcí.

ne všechny vaginální infekce jsou stejné a domácí léčba může některé typy zhoršit. Máte-li jakékoli obavy ohledně vašeho vulválního nebo vaginálního zdraví nebo si všimnete neobvyklých změn vaginálního výtoku, kontaktujte svého poskytovatele zdravotní péče, pokud problém přetrvává.

co je vulva?

vulva je oblast ženských pohlavních orgánů, která leží mimo vagínu. Tyto orgány zahrnují záhyby citlivé tkáně nazývané stydké pysky (stydké pysky znamenají „rty“). Pysky mají dvě části. Nejvzdálenější záhyby se nazývají stydké pysky. Druhá sada záhybů, nazývaná labia minora, je uzavřena uvnitř labia majora. Pochva obsahuje také mounded oblasti vyroben stydké kosti (mons pubis), malé, kulaté varhany (klitoris), a otvory pochvy a močového kanálu (močové trubice).

co je vagina?

vagina je součástí ženských genitálií. Začíná od otvoru, nazývaného introitus nebo vnitřní část stydkých pysků, a končí otevřením dělohy zvané děložní čípek.

proč se vyskytují vaginální infekce?

vaginální infekce se vyskytují, když bakterie, houby nebo jiné organismy rostou nekontrolovaně. Některé z těchto organismů již žijí ve vagině a jsou udržovány na zdravé úrovni koexistencí s jinými organismy. Infekční organismy mohou být také zavedeny do vagíny nesprávnou hygienou nebo nebezpečným sexem.

co je vulvární péče?

cílem vulvární péče je udržovat vulvu suchou a bez dráždivých látek. Tímto způsobem můžete zabránit tomu, aby se vulva stala červenou, oteklou a podrážděnou. Protože se do vagíny zavádí mnoho infekcí, poskytují tyto tipy také základ pro dobrou vaginální péči.

jaké jsou některé tipy pro vulvární péči?

• k umytí vulvy použijte teplou vodu. Důkladně osušte čistým ručníkem. (Pokud je vulva velmi podrážděná,můžete ji zkusit sušit fénem nastaveným na chlad.)
• vagina se přirozeně čistí ve formě normálního vaginálního výtoku. Nepoužívejte sprchy, pokud to předepsal lékař. Tyto produkty mohou narušit přirozenou rovnováhu organismů.
• používejte pouze bílé, 100% bavlněné spodní prádlo. Nepoužívejte nylon, acetát nebo jiná umělá vlákna, pokud máte jemnou pokožku nebo jste náchylní k podráždění vulvy.
• vyvarujte se nošení řemínků.
• spodní prádlo pečlivě opláchněte po umytí nebo dvojitém opláchnutí. Nepoužívejte příliš mnoho pracího prostředku.
• před nošením umyjte nové spodní prádlo.
• k praní spodního prádla používejte jemné mýdlo (jako je Woolite®). Vyhněte se změkčovadlům tkanin (včetně sušicích fólií) a detergentům s enzymy (amyláza, lipáza, proteáza a celulóza).
• Používejte měkké toaletní tkáně (pouze bílé).
• použijte tampony místo hygienických vložek pro kontrolu menstruačního krvácení. (Nepoužívejte deodorační tampony.) Nenechávejte tampony po dlouhou dobu kvůli syndromu toxického šoku. Nenechávejte tampony celou noc.
• užívejte sedací koupele denně, pokud vám to předepsal váš poskytovatel zdravotní péče.
• neškrábejte.
• nepoužívejte nylonové punčocháče nebo kalhotky. Zachycují teplo a vlhkost a poskytují ideální prostředí pro chov organismů. Pokud jsou vyžadovány silonky nebo legíny, noste bavlnu nebo silonky s bavlněnými kalhotkami.
• Vyhnout se tyto ženské hygienické produkty, které mohou dráždit pochvu: hygienické vložky, ženské spreje a deodoranty, vonné oleje, bublinkové koupele, koupelové oleje, mastek nebo prášek.

jaké volně prodejné produkty lze použít pro vaginální mazání?

vaginální zvlhčovače lze v případě potřeby použít k suchu. Ty mohou být vodní nebo silikonové bázi produktů:

• Replens® (Warner Wellcome) – Pomocí aplikátoru naneste tři krát týdně před spaním udržovat normální vaginální vlhkosti.
• Gyne-Moistrin® (Schering-Plough)
• Crisco zeleninové zkrácení

Pro použití při pohlavním styku (vaginální maziva):

• Astroglide® (Astro-Lube, Inc.)
• Lubrin® vaginální čípek (Upsher-Smith Laboratories, Inc.) – Vyvinutý pro ženy po menopauze
• Kondom-Mate® Vaginální Čípky (Upsher-Smith)— Vyvinut pro použití s kondomy; stejné jako Lubrin®, ale menší.
• Dnes® Osobní Maziva (od výrobců Dnes® Houba)
• K-Y Liquid® (Johnson a Johnson)

Změkčovadla (produktů, jako jsou vazelína) by měl být používán u pacientů s vulvy podráždění šetrně. Nedoporučuje se vkládat změkčovadla vaginálně.